背骨メンテナンスヨガ『仙骨』

みねぎし み ち こ
峯 岸 道子 Presents
「背骨メンテナンスヨガ『仙骨』」
指導者養成講座＆ワークショップ in 金沢
峯岸流
セラピー的
メソッド
即！
現場で
使えます
養成講座：7 月１日（金）~3 日（日）
1 日目 09:30~15:00、2 日目 09:30~17:30、3 日目 09:30~15:30
受講料：84,000 円（税込）※修了証発行
ワークショップ：7 月 3 日（日）16:00~18:00
受講料：一般 5,000 円、TT 修了者 4,000 円（税込）
＠スタジオ DO（金沢市西念 4 丁目 8 番 1 号、金沢中央卸売市場横）
【こんな方に向けた講座です】
【講座の概要～道子先生より～】
・原因の見つからない不調に悩んでいる方たちへの指
導
・動きの左右差、アンバランスのある方への指導
・精神的に安定しない方／なかなか緊張の取れない
方への指導
・PMS 等、不妊を含む婦人科系の不調に悩む方
・排尿、排便の不調に悩む方
・睡眠障害のある方
・身長が縮むことを気にしている方への指導
・高齢者への指導
・心身に障がいがある方への指導
・アーサナの安定、心地よいアーサナへの深化／進
化を目指す方への指導
・道子先生のように歳を重ねたい方
・ミネギシ節をまた聞きたい！方 等
「身長が伸びる」で人気の講座ですが、原因不明の腰
痛や不調はもとより、不眠、PMS、動きの左右差等に向
けて、背骨仙骨を理解し、神経系との関連性をしっかり
理解したうえで、其々に有効な手法を学びます。
しなやかな背骨へ、不調の調整へ。そして神経系との
関連や思いがけない呼吸法等、ご自身のみならず、
周りの方達に役立てて頂きたいメソッドです。
頸椎から胸椎、腰椎、そして仙骨まで丁寧に見直して
みて下さい。
ご自身を見る目、同時に生徒さんを見られる目を養い
ます。
目の前に来られた方へより良いアプローチの提案ができ
るように、そしてその方のお役に立てる指導者になれま
すように、しっかりと皆様と向き合って進めさせて頂きま
す。
峯岸道子先生プロフィール
25 年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広
く活躍、2000 年沖ヨガ指導者認定を受けて後、横浜・関内に
てスタジオ Body & Mind Yoga を主催。雑誌や書籍、ヨガフェ
スタ、各地ワークショップでも毎年人気の講師としてお馴染
み。
2012 年 6 月には香港アジアカンファレンスにて出場。2013 年
バリフェスティバルでは日本人でははじめて三日間通しての
セッションを。続く 14 年、15 年、16 年もセッションを担当。
2013 年 10 月は韓国ヨガフェスタに出場、「ヨガ棒」の海外進
出等、活躍の場は日本国内にとどまらず海外でも人気講師
である。現在、2020 年東京パラリンピック強化選手コーチを務
める。
開発したプログラム： 「ハンディキャップヨガ」は全国に展開中。「肩甲骨ヨガ」は人気コンテンツとなる。開
発商品の「ヨガ棒」とヨガ棒活用プログラムは多くの指導者を排出中。最近ではさらに「仙骨・背骨」に着目
したボディワークを「背骨メンテナンスヨガ」として新たに開発。自身のスタジオは「オリジナリティの溢れた
ブランド性の高いスタジオ」として日本のヨガ界に評価されている。2015 年、生まれ育った横浜・野毛山の
地に「BMY 野毛山スタジオ」を OPEN。
著書： 「年をとらないからだづくり」「冷えないからだ」「笑顔の未来へ」「肩甲骨ストレッチ」「骨ストレッチダ
イエット」「冷えない体作り」等多数
会場までのアクセス／地図
金沢中央市場 食育会館 6F スタジオ DO
〒920-0024 石川県金沢市西念 4 丁目 7-1（金沢市中央卸売市場内） TEL:076-261-6366
金沢市西念４丁目。50m 道路(けやき通り)・金石街道から、金沢中央市場方向に入る。金沢中央市場向かい。６階
建てのガラス張りのマンションの６階。JR 金沢駅から徒歩可能。無料駐車場(市場内５０台)。
お問い合わせ／お申込み
お名前とメールアドレス、希望講座名を記して、
[email protected] （担当：北村@ハンディキャップヨガ JAPAN 北陸）
までご連絡ください。折り返し、詳細を返信致します。