感染性胃腸炎、マイコプラズマ感染症が発生しています。

平成２８年 1２月１日
袖ヶ浦高校保健室
201６年もあと１ヵ月となりました。
期末テストが終わると、冬休みを迎えますが､１月は“持久走”も
始まります。冬休みだからと、生活リズムを大幅に崩さないよう､
メリハリつけた計画的な生活を送ってくださいね。
健やかに新年が迎えられるよう保健室からも応援していきます！よい年をお迎えください☆
☆感染症情報☆
インフルエンザ、感染性胃腸炎、マイコプラズマ感染症が発生しています。
感染性胃腸炎
細菌ヷウイルスなどによって引き起こされる胃腸炎のうち、ノロウイルスヷロタウイルスなどに
よるものが感染力も強く、特に冬に流行します。主な症状は、吐き気ヷおう吐ヷ下痢ヷ腹痛です。
通常は数日で軽快しますが、ひどい場合脱水症状を起こしやすいので、おう吐や下痢などの症状が
あったら、すぐに医師の診察を受けましょう。
感染力が強いので、家庭内感染を起こしやすいです。おう吐物の処理には、次亜塩素酸ナトリウム
の入った消毒薬を使って、きちんと消毒することが大切です。
マイコプラズマ感染症
病原体は「肺炎マイコプラズマ」です。潜伏期は１～４週間で、はじめは、発熱ヷ頭痛ヷ倦怠感
などがありますが、３～５日後に乾いた咳が出始めます。熱がひいた後も強い咳は残り、次第に痰
をともない、夜に目立つようになります。発病後３～４週間かかり徐々に回復してきます。カゼか
な？と思っても、念のため医師の診察を受けられるようにお願いします。
●インフルエンザ、感染性胃腸炎、マイコプラズマ感染症等と診断された場合は、
『治癒証明書』の提出をお願いいたします。
●『治癒証明書』の入手方法
ヷ学校の HP メニュヸ（各種証明書→感染症ヷ治癒証明書）からダウンロヸド。
ヷ保健室にも用紙があります。
学校管理下のケガの手続きは保健室へ!
(特に３年生は早めの手続きをしましょう!!)
授業中や部活動等でケガをして病院を受診した場合、保険を
申請することができます。必要な書類は保健室にありますので
声をかけてください。また､災害給付の申請には時効があり、災
害発生日から２年以内となっています。詳しくは保健室まで。
咳エチケットを守りましょう！！！
くしゃみや咳が出る場合は、
☆マスクの正しい使い方
マスクをして飛沫の感染を防ぎましょう。
鼻、口、顎をしっかり覆う。
鼻の周りを押さえて隙間をなくす。
カゼヷインフルエンザの予
防には、温度２１～２４℃、
湿度７０％が、ベスト！
○お知らせ○●
１９日の保健講話では､
「膝の痛みの原因と治療及び
スポヸツ障害」
「生活習慣病予防
（栄養バランスのよい食事とは）」
この２つのテヸマで講演を行います。
講演を行う体育館は大変冷え込むの
で､必要な人は膝掛け等用意をしてくだ
さい。“防寒対策”を万全にしてきてく
ださいね。感染症も流行し始めていま
す。空気も乾燥していますので､予防の
為にも必要な人は『マスク』の着用をお
勧めします！