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第2章 - 高知県
第2章 須崎福祉保健所管内 健康資源集 目次 スポーツ施設 プール ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・23 ゴルフ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・23 スポーツ用品店 体育館 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・24 スポーツジム 運動場 禁煙外来 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・26 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・27 テニスコート 医療機関 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・24 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・28 高知県の禁煙専門・認定者がいる病院・診療所・・・・・・・・・28 須崎福祉保健所管内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・29 空気もおいしい認定店 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・30 リラクゼーション施設 温泉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・31 イベント文化ホール ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・32 森林セラピーロード ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・32 リラクゼーション施設 レジャー 公園 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・33 海水浴場 ・・・・・・・・・・・・・・・・・33 キャンプ場 スポーツイベント ウォーキング大会 マラソン大会 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・35 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・37 ドラゴンカヌー大会 健康づくりイベント 健康まつり 健康づくり ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・38 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・39 健康教室（定期開催） スポーツ教室 その他のとりくみ ・・・・・・・・・・・・・・・・33 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・39 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・39 総合型地域スポーツクラブ 須崎市 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40 鰹乃國スポーツクラブ ・・・・・・・・・・・・・・・・41 梼原雲の上スポーツクラブ 津野げんき倶楽部 ・・・・・・・・・・・・・・42 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・42 くぼかわスポーツクラブ 大正スポーツクラブ ・・・・・・・・・・・・・・・43 ・・・・・・・・・・・・・・・・・44 【調 査 期 間】 平成23年 ３月～５月 【調 査 方 法】 ・各施設等のホームページ（掲載分） 2011年5月現在 ・市町のホームページ 2011年5月現在 ・電話帳（NTT西日本タウンページ） 2010年12月～2011年11月 ・市町の広報誌 2011年3月～5月号 ・市町の担当者に直接確認 2011年5月 ＊上記で調査した内容を市町の部会委員を通じ関係者に2012年1月に最終確認をして いただきました 22 施設名・問合せ先 休館日・利用時間 梼 雲の上のプール ＊休館日 原 ◆梼原町太郎川 3710 10:00～21:00 町 0889‐65‐1100 （受付 20:00 まで） 利用料 火曜日 8 月休みなし ◆津野町姫野々431‐1 0889-55-2183 津 （町外）25,000 円 ＊一般 1,000 円(町内)500 円 火曜日祝日の場合は翌日 高校生以下（町内）200 円 年末年始 12/29～1/1 （町外）400 円 十 町 年末年始 0889‐62‐3488 ＊利用時間 8:30～22:00 ＊幼児 50 円 （祝日の場合翌日） 大学・一般 12/29～1/3 小中高生 100 円 （町内）200 円 （町外）300 円 ＊温水シャワー使用時 100 円 桑の川わんぱく河川プール ＊利用日や時間の決まりはない ＊入場無料 (役場本庁から車で約 5 分) が大雨が降ると土がたまるので ＊ﾃﾝﾄｻｲﾄ・ﾄｲﾚ・更衣室・炊事棟 津野町本庁産業建設課 利用できなくなる可能性がある など無料で利用できる設備あり。 ＊休館日 四万十町窪川 B&G 海洋センター 毎週月曜日 ◆四万十町本堂 405‐4 ＊利用時間 0880‐24‐1177 火～金 13：00～21：30 土・日 須 崎 市 ＊一般（町内）200 円 12/28～1/5 小中高生 100 円 幼児 50 円 一般（町外） 310 円 中高生 200 円 10：00～21：30 休館日・利用時間 幼児 100 円 利用料 ＊年中無休 ＊25m×6 ｺｰｽ ＊夏休み以外の日中は学 校の授業で使用するので 利用不可 利用期間 6/12～9/8 子供達に安心して遊んで ◆津野町桑の川 ゴルフクラブ ｺｰﾅｰあり で 10 回分の利用料金 ◆津野町芳生野甲 200‐5 スカイ・ベイ ｳｫｰﾀｰｽﾗｲﾀﾞｰ、浴室、喫茶 ル各 200 円 月曜日 施設名・問合せ先 ＊25m ﾌﾟｰﾙ、ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ、 （受付 20:30 まで） 0889‐55‐2921 万 ＊水泳ｷｬｯﾌﾟﾚﾝﾀﾙ 100 円 ＊利用回数券：12 枚綴り 総合運動公園 B&G 海洋センター 四 行浴のｺｰｽあり ＊水着・ガウン・シューズレンタ （12 時、17 時～1 時間休み） 町 ＊玉砂利を敷き詰めた歩 ＊利用時間 10:00～21:30 ＊休館日 野 小人 300 円 年間会員券（町内）15,000 円 ＊休館日 総合保健福祉センター里楽 ＊大人 500 円 内容・その他 ＊（ﾒﾝﾊﾞｰ）1 日 4,340 円 もらえるよう、 新荘川の一 部を石で囲い緩やかな流 れにした天然のﾌﾟｰﾙ ＊温水プール ＊水泳教室開催 （満 3 歳～入校可能） 内容・その他 ＊レストランあり ◆須崎市浦ノ内福良 348‐2 ＊利用時間規定なし（要問合せ） （ﾋﾞｼﾞﾀｰ）平日・祝日 6,440 円 ＊詳細はお問い合わせく 088‐856-2612 ＊予約をした方が良い ださい。 ＊年中無休 キリマゴルフガーデン ◆須崎市多ノ郷甲 3194 0889‐42‐3221 土・日 年に 1，2 回点検整 備や台風で休みあり ＊利用時間 8:00～22:00 1/１～1/3 10:00～18:00 8,540 円 ＊入場無料 ＊ゴルフ球レンタル 1,000 円～10,000 円 ＊火・木の 15:30～18:00 は 明徳ゴルフ部が練習に来る 23 ＊ゴルフクラブレンタル無料 ＊手袋 1,000 円～販売 ＊18 歳以下の無料レッ スンを月に 2 回土曜 ＊上村肇ゴルフ・スクール 土曜日の午後 ＊詳細はお問い合わせく ださい。 ＊（町内）中学生以上 300 円 小学生以下 150 円 パークゴルフ場 中 土 佐 町 小草ふれあい公園 ◆中土佐町上ノ加江 6684 0889‐40‐1222 ＊休園日 年間フリーパス 毎週木曜日 6,000 円 ＊（町外）中学生以上 500 円 （4～9 月） 9：00～18：00 小学生以下 250 円 （10～3 月）9：00～17：00 年間フリーパス 10,000 円 ＊駐車場 38 台 ＊小学生以下は保護者同 伴で利用可 ＊用具レンタル （クラブ・ボール）100 円 四 万 十 町 高南観光開発 ＊年中無休 ㊑高南カントリークラブ ＊利用時間 ◆四万十町八千数 310 ＊4:30 までにチェックインをす 0880‐24‐0711 ればハーフコースを回れる 窪川ゴルフバッティングセンタ- ＊定休日 ◆四万十町平串 1046‐1 ＊利用時間平日 9:00～19:00 0880‐22‐1766 四万十ゴルフコース ◆四万十町仁井田 220‐3 0880‐22‐8737 施設名・問合せ先 ＊（会員）１日 AM7:00～夕暮 ◆須崎市西崎町 6‐35 須 崎 市 四 万 十 町 0889‐42‐2381 土・日 7,820 円 ＊ﾚｽﾄﾗﾝ 8:00～17:00 ＊会員権(最低 40 万円) を購入して会員になれる ＊ゴルフ球レンタル 60 球 500 円 9:00～17:00 ＊ゴルフの打ちっぱなし ＊ゴルフクラブレンタルなし ＊年中無休 ＊利用時間 ＊予約をした方が良い 平日１周 500 円 1 日 1,500 円 8:00～17:00 日祝１周６００円１日 1,800 円 定休日・営業時間 ＊予約無くても可 ＊レンタルクラブ無料 ＊ボール買い取り (１個 100 円・持参可) 内容・その他 なし ＊営業時間 月曜～土曜 ＊学校用品、その他スポーツ全般の取り扱い 日曜・祝日 9:30～19:30 ＊カタログ注文可能 9:30～19:00 モリサキスポーツ ＊定休日 ◆須崎市西古市町 4‐20 土曜日 12:00～14:00 ＊学校用品、その他スポーツ全般の取り扱い 0889‐42‐0211 ＊営業時間 ＊カタログ注文可能 フジタスポーツ ＊定休日 ◆四万十町本町 3‐20 月か火を定休日に検討中 0880‐22‐1175 ＊営業時間 施設名・問合せ先 須 崎 市 ＊（ﾋﾞｼﾞﾀｰ）平日祝日 5,820 円 ＊ショートコース（９ホール） ＊定休日 アルファやました 半年毎に 9,450 円の会費 火曜日 土・日・祝日 4,320 円 須崎市立スポーツセンター ◆須崎市浦ノ内東分 2688 0889‐49‐0200 日曜日終日 ＊ギムニクボール（1,050 円）須崎市から依頼で置いてある 9:30～18:30 ＊学校用品、その他スポーツ全般の取り扱い ＊カタログ注文可能 8:00～19:30 休館日・利用時間 (ﾒｲﾝｱﾘｰﾅ) ＊休館日 年末年始 利用料 12/29～1/3 ＊利用時間 8：30～22：00 1/2 全面 内容・その他 1,000 円 500 円 1/3 330 円 ＊使用手続き：使用 5 日 前までに、 所定の申請書を （ｻﾌﾞｱﾘｰﾅ）全面 300 円 スポーツセンターの指定 2/3 管理者へ提出 24 200 円 1/3 100 円 須崎市立市民体育館 ◆須崎市西古市町 6‐15 須崎公民館 須 崎 市 0889‐42‐2338 須崎市立多ノ郷体育センター ◆須崎市赤崎町 3‐18 多ノ郷公民館 0889‐42‐3102 ＊体育館 ＊休館日 年末年始 12/29～1/3 ＊利用時間 8：30～22：00 8：00～12：00 2,600 円 12：00～17：00 3,300 円 17：00～22：00 4,200 円 ＊体育館 ＊休館日 年末年始 12/29～1/3 ＊利用時間 8：30～22：00 8：00～12：00 1,000 円 12：00～17：00 1,300 円 17：00～22：00 1,300 円 ＊体育館（町内・一般） 中土佐町スポーツ文化センター ◆中土佐町上ノ加江 778‐1 ＊休館日 なし 中土佐町役場上ノ加江支所 ＊利用時間 8:00～22:00 0889‐54‐0311 8:00～17:00 1 時間 ＊使用手続き：使用 5 日 前までに、 所定の申請書を 須崎公民館へ提出する。 ＊使用手続き：使用 5 日 前までに、 所定の申請書を 多ノ郷公民館へ提出する。 ＊使用手続き：所定の申請 500 円 書を中土佐町役場上ノ加 17:00～22:00 1 時間 800 円 江支所に提出する。 ＊シャワー（個人）100 円 ＊詳細についてはお問い ＊カラオケ 合わせください。 1 時間 500 円 中土佐町立大野見体育館 中 土 佐 町 ◆中土佐町立大野見吉野 232 ＊体育館 1 時間 600 円 中土佐町役場教育委員会 （5 時間以上は 3,000 円） ＊使用手続き：所定の申請 0889‐57‐2023 書を中土佐町役場教育委 中土佐町立竹原体育館 員会に提出する。 ◆中土佐町大野見竹原 689 ＊休館日 なし 中土佐町役場教育委員会 ＊利用時間 8:00～22:00 ＊体育館 1 時間 600 円 （5 時間以上は 3,000 円） 0889‐57‐2023 ＊教育委員会が社会教育 または社会体育に関する と認める団体及び高校生 以下は上記料金 2 分の 1 中土佐町立寺野体育館 ＊体育館・研修室・調理室 ◆中土佐町大野見寺野 155 1 時間 中土佐町役場教育委員会 とする。 600 円 （5 時間以上は 3,000 円） 0889‐57‐2023 B&G 海洋センター ◆津野町芳生野甲 200‐5 総合運動公園 B&G 海洋センター 0889‐62‐3488 津野町葉山運動公園総合センタ- 津 野 町 ◆津野町永野 246 0889‐55‐2230 ＊休館日 月曜日 年末年始 （祝日の場合翌日） 12/29～1/3 ＊利用時間 8:30～22:00 ＊体育館 *東津野 B&G 海洋セン 基本料金 1 時間あたり 500 円 ター使用許可申請書に利 照明料金 1 時間につき 500 円 用料を添え提出する。 夏期以外の日曜日 17：00 ＊休館日 祝日 12/29～1/3 *利用時間 8：30～22：00 土・日・月 8：30～17：00 木曜日 ＊体育館 基本料金 1 時間あたり 500 円 照明料金 1 時間につき 500 円 津野町勤労者体育センター ＊休館日 ◆津野町黒川 740‐1 年末年始 0889‐55‐2230 ＊利用時間 8：30～22：00 照明料金 1 時間につき 500 円 津野町新土居健康管理施設 ＊休館日 ＊体育館 ◆津野町新土居 400‐2 年末年始 0889‐55‐2230 ＊利用時間 8：30～22：00 12/29～1/3 祝日 12/29～1/3 ＊体育館 ＊詳細についてはお問い 基本料金 1 時間あたり 500 円 合わせください。 基本料金 1 時間あたり 500 円 照明料金 1 時間につき 500 円 25 勤労者体育センター ◆四万十町 香月が丘 1480 四万十町教育委員会生涯学習課 ＊休館日 12/29～1/3 ＊利用時間 ＊四万十町教育委員会生 ＊体育館 1 時間あたり 8:30～22:00 0880‐22‐3576 四万十町窪川 B&G 海洋センター ◆四万十町本堂 405‐4 0880‐24‐1177 四万十町大正体育館 ◆四万十町大正 291 四 万 十 町 大正公民館 0880‐27‐0131 古城体育館 ◆四万十町古城 875‐2 四万十町役場 十和分室 教育委員会 0880‐28‐5518 十和体育館 ◆四万十町久保川 41‐1 四万十町教育委員会十和分室 0880‐28‐5518 中高生 530 円 ＊体育館 ＊休館日なし ＊休館日 ＊利用時間 ＊体育館 8:00～22:00 ＊施設利用は引き続き 2 日迄 ＊休館日 ＊利用時間 12/29～1/3 ＊施設利用は引き続き 2 日迄 12/29～1/3 使用 1 週間前までに提出 和分室に連絡をし施設の 昼間照明（1 時間 320 円） 空き状況を確認して申請 17:00～22:00 書を提出する。 1,050 円 ＊十和分室に連絡をし施 昼間照明（1 時間 320 円） 設の空き状況を確認して 17:00～22:00 申請書を提出する。 1,050 円 ＊四万十町教育委員会十 空き状況を確認して申請 を超えることはできない 17:00～22:00 書を提出する。 休館日・利用時間 ＊利用時間 8：30～22：00 ＊休館日 中土佐町役場上ノ加江支所 ＊利用時間 8:00～22:00 月曜日 み利用可能 なし 12/29～1/3 （祝日の場合翌日） ＊利用時間 8:30～22:00 1 時間 ＊休館日 火曜日(祝日の時翌日) 12/29～1/3 ＊利用時間 10:00～21:30 （受付 20:30 まで） 100 円 ＊体育館２階ランニング １周 200m ＊使用手続き：所定の申請 ＊詳細についてはお問い合わせ 書を中土佐町役場上ノ加 ください。 江支所に提出する。 ＊1 時間 （町内）200 円 （町外）400 円 200 円 ＊トレーニングフィット ネス ＊大人（町内）500 円 （町外）1,000 円 ＊小学生は保護者同伴 高校生以下（町内）200 円 ＊トレーニングルーム （町外）400 円 26 ＊トレーニングルーム ＊トレーニング室 1 回 200 円 ＊照明使用 夏期以外の日曜日 17：00 年末年始 内容・その他 ＊須崎スポーツクラブの会員の 0889‐54‐0311 ＊休館日 1,050 円 利用料 12/29～1/3 ◆中土佐町上ノ加江 778‐1 0889-55-2183 ＊学校に電話し申請書を 昼間照明（1 時間 320 円） 0889‐49‐0200 ◆津野町姫野々431‐1 用料を添え提出する。 ＊施設の利用は引き続き 2 日 年末年始 総合保健福祉センター 里楽 ター使用許可申請書に利 和分室に連絡をし施設の ◆須崎市浦ノ内東分 2688 津 野 町 ＊窪川 B&G 海洋セン 8:00～17:00 530 円 ＊休館日 0889‐62‐3488 請書を提出する。 