すき家メニュー 栄養成分一覧表

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更新日：2017/3/28
すき家メニュー　栄養成分一覧表
栄養成分について
● 検査機関で分析した数値および「日本食品標準成分表」に基づき算出しております。
● ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。
● 表示した数値には、お好みでお使いいただく調味料は含まれていません。（紅生姜、醤油、ドレッシング、七味）
No
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メニュー
サイズ
ミニ
並盛
中盛
牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
おろしポン酢牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
ねぎ玉牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
ねぎキムチ牛丼
中盛
※ニンニクの芽あり
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
とろ～り3種のチーズ牛丼 中盛
タバスコ除く
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
山かけ牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
かつぶしオクラ牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
高菜明太マヨ牛丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
牛丼弁当
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
おろしポン酢牛丼弁当 中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
ねぎ玉牛丼弁当
大盛
特盛
メガ
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
466
656
695
845
980
1,163
491
681
719
870
1,005
1,187
578
768
807
957
1,092
1,275
539
729
767
917
1,053
1,235
646
836
875
1,025
1,160
1,342
517
707
745
896
1,031
1,213
497
687
725
875
1,011
1,193
585
775
813
964
1,099
1,281
474
667
703
859
1,001
1,183
499
691
727
884
1,026
1,208
586
779
814
971
1,113
1,295
14.7
20.9
25.4
27.0
35.2
46.0
15.8
22.0
26.5
28.1
36.2
47.1
22.4
28.6
33.1
34.8
42.9
53.7
16.3
22.5
27.0
28.7
36.8
47.6
26.2
32.4
36.9
38.5
46.6
57.5
16.1
22.3
26.8
28.4
36.6
47.4
17.1
23.3
27.9
29.5
37.6
48.5
16.5
22.7
27.3
28.9
37.0
47.9
15.2
21.6
26.0
28.0
36.6
47.4
16.3
22.7
27.0
29.1
37.6
48.5
22.9
29.3
33.7
35.7
44.3
55.1
10.7
15.6
21.9
20.1
29.9
43.8
10.8
15.7
22.0
20.2
30.0
43.9
17.3
22.1
28.5
26.7
36.5
50.4
15.0
19.9
26.2
24.4
34.3
48.2
26.4
31.2
37.6
35.8
45.6
59.5
11.0
15.8
22.2
20.4
30.2
44.1
10.8
15.6
22.0
20.2
30.0
43.9
21.2
26.0
32.4
30.6
40.4
54.3
10.8
15.6
22.0
20.2
30.0
43.9
10.9
15.7
22.1
20.3
30.1
44.0
17.3
22.2
28.5
26.7
36.6
50.5
総量
(g)
77.9
108.4
99.1
139.2
142.8
146.2
82.6
113.0
103.7
143.8
147.4
150.9
83.0
113.5
104.1
144.2
147.9
151.3
84.7
115.2
105.9
146.0
149.6
153.0
81.4
111.9
102.6
142.7
146.3
149.7
88.6
119.1
109.8
149.9
153.5
157.0
83.8
114.3
105.0
145.1
148.7
152.1
82.2
112.7
103.4
143.5
147.1
150.5
79.3
110.2
100.4
141.7
146.4
149.8
83.9
114.8
105.1
146.3
151.0
154.5
84.3
115.3
105.5
146.8
151.5
154.9
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
76.9
106.9
97.5
137.3
140.6
143.7
1.0
1.5
1.6
1.9
2.2
2.5
78.0
108.4
98.6
139.3
143.7
146.8
1.3
1.8
1.9
2.4
2.7
3.0
ナトリウム
(mg)
746
1,048
1,240
1,389
1,679
1,894
1,223
1,525
1,718
1,867
2,156
2,372
1,083
1,386
1,578
1,727
2,017
2,232
1,327
1,629
1,821
1,970
2,260
2,475
1,125
1,427
1,619
1,768
2,058
2,273
792
1,094
1,287
1,436
