Comments
Description
Transcript
月号 - JA鹿本
耕 そ う 、大 地 と 地 域 の み ら い 。 9 月号 2016・301号 農業用特殊自動車（トラクター等） 事故 が多発しています！ 横転事故に注意してください！ 1 事故事例 段差・用水路等での横転 段差（畑地から道路へ出る時）、傾斜地、用水路、 狭いあぜ道からの転落や横転 事故事例 2 作業現場まで公道移動中の交通事故 移動中の運転操作誤り、安全不確認による事故も発生 9 地 区 山鹿市 鹿北町椎持 生産作物 露地ナス１０ａ 里芋１０ａ タケノコ２０ａ 水稲５０ａ 豊臣さんへ 家族 インタビュー 農業をしてよかったと思うときはどんな時ですか? 自分で作った作物が実った時です。 農業の魅力は何ですか? 安全のために次のことに 気を付けましょう！ ①安全フレーム・キャブが装着可能であれば、可能な限り装着 ②シートベルトが装備されていれば、必ず着用 休日の過ごし方を教えて下さい ぎない 茉莉子さん（34歳） こうよう 昊陽くん（9歳） あつ き 敦輝くん（7歳） さ き 咲妃さん（2歳） KAMOTO＊目次 3 トラクターの事故防止に向けた注意喚起 5 熱中症について 7 フォトレポート 8 部会紹介 ︵ナシ部会︶ 2 9 FM夢大地館情報 21 19 17 16 15 14 13 11 10 青年部・女性部だより 夢さくら・組合員紹介 農作業メモ 警 察 署・厚 生 連・税 務 署 だより 鹿 本 農 業 高 校 から 目で 見 る 統 計 生 活ナビ おに ぎ り ダ イエット 理 事 会の報 告 真 さん は ちょうど 消防団の でしたが 途 活動中 中で 抜 け て きてい た だ を 行 いま き撮 影 した 。忙し い 中ご 協 ありがとう 力 い た だき ござ いまし た！ 撮影の 日 、子ども さん は 夏 いうことも 休み間近 あり、夏 休 と みしたいこ てくれまし とを 話し た。 お知 らせ ⑤走行、登降坂、あぜ越え時には、左右のブレーキペダルを連結 ⑦保安基準に適合しない車両等はトラック等に積載して運搬 真さん（33歳） 私は釣りが好きでこの前はヤマメ釣りに行きました。妻（敬子さん）はガーデ ニングが好きでそれぞれ趣味を楽しんでいます。 一昨年前までは息子家族と一緒に天草旅行に行っていました。今はみんな 忙しくてなかなか行けないですね。都合があえばまた旅行に行きたいです。 ④急な下り坂ではエンジンブレーキ使用 ⑥急旋回、急発進、急停止しない 敬子さん（61歳） 農産物の良さ・家でどんな食べ方をしているのか教えて下さい 露地ナスは長期間にわたって収穫できるのが良いところです。 我 が 家ではナスの揚げびたしをよく作ります。素 揚げしたナスをにんにく・ しょうが・酢・醤油ダシにつけます。何十本と使って作りますが家族みんな好き で２∼３日ですぐなくなります。 ③幅の狭い道路や曲がり角では特に速度を落とし、路肩に寄りす 渡辺 豊臣さん（58歳） 好きな作物を栽培することが出来ます。農産物はたくさん種類があり選択 肢が多いのも魅力の一つです。 2 1 特集 農作業中の熱中症に注意しましょう！ ！ ！ 暑さに体 が 慣れていない 梅 雨 明け直 後に、農 作 業中の熱中症事故 が 多 発しています。熱 中 症を正しく理 解し、予 防に努めて下さい 。 日 常 生 活 で 気をつ けること ● 暑くなる前 の 体 作り 毎日３０分くらい歩く習 慣をつけましょう ● 暑さに 強くなる食 べ 物を 積 極 的 にとりましょう 歩 いた後に牛 乳を １杯 飲むとさらに 効果的 ビタミンＢ１を含む 豚 肉や 卵 、カリウムを含むほうれん草 や バナナ、クエン酸を含む 梅 干しやパイナップルなど効 果 的 ● 暑くなってきたら日々 の 体 調 管 理 に 一 段と気をつ ける ・朝 食は作 業 前に欠かさず食 べましょう ・睡 眠はしっかりとりましょう ・お酒はほどほどにしましょう（ 気 づかないうちに脱 水します） ・持 病 がある場 合 や 体 調 不 良 の 時は翌日の 作 業 内 容 の 変 更など検 討しましょう 暑さの感じ方は人によって異 なります！ 特に高齢の方は注意が必要で す。 農 作 業 で 気をつ けること 1. 日 中 の 気 温 が 高 い 時 間 帯を外して 作 業を行 いましょう ・日 中 のシャベルを使った 作 業 や 草 刈りは 避 けましょう 症状 2. こまめ な 休 憩 、水 分 補 給を行 いましょう ・のど が 渇 い てい なくても２０分 おきに 休 憩し、毎 回コップ１∼２杯を目 安 に 水 分 補 給しましょう ・休 憩 時 は 作 業 着を脱 ぎ 、手 足を露 出して 体 温を下 げましょう 3. 熱 中 症 予 防 グッズを活 用しましょう ・屋 外 では 帽 子 、吸 汗 速 乾 素 材 の 衣 服 やファン 付きの 作 業 着 、屋 内 では 送 風 機 やスポットクーラー 等を活 用しましょう 4. 単 独 作 業を避 けましょう ・作 業 は２人 以 上 で 行うか 、時 間を決 めてお 茶を運 び 合うなど 、定 期 的 に 異 常 が ない か 確 認し合うようにしましょう 5. 高 温 多 湿 の 環 境を避 けましょう ・作 業 場 所 には 、日よけを設 ける等 、できるだ け 日 陰 で 作 業 するようにしましょ う ・ハウス等 の 施 設 内 では 、断 熱 材を使 用したり、風 通しを良くするなどして 気 温 や 湿 度 が 高くなりすぎ ない ようにしましょう 4 代表的な症状は上記の通りですが、熱中症には特徴的な症状がなく、 「暑い環境での体調不良」は全て熱中症の可能性があります。 応急処置 １．涼しい 環 境へ避 難しましょう ２．服をゆるめて風 通しを良くしましょう ３．水をかけたり扇いだりして体を冷やしましょう （脇下、両側の首筋、足の付け根を冷やすと効果的） ４．水 分・塩 分を補 給しましょう （足がつる、筋肉がぴくぴくする症状がみられたら０． １∼０． ２％程度の 食塩水（１Ｌの水に１∼２ｇの食塩）かスポーツ飲料を飲みましょう） 意 識 が ない 、自 力 で 水 が 飲 め ない 、応 急 処 置を行っても症 状 が よく ならない 場 合 はすぐに 病 院 で 手 当 てを受 けるようにしてください！ 33 7 21 ＪＡバンク鹿本推進大会 7 8 ＪＡ鹿本と農林中央金庫が一体となって地域・利 用者のニーズに沿った事業展開の徹底に取り組む ことを目的に７月２１日、 ＪＡバンク鹿 本 推 進 大 会を 開いた。 大会では実績・情勢報告と貯金・融資・債権対策 の課長が平成２８年度事業量目標と重点取組みに ついてそれぞれ発表した。 7 21 ナシ出荷始まる ナシの選果・選別が始まった 26 8 2 出荷会議 生 乳品質共励会 有限会 社 茶の木 最 優 秀 賞 受 賞！ 生乳品質共励会が７月２６日に行われ、酪農部会の有 限会社茶の木が４００トン以上の部で最優秀賞を受賞し た。 生 乳 生 産 者 の良 質 生 乳 生 産に対する意 欲 のさらな る向上を図るため、平成２５年から九州生乳販連が開催 しており今年で３回目。月２回生乳検査所で検査を行っ ている配分検査によって評価された。 有限会社茶の木は同共励会で毎年入賞しており、獲 得点数も毎年向上している。 １位の田中さん 7 最優秀賞を受賞した （有）茶の木の内ヶ島さん（右下２番目） ドローンによる散布実 演 会 11 12 品評会の見学に来た山本保育園の園児ら 園芸部ＯＢ会 １位 杉本康雄さん（ 桜 井 ） ８５ｋｇ ２位 小森田巧さん（ 桜 井 ） ８３ｋｇ ３位 永原誠治さん（ 桜 井 ） ８１ｋｇ 平 山 温 泉 観 光 協 会へホオズキ寄 贈 苺部会、出荷反省会を開催 苺部会は７月１２日、平成２７年産出荷反省会を開いた。部会員、 県や市場関係者等６３名が出席。 出荷反省会では生産経過と販売実績の報告や市場関係者から の販売経過報告が行 われた。 佐藤部会長あいさつ 苺 部 会では県 新 品 種 「ゆうべに」の栽培に取り組んでいる。これからは「ゆうべに」の 作付け面積拡大と、反省会で出た市場からの要望市場からの 要望・意見を取り入れ、 ２８年産も高品質な苺を消費者に届ける ことができるよう部会員一丸となって栽培に取り組んでいく。 