スケジュール - YOGA studio tokyo

201７月 3 月 WWW.YOGASTUDIOTOKYO.COM
代々木スタジオ
スタジオチケットお持ちの方⇒無料トライアルレッスン実施します♪まさこ・りな各先生 NEW クラスを一
回ずつ、どの時間でもご都合の良い時に自由に参加いただけます。予約不要です❤
ＭＯＮ
ＴＵＥ
入会金不要
ＷＥＤ
ＴＨＵ
ＦＲＩ
ＳＡＴ
ＳＵＮ
ＮＥＷ 8：40～9：40
8：20～9：30
8：30～9：40
9：00～10：15
朝ヨガ
朝ヨガ
身体に良い筋トレ
5・19 日アシュタンガ
りな
むつみ
ハード
12・26 日ヴィンヤーサ
きょうこ
ヨガ むつみ
予約不要
☆ １０：３０～11：40
☆10：00～11：30
☆11：００～12：10
10：０0～11：１0
☆１０：15～11：３０
☆10：00～11：30
10：30～11：40
ピラティス
GYROKINESIS®
ハタヨガ入門初級
ハタヨガ入門初級
ハタヨガ ｙoga
ハタヨガ ｙoga
ハタヨガ入門初級
まゆみ
ジャイロキネシス
マタニティも参加可
むつみ
フロー あさこ
フロー あさこ
むつみ
あい
ｙoga あさこ
21・２８日は
2：15～3：00
12：00～1：00
12：00～12：45
12 日☆１2：15～１：15
☆12：15～1：４５
引締・燃焼系
24 日 産後のヨガ
引締・燃焼系
体幹と表情筋を鍛える
ハタヨガ ｙoga
トレーニング
要予約
トレーニング
呼吸・発声法
フロー あさこ
あさこ㊡2２日
りな
あさこ
ゆきえ
１８日代講１０～１１：１０ りな
Classes written in
３：10～４：10
1：00～2：10
1２：15～1：20
english are
ハタヨガ ｙoga
ハタヨガ入門初級 ｙoga
ジェントルフローヨガ
bilinguaｌ lessons
フロー あさこ㊡2２日
あさこ
ひろこ㊡12 日
11・２５日 2：30～３：30
ピラティス
あさみ
5：30～6：40
5：10～6：00
ジェントルフローヨガ
ハタヨガ ｙoga
きょうこ
フロー あさこ
NEW ６：３0～７：３0
7：00～8：00
６：４0～７：４0
ハタヨガ入門初級
身体に良い筋トレ入門
ハタヨガ フロー
㊡6 日
きょうこ
りな
6：15～7：00 ＮＥＷ 7：00～8：１0
要予約 4：0０～5：20
要予約 4：0０～5：20
引締・燃焼系
クリシュナマチャリアの
クリシュナマチャリアの
まさこ ヨガワークショップ・さちよ
ヨガ WS ・さちよ
ジャイロキネシス
あさこ ２２日代講りな トレーニング あさこ
☆8：15～9：30
ＮＥＷ ８：０0～９：０0
☆7：10～8：20
１４・２８日 サイモンソン
ハタヨガ
ハタヨガ入門初級
エクササイズ
フロー りな
ｙoga あさこ
ちかげ
月謝 （毎月 1 日～月末有効）◆４回券→10000 円
（1 枚で全てのクラスに参加できます）
◆11 回券→15000 円 ◆16 回券→20000 円 ◆20 回券→21600 円 （☆印クラス２枚、その他クラス 1 枚で参加できます）
◆月謝追加1回券→１０００円
（月謝券がなくなったら利用できます）
☆彡1回ドロップイン参加→３000円
（産後は杉並区子育て応援券利用可・ハイハイ前のベビー同伴可・マット代込み）
☆彡3ヵ月有効5回券→13000円
（1枚で全てのクラスに参加できます）
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さちよプライベートクラス＆あさこ先生ヒプノセラピー要予約で受け付けております
◇マットレンタル1回３００円
（マットはその都度除菌シートまたはエタノールで消毒して清潔に保管されています）
◇置きマットスペース利用料金
6ヵ月3000円