1,725
1,941
1,155
1,457
1,650
1,799
2,088
2,303
1,511
1,813
2,005
2,154
2,444
2,659
901
1,255
1,396
1,680
2,094
2,309
1,379
1,733
1,874
2,157
2,571
2,787
1,239
1,593
1,734
2,018
2,431
2,647
2/8
更新日：2017/3/28
No
メニュー
12
ねぎキムチ牛丼弁当
※ニンニクの芽あり
13
とろ～り3種のチーズ牛丼
弁当
タバスコ除く
14
山かけ牛丼弁当
15
かつぶしオクラ牛丼弁当
16
高菜明太マヨ牛丼弁当
17
牛丼（沖縄のみ）
18
おろしポン酢牛丼（沖縄のみ）
19
ねぎ玉牛丼（沖縄のみ）
20
ねぎキムチ牛丼（沖縄のみ）
※ニンニクの芽なし
21
とろ～り3種のチーズ牛丼
（タバスコ除く）
（沖縄のみ）
22
山かけ牛丼（沖縄のみ）
23
かつぶしオクラ牛丼（沖縄のみ）
24
高菜明太マヨ牛丼（沖縄のみ）
サイズ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
513
705
741
898
1,040
1,222
654
847
882
1,039
1,181
1,363
525
717
753
910
1,052
1,234
504
697
733
890
1,032
1,214
593
785
821
978
1,120
1,302
466
622
675
801
921
1,090
491
647
700
826
945
1,114
578
734
787
913
1,032
1,202
541
698
750
876
996
1,165
646
802
855
981
1,100
1,270
517
673
725
852
971
1,140
497
653
705
831
951
1,120
585
741
794
920
1,039
1,208
16.8
23.2
27.6
29.6
38.2
49.0
26.7
33.1
37.4
39.5
48.0
58.9
16.6
23.0
27.4
29.4
38.0
48.8
17.6
24.0
28.4
30.5
39.0
49.9
17.1
23.4
27.8
29.9
38.4
49.3
14.7
18.9
24.2
24.4
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15.8
19.9
25.3
25.5
32.7
42.9
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26.6
31.9
32.1
39.3
49.5
16.5
20.7
26.1
26.2
33.4
43.6
26.2
30.3
35.7
35.9
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16.1
20.2
25.6
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21.3
26.7
26.9
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44.3
16.5
20.7
26.1
26.3
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16.2
22.5
20.7
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44.5
26.5
31.3
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45.7
59.6
11.1
15.9
22.3
20.5
30.3
44.2
10.8
15.7
22.0
20.3
30.1
44.0
21.2
26.1
32.4
30.6
40.5
54.4
10.7
13.2
20.6
17.1
25.3
37.0
10.8
13.3
20.7
17.2
25.4
37.1
17.3
19.8
27.1
23.7
31.9
43.5
15.1
17.6
24.9
21.5
29.7
41.3
26.4
28.9
36.3
32.8
41.0
52.7
11.0
13.5
20.9
17.4
25.6
37.3
10.8
13.3
20.6
17.2
25.4
37.1
21.2
23.7
31.0
27.6
35.8
47.4
総量
(g)
86.1
117.0
107.2
148.5
153.2
156.6
82.8
113.7
103.9
145.2
149.9
153.3
90.0
120.9
111.2
152.4
157.1
160.6
85.1
116.1
106.3
147.6
152.3
155.7
83.6
114.5
104.7
146.0
150.7
154.1
77.9
107.2
98.4
137.7
141.8
147.7
82.6
111.9
103.0
142.3
146.5
152.3
83.0
112.3
103.4
142.7
146.9
152.7
84.9
114.2
105.4
144.7
148.8
154.7
81.4
110.7
101.9
141.2
145.3
151.2
88.6
117.9
109.1
148.4
152.5
158.4
83.8
113.1
104.3
143.5
147.7
153.6
82.2
111.5
102.7
142.0
146.1
152.0
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
ナトリウム
(mg)
1,482
1,836
1,977
2,261
2,675
2,890
1,280
1,634
1,775
2,059
2,472
2,688
947
1,301
1,442
1,726
2,140
2,355
1,310
1,664
1,805
2,089
2,503
2,718
1,666
2,020
2,161
2,445
2,859
3,074
746
943
1,179
1,253
1,624
2,149
1,223
1,420
1,656
1,731
2,102
