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ふれあい12月号を掲載しました。
発行：越谷市農業協同組合 越谷市赤山町1-115 ☎962 − 3141（代） ホームページアドレス http://www.ja-koshigayashi.or.jp 元気 5 6 0 11 12 はな る い じ シオッティ・華ちゃん（8才） 琉生二ちゃん（4才） 2015. DECEMBER 第 481 号 平成27年 12月10日 年 金 受 給 者 友 の 会 旅行 月 日㈫・ 日㈬の両日、伊 豆 白 浜 温 泉 方 面 へ の﹁ 年 金 受 給 者 友 の 会 ﹂ 親 睦 旅 行 が 実 施 さ れ、 ２１４名の方々にご参加いただき ました。 一 日 目 は、 大 仁 に て 昼 食 の 後、 １∼３号車は、中伊豆ワイナリー にて見学・試飲を楽しんでいただ き、伊豆オレンジセンターにて休 憩、５∼６号車については、明徳 寺にて参拝、東京ラスク伊豆ファ クトリーにて休憩・買物を楽しみ、 宿泊先である伊豆白浜温泉へと向 かいました。 宴席では、渋谷会長・島村組合 長のご挨拶の後、川上幹事より大 杯 で の 乾 杯 の ご 発 声 を い た だ き、 お お い に 盛 り上がりました。 二部のカラオケ大会では各支部の代表者の 方に踊りや、自慢ののどを披露していただき、 盛況のうちに閉会することができました。 二 日 目 は、 号 車 ご と の 見 学・ 参 拝 を い た だ い た 後、 三 島 に て 合 流 し、 昼 食 を と り、 沼 津 ひもの店で買い物を楽しみ、帰路に着きました。 ＪＡ越谷市ではゲートボール大会やグラウ ン ド・ ゴ ル フ 大 会、 年 金 相 談 会 等 を 通 じ て、 会員の皆様の立場に立ったより良いサービス の 向 上 を 目 指 し て お り ま す。 ま た、 お 誕 生 日 にはバースデーカードを添えてプレゼントを お届けしております。 11 17 18 今 後 と も お 気 軽 に 支 店 窓 口・ 渉 外 担 当 者 に ご相談下さい。 ＜占い師 モナ・カサンドラ＞ 2 今月のあなたの運勢 1 2月 中央支店 堀井 学 職員 谷中 上地区 堀井 文子 様 お誕生日プレゼントありがとうござい ました。 これからもよろしくお願いいたします。 島村組合長 11月21日㈯北支店駐車場に て、第５回軽トラック朝市が 秋晴れの中開催されました。 当日は、開催時間前にお客 様の行列ができるほどのにぎ わいで、開場時間を少々繰り 上げ、会場は生産者の野菜販 売や、地元大吉地区の協力員 さんによる、餅つきの実演や 焼き芋・蕎麦掻の販売をおこない、会場は大盛況でした。 第６回軽トラック朝市も、来年７月頃に開催を予定しておりますので、大勢 の皆様のご来場をお待ちしております。 渋谷会長 島村組合長 川上幹事 北支店 軽トラ朝市 年金受給口座ご指定の方へ誕生日プレゼント!! 年金受給口座をＪＡにご指定いただいている方 へ、バースデーカードを添えて誕生日プレゼント をお届けいたします。ＪＡより真心をこめて！ 今後、ご指定いただいた方につきましても、お 届けいたしますので、ぜひ、ＪＡ越谷市にご指定 下さい。 西支店 ゴルフコンペ開催 ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 南支店 蒲生支部ゴルフコンペ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ゴルフ愛好会コンペ 月６日㈮・ 日㈮、栃木県ゴールド栃木プレ ジデントカントリークラブにおいて西支店荻島支 部・大袋支部ゴルフコンペが開催されました。開 催日は両日とも好天に恵まれ、選手の方々は紅葉 の景色の中、日頃の練習の成果を発揮されていま した。 様 ︵大林地区︶ 勲 均 様︵ 恩間新田地区︶ 芳雄 様︵大竹地区︶ ❖ 東支店 月 日㈮、蒲生支 部ゴルフ愛好会コン ペが茨城県笠間カン トリークラブにて開 催されました。 