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Flair91号 特集「LIFE WITH SPORTS !」
Magazine of Teikyo Alternative Life ［フレア ］ TAKE FREE vol.91 September 2013 Autumn THE TEIKYO SELF SPORTS SPECIAL ISSUE スポーツ特別号 contents 02 16 17 18 22 w w w. t e i k y o - u . a c . j p t h i s i s my s t y l e. 集合！ カンバン娘！ カンバン男子！ good health. 健 康が、いちばん。 what’s up? いま、何 やってる？ fl a ir wor k s h o p. ワクワク企 画が 満 載です。 notice board. 大学からのお知らせです。 life with sports ! 特集 スポーツはともだち。 発行月: 2013 年 9 月（年 4 回発行）発行 : 帝京大学本部広報課 〒173-8605 東京都板橋区加賀 2-11-1 TEL : 03-3964-4162 FAX : 03-3964-9189 E-mail : [email protected] URL:www.teikyo-u.ac.jp © 帝京大学 2013 禁・無断転載 name: 中山美樹さん class: grade: 医療技術学部 スポーツ医療学科 3 硬式庭球部 今自分にできることを 全力で取り組んでいます name: 宮上勇太さん class: grade: 医療技術学部 スポーツ医療学科 3 男子柔道部 毎日の練習が 試合での自信につながる name: 内田百合子さん class: grade: 法学部 法律学科 3 name: 小宮洋平さん 弓道部 武道の奥深さを 日々感じています class: grade: 経済学部 経済学科 3 アメリカン フットボール部 諦めなければ きっと結果はついてくる 硬式庭球部女子キャプテンの 6 歳から柔 道を続けてきた宮 弓 道 部で女 子の責 任 者を務 「 僕が一番やらなきゃいけない 中山さんにとって、現状の環境 上さん。 大 学では、これまでと める内田さん。 先輩が後輩に教 と思っています。口であれこれ言 は決していいとはいえない。 部 は違う部の雰囲気を感じたという。 えるなど、学生同士で切磋琢磨 うよりも、態度で示す。そうしな 員数 全 5 名、フルタイムコーチ 「監督は、選手の自主性をとても して練習に励んでいる。 いとみんなもついてこない」 がいないため、自身が中心となり 大切にしてくれます。自分で考え 「弓道で一番必要なことは、集 アメフト部の副キャプテンとし メニューの考案などを行っている。 て練習する人がどんどん強くなっ 中力と忍耐力。すぐにはうまくな て、ディフェンス全 体をまとめて 「幼少期から続けてきたテニスで ていく環 境なんだと思いました」 らないし、 的の真ん中に矢を飛 いる小宮さん。自ら練習メニュー 学んだのは、何事もポジティブに 昨年の全国大会では、ベスト ばすにはたくさん練習しないとい を考えたり部員を鼓 舞したりと、 日々、全力で取り組んでいる。 考えること。 上を見たらきりがな 16 で負けてしまい悔しい思いを けない。 持続してやっていくこと いけれど、この環境の中で自分 した。それ以 来、 以 前にも増し が大切だと思っています」 目標は、昨年果たせなかった に何ができるか、どうすればもっ て柔道にストイックになったそう。 自分と向き合うスポーツだが、 1 部リーグへの昇格。 誰にも負 とよくなるか、常にプラスに考え 「 気 持ちで負けないためにも、 近くで見 守りアドバイスをくれる けない強い気持ちを胸に、今日 て楽しみながらやっています」 日々の練習に励んでいます」 仲間も欠かせない存在だ。 もフィールドを駆け抜けている。 no. 62 Miki Nakayama no. 61 Yuta Miyagami no. 58 Yuriko Uchida THIS IS MY STYLE. スポーツ特 別 編 name: 竹村千明さん grade: 文学部 教育学科 3 name: 中村知美さん リーグ昇格に向けて 意識をひとつに 03 Flair class: grade: 医療技術学部 スポーツ医療学科 3 name: 鹿島直也さん class: grade: 経済学部 経営学科 4 name: 今泉有紀子さん 勝った喜びも負けた悔しさも 全部自分に返ってくる class: grade: 文学部 教育学科 3 泥臭いバレーボールで 力を出し切りたい！ 弓道を始めたときの印象を「想 アメフト部のマネージャーとし 小 1 からテニスを続け、現在 「バレーボール部は声を思いっき 像よりもはるかに難しい競技だっ てチームを支えている中村さん。 は硬式庭球部の男子キャプテン り出して、発散できる場所。 走っ た」と話す主将の竹村さん。 練習中のボール出し、ユニフォー を務めている鹿 島さん。 