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1,083
1,280
1,516
1,591
1,962
2,487
1,292
1,489
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1,799
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1,557
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2,003
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989
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1,300
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1,155
1,352
1,588
1,663
2,033
2,559
1,511
1,708
1,944
2,018
2,389
2,914
3/8
更新日：2017/3/28
No
メニュー
25
牛丼弁当（沖縄のみ）
26
おろしポン酢牛丼弁当（沖縄のみ）
27
ねぎ玉牛丼弁当（沖縄のみ）
28
ねぎキムチ牛丼弁当（沖縄のみ）
※ニンニクの芽なし
29
とろ～り3種のチーズ牛丼
弁当
（タバスコ除く）
（沖縄のみ）
30
山かけ牛丼弁当（沖縄のみ）
31
かつぶしオクラ牛丼弁当（沖縄のみ）
32
高菜明太マヨ牛丼弁当（沖縄のみ）
33
豚丼
34
おろしポン酢豚丼
35
ねぎ玉豚丼
36
ねぎキムチ豚丼
（ニンニクの芽あり）
37
ねぎキムチ豚丼（沖縄のみ）
※ニンニクの芽なし
サイズ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
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メガ
ミニ
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中盛
大盛
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メガ
ミニ
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大盛
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メガ
ミニ
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ミニ
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特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
大盛
特盛
メガ
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
474
633
683
816
935
1,104
499
658
707
840
960
1,129
586
745
795
928
1,047
1,216
515
674
724
857
976
1,146
654
813
863
996
1,115
1,284
525
684
733
866
986
1,155
504
663
713
846
965
1,135
593
752
801
934
1,054
1,223
514
700
739
912
1,025
1,229
538
725
764
937
1,050
1,254
626
812
851
1,024
1,137
1,341
554
741
779
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1,066
1,270
557
743
782
955
1,069
1,273
15.2
19.6
24.8
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33.7
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22.9
27.3
32.5
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21.4
26.6
27.2
34.4
44.6
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26.0
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30.0
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30.7
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総量
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104.8
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83.8
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143.0
146.4
152.2
炭水化物
糖質
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1,434
1,435
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No
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50
メニュー
サイズ
ミニ
並盛
とろ～り3種のチーズ豚丼 中盛
（タバスコ除く）
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
山かけ豚丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
かつぶしオクラ豚丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