優 勝 山崎 準優勝 田村 第３位 高橋 ︿大袋支部﹀ 優 勝 原田 準優勝 根岸 第３位 吉澤 一雄 様︵野島地区︶ 要市 様︵西新井地区︶ 幸一 様︵西新井地区︶ 成績は次の通りです。 ︿荻島支部﹀ 20 仲良し兄弟 の華ちゃんと 琉生二ちゃん。 この写真には、 いとこのいっ さくんも一緒 です。 好きな食べ物は、華ちゃんがあんころもちで、 琉生二ちゃんが白いごはんです。 華ちゃんの将来の夢は獣医さんで、琉生二ち ゃんは怪獣のスタントマンになりたいそうです。 ご両親は、心身共に健康に育ってほしい、と おっしゃっていました。 結果は次の通りで す。 優 勝 中野 一男 様 準優勝 中村 治雄 様 第３位 三木 豊子 様 川柳支部ゴルフコンペ めぐみ さん 次回大会も皆様の ご参加をお待ちいた しております。 お父さん お母さん “元 気” シオッティ・ジェフ さん 南支店 きくお ❖ ❖ 月 日 ㈭、 紫 カントリークラブ ︵あやめ東コース︶ にて第 回東支店 ゴルフ愛好会コン ペ が 秋 晴 れ の 中、 総勢 組 名の御 参加を頂き盛大に 開催されました。 大変ありがとう ございました。 平成 年度も第 回コンペを開催 致 し ま す の で、 多 数の組合員皆様の 御 参 加 を、 お 待 ち しております。 ❖ 11 月 日㈬、茨 城県岩瀬桜川カン トリークラブにお いて川柳支部ゴル フ愛好会コンペが 開催されました。 次回大会も皆様 のご参加をお待ち しております。 11 東支店 大相模地区 高橋 利夫 様方 今月の表紙 ❖ ❖ ❖ ❖ 北支 店 桜 井 支 部 ゴ ル フ コ ン ペ 月 日 ㈫、 北 支店桜井支部ゴル フコンペがフレン ドシップカントリ ー倶楽部にて盛大 に 開 催 さ れ ま し た。 組 名と多数の 皆様に参加いただ き、 秋 晴 れ 晴 天 の 中、 熱 戦 が 繰 り 広 げられました。 次回開催時にも 大勢の皆様の参加 をお待ちしていま す。 3 ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 第３位 豊田 和之 様 優 勝 戸部 慎一 様 準優勝 豊田 林一 様 13 11 牡羊座＜3/21∼4/19＞ ❖ 11 【全体運】より行動的になり、さまざまなことにトライ可能です。 周囲から頼られやすくなるので、面倒見よく接してみて 【健康運】睡眠不足になりがち。体調管理を大切に 【幸運を呼ぶ食べ物】ミカン 【全体運】試す前から失敗したときの心配ばかりしそう。あれこれ 考え過ぎず開き直るのが正解。開運には鏡を磨くと吉 【健康運】暴飲暴食に注意。腹八分目が健康の秘訣（ひけつ） 【幸運を呼ぶ食べ物】水菜 牡牛座＜4/20∼5/20＞ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 48 27 32 ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 準優勝 小倉 弘 様 優 勝 吉岡 勝己 様 第３位 吉岡 重治 様 ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ 12 6 12 28 準優勝 上野 範行 様 優 勝 中村 生穂 様 第３位 須賀 滋 様 11 7 10 8 JA住宅ローン 借換キャンペーン実施中 変動金利キャンペーン期間 平成27年12月30日 まで ●店頭金利は原則毎月10日に見直すため、表記金利は確定したものではございません。 ず∼っと同じ「お得」 コース 0.70 当初適用金利 【最大軽減の場合】 変動金利 お取引状況に応じて、借入時から完済時まで店 頭金利から一律の金利軽減を受けられるコース 年 お借入申込時の 店頭標準金利から年▲1.775％ 全期間店頭標準金利から 最初から最後（ご完済時） まで、お取引状況に応じて 最大 ％ 1.775％ 年 店頭標準金利／変動金利 年2.475％ 軽減!! 