7 ドローンの説明を聞く参加者 順 位は以 下の通り▼ 青年部野菜部会 １位 田中智和さん（山本支部） ９０ｋｇ ２位 上野直哉さん（山本支部） ７６ｋｇ ３位 服部信親さん（山本支部） ７２ｋｇ ∼い ＪＡ鹿本花卉部会のホオズキ生産者は７月１１日、平山 温泉観光協会へホオズキの寄贈を行った。 地 元 産 のホオズキを平 山 温 泉 観 光 協 会 加 盟 施 設に 飾ってもらうことで、こだわりの山鹿産ホオズキをＰＲしよ うと今年が初めての取り組み。寄贈したホオズキは全部 で１２０本。平山温泉観光協会加盟２３施設へ分けられ、 各施設に飾られる。 7 ＪＡ鹿本は８月２日、熊本県で初めての農業用ドローン による散 布の実 演 会を開いた。同ＪＡ管内の無 人 ヘリコ プター組 合やドローンの製 造メーカー関 係 者 、経 済 連 、 県内ＪＡ関係者、農薬関係者等約８０名が参加。今回はシ ミュレーションとして水を撒いた。 早ければ来年からの導入を計画しており、労力・コスト の低減、スポット的な散布による他農作物に対するドリフ ト （飛散）問題の低減等に期待が高まる。 6 おも 青 年 部 植 木 地 区 野 菜 部 会と植 木 地 区 園芸部ＯＢ会は７月８日、毎年恒例のジャン ボスイカ品評会を行った。今回で１９回目と なる品評会には園芸部ＯＢ会１５名と野菜 部会６支部より計５３玉が出品された。 今 年 一 番 大きかったスイカは青 年 部 山 本 支 部 の田 中 智 和さんの 重 量 9 0ｋｇ、縦 82センチ、胴回り１４７センチだった。 経済連第一園芸集送センターで７月２１日、ナシの選果が始まった。作業員が品 質を確認し、丁寧に箱詰めた。今年は雨が続き糖度のノリを心配したが、生産者の 管 理 徹 底により甘くて美 味しいナシに 仕 上がった。 ８月下 旬にピークを迎え、 主に関西方面へ１２月まで出荷が続く。 ２２日には市 場 関 係 者も出 席した出 荷会議を開き、今後の販売や出荷状況 について協 議を行い、高 品 質なナシの 出荷に向けて意識を高めた。 7 ジャンボスイカ品 評 会 開 催！ 19 くまもと売れる米 づくり推 進 大 会 集 荷 実 績見事１位！ 将来につながる稲作生産体制を構築し、需要にあった「売れる 米づくり」を目指すことを目的に７月１9日、メルパルク熊本でくま もと売れる米づくり推進大会が開かれた。 大 会 の 始めに平 成２７年 産 米に係る優 良 集 荷ＪＡ表 彰が行わ れ、 ＪＡ別で見事１位入賞。また、支所別では１位に鹿央支所、 ２位 に山 鹿 支 所 、 ４位に鹿 北 支 所がそれぞれ選ばれ、三 浦 一 水 組 合 長が表彰状を受け取った。 5 ファーマーズマーケット 「夢大地館」 シ部 会 今 月 はナ プチ特集 インフォメーション 7 ７ ＦＭ会員協議会大会開催 部 門ごとの 平 成２７年 度 優 秀 者 表 彰を行った後 、今 年 度から の新役員の紹介、 「 明るい 農 村 」をテーマに現 在「 九 州ラジ オ村 」のパーソナリティーとして 活 躍されている小 松 一 三 氏 の 講演会が行われました。 吉 木 博 敏 部 会 長を 中 心 に現 在１７名で 活 動されて います。 現 地 検 討 会や品 種ごとの 目ならし会を実 施する等 、 高 品 質で安 全 安 心なナシ生 産に努めています。 4月 現地検討会（予備摘果・防除） 5月 現地検討会（防除・本摘果） 6月 現地検討会（仕上げ摘果・防除） 農薬安全使用・生産履歴の記帳・残留農薬検査 7月 収量調査 出荷会議 基本管理の徹底・技術向上対策の実践・花芽対策・気象災害 への対応・先進技術の導入 3月 総会 今年度の部会目標 小松一三氏 １．安心・安全なナシ生産 ＦＭ会員協議会大会 スイカ祭り報告 ２．生産安定対策 ４月２３日∼５月８日開 催したスイカ祭り災 害 支 援チャリティーフェアでは多くの方にお 越しいただき誠にありがとうございました。 ３．販売対策 店内で募った義援金とスイカ売上金の一 主な行事 ※目ならし会は７月∼１１月に品種ごとに実施 目ならし会による品質の平準化・消費宣伝会の実施・共販出 荷の確立・計画出荷の励行 部合計で４２７， ６０３円を熊本地震対策本部 （ＪＡ中央会）に送らせていただきました。 Int 今年 の ７月２１日からナシの出荷が始 まりました。現在出荷されている ナシ erview 品 種 は「 幸 水 」で、今 後「 豊 水 」 「あきづき」「新高」「あたご梨」 と 続 く。８ 月 下 旬 に ピー ク を 迎 え、主に 関 西 方 面に12 月まで出 荷が続きます。 総 会 吉木 博敏 おはぎと季節のまんじゅうを毎日 まんじゅうの種 類は季節の農 産物 （ 栗 や さ つ まいも、そらまめ 等 ）で 作りま す。お は ぎ・ま んじゅう の 材 料は自 家 製でこだわってます。朝３ 後藤晃正さん・康代さん 時半に起きて作り、必ず 夫 婦で出荷 しています。 心 を 込 め て 作 っ た お は ぎ・ま ん 鹿北町芋生 9 月 体験交流施設「よへほの郷」 じゅうを是非ご賞味下さい！ ★終わった後のビールが一番 毎日汗をかいて頑 張った後 、お風呂に入り、その後に飲むビール が最高です。妻と仕事終わりに晩酌をします。農作業後のビールが 一番の楽しみです。 の 体験日程 の お知らせ そば講座 開始時間 10：00∼ 9月3日（第1土曜日） 参加費 2,500 円 子ども 料 金 500円 パン講座 開始時間 10：00∼ 9月17日（第3土曜日） 参加費 2,500 円 子ども 料 金 500円 ・各講座15名を目安としています。場合によっては翌月にお願いすることがあります。 ・講座にあたってはエプロン・三角巾等ご用意ください。 参加費は当日ご用意ください。 ？ 部会長ってどんな人 ★元料理人だった 吉木家の長男として農業を継ぐことは決意していました。農業高 校を卒業した後、就農する前は一度社会に出てみたいと思っていた ので料理人として働きました。親が高齢になり、 １３年前に就農を決 意。講習会に参加したり、 ＪＡ指導員から話を聞き、ナシの栽培方法 等を一から学びました。 料理人としての仕事はとても楽しかったですが、今は、自然と接す ることができる農業を楽しんでいます。できれば改植をして一からナ シの栽培に取り組んでみたいと思っています。 部会長としては、もっと意欲のある部会にしたいと考えています。 「ナシが主力の農産物！」と言えるようなナシ作りを目指します。 出しています。 れている うを出荷さ ゅ じ ん ま ・ おはぎ ナシ出荷会議 部会長 から ひと言 お問い合わせ ＴＥＬ０ ９６８−４２−０１４１ FAX ０９６８−４２−０１４3 8 7 通所介護事業所 通信 居宅介護支援事業所 ☎０９６８−４２−１２０７ ロ サイコ ッカー サ A C T I V I T Y 7 11・12 温泉宅配 鹿本町支部 青年部鹿本町支部は７月１１日と１２日の２日間、鹿本町管内の一人暮らしや温泉 にいけない高齢者を対象に温泉宅配を行った。 社会福祉協議会と鹿本町青年連絡協議会と一緒に毎年行っていて、２日間で１８ 戸に温泉を配達した。 創作工芸 いろいろ 大きな サイコロで的をねらってシュート・・・・・・なか なか 難しか ( /_ ;) 7 12・13 た だ今 制 作 中（何が 出 来るか な？） 介護 知っとこ 情報 ちっちゃい 帽 子出 来ました まつぼっくり人 形 作りました ①冷たい物のとり過ぎに注意 夏バテの原因の一つは冷たいものを食べ過ぎて胃腸が弱ってしまうことです。 冷たいものも時に はいいですが、あったかいものを食べて夏バテを予防していきましょう。 ②塩分のとり過ぎに注意 暑い日に汗をかいたからと言って、塩分を補給するために梅干や漬物を多くと るのはやめましょう。 汗を多少かいても塩分の補給は普段の食事で十分間に合います。余計に撮り過 ぎると他の病気の原 因になりかねませんので気を付けて下さい。 富田 耕輔 さん 組合員 鹿本町地区 木村鷹彦広報編集委員が 見つけた 笑顔が ステキ 25 な 鹿本町中川 さん 作っている農産物 米、小麦、大豆、ニンニク 7 一言お願いします！ 楽しい農業 21 ゴールドミセス生活教室開催 鹿央支部 女性部鹿央 支部では年代別に３つ の グループに分かれて１年を通して活動を行っている。