やっぱり「脂肪」が気になる！

2008 年 10 月 29 日
やっぱり「脂肪」が気になる！
健康のために改善したい項目、「お腹周り」がトップ
上位 6 位までをメタボリックシンドロームに深く関わる「脂肪｣関連項目が独占
ロンザジャパン株式会社は、2008 年 7 月、一般消費者男女 1,000 名を対象にインターネットによる「健康に関する調
査｣を実施した。調査対象者のうち約 9 割が、健康のために改善したい項目があると回答した。最も多かった項目は
「お腹周り」で、続く上位 6 位までがメタボリックシンドロームに深く関わる「脂肪」に関連する項目が占めた。また改善
したい項目がある人のうち、メタボリックシンドローム対策を行っている人は約 4 割、ダイエットや運動などを実際に行
っている人はそれぞれ約半数を超えており、「健康」へ関心の高さが伺える結果となった。特定健診制度開始にともな
う「メタボリックシンドローム｣に対する認知の広がりとともに、性別・年代を問わず「健康を改善・維持したい」という日本
人の姿が浮き彫りとなった。
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健康のため改善したい項目は「お腹周り」がトップ。「脂肪｣に関連する項目が上位 6 位までを独占
健康のため改善したいと思う項目を肌、血圧、骨、血糖値などを含む 17 項目より複数回答してもらったところ、
1000 名中 87.1％が｢改善したいと思う｣何らかの項目を挙げ、改善したい項目がないとした人はわずか 12.9％とい
う結果になった（別添グラフ 1）。「健康のため改善したい項目がある人（871 名）」のうち、「お腹周り」を改善したいと回答し
た人が 57.9％で第 1 位。次いで「体重」50.5%、「体脂肪率」48.6％、「中性脂肪」30.2％、「内臓脂肪」30.0%、「コレステロー
ル値」25.8％と続き、上位 6 位までをメタボリックシンドロームに深く関わる「脂肪」に関連するものが占めた（別添グラフ 2）。
特に 40 代、50 代男性では｢お腹周り｣（54.5%、55.0%）に次いで「中性脂肪」（42.0%、44.0%）が第 2 位となっている。今や「お
腹周り」という項目は日本人の最も気になるものとなっていることがわかり、メタボリックシンドロームに対する認知の広がりが
伺われる。
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約 4 割がメタボリックシンドローム対策を実行中 - 男性は 40 代、女性は 50 代が最多
メタボリックシンドローム対策を実行しているかという質問に対し、「健康のため改善したい項目がある人（871 名）」のうち
39.2%が実行中と回答した。男女ともにメタボリックシンドローム健診の対象者である 40 代、50 代が多く、40 代男性が 50.0%
でトップ、次いで 50 代女性の 48.7%と続く（別添グラフ 3）。また、20 代男性でも 42.1％もの人が対策を実行していると回答し
ていることから、「メタボ」という言葉の普及がメタボリックシンドローム健診の対象にはならない若い世代の健康意識をも向
上させる結果につながっていることが予想できる。
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半数以上がダイエット中 - ダイエットの目的は「健康維持のため」
ダイエットへの取り組みについて聞いたところ、「健康のため改善したい項目がある人（871 名）」の半数以上（53.6%）がダイ
エット中であることがわかった（別添グラフ 4）。また、「健康のため改善したい項目がある人」のダイエットの目的*で一番多か
ったのは「健康維持のため」で 34.2％。次に「メタボ対策のため」22.0％、「美容のため」20.1％と続いた。
*
ダイエットの目的は「健康維持のため」、「美容のため」、「メタボ対策のため」、「病気の改善のため」、「運動/スポーツのための体重管
理」、「その他の理由」からの複数回答
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継続的に取り組んでいる運動/スポーツは「ウォーキング」が突出
「健康のため改善したい項目がある人（871 名）」のうち 58.6％が何らかの運動/スポーツ*に継続的に取り組んでいることが
わかった。取り組んでいる運動/スポーツは、「ウォーキング」が 251 名（28.8％）で突出して高い結果となった（別添グラフ 5）。
また性年代別で見ると、特に 50 代女性 115 名中の 43.5％が「ウォーキング」に取り組んでおり、他の層を大きく上回ってい
る。
*
継続的に取り組んでいる運動/スポーツ 23 種から複数回答
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サプリメント摂取にも意欲的 --- 約 4 割がサプリメントを摂取
「健康のため改善したい項目がある人（871 名）」にサプリメント摂取について聞いたところ、40.1%が現在何らかのサプリメン
トを摂取していることがわかった。現在摂取はしていないが、「今後、積極的に摂取したい」「今後、機会があれば摂取した
い」と回答した人を合わせると 6 割を超え、サプリメントへの関心の高さが伺える結果となった（別添グラフ 6）。性年代別では
