一村一品運動体験！ ものづくり支援から学ぶ 南部ラオス

1.
一村一品運動体験！
概要

ツアー趣旨
ものづくり支援から学ぶ
本スタディツアーでは、ラオス南部でものづくり支援を行う一村一品運
南部ラオスの旅 2013
文化、社会、現状について学ぶというテーマのツアーです。日本とは全
動（One District One Project＝ODOP）の活動内容を中心に、ラオスの
く違うラオスという国を見つめることで、国際協力、自分にできること
を考えていきましょう。

ODOP
ODOP 運動で重視するのは、その土地に根差した産品・技術・文化を『活
かす』ということ。その土地に既にある産品・技術・文化に、さらに磨
きをかけ、世界に太刀打ちできる商品を作り、彼らの収入を増やし、生
活を向上させるというビジョンの下に活動する国際協力活動です。また、
世界に通じる商品を作ることで、生産者に自身の産品・産業・文化に誇
りを持っていただきたいとも考えています。

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概要（ツアー趣旨、ODOP について、ラオスについて）
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スケジュール
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ワークショップについて（内容、FW 事前資料）
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持ち物
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注意事項
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オススメスポット
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ツアーオプション価格
ラオスってどんな国？
ラオスは東南アジア最後の秘境と呼ばれる国ですが、周辺国による乱開
発も進み、発展と豊かな自然の両面を持つのが現在のラオスです。
2.
スケジュール
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3 月 7 日（0 日目）※ウボンラチャタニから送迎バス（オプション）に乗る方
人口の約半数を占める低地ラオ族の他に 49 民族が住み、それぞれが独
バンコク、ドンムアン空港（タイ）
自の文化・言語を持っている、文化多様性に溢れた国です。
｜飛行機（約 3500 円～/40 分）11：10－12：15
DD9314
↓（www.nokair.com から予約）
首都：ビエンチャン 面積：24 万㎢ 人口：約 612 万人 宗教：仏教、
ウボンラチャタニ空港（タイ）
精霊信仰 言語：ラオス語他 民族：低地ラオ族他、49 民族
｜PTP 送迎バス（約 2 時間） 12：45～（集まり次第出発）
↓※事前申し込み制、2 名以上申込で運行決定
パクセ（ラオス）
≪ツアーの舞台となるラオス南部≫
↓パクセの街観光予定、日本人添乗員付き
宿泊先ホテル（PTP ゲストハウス：３Thip Guesthouse）

3 月 8 日（1 日目）
8:15 ゲストハウス出発
8:30
ODOP オフィスにてツアー導入
9:00 チャンパサック県産業商業局
10:30 サラワン県ホアイフン村到着（織物、ピーナッツの村）
バナナ繊維抽出・織物体験、村の様子を見学、昼食
ホアイフン村担当の ODOP スタッフ：清水さんへインタビュー
フィールドワーク（FW）手法の講義
パクセーを起点・中心に、13 号線を軸として、
チャンパサック県・サラワン県を車でめぐります！
村でピーナッツの生産について FW
16:00 パースアム滝、少数民族村到着
村の様子見学・滝観光後、夕食
19:00 ホアイフン村に戻り、ホームステイ
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3 月 9 日（2 日目）ワークショップ
3 月 11 日（4 日目オプションツアー）
【世界遺産 ワットプー】
（＄35）
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7:00 朝食
8:00 ゲストハウス出発
8:00 ホアイフン村出発
9:30 ワットプー到着（聖水採取、プーケーン体験）
8:10～9:20 ゲーンジイヤ村（紙の村）
11:20 ワットプー出発
10:30～11:25 タールアン村（ジャムの村）
12:30 パクセで昼食後、解散（解散時間 13 時過ぎ）
11:30 昼食
（但し、参加者の次の飛行機・バスなどの出発時間に合わせ調整可能）
13:00～14:30 ノンブン村（彫刻の村）
15:30
企画ディスカッション、小講義
集めた情報を基にディスカッション、プレゼン、職員からのコメント
3.
ODOP 体験ワークショップ
（18:30 終了予定）
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19:00
2 日目のワークショップでは、ODOP の活動を模擬体験します。
『自分
夕食 （JICA 隊員の講義）
21:00 ゲストハウス着
ワークショップ内容
たちが ODOP で支援するとしたら、どの村で、どんな支援を行うか』
をテーマに、４つの村でフィールドワーク（聞き取り調査）を行い、デ