７月 21日、ゴールドミセス生活教室を開催した。 「漬物の素」の製造メーカーである厚生産業の日野氏を講師に招き、漬け 物の漬け 方や種類に ついて講演が行われた。 また、漬 け 物 を 使った 料理５∼６種 類の 試 食を し、参加 者は 漬 け 物 に つ いて 理 解 を深 めた 。そ の 他、共 同 購入商品 の 紹 介 もあり甘酒を使った シャーベット の 試 食 会を 行った。 7 10 桜井支部 青年部桜井支部は７月１２日・１3日の２日間、長崎視察研修を行った。桜井支部 盟友１８名が参加。 全国に野菜苗を販売している株式会社山開産商視察をした。育苗ハウスを見学し 苗作りについて学んだ。また、道の駅彼杵の荘も視察し有意義な研修となった。 ひ まわりの 壁 掛け 作ったよ 間違った熱中症対策 長崎視察研修 28 商品研修 菊鹿支部 女性部菊鹿支部は７月２８日、生活 教室を開催。生活教室は１年を通して 行っていて今 回は 女 性部２０名 が 参 加し商品研修を行った。メーカー４社 か ら 講 師 を招 き、冷 凍 チャーハ ン や はちみつ等それぞれ商品紹介を行った。 Ａコープ マーク商品を使った料理の試食もあり、参加 者は試食しながら講師の話しに耳を傾けていた。 9 花 卉 栽培管理について ○ 花卉全般 今後は、台風の発生が多くなり接近も予想されますので、事前 にハウスバンド等緩みの確認、露地では杭の補強やネット位置 の確認をお願いします。そのほか、夕立等集中的な豪雨が降る場 合がありますので、溝等の排水対策及び雨後の殺菌剤処理を行 ってください。また、これから作付される圃場では、積極的に土 壌分析を行い適正な施肥を心掛けてください。 ○ シェード菊・露地菊について 仕上げ期に入ってきますので、側枝の整理（整理後が目立たな いように） ・Ｂナイン処理等の遅れがないように早めに作業を行 います。また、花の膜切れ前までにアブラムシ、スリップス、ヨト ウムシ等の防除を徹底し、花への混入がないように心掛けてく ださい。葉やけや蕾やけ等防止のため遮光や薬剤処理と灰色カ ビ等病気予防の殺菌剤散布もお願いします。 ９月彼岸物に関しては、 ９月１０日、 １２日、 １４日出荷にピークがくる ように出荷調整をお願いします。また、出荷に際しては、午前中の早い時 間帯に採花を行い、前処理（クリザールばら用）の徹底をお願いします。 ○ 年末電照菊について 高温により、定植後の苗立枯れ等多くなっています。定植一週 間前までに遮光（50％程度）を行い十分に灌水し、できるだけ 地温を下げましょう。しおれ等ある場合には、発根促進及び殺 菌剤等の灌注処理も有効です。スリップス等微小害虫の初期予 防に関しては、粒剤（ベストガード、スタークル等）処理をお願い します。また、深夜電照が一般的になっていますので、電照の点 け忘れや切れに注意し定期的な確認をお願いします。特に落雷 等あった場合にはブレーカーの確認を必ずお願いします。 ○ 洋花（ブバル・ソリダゴ）について 採花後の伸長が早く整枝が難しい時期かとは思いますが、放 っておくと上位等級が取りにくくなるだけではなく、コナジラミ やダニ等の微小害虫の防除が困難となりますので、なるべく早 めの整枝を行ってください。 ※現在一部菊圃場で、キクえそ病（葉の退緑・輪紋・黄化・えそ、 また奇形症状が現れます）と思われる株が発生しています。 そのような株を見つけられた場合は、二次伝染源にならな いよう にア ザミウマ類 を対 象とした 防 除（ 薬 剤 散 布 や 除 草 等）を徹底するとともに、発病株を早急に抜き取り処分し、圃 場内外の作物及び雑草等への感染を防いでください。 尚、詳細につきましては担当指導員へご相談ください。 畜 産 草地・飼料畑の施肥 １．採草地の肥培管理 施 肥 は 窒 素 、リン 酸 、カリ及 び 石 灰 を主 体 にしています が、 リン 酸 、カリについては 土 壌 分 析 により施 肥 量 を加 減します。 堆肥を通年施用している草地ではカリが集積しているので過 剰施用に留意し、特に高温・干ばつ時には窒素、カリの施用を 控えるよう注意が必要です。尚、分析結果により石灰類を2∼ 3年毎に10a当たり100㎏施用することも要点の一つです。 （ｋｇ/10a) 年間の施肥量の目安 施用時期 早 春 1番刈後 2番刈後 3番刈後 年 間 窒素 7∼8 4 3∼4 16 リン酸 4 4 8 カリ 6 3 3 12 堆肥 2ｔ 2ｔ ２． トウモロコシ・ソルガムの施肥 土壌の肥沃度に反応して収量は向上しますが、堆肥を通年 施用している畑では不要な施肥を防ぐため定期的に土壌分析 を行い、その分析データに基づいた土壌改良と施肥を行う必 要があります。尚、窒素成分の過剰は硝酸態窒素含量を高める ため注意が必要です。 12 畜産課 新崎 飼料作物の施肥量の目安 作物 トウモロコシ ソルガム 元肥 ソルガム 追肥 堆肥 2ｔ 石灰 150 2ｔ 150 窒素 15∼20 10 5 リン酸 15 15 - 交換性カリウム含量と施肥対応 （ｋｇ/10a) カリ 10∼15 10 （ｋｇ/10a) 有効態リン酸 交換性カリウム 施肥対応 施肥対応 （㎎/100ｇ） （㎎当量/100ｇ） 標準施肥量 10∼30 0.3∼1.0 標準施肥量 標準の80％に減肥 30∼45 1.0∼1.5 標準の80％に減肥 標準の50％に減肥 45∼60 1.5∼2.0 標準の50％に減肥 標準の20％に減肥 60以上 2.0以上 カリ肥料不要 ３．堆肥を活用する場合の留意点 ・堆肥は高温発酵（60℃以上を2日以上）させることで雑草種 子の発芽力や有害微生物をなくすことができる。 ・堆肥の大量施用は土壌及び植物のミネラルバランスの悪化、 作物への硝酸態窒素の蓄積、環境への過剰な負荷をもたらす ので、10a当たり2t以内とする。 （参照：黒毛和種飼養管理マニュアル（平成21年度版）、H21.9） 9月の普通作について １ 水稲の水管理について 穂ばらみ期から出穂・開花期にかけては、稲の一生で最も水を 必要とする時期です。この時期に水分が不足すると幼穂の発育不 良となりますので、出穂期前後は湛水で管理しましょう。 また、出穂期以降は新しい根はでません。根に適度な酸素を供 給し、籾の充実や食味を良くするためにも間断かん水を行い、根 の活力維持に努めましょう。 【水管理のポイント】 穂ばらみ期まで中干し後は、間断かん水に努めましょう。水をた め続けていると根の活力が弱まりますので、常時湛水はやめま しょう。 （１）穂ばらみ期∼出穂期 水を最も必要とする時期です。 （２）登熱期間中 間断かん水により根の活力を維持することが品質向上につな がります。 落水時期 収穫前７日頃を目安とします（出穂後４０日後） （早期落水）→（粒の充実度の低下、玄米の蛋白質量の増加）→ 9 営農指導課 寺本 野 菜 アールスメロン・苺の管理について営農指導課 茂見 《アールスメロン》 １.播種期∼定植期 加温タイプの定植や播種時期です。ハウス内の温度に十分 注意し遮光資材の活用を検討して下さい。 育苗はセルトレーによって育苗日数が異なりますが、暑い時 期は１７日程度で本葉２． ５枚∼３． ５枚の適期苗を定植して下 さい。その際はベストガード （粒） ２ｇ/株かアルバリン（粒） １ｇ/ 株を定植２∼３日前に処理し、害虫防除に努めて下さい。 マルチについては時期により異なりますので、各地区指導員 へお尋ね下さい。定植後は活着促進の為、度合いを見ながら、 株元灌水を２∼４回程度実施して下さい。 台風時の水管理 雨が降っている状態でも、風により水分蒸散が激しいので深 水管理にします。 ２ 大豆の管理について 開花期の管理 開花期は多量の水分と養分を吸収する大事な時期です。 葉が内側に巻くような乾燥状態では花芽・若莢の落下や莢伸 長を阻害し、着莢数の低下を招くため畝間かん水等を実施して 下さい。 病害虫防除 ハスモンヨトウ、カメムシ、紫斑病の適期防除に努めましょう。 特にハスモンヨトウは、老齢幼虫での防除は困難になりますの で発生初期（葉が白くなり始めた頃）の防除に努めて下さい。又、 フェロモントラップの使用により発生を予察することができ、早 期防除の手助けとなります。 なお、農薬の使用については、無登録農薬の使用厳禁や使用基 準の遵守など適切な散布を行うとともに周辺作物への農薬の飛 散にも十分注意してください。 