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ヘルシー＆プチ - ロンドフードサービス
９月 月 火 ￥460 木 水 1 ＜十五穀米＞ ・タンドリーチキン ・麩の卵とじ ・菊菜としめじの煮浸し ・夫婦煮 ・れんこんマヨポンサラダ エネルギー556kcal 塩分3.0g 6 5 ＜近江産減農薬米＞ 7 ＜マンナン＞ ・さわらの煮付け ・ピーマンソース炒め ・昆布の金平 ・糸こんにゃく甘辛煮 ・菜の花のごま和え ・はまちの塩焼き ・ビーフンソテー ・チンゲン菜とじゃこの煮物 ・いんげん炒め ・にんじんのマリネ ・豚ごましょうゆ煮 ・かぼちゃの煮物 ・アスパラカレー炒め ・大豆のコンソメ煮 ・キャベツと舞茸のサラダ エネルギー529kcal 塩分2.6g エネルギー530kcal 塩分2.6g エネルギー524kcal 塩分2.4g 12 13 14 ＜マンナン＞ ・さんが焼き ・ビーフシチュー ・赤魚の漬け焼き ・竹の子のおかか煮 ・マカロニケチャップ炒め ・春雨旨煮 ・れんこんと竹の子のコンソメ煮 ・キャベツとコンビーフのソテー ・ごぼう金平 ・切り干し大根の炒め煮 ・ズッキーニコンソメ煮 ・茄子のオランダ煮 ・菜の花のツナサラダ ・小松菜とえのきの和え物 ・白菜お浸し エネルギー517kcal 塩分2.3g 19 エネルギー573kcal 塩分2.8g 20 敬老の日 休み ＜近江産減農薬米＞ ・太刀魚の塩焼き ・だしまきたまご ・ほうれん草煮浸し ・ぜんまいと揚げのごま炒め ・キャベツのごまサラダ エネルギー529kcal 塩分2.1g 29 26 ・メバルの煮付け ・野菜の炒め物 ・しろ菜煮浸し ・若竹煮 ・ひじきサラダ エネルギー555kcal 塩分2.6g 27 エネルギー507kcal 塩分3.0g 21 ＜マンナン＞ ・タラの山椒焼き ・春雨の炒め物 ・切り昆布煮 ・大豆煮 ・からし菜お浸し ＜十五穀米＞ ・いわし梅ろうフライ ・塩焼きそば ・からしなソテー ・ふき煮 ・ブロッコリーのお浸し 28 ＜マンナン＞ エネルギー525kcal 塩分2.9g ・ 9 ＜麦ごはん＞ ・ の味 焼き ・大学芋 ・竹の子の土佐煮 ・ほうれん草さっと煮 ・たまねぎサラダ 16 ＜麦ごはん＞ 22 秋分の日 休み 木 ￥370 金 1 2 幕の内風 マーボー なす エネルギー569kcal 塩分3.0g 15 ＜十五穀米＞ エネルギー588cal 塩分2.3g エネルギー565kcal 塩分2.4g 水 火 手作り ソース ・豆腐ハンバーグ ・野菜スタミナ炒め ・じゃがいものコンソメ煮 ・アスパラバター醤油炒め ・シーザーサラダ エネルギー580kcal 塩分2.6g ・鶏肉の七味炒め ・えびの生姜醤油煮 ・ブロッコリーごま煮 ・山菜ひじき ・月見団子 月 2 ＜麦ごはん＞ エネルギー541kcal 塩分2.6g ・白身魚の塩焼き ・こんにゃく味 煮 ・水菜煮浸し ・しめじ甘辛煮 ・きゅうりの酢の物 5 6 八宝菜 8 7 ハンバーグ 豚生姜炒め ～明太マヨソース～ 9 ロール キャベツ フ タッ ！ 14 手作り♡ 15 ス 弊社一押し キーマ 豚しゃぶ みそカツ カレー 13 12 手作り 唐揚げ 筑前煮 16 手作り♡ アスパラ 肉炒め エネルギー580kcal 塩分2.6g 23 ＜麦ごはん＞ ・カレイチリソース ・ベーコンソテー ・大根の生姜炒め ・中華煮豆 ・野菜ナムル 19 休み 敬老の日 20 人 気 メニュー ソース 焼きそば 21 22 休み 秋分の日 エビフライ& ハンバーグ 23 冷製 トマトパスタ エネルギー504kcal 塩分2.4g エネルギー488kcal 塩分2.1g ・ホッケの七味焼き ・ブリの照り焼き ・じゃがいものしょうゆ煮 ・和風パスタ ・春菊の煮浸し ・麩と山菜の煮物 ・メンマ炒め ・白菜のトロ煮 ・れんこんずんだ和え ・こんにゃくのおろし和え エネルギー533kcal 塩分3.0g 8 金 29 ＜十五穀米＞ 30 ＜麦ごはん＞ ・鶏の照り焼き ・サーモンムニエル ・さつま芋のレモン煮 ・かぼちゃのいとこ煮 ・しめじバター醤油炒め ・大根含め煮 ・からし菜ソテー ・小松菜ソテー ・ピーマンおかか和え ・ビーンズサラダ エネルギー530kcal 塩分2.5g エネルギー600kcal 塩分2.6g 27 26 鶏の 牛焼肉 照り焼き ロンド料理人の 得意料理！ 手作り 白身魚の 唐揚げ 29 28 チキン カツ煮 30 串カツ& 南瓜コロッケ 人 気 メニュー 油淋鶏 給食・仕出し・オードブル・高齢者配食事業 ロンドフードサービス株式会社 ※都合により、メニューを急遽変更する場合がございます。ご注文は前日2時までにお願いします。