平成26年度 勤労青少年ホームでは、働く若い皆さんが趣味や教養を

平成２６年度
勤労青少年ホームでは、働く若い皆さんが趣味や教養を広げたり、働く上で役に立つことを学べる場、また交流の場として青年教養講座を開催
しています。お友達とお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。
＜申込について＞
① 参 加 資 格：１５歳から３４歳までの方（中学生不可。高校生は保護者の同意が必要です。）
②
申 込 方 法：１月８日（木）午後７時３０分より勤労青少年ホームにて先着順で受け付けます。教材費を添えてお申し込みください。
☆受付初日：電話での申し込みはできません。代理での申し込みは、４名まで（本人含む）できます。代理の場合は必ず参加する方の住所・
連絡先等を分かるようにしてきてください。不明な項目がある場合は、申し込みをお受けできません。
☆翌日以降：初日に定員に達しない場合は、翌日以降も申し込みできます。代理申し込み可。電話での仮申し込み可、ただし、講座開講３
日前までにご来館いただき所定の手続きが必要です。
③
友
の
会：勤労青少年ホームには友の会（利用者会）があります。会員でない方は、教材費のほかに友の会登録料として別途 1,000 円（2
年度有効）がかかりますので、講座申し込みの際に併せて登録の手続きをお願いいたします。会員証をお持ちでも利用証右上の
数字が「1２-＊＊＊」の方は更新が必要です。
④
そ
の
他：最終的な申込者数が５名未満のときは、開講できない場合があります。会場は勤労青少年ホームです。
⑤
問い合わせ：講座に関してご不明な点がある場合には、勤労青少年ホームへお気軽にお問い合わせください。電話：0276-72-4304
若者よ！
集まれー！
だぽん！
講座名
曜
回
講座日
定
日
数
時間
員
木
9
手打ちうどん
土
20
1
2,000 円
筆記用具
川島
広
寒さを吹き飛ばす！？
す。目標は 500 点台！
12
講座
6
1,000 円
火
パウスカート
500 円
（お持ちの方）
ご堪能ください♪
内田きよ江
す♪皆さんの笑顔で心もリラックスできること間違いなし！やったこと
☆ホーム初講座☆
20
フェイスタオル
3,000 円
各回３枚
石川憲世
あなたのお肌の状態・・・気になりませんか？この講座では、肌の仕組
みを知り、美肌を作る最適な美容法をお教えします。お肌だけでなく心
も「美」をめざしましょう♪
栄養バランスばっちりの
家庭料理入門
エプロン
県栄養士会
布きん
地域活動事業部
午後 7 時１５分～9 時 30 分
タッパー
会員
1/28、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18
ヨガマット
1/27、2/10、2/24、3/10、3/24
火
5
講座
カラダを正しいバランスに♪
水
24
6
講座
4,000 円
500 円
午後 7 時 30 分～9 時 15 分
月
6
講座
ューで楽しみですね♪栄養士の考えるメニューなので、栄養バランスも
ぜひ受講しましょう♪
前期にひきつづき今期も開講します！ピラティスでは柔軟性、心肺機能、
20
（2/23 を除く）
この講座では、家庭で簡単に作れる料理をご紹介します。毎回違うメニ
ばっちり！おいしく、楽しく、ヘルシーな料理を学ぶなら、この講座を
（バスタオル可）
遠藤裕実
筋肉など体全体を活性化することができます。心も体も美しく♪
寒い冬だからこそぜひチャレンジしてみてください！日頃の疲れをリフ
レッシュ！
2/2～3/16 の月曜
気軽にストレス発散
フットサル
フラダンスは優雅な動きと華やかさだけでなく、健康づくりにも最適で
のない方はこの機会に挑戦してみてください！ 気分は常夏ハワイ～♪
午後 7 時 30 分～9 時 15 分
講座
迎え、麺の打ち方からつゆの作り方までお教えします。つけ汁や釜玉で
☆ホーム初講座☆
20
5
橋本英樹
うどんを楽しみましょう。この機会にぜひ「麺のまち館林」のうどんを
2/3～3/3 の毎週火曜
フェイシャルエステ
タオル２枚
大きめのタッパー
午後７時 30 分～9 時１５分
自分でできる
館林といえば・・・うどんのまちですね♪市内のうどん屋さんを講師に
エプロン
1/22、1/29、2/12、2/26、3/12、3/19
木
よるコミュニケーション能力を総合的に評価するＴＯＥＩＣ試験対策講
座をご用意しました。ネイティブの講師も交えて実用的な英語を学びま
午前 9 時～午後 1 時
講座
内容
（敬称略）
英語でコミュニケーションとれたらかっこいいですよね♪今回、英語に
1/24
館林市といえば？？
ピラティス
講師名
午後 7 時 45 分～9 時 30 分
講座
フラダンス
持ち物
1/22～3/19 の毎週木曜
世界へ羽ばたこう！！
ＴＯＥＩＣ対策
教材費
☆ホーム初講座☆
20
500 円
午後 7 時 30 分～9 時 15 分
フットサル
シューズ
砂賀佑樹
男女ともに気軽に楽しめるスポーツとして浸透してきましたね♪気軽に
楽しくボールを蹴ってダイエット効果抜群です。そして、ひとつのコー
トでプレーすればいつの間にかみんなお友達です。初心者大歓迎！
1/21～3/18 の水曜
♪リズムに合わせて♪
エアロダンス＋ＳＴＥＰ
講座
水
8
（2/11 を除く）
午後７時 30 分～９時１５分
エアロダンスに、台を利用した踏み台昇降のような動きの「ＳＴＥＰ」
20
500 円
運動靴
西巻美江
をプラスします！心肺機能の向上や代謝を上げるのにＧＯＯＤです。ウ
ォーキング、マラソン、登山などが趣味の方にもおススメです。かなり
の運動量ですので、冬の運動不足をぜひこの講座で解消しましょう♪