8:00～17:00 530 円 ＊体育館 8:00～22:00 の空き状況を確認して申 ＊四万十町教育委員会十 ＊体育館 8:00～17:00 530 円 8:00～22:00 須崎市立スポーツセンター ◆津野町芳生野甲 200‐5 1,000 円 （屋内照明使用料のみで可） 12/29～1/3 涯学習課に連絡をし施設 ＊大正中学校に併設 1 時間あたり ＊利用時間 8：30～21：30 四万十町役場 B&G 海洋センター （町内）大人 530 円 小中高生 150 円 中土佐町スポーツ文化センター 中 土 佐 町 320 円 土・日 10：00～21：30 ＊利用時間 施設名・問合せ先 登録団体 （町外）大人 1,060 円 ◆四万十町大道 351-11 0880‐28‐5518 530 円 火～金 13：00～21：30 ＊休館日 教育委員会 1 時間 毎週月曜日と 12/28～1/5 大道体育館 十和分室 須 崎 市 ＊休館日 一般 四万十町窪川 B&G 海洋センター ◆四万十町本堂 405‐4 四 万 十 町 0880‐24‐1177 四万十町大正体育館 ◆四万十町大正 291 大正公民館 0880‐27‐0131 ＊休館日 月曜日・12/28～1/5 ＊1 時間（町内）大人 200 円 ＊利用時間 中高生 100 円 火～金 13：00～22：00 土・日 （町外）大人 310 円 10：00～22：00 ＊一般の方は 1 回 400 円 ＊大正スポーツクラブの会員は ＊利用時間 8：30～21：30 2,000 円 休み・利用時間 で 11 回分の回数券 利用料 ◆須崎市浦ノ内東分 2636 須崎市スポーツセンター ＊休み ＊1 面 1 時間 250 円 年末年始 12/29～1/3 ＊運動場はソフトボール場 1 面 ＊利用時間 8：30～22：00 を基本とし、全面で 3 面となる。 大野運動公園 ◆中土佐町久礼 5935 ＊休み 中土佐町役場 ＊利用時間 教育委員会分室 日の出～日没まで 大越グランド ＊利用料 無料 ＊通年利用可 梼原町教育委員会 生涯学習課 管理者へ提出する。 員会分室に提出する。 ＊照明料金 1 時間につき ＊利用時間 終日可能 ソフトボール 800 円 0889‐65‐1350 野球 ＊トイレは隣接の健康増 進センター内にあり、 事前 に申し込みが必要 1,000 円 天狗高原 ＊ロッジやキャンプ場有 ◆津野町芳生野乙 4921‐22 ＊通年利用可 高原ふれあいの家 ＊利用時間 天狗荘 ＊高地トレーニング長距 ＊無料 特に規定なし 離走合宿は高原ふれあい 0889‐62‐3188 津野町葉山運動公園総合センタ- 津 野 町 スポーツセンターの指定 書を中土佐町役場教育委 ＊無料 ◆梼原町広野 前までに、 所定の申請書を ＊使用手続き：所定の申請 なし 0889‐52‐2661 梼 原 町 はあまりない ＊使用手続き：使用 5 日 0889‐49‐0200 中 土 佐 町 ＊トレーニング室の利用 内容・その他 横浪運動広場 須 崎 市 （小学生は使用禁止） 中高生 200 円 ＊休館日なし 施設名・問合せ先 ＊トレーニングマシーン ◆津野町永野 230‐2 0889‐55‐2230 の家天狗荘利用 ＊休み 祝日・年末年始 12/29～1/3 ＊利用時間 8：30～22：00 （土・日・月）8：30～17：00 ＊グラウンド 基本料金 1 時間あたり 500 円 照明料金 1 時間につき 500 円 ・ソフトボール２面 ・野球 1 面 ＊休み B&G 海洋センター ◆津野町芳生野甲 200‐5 総合運動公園 B&G 海洋センター 0889‐62‐3488 四 万 十 町 月曜日 （祝日の場合翌日） 年末年始 ◆四万十町金上野 949 年末年始 四万十町役場 ＊利用時間 0880‐22‐3576 ・野球 1 面 基本料金、照明料金 テニス練習コート 各 500 円 夏期以外の日曜日 17：00 ＊休み 生涯学習課 12/29～1/3 ＊利用時間 8:30～22:00 四万十町窪川運動場 教育委員会 ・ソフトボール４面 ＊1 時間あたり ＊運動場 12/29～1/3 日の出～21:30 昼間 530 円～ 夜間 2,100 円～ ＊テニスコート（1 コート） ＊施設の利用は引き続き 2 日を 昼間 320 円 超えることはできない 夜間 530 円 27 ・テニス 2 面 ・ゲートボール場 ・野球 1 面 ・テニス 4 面 ・ソフトボール 2 面 ・サッカー1 面 施設名・問合せ先 休場日・利用時間 利用料 中土佐町民ふれあい広場 中 土 佐 町 テニスコート ◆中土佐町久礼 6551‐1 中土佐町役場 教育委員会分室 ＊休場日 ◆四万十町大正 278‐1 ＊利用時間 四万十町役場 ＊施設の利用は引き続き 2 日を 0880‐27‐0131 施設名・問合せ先 088-822-5231 （完全予約制） 高知赤十字病院 ＊診療日 ◆高知市新本町 2-13-51 ＊診療時間 088-822-1201 （完全予約制） 高 高知厚生病院 ◆高知市葛島 1-9-50 088-882-6205 ＊診療日 ＊診療時間 毎週月曜日 14:00～16:00 無料 1 時間あたり 300 円 （照明使用料のみで可） （呼気検査やニコチンパッチ料 が使用簿や鍵を管理してい る） ＊1 回 6 人まで 3 時間限度 ＊教育委員会大正分室に連 絡し利用の許可を得る。 内容・その他 ＊電話で予約可 金を含む）診療費には個人差あり 毎月第 1･3 月曜日 15:00、15:30 ＊禁煙相談は無料 ＊呼吸器専門外来で診察 ＊初回 ＊行く前に診察の混み具 月曜日～土曜日 8:30～13:00 14:00～18:00 約 5,000 円 2～5 回目 木曜日 8:30～12:00 約 3,000 円 診療費には個人差あり 合を確認してから行く ＊初回診療約 1～2 時間 土曜日 14:00～16:00 ＊診療日・時間（完全予約制） 月曜日 14:00～16:00 ＊診療時間 088-822-7211 （完全予約制） 中ノ橋病院 ＊診療日 ◆高知市永国寺町 1-46 ＊診療時間 088‐872-4069 （完全予約制）13:00～17:30 ＊診療時間 ＊電話で予約可 初回～5 回目までの合計です 土曜日 9:00～11:00 ＊診療日 ＊診療費 7,000 円 ＊薬（院外処方）14,000 円 木曜日 13:30～17:30 ◆高知市大善町 37 088-8413880 640 円 ＊約 5,000 円～30,000 円 ＊診療日 ◆高知市春野南ヶ丘 1-4-1 閉庁している場合は日宿直 診療費 細木病院 みなみが丘ポラリスクリニック 夜間 17 時～420 円 診療日・診療時間 ＊診療時間 088-884-8880 市 超えることはできない ◆高知市大川筋 1-1-16 土電ビル４F をする。（土日祝日等役場が ＊テニスコート 日の出～22:00 ＊診療日 ◆高知市はりまや町 1-5-33 知 12/29～1/3 近森病院 寺尾内科クリニック 320 円 ＊ラケット・ボール ＊休場日 大正分室 （町内）昼間 夜間 17 時～840 円 大正テニスコート 教育委員会 ＊所定の使用簿に申し込み （町外）昼間 0889‐52‐2661 四 万 十 町 ＊テニスコート なし ＊利用時間 8:30～日没 内容・その他 月曜日・木曜日 15:30～ ＊保険診療 水曜午前・日曜以外 9:00～12:00 ＊診察料・ニコチン管理料合わせ て 10,450 円（全額負担で） ＊検査結果により保険診療 ＊電話で予約可 ＊初回の診察時間は約 1 時間程度かかる 月曜日～土曜日 8:30～12:00 ＊保険診療で 2,000～2,500 円 14:00～19:30 ＊土曜日は午前のみの診療 28 ＊なるべく保険適応で診 療するようにしている 施設名・問合せ先 診療日・診療時間 ＊診療日 須 崎 市 須崎医療クリニック 内容・その他 月曜～土曜 ＊診療時間 9:00～12:30 ◆須崎市多ノ郷甲 5748-1 0889-43‐1001 診療費 ＊初回 15:00～17:30 保険診療で約 1,500 円 ＊次回～約 1,000 円 ＊土曜日は午前のみの診療 ＊予約なしでも診療でき るが、 予約を入れた方が待 ち時間が少ない （予約なしでも可） ＊診療日 中土佐町立 大野見診療所 ◆中土佐町大野見吉野 234 中 土 佐 町 0889‐57‐2127 13:00～17:00 金・土 ＊初回 9:00～12:00 保険診療で約 3,500 円 （薬代も含んで） ◆中土佐町久礼 6728‐1 0889‐52‐2800 梼原町立国民健康保険 梼原病院 話をしてから行く ◆梼原町川西路 2320‐1 9:00～12:00 ＊初回 保険診療で約 1,700 円 8:30～11:00 ＊初回 1,860 円 13:30～16:00 ＊次回～1,100 円 13:30～17:00 土曜午前のみ ＊診療時間 ＊診療日 ◆四万十町見付 902‐1 ＊診療時間 つでも可 木曜午後のみ 月曜～金曜 金曜日 ＊初回 14:00～16:00 0880‐22‐1111 （完全予約制） 四万十町国民健康保険 ＊診療日 大正診療所 ＊診療時間 0880‐27‐0210 ＊診療時間内であればい ＊施設内における全面禁 煙の実施 （予約なしでも可） くぼかわ病院 ◆四万十町大正 459‐1 ＊予約なしでも診療でき 月曜～土曜 ＊診療時間 ＊診療日 約 30 分程度かかる るが、 往診等があるので電 水・金・土の午後は休診 ＊診療日 四 万 十 町 ＊初回の診察時間は 月・火・木 9:00～12:00 （予約なしでも可） クリニック土佐久礼 梼 原 町 診療時間 保険診療で約 1,500 円 ＊次回～約 1,000 円 ＊初回の診察時間は 約 30 分程度かかる ＊電話で予約可 ＊初回の診察時間は 木曜日 11:00～12:00 ＊初回 16:00～18:00 ＊次回～約 800 円 （初回のみ完全予約制） 29 保険診療で約 900 円 約 30 分程度かかる ＊初回は予約が必要だが、 2 回目以降は融通が利く 施設名・問合せ先 ハロー薬局 須崎店 ◆須崎市中町 1‐3‐4 定休日・営業時間 ＊定休日 ＊営業時間 日・祝 0889‐43‐2002 医療法人千博会 須 崎 市 ネオリゾートちひろ病院 ＊休診日 内容・その他 ＊須崎に根ざした薬局目指して、スタッフ一同 月～金 8:30～17:30 頑張っています。