3 月 10 日（3 日目）
ィスカッションをします。1 日目に ODOP スタッフからフィールドワー
6:00 ゲストハウスにて托鉢の準備
クのやり方について講義を受けた後、実際に農村でフィールドワークを
6:30 托鉢
行いますので、フィールドワークが初めての方も大丈夫です。ODOP の
8:30 朝食後、ボラベン高原に出発
これまでの支援例や、産品開発・マーケティング支援・デザイン支援な
9:30 お茶農家にてインタビュー
ど、何ができるかを意識してフィールドワークに臨むとディスカッショ
お茶摘み、手もみ茶作り体験
ンがやりやすいでしょう。
昼食
氷出し緑茶の試飲

フィールドワークで訪れる村
16:00 解散
① ピーナッツの村（ホアイフン村,サラワン県）
（但し、参加者の次の飛行機・バスなどの出発時間に合わせ調整可能）
② 紙の村（ゲーンジイヤ村、チャンパサック県）
③ ジャムの村（タールアン村、チャンパサック県）
④ 彫刻の村（ノンブン村、チャンパサック県）
4.
持ち物
【最重要】 □パスポート
□デジタルカメラ…ラオスの子どもたちは写真を撮って、見せてあげる
□海外旅行保険証
と無邪気に喜びます。取る場合には事前に写真を撮る許可をもらいまし
□着替え
□洗面用品
ょう。
□
□
※「写真を撮ってもいいですか？」＝「ターイフープダイボー？」
【オススメの持ち物】
□酔い止め…車に酔いやすい方、長距離バスに乗られる方は必須！ツア
5.
注意事項
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予防接種
ー中はたくさん車に乗ります。
ラオスに入国する際、必須の予防接種はありません。ですが、東南アジ
□薬（腹痛、風邪薬、胃薬など）…旅行中、慣れない生活で体調を崩し
ア・ラオスで気を付ける代表的な病気はいくつかあります。マラリア、
てしまう方も多いです。
デング熱、狂犬病、肝炎などです。マラリア・デング熱には効果的な予
□虫よけスプレー・蚊取り線香（マラリア・デング熱予防に必須！）…
防接種は現在ありませんが、可能なら狂犬病・肝炎の予防接種を受ける
1 日数回、たっぷり使えるように大きめを！蚊を媒体とする病気の予防
と良いでしょう。ラオスでは犬に触らない、また、犬にかまれた場合は
は勿論、かゆみがひどく、ひどい痕になってしまうことも…
すぐに病院に行く必要があります。肝炎の感染を避けるためには、回し
□日焼け止め…ラオスの日差しはかなりキツイです！ツアー中は、日中
飲みをしないなどを心がけてください。
長時間外に出るので充分な量を。
□マスク（土埃対策）…ラオスは舗装されてない道路が多いため、土埃

海外旅行保険
がひどく、のどや気管、粘膜を痛めてしまうことがあります。
個人で海外旅行保険にご加入ください。空港や、大学生協でも加入でき
□水着（滝へ行く予定があるなら！）…ツアー後、ルアンパバンのクア
ます。またクレジットカードを持っている場合には既に加入している場
ンシー滝など、滝や水辺へ行く予定がある人は、水着を持っていくこと
合もあります。ご自身でご確認ください。
をお勧めします！ラオスを思う存分楽しむためのアイテム
□ウエットティッシュ…ラオスはもち米などを手で食べる習慣がある
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体調不良
ので、ウエットティッシュがあるといいでしょう。紙が無いトイレも多
もし体調不良になった場合、ツアー中はすぐにスタッフへ申し出てくだ
いので、あると何かと便利！
さい。また、ツアー時でなくとも体調に異変を感じたら、病院へ行きま
□地球の歩き方、指さし会話帳ラオス…ラオスをより楽しみたい方、ラ
しょう。マラリア、デング熱など、日本では珍しい病気の可能性もあり
オス人との会話したい方向け！
ます。
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夜の一人歩き（特に女性）
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食べ物、飲み水
ラオスは周辺国に比べ比較的治安は良いですが、夜道の一人歩きは（女
水道水は、飲み水ではありません。ペットボトルのミネラルウォーター
性は特に）絶対に避けてください。ラオスの他にタイ・ベトナムを経由
を買う必要があります。どうしても水道水を飲まなければならない時は、
してくる場合でも、気をつけてください。女性がタクシーに一人で乗る
必ず煮沸消毒をしてください。フルーツシェイクに使われたり、お店な
場合も同様に、なるべく一人で乗らないよう心がけてください。
どで出されたりする氷はきれいで安全な物ですが、心配な方は事前に入

