アクティビティセンター - 飯山駅観光交流センター

ACTIVITY CENTER
アクティビティセンター
信越自然郷とは
金沢駅
1
妙高市
飯山市
野沢
温泉村
栄村
飯山駅
木島平村
信濃町
中野市
このマークが目印
北陸新幹線
はくたか で
飯山へ！
飯綱町
山ノ内町
長 野 県と新 潟 県 の 9
市町村
（飯山市、妙高
市、中野市、飯綱町、
信濃町、山ノ内町、木
島平村、栄村、野沢温
泉村）
で構成される広
域観光エリアです。
長野駅
2
至東京駅
飯山駅1階の
アクティビティセンター に
立ち寄ろう！
何でも
ご相談ください！
3
4
5
自転車・各種アウトドアギアの
レンタルあり！
！
準備万端！
さぁ、
楽しい思い出
づくりに出掛けよう！
Pick
UP
飯綱町
おすすめ アクティビティ
霊仙寺湖で
ノルディックウォーキング
期
7月∼10月の第2日曜日
600円
（むれ温泉天狗の
料
館無料入館券付）
ポールレンタル500円
問
むれ温泉天狗の館
☎026-253-3740
木島平村
パラグライダー
体験スクール
7月∼10月末
期
（保険・
料 体験コース8,000円
機材レンタル含む）
所要時間/約3時間、1週間
前までに要予約
問 木島平パラグライダー
スクール ☎0269-82-4100
必要なものはここで調達できます！
飯山市
斑尾パスポート
スポーツや制作体験など20種類以上
のアクティビティが自由に楽しめます。
期 7月1日∼9月27日
料 4,500円（日帰り利用・指定施設
以外の宿泊の場合は6,000円/預り
金500円別途必要）
問 斑尾高原観光協会
☎0269-64-3222
妙高市
期
=期間
料
=料金
信濃町
子供から年配の方まで楽しめます。スリ
ル満点のラフティングツアーもあり
！
期 7月∼10月上旬
料 カヤック6,000円∼、
ラフティング9,000円∼
問 信州しなの町エコツーリズム観光協会
☎026-255-3226
（水曜休）
問
=お問い合せ
栄村
切明温泉
手堀り温泉
川原を掘るとお湯が湧き出て
きます。自分で作った野趣あ
ふれる露天風呂は格別。
栄村役場
問
☎0269-87-3333
野沢温泉村
野尻湖でカヤック・
信濃町でラフティング
「こんなことに挑戦したい！」
という人も
「おすすめの
アクティビティは？」
という人も、
スタッフにおまかせ！
上ノ平高原
森林浴トレッキングツアー
標高1,650mの毛無山の山腹に
広がる上ノ平高原で森林浴を楽
しんだ後は温泉へ。
期 7月1日∼9月30日
料 2,300円
（小学生以下1,300
円）、3日前までに要予約
問 野沢温泉村観光協会
☎0269-85-3155
妙高高原トレッキング
ガイドツアー
妙高自然ソムリエ
（ガイド）
の案内で自然豊
かな妙高高原を歩きます。
期 7月∼10月上旬
所要時間／約2時間30分、5日前までに要予約
料 1名3,000円
問 妙高市観光協会 ☎0255-86-3911
中野市
高社山登山
地元でも高井富士の愛称で親しまれる高
社山。山頂の展望台からの眺望は最高。
問 中野市役所 ☎0269-22-2111
山ノ内町
湯田中渋温泉郷の
観光ガイドツアー
地元ガイドが、温泉街の歴史や裏通り、地
獄谷野猿公苑などをご案内します。
小人250円
料 大人500円、
所要時間/約2時間∼2時間30分、お一人
での参加可。前日午後5時までに要予約
問 山ノ内町観光連盟 ☎0269-33-2138
▲
7月 11月のアクティビティ
駅ヨガで
心と身体を
リフレッシュ！
ヨガ
実 施日…7/27、8/3、9/7、10/5、11/2
時 間…18:30∼20:30
（実施時間19:00∼20:00）
料 金…1,500円
集合場所…信越自然郷アクティビティセンター
自転車に乗って
信州の旬を
食べに行こう！
サイクル
実 施日…7/12、8/9、10/10、11/8
時 間…10:00∼15:00
料 金…4,000円（レンタル自転車代込。