高菜明太マヨ豚丼
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
豚丼弁当
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
おろしポン酢豚丼弁当 中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
ねぎ玉豚丼弁当
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
ねぎキムチ豚丼弁当
中盛
※ニンニクの芽あり
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
ねぎキムチ豚丼弁当（沖縄のみ） 中盛
※ニンニクの芽なし
大盛
特盛
メガ
ミニ
とろ～り3種のチーズ豚丼 並盛
中盛
弁当
大盛
（タバスコ除く）
特盛
メガ
ミニ
並盛
中盛
山かけ豚丼弁当
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
かつぶしオクラ豚丼弁当 中盛
大盛
特盛
メガ
ミニ
並盛
高菜明太マヨ豚丼弁当 中盛
大盛
特盛
メガ
カロリー
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20.2
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38.4
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17.2
22.8
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33.8
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109.4
101.7
140.8
144.8
150.6
87.2
116.6
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152.0
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82.4
111.8
104.0
143.1
147.2
152.9
80.8
110.2
102.5
141.6
145.6
151.4
炭水化物
糖質
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103.9
95.9
134.6
138.2
143.3
食物繊維
(g)
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2.6
3.1
3.7
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1,481
1,827
1,828
2,194
2,619
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更新日：2017/3/28
No
メニュー
51
52
ロカボ牛麺（冷・温）
53
ロカボ牛ビビン麺（冷・温）
黒毛和牛ビーフカレー
並盛
（わかめスープ付）
大盛
54
55
56
57
牛鮭弁当
牛鮭弁当（みそ汁付）
牛鮭弁当（緑茶付）
牛鮭弁当（烏龍茶付）
58
まぐろたたき丼
59
まぐろユッケ丼
60
鉄火丼
61
山かけ鉄火丼
62
牛丼ライト
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
サイズ
並盛
大盛
特盛
並盛
大盛
特盛
並盛
大盛
特盛
並盛
大盛
特盛
並盛
とりそぼろ丼
大盛
特盛
並盛
牛ビビンバ丼
大盛
ミニ
並盛
旨ポークカレー
大盛
メガ
ミニ
並盛
おんたまカレー
大盛
メガ
ミニ
とろ～りチーズカレー 並盛
大盛
メガ
ミニ
並盛
牛あいがけカレー
大盛
メガ
ミニ
おんたま牛あいがけカレー 並盛
大盛
メガ
ミニ
並盛
豚あいがけカレー
大盛
メガ
ミニ
おんたま豚あいがけカレー 並盛
大盛
メガ
ミニ
並盛
からあげカレー
大盛
メガ
おしんこセット
とん汁おしんこセット
3点セット
とん汁3点セット
たまごセット
とん汁たまごセット
サラダセット
とん汁サラダセット
ポテトサラダセット
とん汁ポテトサラダセット
オクラサラダセット
とん汁オクラサラダセット
健康セット
とん汁健康セット
マヨポテセット
とん汁マヨポテセット
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
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423
792
913
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609
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268
544
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410
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550
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145
255
132
242
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185
139
249
85
195
170
280
196
306
17.9
13.8
19.1
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33.9
31.1
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14.2
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106.4
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131.0
131.7
112.8
141.0
141.7
16.1