牡牛座 【全体運】イベントや行楽に誘われるなど、外出の機会が増える予感。意欲的に参加すれば、何かしら得るものが多いはず 4/20∼5/20 【健康運】新陳代謝の促進が健康の秘訣（ひけつ）になりそう【幸運の食べ物】サツマイモ カットフィルムや防虫ネット、二重扉の設置をし、本圃での防 虫ネット、二重扉の設置や粘着シート等を利用して早期予防 に心掛けて下さい。 ● 台風対策にはハウスバンドやらせん杭等の点検、 台風通過後 防除にはロブラール水和剤、ダコニール1000、 トップジン Ｍ水和を使用して下さい。 《苺》 １.定植準備の実施 ・花芽分化が早い場合を想定して圃場の準備を８月末までに 行い、古ビニールを畦に被覆して崩れないようにして下さい。 ・排水が悪い圃場はハウス周りの排水溝を深くする等の対策 をして下さい。 ２.病害株の対策・予防 ・葉脈が赤くなっているものはタンソ病の可能性がありますの で、地区の指導員に相談し、タンソ病の株を見つけ次第ハウス 外に出し、肥料袋などに入れてヒモで縛って下さい。 ・夏場の気温でうどんこ病が見えづらくなります。育苗中は圃 場での発生を防ぐ為、 しっかり予防に努めて下さい。 ３.育苗管理 ・最終追肥は８月１５日前後ですると思いますが、品種（紅ほっ ぺ等）によっては肥料切れで「芯止まり」になる可能性があり ますので、濃度を薄くし、葉面散布・液肥で調整して下さい。葉 色が濃過ぎる場合はメリット（赤）などを５００∼１０００倍で 処理して下さい。 ２.花芽分化期 結果枝は本葉５枚ほどで花芽分化を行います。根痛みがない ように注意をして下さい。定植から交配までの日数は３０日∼ ３５日を守って温度・水管理に注意して下さい。 ３.管理作業 整枝や誘引作業においては、晴天の午前中に行って下さい。 特に誘引作業時期には雌花の確認と草勢を見ながらの管理に 細心の注意を払って下さい。加温栽培においては、保温設備の 確認・点検をお願いします。 ４.腐敗果対策として 近年、ネットの終盤∼収穫期において腐敗果が発生していま す。要因として湿度過多・曇天中温・空気のよどみ等がありま す。加温機があれば強制的に作動させて下さい。また、袋かけ の新聞紙などは極力小さくし傘状にかけ、過湿にならない様 にする等対策もあります。 ● 必ず花芽検鏡を行い、 花芽分化を確認してから定植に入って 下さい。 9月の果樹園管理 営農指導課 山本 栽培管理 品 目 重点管理項目 みかん 品質向上対策 ハウス デコポン 仕上げ摘果 梨 収穫 補足説明 過度の水戻しは品質の低下を招きますので適切な水分管理を行ってください。 乾燥状態に急激なかん水を行うと裂果につながります。少量多回数かん水を行い土壌が乾 燥状態にならないようにしてください。 あきづきの収穫は満開後150∼160日頃 新高の収穫は満開後180日頃 新興は200日頃が目安 摘果程度の目安 水田担い手農産課 守川 （食味の低下） ● 退緑黄化病が多く発症する時期なので、 育苗時期の紫外線 柿 仕上げ摘果 防除・施肥管理 品 目 みかん デコポン 梨 柿 品 種 葉果比 ㎡あたりの着果数 太 秋 25∼30枚/1果 6∼7果 西 村 15∼20枚/1果 8∼9果 農薬・肥料・資材名 ジマンダイセン水和剤 スピノエースフロアブル ベフラン液剤25 ベンレート水和剤 ジマンダイセン水和剤 アビオンＥ オリオン水和剤 オキシラン水和剤 ベルクート水和剤 サムコルフロアブル 倍数・施肥量 600 6,000 2,000 4,000 600 1,000 1,000 500 1,500 5,000 対象病害虫・目的 黒点病 スリップス類 貯蔵病害 貯蔵病害 黒点病 展着剤 ハマキムシ類 黒星病 炭そ病・うどんこ病 カキノヘタムシガ 収穫前日数 使用回数 30日 7日 前日 前日 90日 4回 2回 3回 4回 4回 14日 3日 14日 前日 5回 9回 3回 3回 ※農薬使用・混用について不明な点がございましたらはＪＡ指導員もしくは営農センターにご相談ください。 牡羊座 3/21∼4/19 【全体運】ささいなことが気になって仕方ないかも。常におおらかさと笑顔を忘れずに。気分転換には遊歩道や公園の散策を 【健康運】スポーツを楽しむと、体調に好影響あり【幸運の食べ物】トウガン 11 KAMOTO GUIDE 自転車の安全運転を スペシャリス トへの道 警察署 昨 年 、県 内 で自 転 車 乗 用 中 の 当 事 者 が 関 与した 人 身 交 通 事 故 発 生 件 数 は７１８件 で 、全 人 身 事 故 の 約１割を占 めてお り、 １０人もの 方 がお亡くなりになられています。自転 車も車 両であることを十 分 認 識して安 全 運 転に努めましょう。 Kamoto Agricultural High School 一斉田植え 今年も１年生全学科で６月２８日に田植えを行いました。農業の先生が植え方のポイントを教えられ、 いざ田んぼへ。最初は植えるペースも遅くなかなか進みませんでしたが、慣れてくると植えるスピードも あがりました。雨も降るなか泥だらけになりましたが、楽しく実習が出来ました。最後は施設園芸科の先 輩が育てたスイカをみんなで美味しくいただきました。秋に美味しいお米が収穫できることを祈ります。 農業の先生から の 説 明 農高プラザ オープン まで急い 足が抜 一斉田植えの様子 った！ け なくな 今年度３回目の農高プラザを７月７日に行いました。今回はバイオ工学科が準備・運 営を行いました。当日は雨もあがり、気温も高くなったため、急遽テントを張ってオープ ンまでの待ち時間のための日陰を作りました。暑い中、お越しいただきありがとうござ いました。第４回目は１２月に実施予定です。 で準備！ 野菜を傷つけないように 袋に詰めます！ 観葉植物の育て方を 説明しています！ お客様の荷物も 運びます！ 学校農業クラブ年次大会ｉｎ芦北 ６／２３・２４にあしきた青 少 年の家で年 次 大 会（ 県 大 会 ）が行われました。意 見 発 表・プロ ジェクト発表では日頃からの練習・準備を頑張りました。最優秀賞に選ばれた２部門は８月に行 われる九州大会へ参加します。また、農業鑑定競技会（県大会）にも参加します。 意見発表 ☆最優秀賞☆ 区分：Ⅱ類（開発・保全・創造） 『 微生物パワー 』 ３年食品工業科 矢野大吉 プロジェクト発表 区分：Ⅱ類（開発・保全・創造） 『「くまもとの赤」で地域を元気に！∼農業女子の商品開発に向けた挑戦∼ 』 ３年食品工業科 竹下史華、 ２年食品工業科 片山諒伽・竹下晶穂・田中寿姫・藤崎綾香・本田佳凪・村上彩花、 １年食品工業科 松永風音 ☆優秀賞☆ 区分： Ⅰ類（生産・流通・経営） 『 赤と黒！魅惑の宝石∼山鹿ブランドの高品質黒小玉スイカ栽培∼ 』 ３年施設園芸科野菜専攻 増田裕介・山下慶季・一法師湧也・小原一樹 区分：Ⅲ類（ヒューマンサービス） 『 地域資源活用プロジェクト∼交流で広がる竹の輪∼ 』 ３年バイオ工学科 辻翔太・飯田百花、 ２年バイオ工学科 尾崎竜也・川本龍昇・益田海里 ●交差点での出会い頭による事故に注意！ 自転車による事故の約半数が、交差点での出会い頭による 事故です。交差点を進行する際は、必ず一時停止をして安全 を確認した後に道路を横断するようにしましょう。 ●自転車安全利用五則を守りましょう！ １.自転車は車道が原則、歩道は例外 道路交通法上、自転車は軽車両と位置づけられています。 したがって、歩道と車道の区別があるところは車道通行が原 則です。 （自転車通行可の標識のある歩道や、１３歳未満の子供や７０ 歳以上の高齢者、又は身体の不自由な人は歩道通行ができま す。） 厚生連 ●対人傷害等保険に加入しましょう！ 自転車乗用中に加害者となる事故を起こした場合、被害者 の方への損害を賠償しなければなりません。 定期的に自転車安全整備店へ行って点検や整備を受け、万 が一の場合に備えて、ＴＳマーク制度等の対人傷害等保険に 加入しておくようにしましょう。 脳梗塞の予防法 【脳梗塞とは】 脳梗塞とは、脳へ血液を送る血管が詰まるために起こる病気 です。血管が詰まってしまうと、脳細胞へ血液が送れなくなり、 細胞は死んでしまい、梗塞が起こってしまいます。それにより、 手足の麻痺やしびれ、顔の半分がゆがむ、ろれつが回らなくな るなどの症状が現れることを言います。 