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医療法人朝日会 朝日病院
朝日病院 基本理念 朝日病院 基本方針 朝日病院は、安心と信頼の精神医 療、そしてノーマライゼーションの理 念に基づいた精神保健福祉を提供いた します。 ❶患者様やご家族に対して安心で安全 な医療、療養環境を提供します。 ❷患者様の人権に配慮し、権利を擁護 するとともに主体性を尊重します。 ❸患者様の自立に向け、チーム医療に よるサポート体制を充実し社会復帰 を支援します。 ❹地域社会と密接に連携し、そのニー ズに対応し、精神保健福祉の充実に 貢献します。 ❺常に質の高い先進的な精神医療を実 践・提供できるように研鑽に励みま す。 ７号 第 December 2008.12.1発行 目 次 ◆認知症について… 「かんたんメンタルヘルス講座」 …2 ◆フリートーク ◆ソフトバレー大会 …2 密着 …3 ★ ◆メモリアル 写真館 ★ …3 ◆小 話！ シリーズ …4 医療法人 朝日会 朝 日 病 院 〒323-0014 栃木県小山市大字喜沢660 TEL 0285-22-1182 FAX.0285-22-8946 ホームページアドレス http://www.asahi-hp.or.jp 1 かん たん メンタルヘルス講座 認知症 今回は認知症について簡単に説明します。以前は「痴呆（症）」と呼ばれていましたが、表現上の 理由により「認知症」に変更されています。 認知症とは「一旦正常に発達した知的機能が持続的に低下し社会生活に支障を来たすようになった状態」と定 義されています。簡単に言うと物忘れや記憶の障害で日常生活が困難になるということです。有病率はそれぞ れの調査によって異なりますが、65歳以上人口では３～８％程度という報告があり、また近年増加傾向にある とも言われています。 外来での診察においても、初診の認知症患者さんが増えている印象があります。 認知症にはアルツハイマー型認知症（以下AD） 、血管性認知症、その他の認知症に大別されます。中でも近年 ではADが増加傾向にあり全体の３分の２を占めるといわれています。現在のところADの治療薬は国内では塩 酸ドネペジル（商品名：アリセプト）のみですが、その他の薬剤も治験や開発が行われているようです。 認知症の症状ですが、物忘れ、記憶障害といった中核症状や幻覚、妄想、徘徊、不眠、抑うつ、不安などの周 辺症状があります。中には興奮して暴言が見られたり、暴力を振るったりといった症状が見られることがあり、 家族や周辺の人が対応に苦慮され病院を受診するといったケースも見られます。そういった場合には投薬治療の ほかに、デイサービスやホームヘルパーといった介護サービスの利用を勧めていくこともあります。 認知症の予防にはバランスの良い食生活（野菜や果物、魚中心）や毎日の習慣的な運動、脳を活性化させるよ うな趣味活動（囲碁、将棋、俳句、音楽演奏）などが効果的といわれています。高血圧や高脂血症、糖尿病、喫煙 などが危険因子であり、生活習慣病の治療も必要不可欠です。認知症についても予防と治療に大切なことは早期 発見ですので、認知症を疑われた際には早めに専門医の診察を受けることをお勧めします。 （医師 山下 新） フリートーク 「カップラーメンの範囲とは？」 とはどのような意味で発売されたかお分かりの方はいらっしゃるでしょう カップラーメン 2 か？ご飯の代わりの主食として、ではなく、間食用の菓子類として売りに出されたのです。今で言うと某ベビー スターラーメンみたいもの（ここにお湯を入れてチャレンジした人も多いと思いますが）と考えられていたので す。またこのカップラーメンが日本で広がりを見せた要因のひとつに、昭和47年２月19日に起きた浅間山荘 事件での１コマがあります。機動隊への弁当配達の際、標高が高く凍えそうな寒さにより配達される頃には弁 当が凍り付いてしまう為、発売したての某メーカーのカップラーメン（世界のカップ○ードル）が大活躍したと いうエピソードがあるようです。 皆さんは日常生活において、カップラーメンをどのような形で食べているのでしょうか。健康面を考えると 間食代わりに毎日食べる事だけはしないようにしましょう。 ここでエピソードをひとつ。Aさんにカップラーメンの存在を伝えたところ、「こんなにおいしいとは思わな かった。」とのことで、毎晩食べるようになったといいます。その様子を見ていた看護師から「３食以外に毎晩 カップラーメンを食べたら体に悪いから食べないようにしましょう。」と言われたことで、Aさんも「じゃー、 我慢します。」という返事。ところがある日、本人の部屋を訪ねてみると、沢山のカップラーメンがあるじゃな いですか？そこで確認のため一言Aさんに「あらら、どうしたのですか、カップラーメンを食べるのをやめたの ではないですか。」と伺うと、「良く見てください、ラーメンではありません。うどんです。だから食べてもいい んです。」と答え。なるほどと思い「そばでもいいんですね。」と伺うと「はい、時々ご飯の代わりに食べていま す。」と答えていました。 「カップラーメンとひとくくりで考えているのは、自分の考えなんだなー。」と感じま した。 カップラーメンを食べるために、自分の食生活にどのような形で取り入れていくか、一人で考えず、他人か らの意見も聞いて、よりよい食生活を送っていきましょう。 （PSW 高井） ました 優勝しちゃい ル ャ スペシ 密 着 ௭ัڨ॑пধҼǜȀ»ǧҼ ＊ソフトバレー大会に密着＊ 取 材 平成20年10月15日（水）に宇都宮市体育館にてソフトバレー 大会が行われました。朝日病院からは２チームが出場しました。 ２F病棟チームは２回戦まで勝ち進み、健闘しました。また、親 善試合にも参加し、頑張る姿が印象的でした。デイケアチームは ５試合を勝ち抜き、見事優勝！最高の一日となりました。 ＜優勝までの道のり＞ 長いラリーが何度も続き、根気と精神力の戦いになる場面も数多くありました。勝ち進む につれ、体力を消耗し、普段どおりの動きができなくなっていきましたが、それでもキャプ テンが皆をリードし、それに応えるように他のメンバーも声を出してチームワークを大切 に、一つ一つ丁寧なプレーを心がけました。応援に来てくれたメンバーの後押しもかなり 大きかったと思います。みんなで一つになり、勝ち取った優勝は大きな感動を与えました。 選手の皆さん素晴らしい試合をありがとう！本当にお疲れ様でした。 いろいろな出来事を、集めました。 うめん ７月・流しそ ８月・納涼祭 風物詩 毎年恒例の “塔のへつり”に “大内宿” 行ってきました！ 行 ９月・地活小旅 10月・運動会 を 小山おんど しく 楽 で みんな た。 おどりまし いか割り す ・ 月 ８ 館にて 県南体育 団結して した。 ま がんばり 気合いが入りすぎたのか？ すいかのみならず 棒も真っ二つに。 （笑） ー レンダ 版画カ フトも完売 ラ エコク あんまんも ・ ん ま 肉 ！ でした 況 大盛 栃木 11月・カルフル 3 ズ シリー 看護師さんの アロマテラピ ーで インフルエン 風邪や ザ をしてみませ 予防 んか？ ࣡༴© アロマテラピーとは、生活に自然の香りを取り入れてストレスを軽減したり、心身をリラックスさせたりす る療法のことです。 海外では、医療として使われている国もありますが、日本ではまだ医療としてはほとんど扱われていません ので、民間療法の一つと考えてもらうと良いでしょう。 風邪やインフルエンザの予防におすすめのエッセンシャルオイル（精油）は、殺菌作用のあるティーツリーで すが、香りが薬草っぽいため、リラックス効果のあるラベンダーや、日本人の好みで殺菌作用もある柑橘系の ベルガモット、すっきりした香りで咳を鎮める効果のあるペパーミントなどの香りをブレンドさせると相乗効 果が期待できます。 アロマセラピーにはいろいろな方法がありますが、今回は、家で簡単にできる方法を紹介します。 １） 熱湯を入れたティーカップや洗面器に精油を１〜３滴入れ、蒸気を吸います。室内の加湿 の効果もあります。 ２） 精油を１〜２滴、ハンカチやティッシュペーパー、脱脂綿に含ませ、直接香りをかぎます。 着色することがあるので、ハンカチを使うときは、注意してください。 ３） 刺激の少ないハーブティーを飲んで、ゆっくり休みます。ペパーミントやカモミール、レモングラスなど おすすめです。 アロマテラピーは、殺菌効果だけでなく、香りが持つ心への作用とし て、ストレスに対する効果も期待できます。 普段の生活に香りを取り入れて、楽しむ心の余裕を持ちたいものです。 外出から戻ったら、うがい・手洗いは忘れずに！！ （看護師 高橋） 外来担当医表 １診 ２診 ３診 ４診 ５診 月 朝日 公彦 朝日 晴彦 火 朝日 公彦 永嶋 秀明 新井 睦子 早川 隆之 室井 宏文 室井 宏文 水 木 早川 隆之 朝日 晴彦 金森 敦 岡本 裕之 山下 新 桂島 良州 降矢 容子 金 朝日 晴彦 朝日 公彦 新井 睦子 降矢 容子 朝日 晴彦 永嶋 秀明 至壬生 編 集 後 記 至宇都宮 羽川 至栃木 とり せん たすき 出井 喜沢 小山カントリー クラブ 交番 小山 高校 小山警察署 小山市役所 ホームページアドレス http://www.asahi-hp.or.jp 至水戸 至佐野 4 〒323-0014 栃木県小山市大字喜沢660 TEL 0285-22-1182 FAX.0285-22-8946 向野 小山駅 至栃木 朝 日 病 院 朝日病院 ハーヴェストウォーク 小山グランド ホテル 国道50号 神鳥谷 医療法人 朝日会 医療法人朝日会 新4号バイパス しまむら JR宇都宮線 先日、市の駅伝大会があり当院のランニングクラブも 参加してきました。結果は言わずと知れたことなのであえ て申しませんが、一つの襷を最初から最後までつなぎきる 感動を味わってきました。走ることは苦しい、でもチーム で走るとどこか楽しい『たのくるしい』をメンバーみんな で満喫し、来年はもっと練習し最下位を脱出しよう（順位 を言ってしまった！）と誓い合って帰ってきました。 病院の５階の窓からは、うっすらと雪化粧をした男体山 が見える季節となりました。インフルエンザもそろそろ気 になる今日この頃です。予防にアロマテラピーが効果的か どうか、一度試して見る価値はありそうですね。これから 益々寒さが厳しくなります。皆様お体を大事にして、良い お年をお迎え下さい。 土 朝日 公彦 朝日 晴彦 桂島／早川 山下 新 小田林西 至古河 交通のご案内 JR小山駅西口下車 タクシー 宇都宮駅方面に国道４号線を……………約15分 バ ス 小山市循環バス・小金井駅行 桑中入口下車徒歩 ……………………………３分