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119.5
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132.9
174.7
207.4
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207.6
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132.7
174.6
207.3
80.9
138.4
180.2
212.9
7.6
16.5
7.8
16.6
5.4
14.3
11.0
19.9
18.6
27.5
13.3
22.2
13.4
22.3
13.0
21.9
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
22.0
28.5
4.6
9.2
101.0
129.0
129.8
1.9
2.2
2.3
100.9
128.9
129.6
1.8
2.1
2.1
13.4
77.1
92.6
111.3
2.7
2.0
2.1
2.8
67.5
122.5
162.0
191.8
3.0
5.5
7.9
10.8
ナトリウム
(mg)
2,253
1,886
2,467
2,467
1,721
2,926
1,761
1,763
391
492
532
743
844
1,274
643
744
1,036
652
752
1,044
799
803
803
1,518
2,725
2,725
794
1,388
1,982
2,974
872
1,466
2,060
3,052
1,173
1,767
2,361
3,353
1,226
1,821
2,415
3,407
1,304
1,899
2,493
3,485
1,119
1,713
2,307
3,299
1,197
1,791
2,385
3,377
1,443
2,037
2,631
3,623
1,548
1,772
1,626
1,850
1,284
1,508
1,244
1,468
1,404
1,628
1,245
1,469
1,413
1,637
1,444
1,668
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No
メニュー
サイズ
爽健美茶
緑茶
ウーロン茶
89
新・緑茶
すきすきセット 黒烏龍茶
コカ・コーラ
（ひじき煮
つき）
カルピス
ﾌｧﾝﾀﾒﾛﾝ
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞｵﾚﾝｼﾞ
やさいとﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
りんごｼﾞｭｰｽ
爽健美茶
緑茶
新・緑茶
黒烏龍茶
90
すきすきセット ウーロン茶
（カットリンゴ コカ・コーラ
つき）
カルピス
ﾌｧﾝﾀﾒﾛﾝ
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞｵﾚﾝｼﾞ
やさいとﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
りんごｼﾞｭｰｽ
91
牛皿定食
92
とん汁牛皿定食
93
おろしポン酢牛皿定食
94
とん汁おろしポン酢牛皿
定食
95
牛皿定食（沖縄のみ）
96
とん汁牛皿定食（沖縄のみ）
97
おろしポン酢牛皿定食（沖縄のみ）
98
とん汁おろしポン酢牛皿定食（沖縄のみ）
99
豚皿定食
100
とん汁豚皿定食
101
おろしポン酢豚皿定食
102
とん汁おろしポン酢豚皿定食
103
とん汁鮭定食
104
とん汁納豆定食
105
とん汁鮭納豆定食
106
たまごかけごはん朝食
107
ベーコンアスパラたまごかけごはん朝食
108
塩さばたまごかけごはん朝食
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
並盛
中盛
2倍盛
ミニ
並盛
大盛
ミニ
並盛
大盛
ミニ
並盛
大盛
ミニ
並盛
大盛
ミニ
並盛
大盛
ミニ
並盛
大盛
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
26
25
25
25
30
124
147
135
133
105
103
21
19
19
24
19
118
141
129
127
99
97
801
891
1,004
911
1,002
1,114
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832
945
852
942
1,055
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944
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990
1,054
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885
818
930
995
845
978
1,109
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919
1,050
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1,029
1,160
607
729
850
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802
923
803
924
1,045
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653
774
623
744
865
753
874
995
1.0
1.0
1.0
1.5
1.5
1.0
1.5
1.0
1.5
1.0
1.2
0.1
0.1
0.6
0.6
0.1
0.1
0.5
0.1
0.5
0.1
0.3
31.2
36.6
43.4
35.0
40.4
47.2
25.4
30.8
37.7
29.2
34.6
41.5
29.2
35.9
39.9
32.9
39.7
43.7
23.4
30.2
34.1
27.2
34.0
37.9
