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ミックスジュース 194 主眼点 材 料 果物の取り扱い方 1人分 4人分 g 概量 100 みかん 25 りんご 50 200 バナナ 10 40 少々 シ ロ 水 50 200 砂糖 30 120 プ 牛乳 40 160 ッ 塩 割 合 備 考 夏みかん,もも,パインアップ ル,いちごを用いてもよい 果物は酸化しないように切っ たら手早くシロップにつける。 さとうは果物の種類により 増減する。 作 り 方 1 シロップは水,さとうをなべに入れて加熱してさましておく。 2 みかんは皮をむき,袋から出す。 3 りんごは6つ割にして皮をむき,しんを取り細かく切る。 4 バナナは皮をむき小さく切る。 5 みかん,りんご,バナナとシロップ,塩,牛乳をミキサーに入れて攪判してコップに注ぎ入れる。 195 ミルクセーキ 主眼点 材 料 牛乳 卵 砂糖 バニラエッセンス又 はペパーミント 生卵を使った飲み物 1人分 100cc 20 8 少々 4人分 割 合 備 考 g 概量 牛乳に卵がとけこんでい 400cc る栄養的な飲みものであ 80 る。 32 牛乳+卵 牛乳+卵の6.6% 少々 作 り 方 1 卵は卵白と卵黄に分ける。 2 卵白をボールにとってよく泡立て,卵黄と砂糖を入れてよく混ぜ合わせる。 3 ここに泡立て器を回しながら,牛乳を少しずつ加えていく。最後にエッセンス又ペパーミントを加 える。 4 夏ならコップに入れて砕氷を浮かせる。 レモンスカッシュ 196 主眼点 材 料 ッ シ ロ プ 炭酸を使った飲み物 1人分 4人分 g 概量 80 レモン汁 20 砂糖 25 100 水 15 60 チェリー 1個 4個 レモン輪切り 1枚 4枚 炭酸水 120 480 氷片 割 合 備 考 枝つき 適量 作 り 方 1 鍋に砂糖と水を入れて火にかけ,105℃になったら冷やしてシロップとする。 2 タンブラーにレモン汁とシロップを入れ,氷片を3∼4個加えてよく混ぜ,炭酸水を注いでスプーン で手早くかき混ぜる。 3 チェリー1個を入れ,レモン汁を浮かしストローを添えて供する。 197 クラレットパンチ 主眼点 材 料 赤ぶどう酒 レモン汁 砂糖 水 炭酸水 レモン輪切り 氷 赤ぶどうを酒を使った飲みもの 1人分 10 5 10 60 90 1枚 4人分 g 概量 40 20 40 240 360 4枚 適量 割 合 全液量の6% 作 り 方 1 水に砂糖を加えて,煮溶かして冷ます。 2 1.の中に,赤ぶどう酒・レモン汁を加えて冷たくしておく。 3 供する前に炭酸水,レモンの輪切り,氷を入れて,ガラス器に入れて供する。 備 考 フランスのボルドー産の赤ぶどう酒をクラレットという。 備 考 198 コーヒー 主眼点 材 料 コーヒー(ふつうびき) 水 グラニュー糖 ミルク ドリップ式コーヒーの入れ方 1人分 10 150 10 適量 4人分 g 概量 40 600 40 適量 割 合 備 考 作 り 方 粉末コーヒーをこし袋に入れ,熱湯を静かにまわしかけながら温めたカップに受ける。熱湯は3∼4 回に分けて細く静かに入れ,2∼3分で全部かけ終わるようにする。 備 考 ① コーヒーのひき方が粗い場合はやや多く用いる。 ② パーコレーターやサイフォンを用いてもよい。 199 ココア 主眼点 材 料 ココア 水 砂糖 牛乳 ココアの作り方 1人分 4 10 10∼15 150 4人分 g 概量 16 40 40∼60 600 割 合 備 考 作 り 方 1 鍋に分量のココアを入れ,熱湯を加えて泡立器でよくねる。(ねるほどなめらかになる) 2 クリーム状になったら砂糖を加え,さらにねる。 3 火にかけてまぜながら分量の牛乳を加え,さらに泡立器でまぜ,ふっとう直前まで加熱し,暖めた 茶碗に注ぐ。 備考 ① ココアは火にかけて煮て,小さなきれいな泡が鍋一面になったとき茶碗につぎ,泡のきえないうち にいただくのがおいしい。 ② 牛乳だけでなく,好みによっては水でうすめてもよい。