平成27年12月1日現在 新車・中古車から車検まで、マイカー資金のことなら。 JAマイカーローン 金利軽減期間 固定 金利 平成28年3月31日 年0.8％ 最大軽減金利 お取引内容により 店頭標準金利▲2.35％ 固定金利のみ 最大 年1.3％軽減！ 店頭標準金利 固定金利 年3.15％ 借入分まで 年 2 .1％ 固定 金利 ご融資期間 5年以内 軽減金利 店頭標準金利▲1.05％ ＜取引項目＞ ①正組合員（同居の家族含む）案件 ②給与振込指定者または年金振込指定者 ③公共料金２種目以上指定者 ④JAカード新規申込者 ⑤自動車共済加入者 ⑥JAカード保有者 ⑦JA住宅ローン利用者 ⑧パパ・ママ応援ショップ適用者 店頭標準金利と軽減金利は、金融情勢等の変化により、 ※金利軽減は平成28年3月31日までにお借り入れ（実行） された場合に適用いたします。 平成27年12月1日現在 見直しさせていただく場合があります。 農業資金融資 相談会開催 開催日時 平成28年１月15日㈮ 9：00∼12：00 開催場所 営農経済センター ２Ｆ小会議室 ※通常相談は、営農経済センター内の指導企画課 にて受付しております。 蟹座＜6/22∼7/22＞ 【全体運】対人運が不安定。人のうわさ話に興味を持つと運気低下 を招く原因に。常に思いやりの姿勢と笑顔を忘れないで 【健康運】ストレスをため込む傾向に。気分転換を 【幸運を呼ぶ食べ物】タラコ 事業資金融資 相談受付中 このような問題でお悩みの時は、 JAに是非ご相談下さい。 ●銀行のローンの金利が高くて借換をしたい ●子供の負担にならないように相続対策を しておきたい ●安定した収入を確保したい ●区画整理はされたが最適な活用方法は… ●土地を有効に活用したいけど、資金が… など 双子座＜5/21∼6/21＞ 【全体運】思い込みが激しくなる暗示。行動前に人の助言を聞いて みる、心のゆとりを持って。冷静さアップには芸術鑑賞を 【健康運】おおむね良好。スポーツを満喫する好機です 【幸運を呼ぶ食べ物】キンメダイ 4 JA越谷市 ウィンターキャンペーン J A 越谷市から 冬のプレゼント！ 懸賞品付 定期貯金 ▶ 12月30日 平成27年11月２日 （月） （水） 発売期間 冬の貯金の顔 ⓒちょリス 平成28年１月20日 （水） 当選発表 懸賞対象商品 （組合員個人限定） 特別金利定期貯金 0.3％ （税引後 0.239%） （３年ものスーパー定期、新規自動継続） 懸賞対象商品 （個人を対象） 懸賞品付定期貯金 店頭金利 （１年ものスーパー定期、新規自動継続） グルメカタログギフト JA 越谷市で ※20万円以上1000万円未満 （発売期間内に販売総額（12 億円）を超えた場合は、抽選権はつきません） 抽選で 円 5,000 農産物・特産物等の 分 当 相 20 万円につき １口の抽選権 プレゼント！ 102 ［カタログ一例］ ※写真はイメージです。 実際の賞品とは異なる 場合がございますので、 予めご了承ください。 名様 ※当選本数は JA 越谷市全体の総数です。 この定期貯金は原則として期限前に解約はできません。解約された場合は、抽選権が失効されます。 詳しくは店頭、またはホームページでご確認ください。 組合員新規加入：出資金1,000円以上500,000円以内で組合加入出来ます。 退職金の運用をお考えのお客様へ 退職金限定 定期貯金 新しい夢に向かって!! Let's Go New Life キャンペーン期間 10/1 組合員様 限 限 定 商品概要 6倍 お取扱期間中、スーパー定期貯金・大口定期貯金 にお預けいただいた方には、 期間１年定期店頭表示金利の ▶H28.3/31 ●スーパー定期貯金または大口定期貯金 ●契約期間１年（新規自動継続型） ●預入金額300万円以上3,000万円まで 組合員に加入頂く事により、どなたでもご 利用いただけます。 （出資金1,000円より） 更に年金振込口座を指定いただいた場合、 JA越谷市各支店でお取り扱いいたします。 0.05％加算します。 詳しくは最寄りの支店へお問い合わせください。 指導企画課からのお知らせ 平成28年２月22日㈪ 生活習慣病検診開催 検査料金 ￥10,800（基本） 場 所 営農経済センター ※詳しくは、指導企画課 （☎048-963-0378） まで 乙女座＜8/23∼9/22＞ 5 【全体運】感情的になりやすい気配。ささいなことでイライラしな いよう、おおらかに構えて。清掃に力を入れると開運に 【健康運】腰が重くなるかも。動けば運気好転へ 【幸運を呼ぶ食べ物】ヒラメ 検査内容 ①尿検査（蛋白・糖・ウロビリノ−ゲン・潜血） ②呼吸器系検査（胸部X線撮影 100㎜） ③消化器系検査（胃部X線撮影 100㎜） ④心電図検査 ⑤内科診察（血圧測定・聴打診） ⑥生化学検査（肝機能・腎機能・糖尿病・痛風・ 甲状腺疾患・貧血等19項目） ⑦大腸ガン検査（便潜血2日測定法）検診受診日に 持参してください。 ※採取方法は、説明書をお渡しいたします。 獅子座＜7/23∼8/22＞ 【全体運】忘年会やパーティーなど、華やかなイベントが目白押し で大いに楽しめる月。新しことへの挑戦も大賛成！ 【健康運】行動的になるほど、より元気になれそう 【幸運を呼ぶ食べ物】芽キャベツ 第4回 西支店 グラウンド・ゴルフ大会 第 ４ 回 西 支 店 グ ラ ウ ン ド・ ゴ ル フ大会が 月 日㈬しらこばと運 動公園第二公園グラウンドにおい て行われました。 前 日 の 会 場 準 備 時 は、 小 雨 の 中 の 測 量 や 会 場 設 営 で、 大 会 開 催 が 心配されましたが、大会当日には、 グ ラ ウ ン ド も か わ き、 晴 天 に 恵 ま れ、 多 数 の み な さ ま︵ チ ー ム ２ １２人︶のご参加を頂き楽しんで いただくことができました。 11 第３位 恩間グラウンド・ ゴルフクラブ 綱男 様 斉藤 優 勝 千間台長寿クラブ 勇次 様 川島 準優勝 袋山北ＧＧＣ 利夫 様 向佐 11 18 ＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜ グラウンド・ゴルフ 県大会出場 みなさまの参加を お待ちしています。 11 17 日 時 平成28年２月17日㈬ 会 場 越谷中央市民会館 上段︵右より︶ 五十嵐ユキ子 様 榎本笑美子 様 中村 政枝 様 下段︵右より︶ 詳しくは、企画管理課までお問い合わせ下さい。 ☎048（962）3141 添田 敏子 様 大久保征子 様 作品展の部 ギャラリー 11 鈴木 信子 様 発表会の部 劇場 午後１時開演 月 日㈫むさしの村において、 チーム １１５名参加のもと、第 回ＪＡ埼玉県女性 組織協議会グラウンド・ゴルフ大会が開催さ れました。 芝 の グ ラ ウ ン ド で普 段 と は 異 な る 環 境 で し たが、他のＪＡ女性部員との交流もあり、楽 しい一日を過ごすことができました。 きさらぎ文化祭 女性部 13 ＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜ JA埼玉県役職員 親睦バレーボール大会 ２連覇達成!! 11月25日㈬、熊谷市民体育館において「JA埼玉 県役職員親睦バレーボール大会」が開催されまし た。男女12チームが参加し、頂点を目指して激戦 を展開しました。 当JAのチーム（男子）は息の合った見事なチー ムプレーで、昨年に引き続き優勝し、連覇を飾り ました！また、最優秀選手には、南支店の北原職 員が選ばれました。おめでとうございます！ 蠍座＜10/24∼11/22＞ 【全体運】ゆったり過ごせる、心穏やかな期間。趣味や習い事に励 むなど、プライベートの充実を図ると手応え十分 【健康運】食生活を正すことで体調にも好影響が 【幸運を呼ぶ食べ物】レンコン 天秤座＜9/23∼10/23＞ 【全体運】発想力がさえ、素晴らしいプランやアイデアがひらめく はず。