28.6
34.3
39.6
32.4
38.1
43.3
22.8
28.5
33.8
26.6
32.3
37.6
26.2
28.2
30.3
28.6
30.6
32.6
41.7
43.7
45.8
16.1
18.1
20.2
20.6
22.6
24.6
28.5
30.5
32.6
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
0.8
1.1
0.8
0.8
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
0.0
23.0
29.6
37.0
29.8
36.3
43.8
17.4
23.9
31.3
24.1
30.7
38.1
20.7
28.2
32.3
27.5
35.0
39.1
15.0
22.6
26.7
21.8
29.4
33.5
30.2
40.7
51.1
36.9
47.5
57.9
24.5
35.1
45.5
31.3
41.8
52.2
17.4
17.8
18.2
20.5
20.9
21.3
28.2
28.6
29.0
14.3
14.7
15.1
22.1
22.5
23.0
31.6
32.0
32.4
総量
(g)
3.7
3.2
3.2
3.2
3.7
28.1
33.1
30.8
27.8
22.4
24.6
5.6
5.1
5.1
5.6
5.1
30.0
35.0
32.7
29.7
24.3
26.5
116.2
118.6
123.2
125.0
127.4
132.1
120.7
123.1
127.7
129.5
131.9
136.5
115.0
119.2
122.2
123.9
128.1
131.1
119.5
123.7
126.7
128.3
132.6
135.6
113.7
117.7
121.7
122.5
126.5
130.5
118.1
122.1
126.2
127.0
131.0
135.0
87.5
114.9
142.3
94.8
122.2
149.6
94.9
122.3
149.6
84.2
111.5
138.9
84.6
111.9
139.3
84.9
112.2
139.6
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
ナトリウム
(mg)
205
233
235
227
222
197
199
197
195
212
198
19
47
41
36
49
11
13
11
9
26
12
2,673
2,866
3,304
2,897
3,090
3,528
3,073
3,266
3,703
3,297
3,490
3,928
2,568
2,960
3,249
2,792
3,184
3,473
2,968
3,360
3,649
3,192
3,584
3,873
2,341
2,688
3,054
2,565
2,912
3,278
2,741
3,088
3,454
2,965
3,312
3,678
2,243
2,244
2,244
2,128
2,129
2,129
2,572
2,573
2,573
1,430
1,431
1,431
1,653
1,654
1,655
1,760
1,761
1,762
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No
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
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129
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131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
メニュー
サイズ
ミニ
鮭たまごかけごはん朝食 並盛
大盛
ミニ
納豆たまごかけごはん朝食 並盛
大盛
ミニ
浅漬け朝食
並盛
大盛
ミニ
ベーコンアスパラ浅漬け朝食 並盛
大盛
ミニ
塩さば浅漬け朝食
並盛
大盛
ミニ
鮭浅漬け朝食
並盛
大盛
ミニ
納豆浅漬け朝食
並盛
大盛
牛小鉢
お子様牛丼
お子様チーズ牛丼
お子様豚丼
お子様チーズ豚丼
お子様カレー
お子様チーズカレー
お子様とりそぼろ丼
みそ汁
とん汁
しじみ汁
おしんこ
たまご
おんたま
サラダ(ドレッシングを除く)
ポテトサラダ(ドレッシングを除く)
オクラサラダ(ドレッシングを除く)
鮭
山かけ(わさび付)
オクラ単品
ねぎキムチ（ニンニクの芽あり）
ねぎキムチ（ニンニクの芽なし）
青ねぎ
冷やっこ
納豆
のり
142
ごはん
143
牛皿
144
牛皿（沖縄のみ）
145
豚皿
146
147
148
149
150
151
コチュジャンだれ
マヨネーズ
チーズ
おろしポン酢
ごまドレ（100gあたり）
高菜明太マヨ
ミニ
並
大盛
特盛
ミニ
並盛
中盛
2倍盛
3倍盛
4倍盛
5倍盛
ミニ
並盛
中盛
2倍盛
3倍盛
4倍盛
5倍盛
ミニ
並盛
中盛
2倍盛
3倍盛
4倍盛
5倍盛
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
652
773
894
641
762
883
460
582
703
552
673
794
681
802
923
580
701
822
569
690
811
78
330
380
350
400
304
355
336
48
158
97
13
84
84
27
91
37
122
51
30
72
75
9
98
111
3
311
433
554
761
155
224
314
427
630
833
1,036
155
190
302
367
544
721
898
202
268
401
532
736
940
1,204
19
113
157
25
360
119
28.6
30.7
32.7
24.1
26.2
28.2
9.9
12.0
14.0
14.4
16.4
18.5
22.3
24.4
26.4
22.5
24.5
26.5
18.0
20.0
22.0
4.8
11.6
14.3
10.7
13.4
6.4
9.2
21.1
2.8
6.6
10.2
0.7
6.8
6.8
1.4
2.1
2.0
13.1