特に 50 代女性の 57.4％が現在何らかのサプリメントを摂取している。ただし、今後の摂取に意欲的な人も含めた割合では
30 代女性が 76.9％とトップだった。
【調査概要】
調査対象者：
20 歳から 59 歳の男女 1,000 人
性年代別： 各 125 名
＊今回の調査は男女 1,000 名を対象として実施しましたが、調査分析には健康維持のために改善したい診断項目または項目
がある男女 871 名に関する結果を取り上げています。
調査方法：
調査期間：
インターネット
2008 年 7 月 19 日～20 日
＃＃＃
【参考資料】
■ グラフ 1：
約 9 割が健康のため「改善したい｣項目あり
■ グラフ 2：
健康のため改善したい項目トップは「お腹回り」
メタボリックシンドローム関連項目が上位 6 位を占める
健 康 の た めに 改 善 し た い
健 康 診 断 数 値 ま た は 項 目 の 有 無 (n = 1 0 0 0 )
健 康 の た め 改 善 した い健 康 診 断 数 値 ま た は 項 目 （n=871)
5 7 .9
お腹周り
ぜ
改ん善 し た い 点 は
体重
5 0 .5
体脂肪率
何もない
1 2 .9 %
4 8 .6
3 0 .2
中性脂肪
内臓脂肪
3 0 .0
コ レス テ ロー ル値
2 5 .8
2 1 .9
肌
2 0 .7
筋肉量
1 8 .8
お腹の調子
1 7 .8
血圧
1 4 .9
血管・血流
1 1 .4
骨・関節
改善したい点がある
8 7 .1 %
9 .3
血糖値
7 .7
肝臓
6 .8
呼吸器系
4 .5
脳・神経系
心臓
4 .4
その他
1 .0
0
10
20
30
40
50
60
70
（％）
*健康のため改善したいと思う健康診断数値または項目を 17 項目から複数回答
■ グラフ 4：
健康のため改善したい項目がある人の半数以上が
ダイエット中
■ グラフ 3：
健康のため改善したい項目がある人の約 4 割が
メタボリックシンドローム対策を実行
年 代 別 メタ ボ リ ッ クシ ン ド ロ ー ム 対 策 をし て い る 人 の 割 合 （ n = 8 7 1 )
ダ イエ ッ ト実 施 状 況 （ n = 8 7 1 ）
メタボリックシンドローム対策をしている
メタボリックシンドローム対策をしていない
全体
男
性
39.2
(n = 8 7 1 )
43.9
56.1
2 0 代 (n = 9 5 )
42.1
57.9
38.9
3 0 代 (n = 1 0 8 )
61.1
50.0
4 0 代 (n = 1 1 2 )
56.0
34.7
65.3
2 0 代 (n = 1 1 4 )
25.4
74.6
3 0 代 (n = 1 0 8 )
23.1
76.9
40.9
4 0 代 (n = 1 1 0 )
0%
ダ イエ ッ トをし て い る
53.6%
59.1
48.7
50代 （n=115)
ダ イエ ッ トをし て い な い
46.4%
50.0
44.0
5 0 代 (n = 1 0 9 )
全体　（n=447)
女
性
60.8
全 体 (n = 4 2 4 )
20%
51.3
40%
60%
80%
100%
■ グラフ 5：
健康のため改善したい項目がある人が
継続的に取り組んでいるスポーツ、トップは「ウォーキング」
■ グラフ 6：
健康のため改善したい項目がある人の約 4 割が
サプリメントを摂取している
継 続 的 に 取 り 組 んで い る ス ポ ーツ （ n = 8 7 1 )
0
50
100
150
200
年 代 別 サ プリメ ン ト 摂 取 の 意 識 （ n= 87 1)
250
251
ウォ ー キ ング
78
フ ィットネス ・ジ ム
サ イ ク リ ング
42
ヨ ガ ・ピラ テ ィス
42
テニス
28
家庭用運動器具
28
ス キ ー / ス ノー ボ ー ド
26
その他
男
性
40 .1
2 0 代 (n = 9 5 )
37 .9
8 .3
4 0 代 (n = 1 1 2 )
2 6 .8
8 .0
1 .8
31 .2
女
性
23
3 0 代 (n = 1 0 8 )
5 0.0
4 0 代 (n = 1 1 0 )
4 9.1
50代 （n=115)
19
121
*継続的に取り組んでいる運動/スポーツ 23 種からの複数回答
45.4
25.9
11 .0
3 .5
40 .4
36.8
19.4
4 9.2
2 0 代 (n = 1 1 4 )
44 .6
17 .9
7 .4
2 6 .9
37.4
18 .6
6 .4
3 0 代 (n = 1 0 8 )
全 体 (n = 4 4 7 )
17.8
4 .7
3 0.4
5 0 代 (n = 1 0 9 )
37
ゴルフ
(n = 8 7 1 )
全 体 (n = 4 2 4 )
46
今後、積極的に摂取したい
摂取の予定はない
6 2 .6 ％
全体
56
水泳
Wii Fiｔ
トレッキ ング/登山
（人）
57
ラ ンニ ング
ウェ イ ト ト レー ニ ング
現在摂取している
今後、機会があれば摂取したい
300
39 .3
56.0
3 .1
17.0
21.1
5 .6
1 .8
21.3
15.5
1 .7
5 7 .4
30.7
35.1
10.4
76 9％
23.1
33.6
30.4
％
0
20
40
60
80
100