海も近く、空気もきれいな所 土 です。薬の事なら気軽にお尋ねください。 曜 8:30～12:30 日・祝、年末年始 ＊ちひろ病院はひとにやさしく心地よい環境 ◆須崎市中町 1‐6‐25 ＊診療時間 を作り地域に愛される病院を目指します。 0889‐42‐2530 9:00～12:00（土曜午前のみ） ＊待合室も病棟も禁煙になっている。 13:30～17:00（水曜 14:00～） 有限会社 めいわ薬局 ＊定休日 ◆須崎市緑町 1‐21 祝日 中 土 佐 町 ＊営業時間 喫茶 ＊定休日 月～金 9:00～18:00 土曜日 ＊駅からすぐの所にお店があります。朝のモー 第 2、4 日曜日 ニングからいろいろ食事ができます。 ◆中土佐町久礼 6631 0889‐52‐3950 ＊営業時間 津野町地域活動支援センター「里楽」 ＊休館日、年末年始 12/29～1/3 ◆津野町姫野々431‐1 津 野 町 土・日は当番制 0889‐42‐7885 ダフネ お薬や禁煙などお気軽にご相談ください。 7:30～15:30 火曜日（休日の場合は翌日） ッキー1 袋 100 円で販売。おかげ様で大人気 0889‐55‐2115 *利用時間 10:00～16:00 です。喫茶営業もしています。 新田フードセンター ＊定休日 ＊売場面積 50 坪位の食品・日用品・雑貨の小 ◆高岡郡津野町芳生野甲 16 ＊営業時間 日曜日 8:30～19:00 0889‐62‐2188 道の駅 四 万 十 町 ＊障害をもつ者たちが真心込めた手づくりク あぐり窪川 売店 ＊平成 23 年 11 月認定 ＊定休日 ＊高南大地の食を楽しめる道の駅 ◆四万十町平串 284‐1 奇数月第 3 水曜日 3 月のみ末日 ＊少数ではあるが完全分煙を希望する声もあ 0880‐22‐8848 ＊営業時間 る。 由菜の里 ＊定休日 ◆四万十町北琴平町 4‐8 ＊営業時間 8:00～20:00 土・日・祝祭日 9:00～17:00 0880‐22‐3702 ＊麺を中心に野菜が 10 種類以上入ったカレ ー等安くて、安心、ボリューム満点の 3 拍子 揃ったメニューを提供しております。シフォン ケーキ、チーズケーキも人気商品です。 道の駅 四万十大正であいの里 ◆四万十町大正 16‐1 ＊定休日 ＊営業時間 12/31～1/2 8:30～17:00 ＊おいしい手づくりうどんで食材の山菜は地 元産。 0880‐28‐5421 ※高知県庁ホームページ「空気もおいしい！」認定事業認定施設一覧に掲載 「空気もおいしい！」認定事業とは・・・ 県民を受動喫煙の害から守るため、受動喫煙防止対策を実 施している施設（飲食店、企業、遊技場、体育・文化施設、 病院・診療所など）を認定し公表しています。 30 施設名・問合せ先 須 崎 市 休館日・利用時間 桑田山温泉 ＊年中無休 ＊大人 600 円 ◆須崎市桑田山乙 1122 ＊入浴時間 9：00～21：00 ＊小学生 300 円 0889‐45‐0055 中 土 佐 町 梼 原 町 津 野 町 （受付 20：30） ＊定休日 黒潮本陣 ◆中土佐町久礼 8009‐1１ 0889‐52‐3500 ＊入浴時間 ＊1 泊 2 食付き 13,800 円～ 10:30～16:00 600 円 ＊宿泊のお客様は 23 時 まで入浴可能 18:30～20:00 祝日の場合は翌日が休み 0889‐65‐1126 10：00～22：00 四万十源流センター ＊休み 12 月末～1 月末まで 「せいらんの里」源流風呂 ＊その他予約がない時は休み ◆津野町船戸 4727 ＊利用時間 12：00～21：00 火曜日 0889‐62‐3623 0889‐62‐2336 ＊宿泊・休憩可能 ＊乳児 200 円 ＊入浴料 ◆梼原町太郎川 3785 8310 ＊露天風呂なし 毎週木曜日 10:30～16:00 休み ＊定休日 ◆津野町北川 内容・その他 毎月第２木曜日 雲の上の温泉 郷麓温泉（民宿） ＊大浴場、打たせ湯、かぶ ＊大人 500 円 ＊2 歳～小学 6 年生まで 300 円 （要予約） ＊年中無休（事前に要予約） ＊予約時間に合わせて開ける 風呂、水風呂、サウナ ＊入浴料 300 円 ＊朝予約をすれば、 希望の ＊１泊素泊り 大人 3,000 円 時間に入浴可能 小人 2,000 円 ＊1 度に 4 名程度入浴可 ＊１泊 2 食付き 大人 5,500 円 能な家族風呂とゆったり 小人 4,500 円 した大浴場がある。 ＊入浴料 大人 800 円 ＊源泉で非常に熱いため 小人 500 円 入浴する１～2 時間前に ＊1 泊 2 食付 7,000 円～1 万円 は要連絡 ＊定休日 ◆四万十町日野地 605‐１ （８月は第 4 木曜日） 0880‐23‐0611 ＊利用時間 10：30～21：00 一の又渓谷温泉 ＊年中無休 ＊大人 800 円 小学生 600 円 ◆四万十町大正 1461 （大雪、大型台風の時は休業） ＊幼児 400 円 （3 歳以上） 0880‐27‐0563 ＊利用時間 9：00～19：00 ＊1 泊 2 食付 13,000 円～ 下津井温泉 ＊定休日 ＊大人 400 円 ＊6 月上旬はダム湖や山 ＊小人 200 円 里にホタルの飛び交う情 ＊1 泊 2 食付 6,500 円～ 緒ある景色を楽しめます。 0880‐27‐5015 大正温泉 ◆四万十町江師 0880‐27‐1330 柳瀬温泉 ◆四万十町井崎 887 0880‐28‐5552 十和温泉 ◆四万十町十和川口 392‐1 0880‐28‐4811 第 3 木曜日 り湯、気泡湯、寝湯、露天 ホテル松葉川温泉 ◆四万十町下津井 757 四 万 十 町 利用料 ＊大人 500 円 ＊1 泊 2 食付 盆・正月 不定休（要予約・問合せ） ＊利用時間 ＊定休日 9：00～21：00 不定休（要予約） １万円～ 不定休（要予約） ＊1 泊 2 食付 8,000 円～ ＊入湯税 ＊予約時間に合わせて開ける 前日までに 5 人以上の予約が あれば入浴可 大人 150 円 子ども無料 ＊1 泊 2 食付 7,500 円～ ＊大人 800 円 ＊年中無休 ＊利用時間 12：00～20：00 31 ＊宿泊者の入浴 15:00～23:00 6:00～9:00 ＊700 円 ＊利用時間 13：00～19：00 ＊定休日 小人 250 円 ＊小人 400 円（小学生まで） ＊1 泊 2 食付 11,000 円～ ＊予約 FAX 0880‐27‐0507 ＊家族風呂あり ＊備品：シャンプー、 石けん、タオル ＊家族風呂、内風呂有 ＊夏期のみ冷泉の露天風 呂がある。 施設名・問合せ先 須崎市立市民文化会館 須 崎 市 ◆須崎市新町 2 丁目 休館日・利用時間 利用料 ＊休館日 12/29～1/3 7‐15 0889‐43‐2911 保守点検などのため臨時休館有 ＊開館時間 9：00～22：00 内容・その他 ＊多目的大ﾎｰﾙ 15,000 円～ ＊会員制度 ＊大会議室兼展示ﾎｰﾙ 1,500 円 会費：終身 1,000 円 ＊小・中会議室３00 円～ 加入申込書にお金を添え ＊和室 200 円～ て会館事務所に申込む ゆすはら座 ＊芝居や四国神楽大会な ◆梼原町梼原 1444-1 梼 原 町 梼原町教育委員会 ＊通年利用可 0889‐65‐1350 ＊利用時間 管理者：戸梶 ＊基本料金 4,200 円（4 時間） 追加 朝～22:00 1 時間ごとに 940 円 ＊1 日利用 隆光 10,500 円 どで利用されている ＊冷暖房の設備なし ＊詳細についてはお問い 合わせください。 0889‐65‐1006 酒蔵ホール 津 野 町 葉山の蔵 ◆津野町姫野々604‐6 12/29～1/3 火曜日（祝日の場合開館） 0889‐55‐2389 ＊開館時間 四万十町窪川四万十会館 ＊休館日 ◆四万十町香月が丘 8‐102 号 0880‐22‐4777 四 万 十 町 ＊休館日 9:00～17:45 12/29～1/3 月曜日（祝日の場合開館） ＊利用時間 9：00～22：00 ＊施設の使用については、 ＊18:00～22:00 事前に予約が必要です 10,500 円 ＊9:00～22:00 21,000 円 ＊詳細についてはお問い ＊町内の方の利用は上記の半額 合わせください。 ＊ホール 7,140 円～ ＊施設の使用については、 ＊多目的室 1,150 円～ 事前に予約が必要です。 ＊控室 630 円～ ＊詳細についてはお問い （その他舞台付属備品は別料金） 合わせください。 ＊8：00～17：00 四万十町十和体育館 ◆四万十町久保川 47‐1 ＊9:00～18:00 10,500 円 ＊休館日 12/29～1/3 0880‐28‐5518 ＊施設の使用については、 1 時間 530 円～ 事前に予約が必要です。 ＊17：00～22：00 ＊詳細についてはお問い 1 時間 1,050 円～ 四万十町コンベンションホール ＊休館日 12/29～12/31 「きらら大正」 ◆四万十町大正 200‐1 0880‐27‐1050 梼原町 久保谷セラピーロード ◆梼原町松原 梼原町役場 梼 原 町 環境推進課 毎週 土曜日・国民の祝日 ＊利用時間 9:00～22:00 ＊通年利用可 申し込みに応じ いつでも利用可 ＊通年利用可 梼原町役場 ＊利用時間 天狗高原セラピーロード ＊大会議室 事前に予約が必要です。 