【主な危険因子は】 ① 高血圧 ② 高脂血症(高コレステロール) ③ 糖尿病 ④ 多血症(喫煙者に多い) ⑤ 心臓病(不整脈) 【脳梗塞は夏に多い】 炎天下でのスポーツや農作業などでは、汗をかくことで血液 中の水分が不足し脱水状態となります。それにより、脳の血管 を流れる血液が濃くなり、ドロドロとした状態になってしまい 詰まりやすくなります。そのためにも、汗をかきやすい夏場は 水分摂取をこまめに行いましょう。 税務署 ２.車道は左側を通行 ３.歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行 ４.安全ルールを守る 飲酒運転や２人乗りは禁止、 夜間はライトを点灯、信号を守る ５.子どもはヘルメットを着用 【脳梗塞チェック】 ①目を閉じ、手の平を真上にして肘をしっかり 伸ばし、肩の高さで30秒間維持します。脳梗 塞を起こしていると、起こしている側の手が 下がっていきます。 ②割り箸を割って細いほうを水平に持ち、その 上にもう一本の箸をのせ、10秒以内で十字 を作りましょう。うまくバランスが取れたら10cmほど上下に 5往復します。できない場合、隠れ脳梗塞があるかもしれませ ん。 【まとめ】 脳梗塞は、自分自身が知らないうちに起こります。脳の細小 血管が詰まる、損傷が小さい等、最初は目立った症状が現れな いのが特徴です。小さな脳梗塞も数が多くなるほど、大きな脳 梗塞の引き金にもなり、物忘れの症状が段々ひどくなっていき ます。 そのためにも、まずは日頃からの生活習慣を見直し、自身の 健康状態を知ることが重要です。もし症状が出たとしても、予 兆を見逃さず早期発見に努めるようにしましょう。 税務署でのご相談は予約を 税務署でのご相談は、事前のご予約をお願いします。 具体的書類や事実関係を確認する必要があるなど、相談内容により電話等での回答 が困難な場合には、電話等で事前に相談日時等をご予約いただいた上で、所轄の税務 署においてご相談をお受けしております。 ご予約の際には、お名前・ご住所・相談内容等をお伺いいたします。 なお、税金の納付相談へお越しいただく際には、事前のご予約は必要ありません。 山鹿税務署（電話０９６８−４４−２１８１） 自動音声でご案内します。 王子コンテナー株式会社 〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目12-8 王子製紙1号館 ☎ 03（3543）1115 ＦＡＸ03（3543）1221 熊本工場 宇土市岩古曾町2200 ☎ 0964（22）0761 ＦＡＸ0964（23）3572 14 【全体運】スムーズに人脈のネットワークを広げられます。初対面の人にも気さくに話し掛けて。新ジャンルへの挑戦も吉 蟹座 【健康運】健康法に凝り過ぎず、自然体で過ごして【幸運の食べ物】サケ ６/２２∼７/22 双子座 【全体運】うっかりミスが増えそう。慣れている作業でも丁寧に行って。集中力を高めるには、料理や手芸、DIY が最適 5/21∼6/21 【健康運】無理なダイエットは NG。適度な運動を【幸運の食べ物】シメジ 13 農業経営統計調査 新 鮮 食 材 で 楽 ＊冷製スープ・ガスパチョ＊ し く ク ッ キ ン グ 小麦の１０ａ当たり全算入生産費は、2.1％増加 小麦の６０ｋｇ当たり全算入生産費は、16.9％減少 図 主要費目の構成割合（10a当たり） （1食当たり約101kcal） 【調査結果の概要】 平 成２7 年 産 小 麦 の 1 0ａ当 たり資 本 利 子・地 代 全 額 算 入 材料（4人分） トマト・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1個 キュウリ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1/2本 赤パプリカ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1/2個 タマネギ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1/4個 セロリ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1/2本 ニンニク・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1/2個 トマトジュース・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・190g 平成27年産 小麦生産費（全国） バゲット50g（なければ食パンで代用） 白ワインビネガー・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・大さじ2 塩・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・小さじ1/2 EVオリーブ油・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・大さじ2 こしょう・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・少々 バジル ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・少々 作り方 ①バゲットは手でちぎり、白ワインビネガーをもみ込む。 ②全ての野菜を小角切りにする。 ③ミキサーに①②とトマトジュース・EVオリーブ油・塩・こしょうを入れ かき混ぜる。 ④ざるなどでこし、味を調整する （濃度が濃い場合は、水で調整する）。 ⑤冷蔵庫でよく冷やして器に盛り付け、バジルを添える。 生 産 費（ 以 下「 全 算 入 生 産 費 」という。）は 6 万 3 , 7 6 4 円 で 、 前 年 産 に 比 べ 2 . 1％増 加し、 ６０k g 当 たり全 算 入 生 産 費 は 種苗費 （4.9％） ハンドミキサーを使用する場合は、野菜をかき混ぜ 農業 薬剤費 （8.3％） た後バゲットを加え、最後にEVオリーブ油と塩・こ しょうで味付けした後でこす。 「 飲 む サ ラダ 」とも い わ れ る、ス ペ イン の 冷 た い スープです。中にはパンも入り、栄養バランスも抜 群！ 冷蔵庫でよく冷やしてお召し上がりください。 桃・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・1個 サヤインゲン ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・8本 レモン汁・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・大さじ1 カッペリーニ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・100g EVオリーブ油・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・大さじ1 塩・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・小さじ1/2 ピンクペッパー・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・適量 ミントの葉・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・少々 作り方 不老不死の実とも呼ばれた桃には、うれしい効 果がいっぱいです。デザートとしてだけではなく、 パスタとからめて旬の風味をお楽しみください。 カッペリー二は細いパスタです。全体を絡ませる ときは、桃が崩れないように注意しましょう。 費 産 （1食当たり316kcal） 材料（2人分） 10a当たり 実 数 物 財 費 うち 賃 借 料 及 び 料 金 肥 料 費 農 機 具 費 農 業 薬 剤 費 種 苗 費 労 働 費 費 用 合 計 生 産 費（ 副 産 物 価 額 差 引 ） 支 払 利 子・地 代 算 入 生 産 費 資本利子・地代全額算入生産費 収 量 （kg） １経 営 体 当 たり作 付 面 積（a） 平成27年産 費用合計 ５万５， 847円 （100％） 物財費 （89.6％） 農機具費 （15.8％） 表 平成２7年産 小麦の生産費（全国） 生 ＊桃の冷製パスタ＊ 賃借料 及び料金 （29.2%） その他 （13.1％） 7,023円で、前年産に比べ16.9％減少しました。 