2016年12月05日～12月11日のメニュー

日
曜日
12月6日
12月7日
12月8日
12月9日
12月10日
(月)
(火)
(水)
(木)
(金)
(土)
A
kcal
A
kcal
A
kcal
A
kcal
A
kcaq
A
kcal
ライス　280g
470
ライス　280g
470
ライス　280g
470
ライス　280g
470
ライス　280g
470
ライス　280g
470
ライス　280g
470
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcaq
B
kcal
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
パン・ジャムorマーガリン
296
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcaq
A・B共通メニュー
kcal
熱量
kcal
Ａ定食 727
Ｂ定食 553
厚揚げの生姜煮
74
竹の子とわかめの卵とじ
57
ジャーマンポテト
50
ひじきと白滝の煮付け
61
ウインナー
45
オムレツ
65
ピリ辛蒸し鶏
39
ほうれん草のお浸し
16
おくらとみつ葉のわさび醤油
15
小松菜の辛子和え
9
マカロニサラダ
62
レンコーンサラダ
112
小松菜のごま和え
29
もやしの中華浸し
31
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
野菜サラダ
5
大根と麩の味噌汁
24
根菜の味噌汁
23
玉葱と人参の味噌汁
22
豆腐とわかめの味噌汁
30
キャベツと焙煎のりの味噌汁
21
わかめと麩の味噌汁
23
大根と油揚げの味噌汁
28
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
沢庵・青かっぱ・梅
4
牛乳
134
牛乳
134
牛乳
134
牛乳
134
牛乳
134
牛乳
134
牛乳
134
厚揚げ、鰹節、ﾎｳﾚﾝ草、
鶏卵、玉葱、ｵｸﾗ、ﾐﾂﾊﾞ、牛蒡、
ﾊﾑ、鰹節、ｼﾞｬｶﾞ芋、玉葱、
油揚げ、豆腐、ｲﾝｹﾞﾝ、
ｳｲﾝﾅｰ、蓮根、ｺｰﾝ、
鶏卵、小松菜、ｺﾞﾏ、
鶏、油揚げ、胡瓜、ﾓﾔｼ、葱、
大根、巻麩、
筍、若布、山葵、
小松菜、辛子、
白滝、ﾏｶﾛﾆ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、若布、
ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾊﾟｾﾘ、海苔、
若布、巻麩、ｹﾁｬｯﾌﾟ、
大根、春雨、ｺﾞﾏ、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
22.9
13.9
3.5
708
20.4
11.7
3.4
24.4
17.6
4.7
534
21.9
15.4
4.6
A（スープなし）
kcal
きつねうどん　B（スープ付き）
材
料
名
栄養価
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcaq
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
694
17.8
10.0
2.7
766
19.1
15.5
4.0
791
20.0
19.3
3.7
730
19.9
12.4
3.5
711
20.0
11.6
2.8
520
19.3
13.7
3.9
592
20.6
19.2
5.2
617
21.5
23.0
4.9
556
21.4
16.1
4.7
537
21.5
15.3
4.0
A（スープなし）
kcal
411
塩ラーメン
455
わかめうどん　kcal
B（スープ付き）
kcal
B（スープ付き）
海老のかき揚げ丼
851
麻婆豆腐飯
645
ポテトサラダ
66
ほうれん草ともやしのナムル
みかん
49
りんごゼリー
キャベツと人参の味噌汁
22
春雨スープ
A（スープなし）
kcal
374
味噌ラーメン
kcal
B（スープ付き）
ジャコ炒飯
652
豚キムチ丼
35
ミートコロッケ
136
78
プリン
78
18
にらと玉葱のスープ
12
野菜中華スープ
(別：ライス280ｇ/470kcal)
A（スープなし）
kcal
A
kcaq
A
kcal
535
丸天うどん
473
豚肉の粗挽きペッパー炒め
235
キャベツメンチカツ　粒マスタードソース
340
kcal
B（スープ付き）
kcal
B
kcaq
B
kcal
643
親子丼
645
きんぴら焼肉
259
キャベツメンチカツ　トマトソース
331
大根ミックスサラダ
9
切干大根の梅風味
32
スパゲッティサラダ
78
ブロッコリーのマヨ和え
50
フルーチェ　ミックスベリー
49
ヨーグルト
78
黄桃
65
ぶどうゼリー
78
11
白菜と油揚げの味噌汁
28
大根と人参の味噌汁
22
野菜コンソメスープ
8
ライス
470
ライス
470
(別：ライス280ｇ/470kcal)
(別：ライス280ｇ/470kcal)
(別：ライス280ｇ/470kcal)
うどん、海老、稲荷、蒲鉾、
中華麺、豚、豆腐、小松菜、玉葱、ﾓﾔｼ、
うどん、蒲鉾、鶏卵、枝豆、ｼﾞｬｺ、豚、
中華麺、豚、小松菜、玉葱、白菜、ﾆﾗ、
うどん、丸天、鶏、油揚げ、鶏卵、
豚、玉葱、人参、牛蒡、ｷｬﾍﾞﾂ、
豚、ｷｬﾍﾞﾂ、大根、人参、貝割れ大根、
小松菜、玉葱、人参、ｷｬﾍﾞﾂ、葱、
ﾎｳﾚﾝ草、人参、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝﾆｸ、生姜、葱、
ﾒﾝﾏ、春雨、ｺﾞﾏ、甜麺醤、豆板醤、ﾘﾝｺﾞｾﾞﾘｰ
ｼﾞｬｶﾞ芋、葱、小松菜、ｷｬﾍﾞﾂ、
人参、水菜、大根、胡瓜、ｷﾑﾁ、
玉葱、ﾐﾂﾊﾞ、葱、人参、白菜、
貝割れ大根、大根、葱、ﾊﾟｽﾀ麺、
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、水菜、白菜、ﾄﾏﾄ、
ｼﾞｬｶﾞ芋、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾐｶﾝ
熱量
kcal
Ａ定食 526
Ｂ定食 988
夕
食
蛋白質I
塩分
I
kcal
(別：ライス280ｇ/470kcal)
人参、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｬﾍﾞﾂ
脂質
I
A（スープなし）
選
択昼
メ　ニ　食
栄養価
(日)
kcal
材
料
名
材
料
名
12月11日
A
朝
食
栄養価
12月5日
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
13.8
8.2
6.4
14.5
37.1
3.9
熱量
kcal
ライスは
計算から
外してい 568
ます
776
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
22.3
13.1
9.8
21.5
17.9
5.5
ﾆﾗ、玉葱、若布、ﾌﾟﾘﾝ
熱量
kcal
ライスは
計算から
外してい 588
ます
878
脂質
I
塩分
I
13.4
13.1
5.7
20.8
21.3
5.7
蛋白質I
ﾒﾝﾏ、味噌、ﾌﾙｰﾁｪ、牛乳
熱量
kcal
ライスは
計算から
外してい 593
ます
712
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
23.3
15.6
8.3
20.1
14.7
3.9
ｺｰﾝ、若布、切干大根、梅、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
熱量
kcal
ライスは
計算から
外してい 583
ます
783
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
19.2
10.9
7.0
24.5
17.0
3.5
ﾏﾖﾈｰｽﾞ、黄桃
熱量
ライスは kcaq
計算から
外してい 870
ます
894
ﾏｽﾀｰﾄﾞ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾌﾞﾄﾞｳｾﾞﾘｰ
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
17.5
19.1
2.4
946
17.0
25.6
3.4
16.3
20.2
2.9
937
16.8
25.1
3.1
A
kcal
A
kcal
A
kcal
A
kcal
A
kcal
A
kcaq
A
kcal
回鍋肉
326
鱈の香草焼き
141
鶏の唐揚げ
293
鯖のごま照り焼き
332
ささみしそ巻きフライ
320
焼き餃子　酢醤油
198
クリームシチュー
332
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcal
B
kcaq
B
kcal
豚肉とピーマンの炒め物
229
鱈の磯辺揚げ
367
鶏のカレー風味揚げ
324
鯖の生姜煮
348
ささみマヨカツ
313
焼き餃子　ごまだれ
198
ブラウンシチュー
383
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcal
A・B共通メニュー
kcaq
A・B共通メニュー
ひじきのごまサラダ
68
ちゃんこ鍋風煮
51
五目豆
76
ツナじゃが
65
ごぼうサラダ
68
チャーシューとチンゲン菜の和え物
43
コーンサラダ
33
ライス
470
ライス
470
ライス
470
ライス
470
ライス
470
ライス
470
ライス
470
わかめスープ
11
白菜と麩のおすまし
9
玉葱と油揚げの味噌汁
30
玉葱と人参のおすまし
9
キャベツと玉葱のスープ
9
たまごスープ
18
豚、大豆、ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、人参、葱、
鱈、鶏、油揚げ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、水菜、
鶏、鶏卵、大豆、油揚げ、蒟蒻、
鯖、ﾂﾅ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、水菜、玉葱、
鶏、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、水菜、
豚、鶏卵、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、貝割れ大根、
豚、牛乳、ｼﾞｬｶﾞ芋、玉葱、
ﾋﾟｰﾏﾝ、胡瓜、生姜、ﾆﾝﾆｸ、筍、
大根、牛蒡、白菜、ﾄﾏﾄ、ﾆﾝﾆｸ、
ｷｬﾍﾞﾂ、人参、水菜、蓮根、玉葱、
生姜、ｼﾞｬｶﾞ芋、ｺﾞﾏ
牛蒡、大根、玉葱、大葉、
ﾁﾝｹﾞﾝ菜、玉葱、葱、ｺﾞﾏ
人参、ｷｬﾍﾞﾂ、ｺｰﾝ、ｹﾁｬｯﾌﾟ
ﾋｼﾞｷ、若布、ｺﾞﾏ、ｹﾁｬｯﾌﾟ
蛋白質 脂質
塩分
ｇ
ｇ
ｇ
熱量
kcal
巻麩、青海苔
蛋白質 脂質
塩分
ｇ
ｇ
ｇ
熱量
kcal
生姜、椎茸
蛋白質 脂質
塩分
ｇ
ｇ
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
Ａ定食 875
Ｂ定食 778
熱量
kcal
ﾏﾖﾈｰｽﾞ、唐辛子、ﾊﾟｾﾘ
蛋白質 脂質
塩分
ｇ
ｇ
ｇ
熱量
kcaq
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
熱量
kcal
蛋白質
ｇ
脂質
ｇ
塩分
ｇ
24.8
25.3
4.5
671
30.0
5.9
3.6
869
36.2
22.5
3.0
876
26.8
27.5
2.6
867
26.7
23.3
2.8
729
17.7
12.5
2.7
835
21.3
17.5
3.6
25.9
17.2
4.9
897
29.6
30.4
2.7
900
37.8
25.1
3.2
892
27.1
27.2
3.4
860
21.8
24.8
2.9
729
17.7
12.5
2.7
886
20.9
19.7
4.8
いつもご利用いただきましてありがとうございます。材料の都合により一部変更になる場合がございます。　西洋フード・コンパスグループ㈱