1,500 円～ ＊基本料金 ＊詳細についてはお問い 合わせください。 参加者 1 名につき 1,000 円（ガイド 1 名につ き 5 名程度を上限に受け入れ）＊所要時間 2～3 時間 ＊傾斜は無く平坦な道で歩いても時間や距離を感じさせず、 変化に富んだ四季折々の表情を楽しめる。 ◆OAAO ロード 環境推進課 ＊施設の使用については、 化室、調理実習室 1,300 円～ て随時（ガイドを頼む場合） ＊利用時間 ＊多目的ホール 5,000 円～ ＊農林研修室、小会議室、生活文 林業振興係 0889‐65‐1251 林業振興係 0889‐65‐1251 津 野 町 1/2・1/3 合わせください。 ＊利用料 ＊山頂近くに位置しながら湿地を有する地形で、多様な湿性 いつでも利用可 植物が生息し、絶滅危惧種であるキンランなどもみられる。 無料 ＊ガイド案内 ＊通年利用可 1 名 5,000 円 津野町企画調整課 ＊セラピー弁当 0889‐55‐2311 （前日の午前中まで要予約 32 約 1 時間・要予約 1,000 円 天狗荘 0889‐62‐3188） 施設名・問合せ先 休館日・利用時間 利用料 内容・その他 かわうそ自然公園 ＊休館日火曜日 ＊かわうそ ＊新荘川で発見されたニホンカワウソにちなん ◆津野町永野２５１‐１ 祝日の場合翌日 学習館入館 だ公園。カワウソの生態系や世界中の昆虫採取 ＊利用時間 10:00～17:00 無料 標本が展示された学習館がある。 津 葉山の郷 0889-55-2381 野 町 風の里公園 ＊季節限定でカブト虫観察小屋あり ◆津野町 ＊無料 ＊芝生広場・遊歩道・展望台・双眼鏡・トイレ 津野町産業建設課 0889‐55‐202 実物の風車羽を展示 ＊通年利用可 四万十町緑林公園 ◆四万十町香月が丘 ＊芝生広場・遊具・展望台・ゴーカート広場・ ＊無料 駐車場・公衆トイレ 0880‐22‐4777 四 万 十 轟公園 町 ◆四万十町大正 1205-17 ＊シンボル「石の風車」がある ＊ローラー滑り台等のフィールドアスレチック ＊無料 0880‐27‐0113 施設・野外ステージ・郷土資料館・駐車場・公 衆トイレ 小鎌田海水浴場 ◆中土佐町久礼 中 中土佐町水産商工課 土 佐 町 小矢井賀海水浴場 ＊無料 0889‐52‐2473 ◆中土佐町 中土佐町水産商工課 ＊通年利用可 0889‐52‐2473 興津海水浴場 四 万 ◆四万十町興津 2135‐74 十 町 四万十町観光協会興津支部 0880‐25‐0632 須崎市オートキャンプ場 須 ◆須崎市浦ノ内東分 2688 崎 市 須崎市立スポーツセンター 0889-49-0200 天満宮前キャンプ場 ◆中土佐町大野見奈路 天満宮キャンプ場事務局 0889‐40‐2892 ＊休み 12/29～1/3 小鎌田の浜キャンプ場 ＊町は施設の管理のみで浜の管理は行っていない ＊無料 ＊キャンプ場と併設 ＊シャワー ＊トイレ・駐車場・更衣室・シャワーあり（有料） 1 回 100 円 ＊町は施設の管理のみで浜の管理は行っていない ＊公衆トイレ２ヶ所あり ＊無料 ＊駐車場７０台 ＊1 区間 1 時間 100 円 ＊炊事室 1 グループ 500 円 ＊9:00～20:00 （鍵をスポーツセンターで借りる） ＊チェックイン ＊1 人 1 泊 300 円 3 歳未満無料 チェックアウト ＊温水シャワー3 分 100 円 は自由 ＊テント（大人 4 人用）1,000 円 中 小矢井賀の浜キャンプ場 土 佐 ◆中土佐町矢井賀 町 ライダーズイン中土佐 0889‐40‐2233 ＊駐車場・シャワー（夏季のみ） ・脱衣所・トイレ ＊駐車場・炊事室 ＊カヌー場に隣接 ＊近くに民家がある為テント を張っての宿泊はできない。 ＊炊事場・コテージ・水洗トイ レ・温水シャワー・駐車場 ＊空いているいる場所に自由 にテントを張ることができる。 ＊浜でのキャンプは無料 ＊浜にはトイレ・シャワー・水 ＊ライダーズインに有料でテントを 道は無いが自由にテントを張 張ることができる（敷地使用料） ＊通年利用可 無料 小テント 500 円 ＊無料 ◆中土佐町久礼 大テント 1,000 円 ることができる。 ＊ライダーズインに設備あり ＊浜へ車を乗り入れ自由にテ ントを張ることができる。 ＊トイレ・脱衣所・シャワー 33 太郎川公園キャンプ場 コテージ ◆梼原町太郎川 3797‐3 ＊冬期閉鎖 ＊キャンプ場 525 円（敷地使用料） ＊トイレ・炊事場・駐車場 ＊（キャンプ場） ＊コテージ（布団・トイレ付・調理器 温泉（雲の上の温泉） 梼 太郎川公園きつつき学習館 8:30～17:00 原 町 0889‐65‐0478（キャンプ場） ＊（コテージ） 雲の上のホテル ﾁｪｯｸｲﾝ 16:00～ 0889‐65‐1100（コテージ） ﾁｪｯｸｱｳﾄ 10:00 新土居キャンプ場 ＊通年利用可 具などは無い）2 人 14,700 円～ ＊キャンプ用品のレンタル有 ＊無料 ＊津野町に入ってすぐの河原 ◆津野町新土居永林 がテントサイトとして利用で 津野町産業建設課 き前を流れる新荘川で川遊び 0889‐55‐2021 を楽しめる。駐車場・トイレ有 天狗高原バンガローキャンプ場 ＊4 月下旬～10 月 ＊バンガロー5,250 円（１棟４人） ＊駐車場・トイレ・炊事場 ◆津野町芳生野乙 4921-22 末まで利用可 ＊キャンプ場 ＊バンガローに宿泊の方は宿 天狗荘 ＊ﾁｪｯｸｲﾝ 16:00～ 0889-62-3188 １人 ５２５円 舎の大浴場が利用できる。 ﾁｪｯｸｱｳﾄ 10:00 津 野 町 桑の川キャンプ場 ＊通年利用可 ＊無料 ＊駐車場・トイレ・更衣室 ◆津野町赤木 ＊新荘川の上流にある河原に 津野町産業建設課 自由にテントを張れる。 0889‐55‐2021 ＊桑の川わんぱく河川プール がある。 かわうそ自然公園キャンプ場 ＊通年利用可 ＊無料 ＊駐車場・トイレ・水道 ◆津野町永野２５１-１ ＊公園と川の間に芝生があり 葉山の郷 テントサイトとして利用可 0889-55-2381 興津キャンプ場 ＊年中無休 ＊バンガロー、トレーラーハウス 4 人 ◆四万十町興津 2135 ＊チェックイン まで 13,000 円 炊事棟、氷自動販売機、 （1 人追加ごとに 2,000 円） 車いす対応トイレ ＊テントサイト 2,000 円 駐車場 50 台 四万十町観光協会 15:00 四万十町本町 5‐1 商工会館 3 階 0880‐29‐6004 三堰キャンプ場 ＊チェック アウト 12:00 ＊通年利用可 ＊温水シャワー、入浴場、 （テント持ち込み） ＊無料 ＊駐車場・炊事場・ﾄｲﾚ・東屋 ◆四万十町作屋 ＊空いている場所に自由にテ 0880‐23‐0615 ントを張ることができる。 （四万十町商工観光課） 四 松葉川林間キャンプ場 万 十 ◆四万十町日野地 町 0880‐23‐0615（北辰の館） ＊通年利用可 ＊無料 ＊駐車場・炊事場・ﾄｲﾚ・東屋 ＊空いている場所に自由にテ ントを張ることができる。 ＊松葉川温泉で日帰り入浴可 オートキャンプ場 ウエル花夢 ＊チェックイン ◆四万十町江師 546 15:00 0880‐27‐1211 ＊チェック ＊ケビン 4 人素泊り 15,000 円 ＊テントサイト 3,000 円～ ＊炊事棟 シャワー 洗面・トイレ ランドリー、管理棟 アウト 10:00 リバーパーク轟 ＊通年利用可 ＊キャンプサイト ＊駐車場・炊飯施設・トイレ ◆四万十町瀬里 340-11 高校生以上 500 円 小中学生 200 円 人口芝ゲレンデ・遊具 0880‐27‐0113（四万十町大正 就学前幼児は無料 ＊空いている場所に自由にテ 総合支所産業建設課） ＊温水シャワー（ｺｲﾝ式 3 分 100 円） ントを張ることができる。 34 三島キャンプ場 ＊通年利用可 ◆四万十町昭和 ＊チェックイン 三島観光組合 0880‐28‐5626 （夜間）0880‐28‐5180 四 万 十 ふるさと交流センター 町 ◆四万十町昭和 671‐2 0880‐28‐5758 ＊バンガロー 13:00 ＊チェック 3 人まで （1 人追加ごとに 1,050 円・小学生 ＊炊事棟、シャワー室、車いす 以下は 520 円） 対応トイレ、バンガロー4 棟 ＊キャンプ使用料 アウト 12:00 3,150 円 1 人 200 円 ＊キャンプサイト 高校生以上 500 円 小中学生 200 円 就学前幼児・デイキャンプ無料 ＊通年利用可 ＊ラフティングボート（予約制） 1 艇 10,000 円（ガイド・保険料込） （ガイド 1 名含み 6 人乗り） 大会名・問合せ先 横浪黒潮ﾗｲﾝ健康ﾌｪｽﾀｳｫｰｷﾝｸﾞ ◆須崎市立ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰｶﾇｰ場集合 浦ノ内地区住民会議事務局 （浦ノ内公民館内） 0889‐49‐0311 開催日・時間 8:30 受付 9:00 開会式 用品レンタル・トイレ・東屋 ＊空いている場所に自由にテ ントを張ることができる。 ＊ラフティング・カヌー体験可 参加費 ＊開催日 10 月～11 月の日曜日 ＊開催時間 ＊駐車場・自転車・ キャンプ 9:30～スタート 13：00～閉会式（抽選会） 内容・その他 ＊参加料無料 ＊全長 8 ㎞・12 ㎞ ＊小学 4 年生以上から健康な方 ＊参加者には記念品が贈 （小学生は保護者同伴） られるほか、 特産品のプレ ＊募集人数 8 ㎞（100 人） ゼント抽選会も実施され 12 ㎞（200 人） ます。 