区 分 ①インゲンはサッとゆで、斜め細切りにする。桃は皮をむき、大きめ に切る。 ②レモン汁・E Vオリーブ 油・塩を混 ぜ 合 わせ、インゲンと桃を加え 冷やす。 ③たっぷりの湯に分量外の塩を加えてカッペリー二を袋の表示通り にゆで、氷水にさらしてからよく水気を切る。 ④ ②にカッペリー二をからませ、器に盛り付けピンクペッパーとミ ントを添える。 労働費 （10.4％） 円 50,063 16,309 10,207 8,829 4,640 2,755 5,784 55,847 53,360 56,533 63,764 545 737.4 対前年増減率 ％ 4.7 11.3 2.7 2.2 1.6 1.1 △ 0.6 4.2 3.5 3.1 2.1 23.0 3.9 肥料費 （18.3％） 60kg当たり 実 数 円 5,514 1,795 1,124 973 511 304 637 6,151 5,877 6,226 7,023 - 対前年増減率 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ％ 14.7 9.5 16.5 16.7 17.3 17.4 19.1 15.2 15.7 16.1 16.9 - 本調査は、2010年世界農林業センサスに基づく農業経営体のうち、世帯による農業経営を行い、販売するために小 麦を10a以上作付けした経営体（個別経営） を対象に実施しました。 九州農政局統計部 統計調査チーム 〒860―8527 熊本市西区春日2丁目10-1 TEL：096-211-9111 FAX：０９６−２１１−９６１８ 私たち㈱ 萩 原 農 場は、 スイカの 限りない可 能 性を信じて 日々改 良と研 究を続けています。 大切な真心を 迅速・安全・確実に お届けします。 株式会社 新九州運輸 〒636-0222 奈良県磯城郡田原本町法貴寺984 TEL：0744-33-3233 FAX：0744-33-4332 http://www.suika-net.co.jp/ 16 乙女座 8/23∼9/22 【全体運】新しいことを始める好機。何事にも前向きにトライを。オープンしたばかりのお店に足を運ぶのも良い刺激に 【健康運】小さなけがに注意。慌てず、落ち着いて【幸運の食べ物】サンマ 〒861-0131 熊本県熊本市北区植木町広住287-1 ＴＥＬ （096）272-6550 獅子座 【全体運】リラックス気分で過ごせる月。習い事や趣味に力を注いでみて。美術館巡りなど、芸術的なレジャーも幸運 7/23∼8/22 【健康運】おおむね良好。アクティブに動き回れそう【幸運の食べ物】イチジク 15 ご飯食で健康に痩せる！ おにぎりダイエット 「お米を食べると太る」 と考えている人は多いようです。 実はこれは間違い。お米はダイエットの味方なのです。 そこで、最近評判の「おにぎりダイエット」に注目！ お米をしっかり食べて、健康でスリムな体を目指しましょう。 お 米 は ダ イエット の 味 方 に な る 近 年 、炭 水 化 物 抜 きダイエットがブームに なり 、太 るからお 米 は 食べないという 人 も 増 えているよ うです 。でも 、昔の日 本 人 はお 米 をたっぷり 食べていながら 、さほど 太ってはい ま せ んで し た 。脂 肪 分 の 多い 食 事 を 取 る 欧 米 人 の 方 が 肥 満 も 多いのは 確 か 。米・野 菜・ 豆・海 藻 などを 中 心 とした 和 食 がヘルシーな 食 事 で あ るこ とは 世 界 的 に 認 めら れていま す。 お 米 は 、炭 水 化 物 だ けでな く 、タンパク 質 やビタミン 、ミ ネラル 、食 物 繊 維 な ど をバラ ンス良 く 含 んでいま す 。パンや 麺 類のよ う な 塩 分 やコレステロールは あ り ま せ ん 。ま た 、 ど ん な お か ずにも 合 わ せ や すいのが お 米 の いいところ 。パン 食 だ とついつい 油 脂 分 や 塩 分 の 多 い 副 菜 に 偏 り が ちで す が 、ご 飯 は 具 だ く さんのみそ 汁 やおひたし 、酢の物 などで おいし く 食べられ 、栄 養のバランスも 取 れま す。 お 米 を 中 心にし たバランスの 良い 食 事 を 続 けると 、カロリーが 効 率 的に燃 焼 し 、代 謝 も 上 がって、食べても 太 らない体に変 わってい きます 。米 食こそ 、ダイエットに向いているの です 。 4 週 間 の ダ イエットに チャレン ジ し よ う 17 【全体運】ささやかな喜びに恵まれる期間。感謝すればさらなる好運を引き寄せられるでしょう。周囲への気配りも大切に 【健康運】ストレッチや体操などで軽く動くと上昇【幸運の食べ物】シイタケ 天秤座 9/23∼10/23 ↑ 【全体運】向学心が旺盛になる時期です。カルチャーセンターの体験教室を受講するなど、興味のあることに意識を向けて 【健康運】暴飲暴食は控え、栄養バランスに配慮を【幸運の食べ物】サトイモ さそり座 10/24∼11/22 18 摂 取 カロリ ー を 抑 え ら れ る﹁ おに ぎ り ﹂ 〒８６１−０１３６ 熊本市北区植木町岩野１９９ 特典利用は会員及び会員の同居の親族 （会員と生計を一にする個人含む）が受けることが出来ます。 加入申し込み・詳細は最寄りのＪＡ鹿本各支所・取次店まで 植木会館 お く や み ☎096-272-0983 レジスタントスターチ（ 難 消 化 性 で ん ぷ ん ）は 、糖 として 消 化されにくい で ん ぷ ん のこと。ご 飯 は 温 かいままよりも冷えた方がレジスタントスターチの 量 が 増 えます 。つまり、冷 たい ご 飯 の 代 表 格 で あ るおにぎりはでんぷんが 吸収されにくいのです。 40 50 も ちろ ん おにぎ りで も 食べ過 ぎ れ ば 太 り ま す 。ダ イエットは 、体 が 使 うエネルギ ー よ り も 食 事で 取 るエネルギ ー を 低 く 抑 え るこ とが 肝 心 。 ﹁ おにぎ り ダ イエット ﹂なら 、ダ イ エット 期 間 中 の 主 食 を 全 て おに ぎ りに す る ことで 、自 分の消 費 カロリーに合 わせて 食 事 のカロリーを 楽にコントロールできます 。 人 間 の 消 費 カロリ ー は 年 齢 や 活 動 量 に よって 違いま す 。ま ず は 表に 従って１ 日の 消 費 カロリ ー を 計 算 し 、中 食 を 含 め た 4 回 の 食 事 に 配 分 し ま す 。おにぎ り だ けでは 栄 養 が 偏 るので 、カロリーの ∼ ％はおかずに充 てましょう。１日2000kcalを消費する 人なら、おにぎり6個で1080kcal、お かずは9 2 0 k c a lと な り ま す 。朝・昼 は 多 め 、夜 は 少 なめに食べる 方 が 効 果 的です 。 しっかり 痩 せたい場 合 は 、おか ずではな く お にぎりの個 数 を 減らします 。 おにぎ り はコンビニで 売っている 物でも 大 丈 夫 。魚 介 、チーズ、野 菜 、漬 物 、海 藻 などあ れこれ 具 材 を 選べば 、栄 養のバランスも 取 れ ま す 。揚 げ 物 の よ う な 高 カロリ ーの 具 材 は 避 けましょう 。添 えるおか ず もタンパク 質 や 〒861-0331 熊本県山鹿市鹿本町来民703 くたみ会館 て ん ご く ☎0968-46-1059 様々な特典を受けることが出来ます！ 天寿苑 家族葬も承ります 本館 お く や み ☎0968-44-0983 特典１：斎場法事利用 奉仕料５％割引（本館のみ） 特典２：斎場葬儀及び自宅・寺院葬儀の場合 祭壇料金５％割引・会葬礼金料金５％割引・ 棺料金１０％割引 〒861-0535 熊本県山鹿市南島1246 加入条件：毎月積立5,000円∼ 期間5年以上10年以内 「天寿の会」 会員募集！ 天寿苑はＪＡ鹿本の子会社が運営する安心の斎場です。 