平日の て、すべって、 泥 臭いところが 「目指しているものは明 確に描 ムの 管 理、 他 大 学との 試 合 の 練習、土日の試合に加えてテニ 好きなんです」 けるんですけど、それを思い通り 調整、試合中の水配り…。マネー スコーチのアルバイトと、テニス ムードメーカーとして常に声を にすることができないのが弓 道 ジャーの 仕 事は多 岐 にわたり、 漬けの毎日を送っている。 出し、チームを盛り上げてきた今 の難しさであって面白さでもある」 練習時間外の業務も多い。 「テニスは個 人スポーツなので 泉さん。リーグ戦で 4 部 降 格と と、その魅力を語る。 昨年主将 「 1 つのことだけじゃなく、全体 自分との 戦い。 1 人で戦って、 いう挫折もあったが、より仲間と の絆が深まったという。 になり、個々人のスキルアップは を見ながら次にやることを考えて 足りないところは自分で補わな もちろんだが、チームとして目指 います。グラウンドも広いので無 きゃいけない。 帝 京のテニス部 「お互いに何でも言える環境を していることがある。 駄なく動くことが重要です」 は上下関係があまりないですが、 作り、再び 3 部に戻れたことが 悔しがれるチームにしたいです」 no. photograph: MOEKA HIRAI [no.57,58,60-64], KENTARO OSHIO [no.59] text: HIYORI NAKAJIMA [no.57,58,60-64], RIE OCHI [no.59] “ありがとう” という言葉が すべての原動力 「 全員で勝って喜べる、負けて 弓道部 57 Yohei Komiya 帝京大学では、たくさんの部員たちが それぞれの目標に向かって日々汗を流しています。 今回のマイスタイルは運動部の中から 部を引っ張るカンバン娘、カンバン男子に登場してもらいました。 本気で何かに向かう姿って、やっぱりかっこいい！ 集 合！カンバン娘！カンバン男子！ class: no. 64 Chiaki Takemura アメリカン フットボール部 no. 本 気でがんばる選 手を近くで やるときはやるという雰囲気。メ 見ながらサポートを続けている。 リハリをつけて活動しています」 63 Tomomi Nakamura 硬式庭球部 no. 60 Naoya Kashima 一番の思い出。2 部昇格を目指 して頑張りたいです」 女子バレー ボール部 no. 59 Yukiko Imaizumi Flair 02 ISSUE photograph: KENTARO OSHIO text: SATOKO NAKANO 帝京大学が有する つのキャン パスには、体育局のクラブ・サー 自 分 のスタンスで 思い切り スポーツが楽 しめる 環 境 スポーツが盛んなイメージの強い、帝京大学。 特に八 王 子キャンパスには、強 豪のクラブだけでなく 活 気 溢れる同 好 会やサークルなどもたくさんあります。 その特 徴をひも解いてみましょう。 ス。 の部と つの同好会、サー 模が大きいのは、八王子キャンパ クルが多く存在します。中でも規 4 クルに至っては 団体が登録され 5 部が指定されており、部 ン部男子が関東大学春季 部リー す。さらに最近では、バドミント 一体感が生まれているのも特徴で るなど、スポーツを通じて大学に 交流できる応援イベントが開かれ が販売されるほか、部員と学生が 晴れ舞台。学内では観戦チケット の公式戦は、他の学生にとっても 夜練習に明け暮れています。彼ら 員たちは帝京の名前を背負って日 とする は、ラグビーや女子柔道をはじめ 〝強化クラブ〟と呼ばれる強豪に るほどスポーツが盛んです。 83 る学生もきっと多いはずです。 ツを通じて、自分だけの宝物を得 らこそ思い切り打ち込めるスポー 間はかけがえのないもの。今だか 間と苦楽を共にしながら過ごす時 ているのです。そして何より、仲 するための栄養もたくさん詰まっ 形成したりと、一人ひとりが成長 て柔軟な対応をするための思考を ツには精神を鍛えたり、物事に対し くもの﹂と冲永佳史学長。スポー ﹁スポーツは、体でも頭でも汗をか き時間ともなっているようです。 サークルとの親交を深める実り多 ですが、チームの結束を高め、他 しています。勝敗ももちろん大切 を発揮する場所を能動的に作り出 しみつつ、普段の練習で培った力 ちのペースで好きなスポーツを楽 て学生主体で大会を開催。自分た サルなどは、各サークルが集まっ その勢いは、部に留まりません。 例えばバスケットボールやフット 付けてきている部も増えています。 したりと、強化クラブ以外に力を ら全日本新人王に輝く選手が誕生 グで健闘したり、ボクシング部か 1 Flair 04 05 Flair 帝京のスポーツについて 聞きました。 29 7 91 集 特 LIFE With sports! スポーツはともだち。 体を動かす心地よさや、観戦者も一緒になって高 揚できる楽しさ。 スポーツはいつも私たちのそばにあって、新鮮な刺 激を与えてくれます。 苦手な人も得意な人も、ついスポーツに注目したくなるこの秋 、 帝京のスポーツを通して、改めてその魅力を感じてみませんか？ 帝京の部活を見学しました。 4 帝 京の部・サークルは、プロフェッショナルの目にどう映るのでしょうか。 