龍馬と歩く桜道 ◆須崎市スポーツセンター集合 ＊開催日 NPO 法人すさきスポーツクラブ ＊小雨決行 3月 第４日曜日 ＊参加費 300 円 ＊距離 5㎞ ＊10 月第 4 土曜日 ＊参加費 200 円 ＊須崎市民文化会館 ＊13:00 集合 ＊電話での参加受付可能掲載 0889‐49‐0200 健康ふくしまつり ウォーキング大会 ◆須崎市民文化会館集合 NPO 法人すさきスポーツクラブ 13:30 出発 須 崎 0889‐49‐0200 市 吾桑わくわくウォーキング ◆吾桑公民館集合 ＊開催日 吾桑公民館 ＊9:15 スタート 11:40 到着 ＊吾桑地区の史跡めぐり 年 2 回（春と秋） ＊参加費 200 円 お弁当付 ◆10:00 までに JR 吾桑駅集合 0889‐42‐1515 健康フェスタウォークラリー ◆浦ノ内公民館集合 浦ノ内地区住民会議事務局 0889‐49‐0311 を兼ねている。 ＊飲み物・タオル持参 0889‐45‐0525 桑田山雪割桜ウォーク 周辺約５㎞ ＊開催日 2011 年 2 月 26 日（土） ＊開催時間 10：00～13：30 ＊小雨決行 申込不要 ＊往復距離約 7 ㎞ 荒天中止 ＊開催日 2011 年 6 月 12 日（日） ＊開催時間 8:30～受付 9:00～開会式 9:30～第 1 組 出発 ＊参加費 100 円 13:00～閉会式・表彰式 35 ＊参加費無料 要予約 ＊先着 20 組の小学生を含む親 子で大人が 1 人は必ずいること。 1 ｸﾞﾙｰﾌﾟ 3～5 人で構成。 ＊往復距離約 11 ㎞ ＊詳細についてはお問い 合わせください。 桜咲く遍路道 中 土 佐 町 添蚯蚓と七子峠ウォーク ◆9:40JR 土佐久礼駅集合 中土佐町役場 水産商工課 ＊参加料 200 円（保険料） ＊開催日 2011 年 3 月 27 日（日） ＊開催時間 梼 原 町 ◆梼原町内各地区 ＊開催日 梼原町保健福祉支援センター ＊開催時間 ＊歩行時間：5 時間 30 分 おにぎり弁当 毎月第１日曜日 ＊参加費無料 地区により違う ＊各地区の住民が集まり 月に 1 回歩いている 0889‐65‐1170 雲の上のウォーキング ＊開催日 2011 年 10 月 23 日（日） 梼原町保健福祉支援センター 0889‐65‐1170 ＊開催時間 ◆8:30 姫野々三嶋神社集合 津野町教育委員会 事務局 0889‐62‐2258 龍馬脱藩の道健康ｳｫｰｷﾝｸﾞ 葉山街道 津野町役場 産業建設課 0889‐55‐2021 不入山ウォーキング（春） ◆津野町船戸 4727 堂好会「せいらん」 0889‐62‐2434 開会行事・準備体操 8：50～ ＊参加費無料 最終ﾗﾝﾅ‐到着後、お楽しみ抽選 ＊開催日 龍馬が脱藩した 3 月 24 日に近い日曜日に開催 （町外）3,000 円 変装してのおらが龍馬だｺ 2０１１年 （町内）2,000 円 ﾝﾃｽﾄなどお楽しみあり。 募集人員 300 名（先着順） ＊所要時間約 5 時間 3 月 20 日（日） ＊開催時間 10：00～15：00 5 月初旬開催 2011 年は花の 咲きぐあいが悪くて中止 ＊開催時間 ＊開催日 ◆松葉川温泉集合 四万十町役場健康福祉課 0880‐22‐3115 ＊5 月初旬ｱｹﾎﾞﾉﾂﾂｼﾞの開 ＊参加費 お弁当代 1,000 円 8:30～3:30 ＊参加費 2,000 円 毎年 11 月中旬 （お弁当代・保険・お土産・参加 賞を含む） 要参加申込 （前泊 1 泊 2 食付）7,000 円 ＊開催日 ＊せいらんの里を出発し、 紅葉の四万十川源流点へ。 花取踊りや神楽の鑑賞も ある。約 9 ㎞を 3 時間半 ほどかけて往復する。 ＊もみじ祭りと同時開催 2011 年 11 月 13 日（日） ＊開催時間 花時期に合わせ、 不入山山 頂へ向けて約 6 時間歩く 0889‐62‐2434 リフレッシュウォーキング を使用せずに、1 時間以内 ＊約 12 ㎞を歩く。龍馬に 定員 120 名 0880‐27‐0112 または完歩できる方 （乗物 ＊参加費 堂好会「せいらん」 大正総合支所町民生活課 開催 で帰れる方）約 3 ㎞ 会、10：30 終了・解散 7：30 受付開始 ◆大正中津川風景林集合 ＊各地区のもちまわりで ＊津野町民で、ｺｰｽを完走 ＊開催時間 8：30～受付 ◆津野町船戸 4727 大正中津川ﾘﾌﾚｯｼｭｳｫｰｷﾝｸﾞ 500 円（保険料含） 毎年 1 月 2 日 船戸四万十源流 ウォーキング（秋） ＊参加費 8:30～受付 ＊開催日 歩け走ろう運動 四 万 十 町 ＊土佐久礼特製 あるこう会 ◆梼原町内各地区 津 野 町 ＊歩行距離：約 14 ㎞ （600 円）事前申し込み 0889‐52‐2473 梼原町 ＊町内及び JR 利用者は 100 円 ＊参加費無料 10：30～12：30 成川コース 風景林コース ５㎞ ２㎞ ＊松葉川温泉祭りと同時 ＊開催日 ＊参加費無料 2011 年 12 月 4 日（日） ＊開催時間 10：30～12：30 ＊無料送迎バスがでます 開催 完歩者には、 温泉入 浴券をプレゼント ＊源泉地コース 5 ㎞ ＊遊歩道コース 4 ㎞ 36 大会名・問合せ先 開催日・時間 参加費 内容・その他 須崎市駅伝競走大会 ◆浦ノ内オートキャンプ場 ＊開催日 須崎市教育委員会 ＊開催時間 生涯学習課 12 月第２日曜日 ＊参加費 9:00～12:00 無料 ＊須崎市浦ノ内オートキ ＊5 人で 1 チーム編成 ャンプ場周辺 1 周約 2 ㎞ 0889‐42‐8591 須崎ロードレース大会 須崎市教育委員会 0889‐42‐8591 須 崎 市 上分 1 周駅伝大会 ◆上分公民館集合 上分公民館 0889‐46‐0330 桜川駅伝大会 ＊開催日 ＊参加費 1 月第 2 日曜日 ＊開催時間 8：45～13:00 ＊開催日 1 月第 2 日曜日 ＊開会式 8:30 てる方 （小雨決行） 受付 8：00～ 龍馬脱藩マラソン大会 ＊開催日 毎年 10 月 ＊開催時間 第２日曜日 学生から一般男女の各部 門で競われる高知県最大 級のロードレース大会 ＊自己申告タイムとの差 を争うぴったりマラソン 大会も同時開催 ＊参加費 身の持てる男女。ただし、 ＊5 人で 1 チーム編成 高校生以下の方は保護者 の同意書が必要。 ＊参加費 受付 6:00～8:30 スタート: マラソン 9:00～ ﾌﾙﾏﾗｿﾝ 5,000 円 ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ・10 ㎞ 4,000 円 ＊先着 1000 名 ＊前日に前夜祭がある ＊詳細についてはお問い 合わせください。 ハーフ、10 ㎞ 9:30～ ＊開催日 3 月上旬（第１日曜日） 0889‐62‐2258 津 野 町 北山林道かけ足大会 JR 須崎駅前を出発し、小 ＊小学生以上で健康に自 開会式 8:30～ スタート 9:00～ 事務局 無料 ＊小学生以上で健康に自信の持 0889‐45‐0525 津野町教育委員会 1,000 円 ＊6 人で 1 チーム編成 ＊開催時間 津野町駅伝競走大会 500 円 ＊参加費 吾桑公民館 0889‐65‐1350 中・高生 2 月第 1 日曜日 ◆吾桑小学校グラウンド集合 ◆梼原町役場集合 梼 原 マラソン大会事務局 町 梼原町梼原 1444‐1 300 円 大学・一般 スタート 9:00 ＊開催日 小学生 ＊開催時間 10:00～開会式 ＊参加費 1 ﾁｰﾑ 5,000 円 （保険代含む） 12:00～ｽﾀｰﾄ ◆8:00 葉山小学校集合 ＊開催日 葉山ランニングクラブ 8:00～受付 ＊約 15 ㎞を 6 区間に分 けて、駅伝競走。6 人～ 10 人登録 毎年 6 月第 2 日曜日 10:00 ｽﾀｰﾄ 0889‐55‐2216 37 ＊参加費 3,600 円～4,000 円 風車のまわる北山の林道 （保険・昼食・参加賞を含む） をかけ足で走る大会です。 大会名・問合せ先 四万十川 開催日・時間 桜マラソン ＊参加資格：マラソン 2011 年 四万十川桜ﾏﾗｿﾝ大会実行委員会 ＊開催時間 0880‐24‐1177 4 月 3 日（日） 受付 7:00～8:20 42．195 ㎞を完走できる ＊参加費 5,000 円 ＊参加者は、健康保険証持参 スタート 9：00～ （四万十町窪川 B&G 海洋ｾﾝﾀｰ） 方（制限時間：6 時間） ＊詳細についてはお問い 合わせください。 ＊四万十松葉川コース ＊開催日 四万十町窪川ロードレース 内容・その他 ＊開催日 ◆窪川小学校体育館集合 事務局 参加費 2012 年 2 月 12 日（日） NPO 法人くぼかわスポーツクラブ ＊開催時間 0880‐24‐1177 9：00～11：00 ＊参加費 8：50～開会式 小学生：2 ㎞ 小学生 200 円 中１男子・中学女子：3 ㎞ 中高生 300 円 中 2･3 男子、高校女子、 一般・壮年 各部門に別れてスート 500 円 一般女子、壮年：5 ㎞ 高校男子、一般男子：10 ㎞ 四万十町子ども会駅伝大会 四万十町勤労者駅伝大会 四 万 十 町 ＊開催日 ＊参加費 ＊米奥小学校～柳瀬往復 2012 年 2 月 19 日（日） 子ども会 1,000 円 スタート 10:00～ 勤労者 1,400 円 NPO 法人くぼかわスポーツクラブ 0880‐24‐1177 四万十川駅伝大会 ＊開催日 2012 年 2 月 5 日（日） 0880‐27‐0131 スタート 10:00～ ＊参加費無料 ＊開催日 0880‐28‐5518 スタート 10:00～ ＊開催日 ＊参加費無料 （雨天決行） ◆四万十町昭和乙（戸口集会所） ＊開催時間 開会式 9：00～ 0880‐28‐5518 レース 9：30～11：30 ＊参加料 2,000 円 ＊参加料には保険料を含む ◆須崎市立ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｶﾇｰ場 須崎市教育委員会生涯学習課 須 崎 市 ＊開催時間 開会式 受付 7:30～ 9:00～17：30 0889‐42‐8591 県で唯一の大会です。 