総合葬祭会館 365日２４時間受付 冷たいご飯やおにぎりは レジスタントスターチの働きにより、 血糖の上昇が 緩やか ビタミン 、ミ ネラル 、食 物 繊 維 が 取 れる もの を 選 びたいところです 。 おにぎりで摂 取 した 糖 質 を 効 率 良 く 燃 焼 させるには運 動 も 大 切です 。ウオーキングや 自 宅 でで き る 筋 トレな どにも ぜひ 挑 戦 し ま しょう 。適 度 な 負 荷 をかけ たトレーニングで 糖 質 を 使っていく う ち 、体に付いた 脂 肪 も 運 動 エネ ル ギ ーに 変 わ り や す く なってい き ま す。 ま ずは４ 週 間のチャレンジがお 勧 め 。おい しいおに ぎ り を 食べて 、すっき り ボディー を 目 指 しましょう！ 出典「JA全農おにぎりダイエットプログラム」http://onigiridiet.com ではなぜ﹁ おにぎり ﹂が 良いのでしょう？ 冷 え た ご 飯 には 、炊 き たてに 比べ、レジス タントスタ ー チ︵ 難 消 化 性でんぷ ん ︶という 成 分 が 多 く 含 まれています 。このでんぷんは 消 化 されにくい＝ 糖 質に変 わりにくいので 、 摂 取カロリーが 抑 えられるということ 。血 糖 の 上 昇 も 緩 やかになるため 、インスリンの 分 泌 が 抑 え ら れ 、体 脂 肪 も 付 きにく く な り ま す 。こので ん ぷ んは 食 物 繊 維 と 似 た 性 質 を 持 ち 、腸の排 出 力 も 高めてくれます 。 おに ぎ り は ご 飯 粒 を よ く か んで 食べるこ とになるので 、満 腹 中 枢 が 刺 激 され 、過 食 を 防 ぐことができます 。例 え ば軟 らかいサンド イッチなどを 早 食いすると 、満 腹 を 感 じるま でにおにぎりの何 倍 ものカロリーを 取ること になりかねません 。 そ して﹁ おにぎ り ダ イエット ﹂の一番のポイ ントは 、食べた ご 飯の 量 とカロリー が 分 か り やすいことです 。 普 通 サ イ ズの お に ぎ り に 使 う ご 飯 は 約 100g＝168kcal。具材によってカロ リーは変わりますが、平 均 1 8 0 k c a lと 考えてよいでしょう。 つまり﹁おにぎり3個なら 5 4 0 k c a l ﹂という ふ うに 、簡 単に 計 算 できるわけです 。 ↑ ↑ ↑ 平成 年 月 回 理事会 日︵木︶開催 ３００ 号おめでとうございます 毎号 楽しく役立つ情報をありがとうござい ます。 ︵鹿本町Ｔ ．Ｋ ︶ いつ も 読 ん で い た だ き あ り が と う ご ざ い ま す 。こ れ か ら も 情 報 を 発 信 し て い き た い と 思って い ま す 。今 後 も ＪＡ 鹿 本 広 報 誌 を よ ろ し く お 願 いし ま す ！ 地震で瓦が落ちたり壁がくずれたり被 害がありましたが、共済金がもらえて 安心して修理ができます。農協共済は どこよりもいいです！ ︵植木町Ｊ ．Ｍ ︶ 熊 本 地 震 被 害 、お 見 舞 い 申 し 上 げ ま す 。 嬉 し い お 言 葉 で す 。Ｊ Ａ 共 済 ご 利 用 あ り が と うご ざいま す 。 19 【全体運】つまらない意地を張りやすい気配。自分に正直になることで、運気回復の呼び水に。気分転換には読書がベスト 射手座 11/23∼12/21 【健康運】まめな休息を忘れず、ゆったり過ごして【幸運の食べ物】ゴマ 28 ︿ 定 例 業 務 報 告・月 次 報 告 ﹀ 報告事項 ① 固 定 資 産 の 取 得 及 び 処 分 につい て ② 余 裕 金 の 運 用 状 況 につい て ③ディスク ロ ー ジャ ー 誌 につい て ④ 組 合 員 の 加 入 及 び 脱 退 の 状 況 につい て ⑤ 利 益 相 反 取 引 の 報 告 につい て ⑥ Ａコ ー プ・夢 さ く ら 収 支 報 告 につい て ⑦﹁ 平 成 年 地 域 農 業 応 援 キ ャ ンペー ン ﹂ 実 施 につい て ⑧ 共 済 事 業 実 績 につい て 読者 の 広場 いつも た く さ んの お た よ り あ り が と う ご ざい ま す ！ 先日、立派に育っていたさつま芋をい のししに１ 株残らずやられてしまいま した。何か良い猪おどしを知りません か？ ︵鹿央町Ｋ ．Ｍ ︶ 成形工場 熊本県熊本市北区植木町宮原梅木 422-3 八幡工場 熊本県山鹿市石 793 家内が家庭菜園をしています。土づ くりに苦労しています。良い方法は ないでしょうか？ ︵植木町Ｎ ．Ｈ ︶ 応 募 方 法 年 月 日 ︵当日消印有効︶ 年／ 月号誌上 0968-46-4722 FAX 0968-46-5246 官製ハガキに左記の要 領でご応募ください。 正解者の中から抽選で 名の方に、Ａコープや ＳＳなどで使える共通商 品券千五百円分をお送り します。 〆切 平成 発表 平成 ※お寄せいただいたご意 見やご感想、イラスト などは、イニシャルで ご紹介させていただき ます。あらかじめご了 承ください。 こたえ 郵便番号 住所︵必ず番地まで記入︶ 氏名︵ふりがな︶ 年齢 ご意見・ご感想 山鹿市鹿央町持松159番地1 JA鹿本 ﹁クロスワードパズル 月号﹂係 本社工場 熊本県山鹿市鹿本町分田 332 圃 場 の 周 り に 電 気 柵 や ネッ ト を 張 る 等 の 対 策 が あ り ま す 。詳 し く は 最 寄 り の 営 農 セ ン タ ーへ お 問 い 合 わ せ く だ さ い 。 ヨコの カ ギ ∼農業用ハウスフィルム加工 プラスチック製品製造∼ 九州森紙業 株式会社 協伸化成株式会社 営- 農 指 導 担 当 者 か ら 肥 料 だ けでは な く 堆 肥 を 入 れ る と 土 の 微 生 物 が 増 え て 良 い 土 に な り ま す 。詳 し く は お 近 く の 営 農 セン タ ー 等 に お 問 い合 わ せ く だ さい。 応募総数79通 28 第1号議案 保 管 事 業 規 程の 新 設について 農 業 倉 庫 業 法 が 廃 止 さ れ たこ とに 伴 う 農 業 倉 庫 業 務 規 程の 廃 止に 対 応 す る た め 、新 た に 保 管 事 業 規 程 の 新 設 につい て 審 議 さ れ 、原 案 通 り 承 認 さ れた。 第2号議案 パー ト 従 業 員 就 業 規 則の 新 設について 従 業 員 の 雇 用 形 態 に 合 わ せ 、既 存 の 規 則 と 労 働 条 件 を 明 文 化 し 、福 利 厚 生 の 充 実 を 図 る た め の パー ト 従 業 員 就 業 規 則 新 設 に つ い て 審 議 さ れ 、原 案通り承認された。 第3号議案 規 程 類の一部 変 更について ①理事会運営規程 ②農産物検査業務規程 ③就業規則 ﹁ 県 標 準 定 款・諸 規 程 ﹂及 び 職 制 規 程 と の 整 合 性 を と る た め 規 程 の一部 変 更 を 行 う こ と につい て 審 議 さ れ 、原 案 の通 り 承 認 さ れ た 。 第4号議案 山 鹿 地 区 開 発について 表 題 の 件 につい て 審 議 さ れ 、原 案 通 り承認された。 第5号議案 出 資 減 口について 表 題 の 件 につい て 審 議 さ れ 、原 案 通 り承認された タ テ の カ ギ 9 【全体運】開放的な気分になり、いろいろなことにチャレンジしたくなりそう。思い切って行動すれば、世界が広がります 山羊座 【健康運】不規則な生活を正すことで、快方の兆し【幸運の食べ物】栗 12/22∼1/19 20 1 分速を60倍すると 3 ──にかけて育てた作物 5 無の反対語 6 （ ）や【 】などのこと 7 結婚式でご祝儀を渡したり芳名帳に記入したりする 場所 〒861-0117 熊本県熊本市北区植木町正清１３１０ TEL： （096）274-7121（代表） FAX： （096）274-7129 TEL 4 8 7 二重マスの文字を、A∼Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？ ！ ！ 