おつりの無いよう御協力頂きいつもありがとうございます
201７月 4 月 WWW.YOGASTUDIOTOKYO.COM
代々木スタジオ
4 月は、お友達紹介一回参加 1000 円キャンペーン実施します。スタジオに通っている生徒さん＆先生の
お友達、お待ちしております。予約不要、受付時に紹介者のお名前が必要となります。
ＭＯＮ
ＴＵＥ
ＷＥＤ
ＴＨＵ
入会金不要
Classes written in
予約不要
english are
bilinguaｌ lessons
ＦＲＩ
ＳＡＴ
8：20～9：30
ＳＵＮ
8：30～9：40
朝ヨガ
9：00～10：15
身体に良い筋トレ ２・１６・３０日アシュタンガ
むつみ
ハード
きょうこ
９・２３日ヴィンヤサヨガ
むつみ
☆ １０：３０～11：40
☆10：00～11：30
☆11：００～12：10
予約制 さちよ
☆１０：15～11：３０
☆10：00～11：30
10：30～11：40
ピラティス
GYROKINESIS®
ハタヨガ入門初級
１０：０0～11：１0
ハタヨガ ｙoga
ハタヨガ ｙoga あさこ
ハタヨガ入門初級
まゆみ
ジャイロキネシス
マタニティも参加可
ヨガ入門シリーズ
フロー あさこ
８日代講きょうこ
むつみ
あい
ｙoga あさこ㊡1２日
7 日代講りな
10～11 時
☆11：45～1：45
2：15～3：00
阿佐ヶ谷・あさこ
12：00～1：00
12：00～12：45
1２：15～1：２０
リモンテクニック
燃焼系トレーニング
☆1：００～2：10
14 日 産後のヨガ 引締・燃焼系トレーニング
ジェントルフローヨガ
18 日～スタート あい
あさこ㊡1２日
ヨガ入門㊡6 日
あさこ㊡8 日
ひろこ㊡23 日
要予約
りな
1：00～2：10 23 日☆12：15～1：15
３：10～４：10
ハタヨガ ｙoga
ハタヨガ入門初級 あさこ
フロー あさこ㊡1２日
８日代講りな
ゆきえ
23 日 ２：00～３：10
ハタヨガ ｙoga
ピラティス
フロー あさこ
あさみ
6：15～7：00
ジェントルフロー
引締・燃焼系
きょうこ
呼吸・発声法
5：10～6：00
5：30～6：40
ヨガ
体幹と表情筋を鍛える
トレーニング あさこ
７：０0～８：０0
7：00～8：00
６：４0～７：４0
☆7：10～8：20
7：00～8：１0
予約制 4：0０～5：20
予約制 4：0０～5：20
ハタヨガ入門初級
身体に良い筋トレ
ハタヨガ フロー
ハタヨガ入門初級
ジャイロキネシス
クリシュナマチャリアの
クリシュナマチャリアの
りな
入門
あさこ
ｙoga あさこ
まさこ ヨガワークショップ さちよ
ヨガ WS さちよ
きょうこ
1２日代講りな
☆8：15～9：30
８：０0～９：０0
11・２５日サイモンソン
ハタヨガ
エクササイズ ちかげ
フロー りな
月謝 （毎月 1 日～月末有効）◆４回券→10000 円
（1 枚で全てのクラスに参加できます）
◆11 回券→15000 円 ◆16 回券→20000 円 ◆20 回券→21600 円 （☆印クラス２枚、その他クラス 1 枚で参加できます）
◆月謝追加1回券→１０００円
（月謝券がなくなったら利用できます）
☆彡1回ドロップイン参加→３000円
（産後は杉並区子育て応援券利用可・ハイハイ前のベビー同伴可・マット代込み）
☆彡3ヵ月有効5回券→13000円
（1枚で全てのクラスに参加できます）
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さちよプライベートクラス＆あさこ先生ヒプノセラピー要予約で受け付けております
◇マットレンタル1回３００円
（マットはその都度除菌シートまたはエタノールで消毒して清潔に保管されています）
◇置きマットスペース利用料金
6ヵ月3000円
おつりの無いよう御協力頂きいつもありがとうございます