忘れないうちにメモしておくとのちのち役立ちます 【健康運】疲労を蓄積しやすいよう。適度な休息を 【幸運を呼ぶ食べ物】ハクサイ 6 JA越谷市の現況 安心のバロメーター ◉JA越谷市は、地域の多くのみなさまより信頼をいただき、貯金は879億円 です。この大切な財産を、安全性と流動性を重視して資金運用しております。 （単位：百万円） H26. 9月期 H27. 3月期 H27. 9月期 貯 金 86,233 85,807 87,918 貸 出 金 23,437 22,989 21,945 預 け 金 59,917 59,823 62,739 有価証券 3,616 3,616 4,316 H27.9月期のJA越谷市の運用資産構成 有価証券 4％ 貸出金 25％ 預け金 71％ 注 貸出金については、貸付留保金を控除した金額となっております。 ◉金融機関の経営健全性を示すバロメーター … 自己資本比率も充分です。 JA越谷市は、安定した経営を維持しています。 （単位：百万円、％） H27. 9月期の自己資本の状況 自己資本額 4,623 百万円 H27. 3月期 H27. 9月期 自己資本比率 自己資本額 4,381 4,623 14.75 ％ 自己資本比率 14.11％ 14.75％ H27. 9月期の計数は、仮決算結果に基づき、 「農業協同組合等がその経営の 健全性を判断するための基準」 （H18. 3. 28金融庁・農林水産省告示第2号） に準拠して算出していますが、半期利益については、前年度実績の2分の1の 外部流出予定額を控除して自己資本の額とし、オペレーショナルリスク相当 額はH27. 3月期の係数を用いて算出しています。 お 知 ら せ 年末年始のATMの稼動について 日 付 稼 動 内 容 12月31日㈭ １ 月 １ 日㈮ １ 月 ２ 日㈯ １ 月 ３ 日㈰ 稼 動 （通常の休日と同じ稼動時間） お休みさせていただきます ＜ご注意＞ ※金融機関によって、お休みしている場合がありますので、ご留意ください。 ※１月３日はシステムメンテナンスのため休止します。 なお、 カード・通帳の事故等の受付は、 1月3日もフリーダイヤルで終日対応します。 直 売 所 0120−318−242 年末年始の営業のご案内 営業時間 午前 9:30 ∼午後 5:00 ふれあいファーム 2015年12月30日㈬ 2015年12月31日㈭ 2016年 １ 月 １ 日㈮ 2016年 １ 月 ２ 日㈯ 2016年 １ 月 ３ 日㈰ 2016年 １ 月 ４ 日㈪ 2016年 １ 月 ５ 日㈫ 午後5時まで営業 休 業 休 業 休 業 休 業 休 業 通常営業 グリーン・マルシェ 午後5時まで営業 休 業 休 業 休 業 休 業 休 業 通常営業 ★12月23日（水・祝）はお休みさせていただきます。 山羊座＜12/22∼1/19＞ 7 【全体運】安定期。縁の下の力持ち的役割でも、快くこなせるでし ょう。誰にでも親切にできるので、自然と人気運アップへ 【健康運】ゆったりすることで調子が上向きます 【幸運を呼ぶ食べ物】レモン 射手座＜11/23∼12/21＞ 【全体運】前向きになれる予感。過去に駄目だったことも今度は成 功させられそう。クリエーティブな活動にも幸運あり 【健康運】血行促進を図れば、さらに好転の兆し 【幸運を呼ぶ食べ物】タラ おいしく 減塩生活 はじめませんか？ JA健康寿命 100歳プロジェクト 減塩 おいしく 乳和食 レシピ 私たち日本人が普段、口にする和食に使われている味噌やしょうゆなどには多くの塩分が含 まれており、塩分量を気にかけていないと塩分過剰摂取になってしまいます。塩分の摂りすぎ は、高血圧や脳卒中、心筋梗塞などに繋がる恐れがあります。 塩分量を気にして減塩してみたものの、何か物足りない、味気ないと感じたことはありませ んか？これから紹介する小山浩子先生の“乳和食”は、牛乳を取り入れることによって、牛乳 のコクや旨味で減塩してもおいしく食べることができます。 