持ち込みの場合は3,500円/食事代・
スイーツ代は含まれません）
集合場所…信越自然郷アクティビティセンター
マウンテンバイク初心者レッスン／野沢温泉村
MTB
ガイドの案内で
斑尾・ブナの森
を歩きます。
実施日…7/26、8/20、10/18、11/15
時 間…10:00∼12:00
料 金…2,000円
集合場所…まだらお高原 山の家（飯山駅から
バス利用8:35出発/500円）
10：00∼、12:00∼、14:00∼
（所要2時間）
（集合・解散場所：野沢温泉 レンタルバイクショップ
『Mt.Port』）
マウンテンバイク初級者の方のために、上手に乗るコツなどをレッスン。実際に
（日） 初級者用のコースを1本走ります。ガイド＆サポート付き。
募 5人 4,000円
料
∼
9/5（土）
8/30
はじめてのカヌー in 野尻湖／信濃町
∼
7/18（土）
8/30（日）
トレイル
ランニング
7/25（土）
・26（日）
RUN ＆
BIKE
9/5（土）
9/6（日）
初級
7/25…10：00∼16：00、7/26…9：00∼15：00（集合・解散場所：まだらお高原 山の家）
「Madarao Forest Trail 50km」のコースを2日間に分けて走るツアーです。
1日目は斑尾高原スキー場スタート∼バンフまでの約24km。2日目はバンフ∼
斑尾高原スキー場ゴール地点までの約26km。
料 各回3,000円
トレイル
ランニング
イベント告知
千曲川ラフティング／栄村
トレイル
ランニング
13：30∼16：00
（集合・解散場所：中条温泉 トマトの国）
長野県最北端栄村スタート。今まで味わったことのないスリルを体験し冒険心
をあおります!!!
募 20人
料
（最少催行人数5人）
8,500円
※別途スポーツ保険料
志賀高原 渋峠ヒルクライム ガッツリ登ろう ももカップ／山ノ内町
信越五岳を結ぶ全長110km、97％以上がトレイルであり壮大なコース設定。
日本屈指の人気を誇るロケーションです。
主催：信越五岳トレイルランニングレース実行委員会
トレイルランニングの醍醐味を味わえるレース。
トレイルランナー石川弘樹氏が
惚れ込んだ理想のコース。
主催：斑尾高原観光協会
野沢温泉周遊マウンテンバイクツアー／野沢温泉村
11/ 1（日）
トレッキング
中級
10:00∼13:30
（ 集合・解散場所：野沢温泉コンパスハウス）
紅葉のキレイな野沢温泉村を周遊するトレイルライドツアー。
初心者の方も安心してご参加できる自転車ツーリングです。
募 5人 8,000円
料
（昼食付き）
歩こう！信越トレイルトレッキングツアー セクション2／飯山市
初級
9:00∼15:30（集合場所：斑尾高原山の家/飯山駅8:35出発、市内バス別途必要）
初心者にオススメの赤池∼沼の原湿原∼希望湖∼涌井までのコース。北陸
新幹線＋コミュニティバスを利用した、
日帰り参加も可能です。
募 5人 5,000円
料
1日（8時間）
マウンテンバイク
（ファットバイク） 3,000円
5,000円
レインウェア
（上下セット）
1,000円
クロスバイク
1,000円
1,500円
トレッキングシューズ
1,000円
シティサイクル/折り畳みバイク
500円
1,000円
バックパック
（20L、40L、60L） 1,000円
ヘルメット
300円
500円
500円
※レンタサイクルをご利用の場合、ヘルメットは無料貸出いたします。 ※レンタル品は数に限りがありますのでご了承ください。
※レンタル品のご予約承ります。
施設の
ご案内
中級
10/18
レンタル品価格表
イベントスペース、アウトドアグッズ、書籍販売コーナー、
フィッティングルームを完備
営業時間／9:00∼18:00
（ 4月∼10月）
9:00∼17:00
（ 11月∼3月）
年中無休
イベント告知
9:00∼12:00
（集合場所：信越自然郷アクティビティセンター、解散：湯滝ポート）
大きめのサーフボードに立ち専用のパドル
