ヘナシャンプーのやり方

「ヘナシャンプー」で気軽に頭皮ケア＆白髪染め
ご自宅でお風呂に入りながら、簡単にできます。続けてシャンプーすることで、
白髪染め、頭皮ケア、フサフサな髪、子宮浄化、血液がきれいになるなど嬉しい魅力！
～始めにハーブを調合しましょう～
用意する物：
容器２つ（瓶、ジップロック、タッパーなど）、ＩＰＭハーブ
作り方： 各容器（①・②）に、ハーブを入れてよく混ぜる
①１つ目の容器・・・ヘナ１００ｇ、アーマラキー２５ｇ
②２つ目の容器・・・インディゴ１００ｇ、ハーバルブレンド２５ｇ
～シャンプーは３ステップ。とっても簡単♪～
① ．シェイカーボトルに、お湯とハーブを入れてからよく振る
ショートカット
ミディアム
ロング
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お湯（熱さはお風呂が目安）
100cc 前後
150cc 前後
200-250cc 前後
ハーブ
大さじ山盛り２
大さじ山盛り３
大さじ山盛り４
ヘナを乗せたい場合①を使用、インディゴを乗せたい場合、②を使用 です。
お湯→ハーブの順番に入れて、ボトルを横にくるくるとまわしてから、縦に振ると、
だまになりにくいです。
トロトロ感が目安です。ハーブの量はたっぷり山盛り。少ないとよく染まりません。
髪の長さや量によって、お湯とハーブの量を調整しましょう。
② ．①を乾いた頭皮に、ボトルの口を地肌に直接つけながら、
指のはらを使って、マッサージしながら擦り込む
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事前にオイルマッサージをしてから擦り込むと、血流 UP で効果的です。
白髪が気になる個所を重点的に擦りこみます。
爪の間にハーブが入り、色がつきます。気になる方は手袋を。
③ ．１５分以上置いてから洗い流す
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長く置けば置くほど、浸透します。
湯船に入ると、体全体が温まり、浸透が深まります。頭にタオルを巻いてもＯＫ。
ハーブが目に入るとしみるので、お気をつけくださいね。
◇ ヘナシャンプーの頻度
ヘナシャンプーは、ヘナパックのように白髪を一気に染色しません。
少しずつ髪に浸透しますので、月４～８回が目安です（もちろん毎回してもＯＫ）
それ以外の日は、湯シャン（お湯のみで洗髪）かオーガニックシャンプーがおすすめです。
ヘナ＋アーマラ
キー
インディゴ＋ハ
ーバルブレンド
インディゴ＋ハー
バルブレンド
目的：白髪染め、頭皮ケア、くせ毛改善
頻度：月８回（週２回ずつ）
ヘナ＋アーマラ
キー
ヘナ＋アーマ
ラキー
置き時間：１５分
置き時間にすること：湯船で読書
A さんの場合
インディゴ＋
ハーバルブレ
ンド
インディゴ＋ハ
ーバルブレンド
ヘナ＋アーマ
ラキー
ヘナ＋アーマ
ラキー
目的：白髪染め、頭皮ケア、子宮浄化
インディゴ＋
ハーバルブレ
ンド
ヘナパック（２
ケ月に一度）
頻度：月６回（ヘナパック込）
※ヘナパックは２ケ月に一度
置き時間：１５～３０分
ヘナ＋アーマ
ラキー
B さんの場合
ヘナ＋アーマ
ラキー
置き時間にすること：湯船で足もみ
インディゴ＋
ハーバルブレ
ンド
ヘナ＋アーマ
ラキー
目的：頭皮ケア、髪ボリューム UP
頻度：月４回
ヘナ＋アーマ
ラキー
ヘナ＋アーマ
ラキー
置き時間：２，３分
C さんの場合
ヘナ＋アーマ
ラキー
置き時間にすること：体を洗う