目からウロコのおいしい減塩 ∼乳和食弁当レシピ∼ ささみのカリカリ減塩チキンカツ 材料（2人分） ささみ（すじを除き、叩いて薄くしたもの）…2本 （200g） （くし型） 個 白こしょう ……… 少量 レモン …… サラダ油 ………… 適量 プチトマト…………4個 （卵代わりのコクうまミルク衣） （粉チーズ風味の香りパン粉） Ａ 牛乳……大さじ2 Ｂ パン粉 ……… 20g 小麦粉……大さじ3 粉チーズ…小さじ1 塩分1.3gの 7kcal エネルギー 21 作り方 チキンカツが、 ミルクで ❶ささみは水分をふきとり、全体にこしょうをふる。 塩 分 0.2g 溶くことで ❷Ａ、Ｂはそれぞれ合わせて衣を作っておく。 カルシウム 52㎎ 1.1g減塩。 ❸ささみをＡの衣にくぐらせ、Ｂの衣をまぶす ❹170℃の油でカリッと揚げて、お皿に盛り、トマトとレモンを添えて出来上がり。 ミルク卯の花 材料（2人分）【全体量は約300g 弁当1人分30g】 乾しいたけ…………………… 3個 にんじん（せん切り）……… 本 牛乳…………………………200㎖ ねぎ（小口切り）…………… 本 顆粒だし（和風）………小さじ1 油揚げ（せん切り）………… 枚 サラダ油…………………小さじ1 おから……………………… 100g しょうが（せん切り）……… 片 塩………………………………少量 弁当1人分 エネルギー 33.2kcal ここがポイント！ おからをよく炒めること。 塩 分 0.19g カルシウム 33㎎ 店 舗 東 支 西 支 南 支 北 支 中 央 支 店 店 店 店 店 988−1450 ・窓口（金融・共済） 976−2851 ・経済コーナー （注文受付） 987−8331 （肥料・農薬・園芸資材） 974−5212 （食品） 962−3640 ・各種相談 本 店 962−3141 金 融 企 画 課 963−0379 融 資 課 962−3148 ローン業務センター 共 済 各種口座振替・年金相談・余裕金運用 関係・貯金商品相談・金融商品相談・ 貯金手続相談 各種ローン相談 ・交通事故相談 課 962−3149 ・各種共済相談 資産相談課 ・共済金請求 （不動産）相談（財産診断 962−3150 ・資産管理 無料サービス実施中） 指 導 企 画 課 963−0378 営 農 経 済 セ ン タ ー 966−8572 農 機 セ ン タ ー 962−5134 グリーン・マルシェ 963−3003 ふれあいファーム 960−6180 野 菜 集 荷 所 962−3051 ガ ス セ ン タ ー 962−3151 営農相談（農産物栽培・販売） 肥料・農薬・園芸資材・食品等 農機全メーカー取扱い・販売・修理 作り方 ❶鍋に牛乳、顆粒だし、乾しいたけを入れ、落 し蓋をし、中火よりやや弱火で5分ほど煮る。 しいたけがやわらかくなったら取り出して軸 を除き、せん切りにしておく。（後で煮汁は使 うのでとっておく。） ❷鍋にサラダ油を熱し、しょうがを炒め、香り が出たらにんじん、ねぎ、油揚げを炒める。 おからを加え、ぱらっとするまでさらに炒め、 乾しいたけと①の煮汁を加えてヘラで混ぜな がら味を含ませるように煮る。 ❸塩少量で味を調える。 料理家・管理栄養士 小 山 浩 子 安心と信頼の農協の葬儀！ 福祉葬祭は越谷市農協の指定葬儀社です 福祉葬祭 住所 越谷市東越谷1-4-4 ☎048−969−0909 ※病院でご不幸が生じた時、 ご一報頂ければ直ちに寝台車を配車致します。 安全・安心・新鮮な農産物の直売所 市場共選出荷 家庭用ガス取扱い 魚座＜2/19∼3/20＞ 【全体運】プレッシャーを感じやすい時期。独断で動くと、一人で 空回りする結果に。周囲との連携プレーを大事にして 【健康運】体を冷やすのは×。動いて温めると吉 【幸運を呼ぶ食べ物】野沢菜 水瓶座＜1/20∼2/18＞ 【全体運】興味のあることに意識を向けると新しい発見や出会いに 恵まれそう。ネットやメールを通じた情報収集にもツキ 【健康運】体力増強に向いています。運動を始めて 【幸運を呼ぶ食べ物】長ネギ 8