どんなお産をしたい？ 今から入院するまでに準 備しておくことや出来る

今から入院するまでに準
備しておくことや出来る
ことは？
安産につながるよう、今やれるこ
とをやっておこうと思う
今回が最後のお産になるので、貴
重な時間を大切に、余裕を持って
過ごしたい
生まれた赤ちゃんの性別は自分
で確認したいので、言わないで欲
しい
陣痛期はどのように
過ごしたい？
気分転換に音楽を
流しておきたい
呼吸法をリードしてリラック
スさせて欲しい
陣痛室では自由に歩き回りた
い。生む姿勢は、その時自分が
生みやすいと感じた姿勢にし
たい（四つん這い・座った姿勢）
どんなお産をしたい？
陣痛が弱くても長引いてもできるだけ陣痛促進剤は使い
たくない
会陰切開は必要な場合のみで、できるだけしたくない
分娩室の明かりはできるだけ赤ちゃんに優しく暗くして
欲しい
生まれたらすぐに赤ちゃんを抱いておっぱいを吸わせた
い
入院中や退院し
てからの生活や
育児をどのよう
にしたい？
出産を機会に夫婦
で協力して築いて
いこうという気持
ちを深めたい
母子同室にして母
乳で頑張りたい
上の子も立ち会わせて家族みんなで赤ちゃんを迎えたい
夫が出産に立ち会ってその時間を共有したい
赤ちゃんと互いに助け合って、苦しみを分かち合える出産
を目指している
赤ちゃんの計測は、夫が付いていたい
子供の名前を決め
ているので、その
名前で呼んで欲し
い