9 9 28 28 8月号答え センプウキ 西牟田幸子（鹿北町） 渡辺 英明（菊鹿町） 梶山ゆみ子（鹿北町） 原田 信子（山鹿市） 瀬口チエミ（山鹿市） 仲間 茂美（山鹿市） 木下 雄貴（鹿本町） 谷川 映美（鹿北町） 信国 忠吉（山鹿市） 橋本 淑子（植木町） 1 ススキや団子を供えて月を観賞します 2 芸事の家元のこと 3 ──は熱いうちに打て 4 お遍路さんがぐるりと巡る 6 寝相の悪い人は蹴飛ばしてしまいがち 8 夫のパートナーです 10 ゆっくりした速さで走ること 12 丸々とした──のような赤ちゃん 14 巨峰、ピオーネ、マスカットベリーＡといえば 16 花束に結べばいっそう華やかに 18 宣伝などを書いて通行人に配る物 10 8 6 1 0 5 6 2 52 月号 当 選 者（敬称略） 4 頭の体操●JA商品券が当たる！ ２８ とうございま す めで お 9 引いて当たり外れを決めます 11 一重の人も二重の人もいます 13 あまり腕の良くない医者のこと 15 鳥籠の中に付ける棒 17 マツタケを──蒸しにして食べた 19 ──のように丸い月 20 カメやカッパの背中に付いています 21 プロレスの試合で「カーン！」と鳴らします 第 パズル＆プレゼント INFORMATION INFORMATION ＪＡ貯 金 第５３回 農 機 自 動 車 大 展 示 会 を 開催します！ 地 域 応 援キャンペーン２０１６実 施 中！ ８月３１日まで 店頭金利に０． ２％金利上乗せ！ ！ ！ ８月２５日（木） ・ ２６日（金） ・ ２７日（土） ●定期貯金３０万円以上（期間１年以上、新規ご契約） ●定期積金１００万円以上（期間２年以上、新規ご契約） ●年金定期貯金「結いの恵み」 ５０万円以上 （期間１年、新規ご契約） 熊本県産農畜産物を抽選で 県 下 合 計３４０名 様 に プ レ ゼ ント！ １０：００∼１６：００ （最終日は１５：００まで） 熊本県農業公園 詳しくは支 所・取 次 店 金 融 窓 口まで お問い 合わせ下さい カントリーパーク で開催します！ のみ 独身女性 『 見！ なさん 必 農業男子とステキな出会いができる婚活イ ベ ン ト 山の幸 de グ ル メ 婚 カ ツ ∼ 秋 の 味 覚 狩 り 栗 拾 い へ 行 こ う！∼ 募集要項 ＪＡ自 動 車 共 済 加 入の皆さまへ JA 共済事故受付センター 万が一 故障したら 【24 時間・365 日受付】 フリーダイヤル ( 携帯電話・PHS 通話可 ) 0120-258-931 レッカー・ロードサービス ( お車のけん引・応急対応 ) JA 共済サポートセンター JA 鹿本 【24 時間・365 日受付】フリーダイヤル ( 携帯電話・PHS 通話可 ) 0120-063-931 【月∼金：8 時半∼19 時 土・日・祝：8 時半∼17 時】 詳しくは JA 鹿本ＨＰをご覧ください 売上げアップに貢献します 農ビ・農PO・農ポリ・ハウス・包装資材・その他資材 お問い合わせはお近くのJAか下記までどうぞ！ 22 魚座 2/19∼3/20 0968-41-5137 開催決定！ ！ 日 時：９月１１日（日） １４：００∼２１：００ 対 象 者：農 業に興 味 がある２０歳∼４０歳 位 女 性 締 切日：９月５日（月） 定 員：１０名 ※ 定 員になり次 第 締め切ります 集 合 場 所：山 鹿 市 さくら湯（足湯前広場） 参 加 料：２０００円 ■ お 申 込 み・お 問 い 合 わ せ ＪＡ 鹿 本 青 年 部 婚 活 員 会 事 務 局（営農企画課 野口） ＴＥＬ ０９６８−４１−５１４６ ＦＡＸ ０９６８−４１−５１４９ Ｅ−ｍａｉ ｌ [email protected] 果物・野菜・食品用パック製造・販売 農業資材全般 株式会社 イケックス。 九州支店 三建産業株式会社 〒8 6 1 - 2 2 0 2 上 益 城 郡 益 城 町 大 字 田 原 1 74 ＴＥＬ（０９６）２８６-９４２１ ＦＡＸ（０９６）２８６-９４２２ ※年末年始除く 第３弾！ 『 今 年は 対象 商品 ISO 9001:2000 JIS Q9001:2000 CMS Accreditation R004 顧客設計による支給図面に 基づく製造で認証取得 〒861-0127 熊本県熊本市北区植木町亀甲2169-1 ＴＥＬ （096）272-1871 FAX （096）272-1846 E-mail:[email protected] 【全体運】ちょっとした失敗にクヨクヨしがち。サッと気分を切り替えて。親しい人に話を聞いてもらうとスッキリします 【健康運】ストレス解消が健康キープのポイントに【幸運の食べ物】アシタバ 水瓶座 1/20∼2/18 【全体運】マイナス思考しやすく、かえって運気低下を招く結果に。気楽に構えて。リラックスするにはマッサージが有効 【健康運】長時間同じ姿勢は禁止。適宜、動かして【幸運の食べ物】マイタケ 21 無料法律相談会の開催 ＪＡ鹿本では、組合員の皆様の個人的な法律問題につきまして、当組合の顧問弁護士による無料法 律相談会を開催しています。相談会は毎月１回開催予定です。 2016 9月号 No.301 相談会日時 9月20日（火）午後１時３０分∼ 開催場所 ＪＡ鹿本 本所 ２階 営農経営相談室 弁 護 士 内田 光也（内田法律事務所） 申込受付 予約制とさせていただきますので、 ※詳細については、各支所・ 取次店にお尋ねください。 なお、本相談会はＪＡ鹿本 の顧問弁護士による相談 となりますので、ご相談内 容によっては応じられな い場合もございます。 最寄りの各支所・取次店までお申し込みください。 申込締切 9月13日 （火） 無料税務相談会の開催 場 所 植木支所 青色申告会顧問税理士 日時 9月26日（月） 午後１時∼午後４時 小松大祐（小松大祐税理士事務所） お問い合わせ先は鹿本地域農業青色申告会（０９６） ２７２−７１１９ ＪＡ鹿 本ふれあいツアー 「九州ふっこう割」プラン おんせん県別府鉄輪 ゆったり体験2日間 ■ 旅 行 代 金（4名様1室利用/お一人様） 10,000 円 ●2名一室の場合2,000円追加●3名1室1,000円追加 出発日 2本限定 9/7(水)・9/30(金) 募 集人員 各20 名 ( 最 少 催 行 人 員 1 5 名 ) 貸 切バス（小型） ・観 光 バスガイド・添 乗 員 付 食 事付 朝1回・昼 2 回・夕1 回 申 込金 6, 000円（旅 行 代 金に充 当します。） 豊後高田市昭和の町散策 TEL 月 8 日 20 0968-41-5123 FAX 0968-41-5124 ■旅行代金（4名様1室利用/お一人様） 15,000 円 ●2名一室の場合2,500円追加●3名1室1,000円追加 出発日 2本限定 8/30(火)・9/15(木) 募集人員 各20名(最少催行人員15名) 貸 切 バス（小 型） ・観 光 バスガイド・添 乗 員 付 食 事 付 朝 1 回・昼 2 回・夕1 回 申 込 金 6 , 0 0 0 円（旅 行 代 金に充 当します。） ギター説法「向陽寺」 ・世界遺産「三角西港」 熊本県知事登録旅行業第２ −２４２号 〒８６１−０５６２熊本県 山鹿市鹿央町持松１５９番 地１ 総合旅行業取扱管理者 徳永いく子 ※お申し込み・お問い合わせは鹿本旅行センターまで 年 ■発行責任者／三浦 一水 ■編集責任者／宮田一幸 ■印刷所／中央印刷紙工株式会社 ■発行日／平成 28 JA鹿本旅行センター イルカウォッチングと 天草松島温泉2日間 編集者 の つぶやき 一般社団法人 全国旅行業協会正会員 先日、福 岡で「 広 報 セミナー」が 行 われ参 加してきました。研 修で学 ぶことも沢山ありましたが 、県 外の広 報 担当 者と交 流することができたことが良い刺 激になり、これからの広 報 活 動ますますやる気になりました( ^^)/★ 広 報 担当に なって一 番よかったと思うのは ”繋がりを作 れる”ということ。取 材を通して組 合員さん・地 域の皆さ んと繋がるのはもちろん、 ＪＡで同じ仕 事をしている全 国の担当者と繋が れるのはなか なか ないこと。貴 重 な 経 験を しているなと日々感じています。これが ”やりがい”ですね！！ 今月はとても真 剣なつぶやきになりました( 笑 ) ではまた来月号もお楽しみに！ 志 ホームページアドレス http://www.ja-kamoto.or.jp フェイスブック JA鹿本フェイスブック 検 索 Eメール [email protected]