1.4
2.5
1.6
1.8
0.5
8.5
8.6
0.6
5.2
7.3
9.3
12.8
9.5
13.6
19.1
25.9
38.1
50.4
62.6
9.5
11.6
18.4
22.3
33.1
43.8
54.5
8.4
11.1
16.7
22.0
31.7
41.4
52.3
0.4
0.3
13.5
1.1
3.0
1.9
22.0
22.4
22.8
19.3
19.8
20.2
8.6
9.0
9.4
16.4
16.8
17.3
25.9
26.3
26.7
16.3
16.7
17.1
13.6
14.1
14.5
4.8
10.3
13.3
13.0
16.1
6.2
9.3
5.6
1.7
8.4
2.5
0.0
5.7
5.7
0.2
3.6
0.3
7.7
0.3
0.1
4.3
4.4
0.1
4.8
5.1
0.1
1.1
1.5
1.9
2.6
9.7
14.1
20.6
28.0
42.0
56.0
70.0
9.7
11.7
19.3
23.4
35.1
46.8
58.4
16.0
21.2
31.8
42.2
58.0
73.8
94.7
0.7
12.1
12.0
0.1
33.3
10.5
総量
(g)
83.6
111.0
138.3
90.7
118.1
145.5
86.4
113.8
141.1
86.8
114.1
141.5
87.1
114.4
141.8
85.8
113.2
140.6
92.9
120.3
147.7
4.0
47.8
50.8
47.5
50.4
55.9
58.8
50.9
5.2
14.1
7.8
2.4
0.2
0.2
5.8
13.4
8.1
0.1
10.7
5.9
6.8
7.0
2.1
5.0
7.2
0.6
70.4
97.8
125.1
172.0
7.5
10.6
13.1
17.7
24.7
31.8
38.8
7.5
9.5
13.7
16.7
23.9
31.1
38.3
6.1
8.1
12.1
16.1
21.9
27.7
35.7
2.8
0.1
1.0
4.7
11.4
4.3
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
ナトリウム
(mg)
1,849
1,849
1,850
1,655
1,656
1,657
1,694
1,695
1,695
1,917
1,918
1,919
2,024
2,025
2,026
2,113
2,113
2,114
1,919
1,920
1,921
372
434
605
326
497
551
722
719
1,206
1,430
1,230
342
78
78
38
198
39
444
46
409
581
546
0
15
251
26
2
3
3
4
744
1,045
1,238
1,676
2,306
2,936
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744
940
1,332
1,621
2,302
2,983
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530
713
1,060
1,426
1,851
2,276
2,989
260
100
315
478
1,482
765
8/8
更新日：2017/3/28
No
メニュー
152
153
154
155
156
高菜
明太マヨ
ひじき煮
マヨポテ
カレールー
157
からあげ
158
コカ・コーラ
159
ミニッツメイドオレンジ
160
ファンタメロン
161
カルピス
162
爽健美茶
163
164
165
緑茶
黒烏龍茶
ホットコーヒー（砂糖・ﾐﾙｸを除く）
166
アイスコーヒー（ｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟ・ﾐﾙｸを除く）
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
砂糖
ガムシロップ
ミルク
冷凍シュークリーム
みたらし団子
モンブラン
竹炭豆乳シュークリーム
ガトーショコラ
新チーズケーキ
ミルクレープ
十勝おはぎ（つぶあん）
とろ～りコクプリン
生キャラメルアイス
濃密ショコラ
りんごジュース
やさいとフルーツジュース
ビール(中瓶)
ノンアルコールビール
サイズ
2個
6個
M
L
M
L
M
L
M
L
M
L
M
L
カロリー
たんぱく質
脂質
(kcal)
(g)
(g)
36
83
49
64
326
123
368
99
133
108
146
110
149
122
164
2
2
0
5
7
4
6
12
37
11
127
181
214
115
303
159
320
191
224
167
200
78
80
210
73
1.3
0.6
2.0
0.8
12.6
10.1
30.4
0.0
0.0
0.5
0.6
0.0
0.0
0.5
0.6
0.0
0.0
0.5
0.5
0.4
0.2
0.3
0.0
0.0
0.2
2.0
2.2
3.2
2.4
3.6
3.0
4.4
3.9
3.9
2.5
3.4
0.2
0.0
2.0
0.7
2.0
8.5
1.7
3.4
17.7
6.8
20.5
0.0
0.0
0.2
0.3
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
1.0
7.6
0.3
9.2
6.3
18.6
10.5
22.5
0.3
16.8
6.9
13.9
0.0
0.0
0.0
0.0
総量
(g)
3.1
1.2
6.4
7.6
29.0
5.2
15.5
24.8
33.5
24.6
33.2
27.6
37.2
29.9
40.3
0.5
0.6
0.0
0.5
1.2
0.8
1.0
3.0
9.2
0.2
12.1
41.8
29.6
12.0
30.4
12.8
24.2
43.2
14.3
23.9
15.2
21.4
19.2
15.0
17.7
炭水化物
糖質
(g)
食物繊維
(g)
ナトリウム
(mg)
554
211
384
161
1,186
325
974
5
6
3
4
5
6
7
9
13
17
35
30
2
1
1
0
0
10
46
114
25
42
41
92
56
36
45
59
37
6
20
40
0