（オール）
を使い水の上を漕ぐ話題の
（日） スポーツに挑戦しませんか？
募 10人
料
（最少催行人数5人）
9,000円
トレッキング
トレッキングポール
初級
9：40∼16：10
（集合・解散場所：信越自然郷アクティビティセンター）
飯山駅発着！初心者でも簡単に料理できるダッチオーブンを使い、
自分で収穫
した野菜でおいしい秋の味覚を楽しみましょう。
募
料
10人 7,000円
10/24（土）
・25（日）
10/30（土）
・31（日）
半日
（4時間） 1日
（8時間）
イベント告知
初挑戦！話題のSUPスタンドアップパドルボード
SUP
MTB
サイクル
中級
9：40∼16：10
（集合・解散場所：信越自然郷アクティビティセンター）
飯山駅発着！ブナの巨木を見に行くトレッキングツアー。ブナの巨木の森を歩
き、樹齢300年ともいわれる鬼ブナを目指します。
募
料
各回10人 各回7,000円
（昼食・入浴券付き）
Madarao Forest Trail 50km／飯山市
10/4（日）
イベント告知
日本国道で最高標高地点
（2172m）
の渋峠までのヒルクライム。スタート地点
は
「道の駅やまのうち」
（570m）
、標高差1600m約26kmを駆け上れ！
募 30人 1,500円 主催
料
：おおぞら自転車クラブ
8/9（日）
9/26（土）
中級
日本屈指の絶景＆難コース。斑尾高原、妙高高原、黒姫高原、戸隠高原、飯綱
高原、信越五高原を巡るロングライドイベントです。
主催：信越自然郷五高原ロングライド実行委員会
駅前から山ごはん∼ダッチオーブン（森の家）／飯山市
クッキング
=料金
イベント告知
信越五岳トレイルランニングレース2015
9/22（土）
・23（日）
料
志賀高原ユネスコエコパークをはじめ雄大な景観が広がる北信州を五感で感
じられるサイクリングイベント。
主催：志賀高原ロングライド実行委員会
駅前からトレッキング∼鬼ぶな∼（森の家）／飯山市
トレッキング
トレイルランニング・キッズストライダーレースを同時開催。
メイン会場ではアウト
ドアフェスやBBQもあり
！
主催：NOZAWA TRAIL FES実行委員会
8/8（土）
8/29（土）
サイクル
13:00∼16:00
（集合場所：野尻湖）
はじめての方でも安心スタート。野尻湖でカヌー体験！ファミリーや女性でも安
心のガイド＆サポート付で夏を満喫しましょう。
料
5,800円
※飯山駅利用の場合、土日祝のみバス運行 9：45出発
NOZAWA TRAIL FES／野沢温泉村
8/8（土）
ラフティング
9/5（土）
・6（日）
=募集人数
イベント告知
信越五高原ロングライド
サイクル
初級
Madarao Forest Trail ツアー／飯山市
志賀高原ロングライド／山ノ内町
サイクル
初級
ノルディック
ウォーキング
実 施日…7/26、8/30、10/25、11/29
時 間…13:00∼15:00
料 金…1,500円（スイーツ代は含まれません。）
集合場所…信越自然郷アクティビティセンター
募
7/11（土）
カヌー
トレッキング
ノルディックで寺巡り
飯山スイーツで
ティータイム。
ノルディックウォーキング
1日
（8時間）
ノルディックウォーキングポール
テント・ 寝袋
テント
（1人用）
テント
（2人用）
寝袋
（夏用タイプ）
500円
1泊2日
2泊3日
3,000円
4,000円
2,000円
4,000円
5,000円
3,000円
〒389 - 2253 長野県飯山市大字飯山771 - 1（ JR飯山駅1F）
お問い合せ
・
ご予約
信越自然郷アクティビティセンター
TEL.0269 - 62 - 7001 http://www.iiyama-station.jp
[email protected]
〈アクセス〉■JR東京駅→飯山駅 <北陸新幹線最短99分> ■JR金沢駅→飯山駅 <北陸新幹線最短75分> ■JR新大阪駅→名古屋駅→
長野駅→飯山駅
金沢駅→飯山駅