ビザ
れないでと伝えましょう。
ラオス料理は唐辛子など香辛料をたくさん使った辛い料理です。胃や腸
日本のパスポートを保持していれば、事前にラオスのビザを取得する必
など消化器官に負担をかけることがありますので、体調と相談しながら
要はありません。ラオス入国時のイミグレーションで 2 週間の滞在許可
楽しんでください。
を無料で発行してもらうことができます。
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クレジットカード、キャッシュカード
ラオスで VISA のクレジットカードでお金が引き出せないという事
例がよく聞かれます。たくさん現金を持っていくのが恐いという方
にオススメなのは、シティバンクのキャッシュカードです。
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交通
ツアー中はほとんど PTP のレンタカーで行動します。
道路を横切る時は交通事故に充分気を付けてください。ラオスの車は右
側通行です。
ラオスのバス（特に長距離バス）は故障などで到着時間が大幅に遅れる
ことがありますので、時間にゆとりのない時の使用は注意してください。
またビエンチャン－ルアンパバン間のバスで、まれに崖下転落事故が起
こります。
ラオス版フォー＆ラオスのスパイス（唐辛子、ニンニク、ライム、レモングラスなど）
6.
オススメスポット
② ビエンチャン・バンビエン
ラオス国内
オススメ度★★☆
（旅行日数目安：１～3 日）
ご相談いただければ、バスチケットや飛行機のチケット取得のお手伝いも
できます。お気軽にご相談ください。また、このツアーの他にも、現地スタ
ラオス首都ビエンチャンはビジネスの街ですが、ラオスを代表する
ッフと一緒にツアーを作ることも可能です。
黄金の寺院タットルアンや、凱旋門パトゥーサイ、他多くの寺院が
あります。北部まで足を延ばし、ナムグムダムでボートに乗りなが
① ルアンパバン オススメ度★★★（旅行日数目安：２～５日）
ラオスの京都ともいえるルアンパバーンには、美しい仏教寺院、ラ
らラオス料理や、ラオスのビール・ビアラオを飲み、景色を堪能す
るのも素敵です。バンビエンではラオスの自然の中でカヤッキング、
チューブ下りなどのアクティビティが人気です。
オスならではの民芸品がいっぱいです。周辺には自然も多く、街中
にある旅行代理店で自然を満喫するツアー申込が可能です。定番の
クアンシー滝、メコン河をボートで移動して観に行くパクウー洞窟、
ゾウ乗り体験などは特にオススメ！
不思議な仏像ばかり！人気のブッダパーク
ゾウ乗り体験のできる Elephant village
クアンシー滝
・シェントーン寺院 ・王宮博物館
・ナイトマーケット など…
パトゥーサイ
タートルアン
③ チャンパサック オススメ度★★☆（１～3 日）
パクセを中心とするチャンパサック県には、世界遺産ワットプー他、
多くの観光滝があり、観光スポットが多くあります。ただ観光地は
パクセからは少し距離がある場合が多いので、街中の旅行代理店な
ので直行バスの申し込みをするとよいでしょう。
世界遺産ワットプー
・シーパンドン
7.
・コーンパペンの滝 など…
ツアーオプションの料金表
① 送迎バス【＄30】
ウボンラチャタニ空港（タイ）～パクセ
※3 月 7 日、無料にてパクセ市内観光案内を致します。
② 前泊用ゲストハウス【＄30】
サームティップゲストハウス（朝ごはん付き）
 ①②を両方ご利用の場合、割引価格 4800 円
③ 4 日目オプションツアー 【世界遺産 ワットプー】
【＄35】
※お申込みの場合は、
[email protected]（ツアー担当：名倉）まで
メールにてご予約ください。
PTP（株）［ラオス］
• E-mail : [email protected]
• TEL:+856-20-58652620（守野）
NGOクワトロ［日本］
• TEL&FAX：048-829-9540
• E-mail : [email protected]
ツアー中の緊急連絡先
• +856-20-58652620（守野）