標高 差が大きい上に約 9 割が 土砂やぬかるみ、 岩場など の未舗装路で、約 9.8 ㎞。 閉会式 11：30～ 8 月第１日曜日 5 区間 ＊十和ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞは高知 受付 8：00～ 四万十町体育協会十和支部 道の駅とおわ 10 ㎞ 2011 年 3 月 6 日（日） ＊開催日 6 区間 ＊昭和保育所～ 2012 年 1 月 22 日（日） ドラゴンカヌー大会 大正総合支所 12.5 ㎞ 四万十町体育協会十和支部 十和トレイルランニング 11.1 ㎞ ＊大正北ノ川～ 大正スポーツクラブ 十和駅伝大会 5 区間 ＊参加費 ドラゴンカヌーの部 15,000 円 かわうそカヌーの部 10,000 円 ＊参加資格は中学生以上 ＊高校生以下は参加費免除 ドラゴン甲子園 ＊「 高 校 生 に よ る 高 校 生 の ◆須崎市立ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｶﾇｰ場 ＊開催日 須崎市教育委員会生涯学習課 ＊開催時間 ７月～８月 13:00～17:00 ＊参加費 無料 ＊参加資格は高校生 0889‐42‐8591 大 会 」を モ ッ ト ー に 、高 校 生同士の熱戦が繰り広げ られます。 38 健康ふくしまつり 須 崎 市 須崎市新町 2 丁目 7－15 2011 年 1１月 29 日（土） ＊参加 ＊開催時間 9:30～15:00 須崎市健康福祉課 10 月第 4 土曜日 0889-42-1280 命と絆 ＊開催日 ◆開催場所：ゆすはら座 無料 梼原町保健福祉支援センター ＊骨密度測定・血管年齢・脳年齢のチェ 無料 ックコーナー・健康相談・歯科相談・防 災コーナー ＊メタボの方などに保健指導、骨密度測 2011 年 12 月 4 日（日） 津野町総合保健福祉センター里楽 ＊開催時間 9:30～15:30 0889-55-2183 ＊津野町産業祭も同時開催 ＊参加 無料 四 万 十 町 十和総合支所町民生活課 ＊参加 2011 年 11 月 20 日（日） 無料 ＊開催時間 9:00～15:00 須崎道場 ＊稽古日 ◆須崎市下分甲 584‐1 新荘小学校 須 崎 市 ＊稽古時間 体育館 国際空手道連盟 極真会館高知支部 088-834‐2700 水曜日 午後 7：00～8：30 少年・一般混合 浜田悦子バレエ研究所 ＊レッスン日・時間 ◆須崎市西古市町 池田肉店 2F 金曜日：17:00～ 本部 土曜日：大人 12:30～ 088-822‐7088 高知市福井東町 9‐3 子ども 14:00～ 健康相談・パン販売（障害者自立支援の 会） ＊大正・十和で交互に開催 0880‐28‐5112 極真カラテ ＊歯科医師・歯科衛生士による歯科指 ＊骨密度測定・体脂肪測定・血圧測定・ ＊開催日 ◆開催場所：十川小中学校体育館 定 導・フッ素の塗布 健康福祉コーナー（西部地区産業祭のコ ーナーとして実施） 住民参加劇 ＊参加 ＊開催日 ◆開催場所：葉山運動公園総合センター 測定・もしもに役立つ防災 ＊地域活動発表 第 2 日曜日 ＊開催時間 9:00～ 健康ふくし展 の仕方・体力測定・食生活改善・骨密度 こころの元気度チェック、ウォーキング 201２年７月 8 日（日） 0889‐65‐1170 津 野 町 ＊健康チェック・ペタペタ広場・歯磨き ◆開催場所：須崎市民文化会館 けんこうの集い 梼 原 町 ＊開催日 ＊月会費 指導者 一般 7,350 円 中高生 6,300 円 柴田 英樹 （第 5 回全日本ｳｪｲﾄ制中 小学生以下 5,250 円 量級ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ） ＊年会費 入会金：5,250 円 10,500 円 ＊防具 3 点セット少年 7,500 円 空手着：10,500 円 ＊月謝 週1回 7,000 円 ＊クラッシック・バレエ 週2回 11,000 円 （満 3 歳以上） ＊入会金 ＊後援会費 10,000 円 半年に 5,000 円 ＊ﾚｵﾀｰﾄﾞ・ﾀｲﾂ・ｼｭｰｽﾞ 10,000 円 ＊美しいプロポーション を作るストレッチ体操 （何歳の方でも可） 健康マイレージキャラクター 『マイルくん』 中 土 佐 町 健康ﾏｲﾚｰｼﾞ事業 中土佐町役場 健康福祉課 0889‐52‐2662 ＊2011 年 5 月 22 日（日） 『記念ｲﾍﾞﾝﾄ』からｽﾀｰﾄ 健診の受診や健康教室に参加することでﾎﾟｲﾝﾄが貯まり、施設 の利用などに使用できる。町ぐるみで楽しみながら健康づく りや地域活動に取り組むことを目的としている。 39 教室名 対象 第 2・4 土曜日 遊べるんじゃークラブ 毎週水曜日 多ノ郷小学校 17:00～19:00 グラウンド 第 2・4 水曜日 すさき子どもバレーボール教室 ＊お問い合わせ先 第 2・4 土曜日 多ノ郷体育センター 15:00～17:00 子どもソフトボール教室 カヌー教室 浦ノ内子どもスポーツ教室 毎週水曜日 吾桑小学校 17:00～19:00 グラウンド 須崎市立 4 月～10 月 坂内カヌー場 スポーツセンター内 第 1・3 水曜日 須崎市立 0889‐49‐0200 15:30～17:30 スポーツセンター他 須崎市立市民体育館 19:00～22:00 吾桑小学校体育館 20:00～22:00 毎週水曜日 多ノ郷体育センター 20:00～22:00 浦ノ内卓球教室 スカッシュバレー ファミリー会員 6,000 円 毎週土曜日 須崎市立 ※ファミリー会員は、同一 19:00～21:00 スポーツセンター 世帯であれば何人でも可。 毎週水曜日 デンタルズ教室 朝ヶ丘中学校体育館 20:00～22:00 ＊スポーツ安全保険料 毎週土曜日 スカッシュバレー朝ヶ丘教室 多ノ郷体育センター 20:00～22:00 スカッシュバレーおおま教室 高校生以下：1,500 円 60 歳以上：1,800 円 小学生～ 多ノ郷卓球教室 ＊年会費 一般：3,600 円 毎週木曜日 吾桑卓球教室 NPO 法人 すさきスポーツクラブ 毎週火曜日 須崎卓球教室 その他 須崎市立市民体育館 16:00～18:00 小学生 活動場所 多ノ郷体育センター 13:00～15:00 陸上アスレチック教室 少年少女バレーボール教室 活動日・時間 一般 高校生～64 歳：1,850 円 毎週木曜日 多ノ郷小学校体育館 20:00～22:00 多ノ郷体育センター 20:00～22:00 エアロビクス教室 ジョギングスクール 中学生 グラウンドゴルフ教室 高齢者 中学生以下：800 円 65 歳以上：1,000 円 毎週金曜日 ママさんバレーボール教室 （平成 24 年度より年額） 毎週水曜日 須崎市立 20:00～21:00 スポーツセンター 毎週土曜日 潮田町芝生広場 10:00～12:00 (中学校陸上部と連携) 毎週水・金曜日 潮田町芝生広場 10:00～12:00 40 教室名 対象 活動日・時間 火・木曜日 修道館今橋道場 活動場所 その他 久礼保育所遊戯室 19:00～21:00 修道館上ノ加江勇志会 空 手 道 小学生～ 一般 月・木曜日 上ノ加江スポーツ 19:00～21:00 文化センター 水曜日 上ノ加江小学校 19:00～21:00 体育館 ＊お問い合わせ先 修道館黒潮会 月・金曜日 矢井賀小学校体育館 19:00～21:00 体 操 剣 道 サ ッ カ ー ス カ ッ シ ュ バ レ ー テ ニ ス 卓 球 ストレッチ体操 城山剣道部 中学生～ 小学生～ 一般 FC ボンバーズ中土佐 F．C．B 小学生 親子 上ノ加江スカッシュクラブ 笹場スカッシュクラブ 一般 13:30～14:30 多目的ホール 月・木曜日 久礼小学校体育館 月・金曜日 久礼小学校 18:00～20:00 グラウンド 火曜日 久礼分校跡地体育館 19:30～21:30 上ノ加江スポーツ 19:30～21:30 文化センター 火・木曜日 笹場小学校体育館 19:30～21:30 一般 中土佐 Guts 久礼分校跡地体育館 一般 町営テニスコート 13:00～14:00 水曜日 19:30～21:30 上ノ加江スポーツ 土曜日 20:00～21:00 文化センター 久礼分校跡地体育館 土・日曜日 久礼分校跡地体育館 9:00～12:00 検討中 町内グラウンド 火～木曜日 久礼ジュニアーズ 小学生 久礼小学校 16:30～19:00 土日祝 8:00～13:00 バ ス ケ ッ ト ボ ー ル バ レ ー ボ ー ル ガンズ 中学生～ 久礼オーシャンズ 小学生 小学生バレーボール 小学生 久礼バレークラブ 一般 中学生まで：500 円 60 歳以上：1,000 円 ＊スポーツ安全保険料 高校生～64 歳：1,850 円 中学生以下：800 円 土曜日 小学生 ＊年会費 （平成 24 年度より年額） 土曜日 上ノ加江卓球クラブ 0889‐52‐2661 高校生以上：1,500 円 火・金曜日 20:00～22:00 小学生 中土佐町教育委員会分室内 18:00～19:30 バレークラブ 中土佐軟式野球同好会 軟 式 野 球 交流会館 水曜日 久礼卓球クラブ ド ッ ジ クラブ事務局 土曜日 久礼スカッシュ ソフトテニス 鰹乃國スポーツ 木曜日 グラウンド 久礼分校跡地体育館 20:00～22:00 月・木曜日 久礼分校跡地体育館 18:30～20:00 金曜日 19:00～20:00 月・金曜日 久礼分校跡地体育館 久礼小学校体育館 20:00～22:00 41 65 歳以上：1,000 円 教室名 活動日・時間 隔週木曜日 健康体操サークル 活動場所 夢みらい館 19:00～21:00 ２階ホール その他 ＊お問い合わせ先 梼原雲の上 スポーツクラブ事務局 隔週月曜日 ヨガサークル 夢みらい館 １９:００～20:30 ２階ホール サ バドミントンサークル 毎週火・木曜日 梼原体育館 19:00～21:00 （旧梼原小学校体育館） ル 隔週月・水曜日 ソフトボールサークル （月額） （年額） 大人：500 円 5,000 円 小人：300 円 3,000 円 4 月～11 月 活 動 0889‐65‐1350 ＊クラブ会費 ー ク 梼原町教育委員会 大越グランド ＊会費の納入は年一括か月 額で納める事が出来る 19:00～22:00 ＊各サークル会費は別に定 4 月～3 月 める 毎週月・火・木・金 小学生ソフトボールサークル 梼原小グラウンド 17:00～19:00 個人：1,000 円 団体及び法人 3,000 円 6 月～8 月 ス ポ ー ツ 教 室 一般水泳教室 教室名 対象 東津野 9 人制バレーボール教室 ママさんバレーボール教室 （平成 24 年度より年額） 7 月～8 月 高校生～64 歳：1,850 円 毎週月・水曜日 中学生以下：800 円 13:30～15:00 65 歳以上：1,000 円 活動日・時間 活動場所 新土居健康管理施設 20:00～22:00 一般 家庭婦人 ＊お問い合わせ先 毎週火曜日 津野町東津野 B&G 町東津野 B&G 19:30～21:30 海洋センター 海洋ｾﾝﾀｰ内 毎週木曜日 津野町東津野 B&G 津野げんき倶楽部 19:30～21:30 海洋センター 事務局 毎週水曜日 津野町葉山総合センター 20:00～22:00 津野 0889‐62‐3488 ＊教室参加費 新土居健康管理施設 20:00～22:00 ヨガ・エアロビクス 会員：300 円 毎週金曜日 葉山ソフトバレーボール教室 その他 津野げんき倶楽部 毎週火曜日 新土居ソフトバレーボール教室 ＊スポーツ安全保険料 19:00～20:30 毎週月曜日 新土居バレーボール教室 東津野 6 人制バレーボール教室 雲の上のプール 毎週水曜日 小学生水泳教室 ＊賛助会費 葉山小学校 20:00～22:00 非会員：600 円 一般 新土居スカッシュバレー教室 東津野スカッシュバレー教室 毎週金曜日 新土居健康管理施設 20:00～22:00 毎週火曜日 津野町東津野 B&G 19:30～21:30 海洋センター 42 その他の教室 会員・大人:100 円 こども：50 円 毎週金曜日 硬式テニス教室 津野町葉山総合センター 20:00～22:00 勤労者体育センター 20:00～22:00 空手教室 津野町東津野 B&G （平成 24 年度より年額） 19:00～21:00 海洋センター 高校生～64 歳:1,850 円 中学生以下：800 円 葉山小学校 17:00～19:00 少年ソフトボール教室 小学生 津野町東津野 B&G 16:30～20;30 海洋センター 中央小学校 18:30～20:30 毎週金曜日 東津野健康教室（エアロビクス） 津野町役場西庁舎 19:30～20:30 毎週木曜日 葉山健康教室（ヨガ） 65 歳以上：1,000 円 毎週火曜日 毎週水曜日 ミニバスケットボール教室 ＊スポーツ安全保険料 毎週金曜日 毎週水曜日 少年野球教室 大人：300 円 子ども：150 円 毎週月曜日 ソフトテニス教室 非会員 総合保健福祉センター里楽 19:30～20:30 一般 毎週火曜日 12:00～ 津野町東津野 B&G １ｈ 海洋センター バレエ・ストレッチ教室 毎週火曜日 14:00～ 教室名 ヨガ・エアロビクス教室 筋力トレーニング教室 からだリフレッシュ教室 親子水泳教室 ピラティス教室 子どもビクス教室 対象 一般 活動日・時間 4 月～3 月 19:20～20:20 4 月～3 月 している方 19:20～20:20 生後 8 カ月 ～2 歳児 一般 5 歳～ 小学 1 年生 4 月～3 月 小学生～ 火曜日 水曜日 20:30～21:30 4 月～7 月 水曜日 17:00～18:00 4 月～3 月 火曜日 19:30～20:30 4 月～３月 金曜日 17:00～18:00 8 月～3 月 トレーニング入門教室 火曜日 日頃運動を 一般 津野町葉山総合センター １ｈ 活動場所 B&G2 階フロアー その他 ＊お問い合わせ先 NPO 法人くぼかわ スポーツクラブ B&G2 階フロアー 四万十町窪川 B&G 海洋センター内 社会福祉センター２階 0880‐24‐1177 火～金 13:00～22:00 B&G プール 土・日 10:00～22:00 ＊年会費 B&G2 階フロアー 大人：2,000 円 子ども：1,000 円 B&G2 階フロアー ＊スポーツ安全保険料 （平成 24 年度より年額） 火曜日 高校生～64 歳:1,850 円 18:00～19:00 B&G2 階フロアー 高校生 中学生以下：800 円 65 歳以上：1,000 円 43 教室名 大正スポーツクラブグラウンドゴルフ部 大正ソフトテニスクラブ 活動日・時間 月曜日 13:30～15:00 6 月～9 月 19:00～21:00 月・水・金曜日 19:00～21:00 活動場所 その他 大正中グラウンド 大正テニスコート ＊お問い合わせ先 大正スポーツクラブ 大正テニスクラブ 火・木曜日 19:00～21:30 大正テニスコート 大正公民館内 0880‐27‐0131 北ノ川スポーツ少年団（陸上） 木曜日授業が終わり次第 北ノ川小中グラウンド ＊年会費 大人：2,000 円 北ノ川スポーツ少年団（ソフトボール） 火・水・木・金曜日 16:00～17:00（雨天体育館） 北ノ川小中グラウンド 中高生：1,500 円 小学生以下：1,000 円 大正スカッシュ 火・木曜日 19:30～21:30 大正体育館 田野々スポーツ少年団（ソフトボール） 火～日曜日 田野々小グラウンド （バレーボール） 火・木・土 65 歳以上：1,000 円 ファミリー：2,500 円 大奈路スカッシュ・A・B 授業が終わり次第 水・木・金曜日 20:00～21:30 田野々小体育館 大奈路小体育館 ＊スポーツ安全保険料 （平成 24 年度より年額） 高校生～64 歳:1,850 円 拳心会 空手 月・金曜日 18:30～20:00 田野々小体育館 中学生以下：800 円 65 歳以上：1,000 円 大正スポーツクラブ Jr（ソフトボール） ゲートボール（大正チーム） 四万十とどろき結太鼓 火・金曜日 17:00～19:30 参加者が連絡を取り合い日時を 決める 火曜日（大人）19:30～21:00 水曜日（子ども）18:00～19:00 大奈路小グラウンド 大正ゲートボール場 太鼓道場 大正スポーツクラブ（バレー） 水・金曜日 19:30～22:00 大正体育館 大正スポーツクラブソフトボール部 火・木曜日 19:00～22:00 大正中グラウンド 44 生活習慣病予防指南書 アドバイザー 高幡地域保健医療福祉推進協議会健康づくり推進部会委員 区分 職 域 保 健 関 係 機 関 保 健 医 療 関 係 団 体 住 民 代 表 地 域 保 健 関 係 機 関 氏 名 所 属 役 職 名 市川 隆弘 （株）けんかま製造部部長 北村 明彦 須崎労働基準監督署長 石村 佐代子 須崎地域産業保健センターコーディネーター 山中 貴志史 須崎市商工会議所事務局長 小林 茂也 土佐くろしお農業協同組合総務課長 依光 伊作 高岡郡医師会 市川 千賀子 高知県薬剤師会高陵支部 大崎 和江 梼原町保健福祉支援センター歯科衛生士 横田 ひとみ 高知県栄養士会 熊田 敬子 管内健康づくり婦人会長（兼）食生活改善推進協議会副会長 牧野 秀男 NPO 法人くぼかわスポーツクラブ会長 堅田 郁子 須崎市健康福祉課参事 吉岡 美紀 中土佐町健康福祉課係長 中越 緑 梼原町保健福祉支援センター健康増進係長 掛水 伊津 津野町西庁住民福祉課長補佐 森本 吉彦 四万十町健康福祉課副課長 福永 一郎 高知県須崎福祉保健所保健監 45 生活習慣病予防指南書 ～働き盛りのあなたが イキイキと過ごすためのテキスト～ 平成２４年２月発行 編集・発行／高幡地域保健医療福祉推進協議会 健康づくり推進部会 事務局／高知県須崎福祉保健所 高知県須崎市東古市町６－２６ 電話 ０８８９－４２－１８７５ FAX ０８８９－４２－８９２４ http://www.pref.kochi.lg.jp/soshiki/130116/ 46