今 回はお招きしたゲストに 3 つのチームを見学していただき、 練 習内容や設 備などについて、率 直な感想を伺ってみました。 学 生も、見えなかった課 題や利 点を再 認 識するいい機会となったようです。 1 photograph: KENTARO OSHIO [01,03], JUNSUKE OBI [02] text:RIE OCHI [01], SATOKO NAKANO [02,03] 小椋 久美子さん 8 歳からバドミントンを始め、2002 年にオールジャパンで女子シングル ス優勝。ダブルスでは潮田玲子選 手とコンビを組み、北京オリンピック で5位入賞。現在は子どもたちへの スポーツ普及活動を行っている。 2 O G U R A ’S EYE 3 1. コートに入っていない時は、 ストレッチや筋力ト レーニング。 「トレーナーがしっかりついている点 がいい。バドミントンに必要な要素を取り入れたト レーニングができていると思います」 2. 部員の名前が書かれたプレートをホワイトボード に。キャプテンが組み合わせを決めて練習。 3. 次々と質問にやってくる部員たち。 「疑問点をぶ つけてくれて、 目標に向かって頑張りたいという前 向きな姿勢が伝わってきました」と小椋さん。 4. 練習場所は八王子キャンパスの蔦友館。 「天井 も低すぎず、 体育館の状態も悪くないと思う。男女 が一緒の場所で練習しているのは珍しいですね」 5. 部員のほとんどは小学生のころからバドミントン を続けている。練習着は自由で、高校時代のユニ フォームを着ている部員も多い。 選手の明るい姿勢は◎。 試合で力を出せるよう メリハリのある練習を 明るくのびのびと練習している様子を見て、 いい環 境だと感じました。 プロと違い、限られた練習時間と いうことも理解してそこで工夫しようとしている。 自主 性に任せることで、考える力もついているんだと思 います。バドミントンは頭を使う競技。練習一つひと つが試合でどう活きるかを意識して、 メリハリのある 練習ができればもっと伸びるはずです。 SCENE 01 kumiko OGURA badminton CLUB 小椋久美子さんが見る バドミントン部 お気に入りのユニホームで練習するので 自然とモチベーションも上がります！ 明 る く 自 由 な 雰 囲 気の 中 さらなる高みをめざす 〝オグシ 北 京 五 輪 日 本 代 表 で、 オ〟コンビとして名を馳せた小椋 久美子さんが訪ねたのは、帝京大 史上初となる全日本学生バドミン 学バドミントン部。男子はクラブ トン選手権大会︵インカレ︶団体 ベスト８や関東学生リーグ１部昇 躍進中。体育館にはシャトルを打 格、女子も３部優勝を果たすなど ち合う音が響き、熱気たっぷり！ ﹁明るい雰囲気がいいですね。のび のびとプレーできる環境は強みに なる。ただ、部員数の割にコート 名と、他 18 数が少ないかも﹂と小椋さん。部 38 名、女子 大学と比べても大所帯だ。 員数が男子 ﹁コート間にもネットを張って、一 人でも多く打てるようになればい いのかもしれませんね﹂と練習風 景を眺めながらつぶやく小椋さん が、他にも気になった点は？ ﹁強豪選手が集まっているだけ あ っ て、 レ ベ ル は 高 い。 で も 流 リが足りない気がします﹂と指摘。 れるように練習していて、メリハ 主性にまかせている分、緊張感が 男子キャプテンの遠藤さんも﹁自 足りないと気になっていた﹂という。 試合に入る時にビシッとするだけ ﹁練習に区切りをつけること。練習 を持つことで、ミスも減るはず﹂ でも空気は変わるし、より緊張感 土壇場の場面にこそ、日々の練 習 成 果 が 現 れ る と 語 る 小 椋 さ ん。 また﹁女子はメンタルが弱いのが 悩み﹂という女子キャプテンの三 ようにとアドバイス。 木さんに対しては、自信をつける ﹁練習でミスのないプレーができ たって思うだけでも、試合でミス 成果をそのまま出せる選手が一番 を恐れる必要はなくなる。練習の わってくると思います﹂ 強いので、自信をつけることで変 1 インカレ優勝という男子の目標 に 対 し て も、 ﹁叶わない夢じゃな い！ 全員で同じ目標を心に持ち つつ、 点 点を積み重ねてほし い練習に励むバドミントン部の今 07 Flair いです﹂と笑顔の小椋さん。厳し 後の活躍が楽しみだ。 5 1 Flair 06 1. 4対3の練習。 「取ったボールを回す時、空いている人が声を出 してアピールすれば、 次の動きが素早くできる」 と畠山さん。 2. ボールを奪い合う激しいプレーが特徴のラクロスには、 ケガがつ きもの。 マネージャーたちも練習のたび、 応急処置に大忙し。 3. 一通り練習を見た畠山さんが「地面に落ちたボールは、 片手で 拾わないこと」 などと、 つい忘れがちな点を後輩たちに助言する。 2 1 HARASHIMAさん H A T A K E Y A M A ’S EYE 上級生の面倒見はいい。 チーム力を上げるには、 声の出し方にも工夫を プロレスラー。DDTプロレスリング 所属。帝京大学文学部教育学科 在学中はプロレス研究会に所属。 ’ 01年にリングデビューし、現在まで にKO-D無差別級王座をはじめと する数々のタイトルを獲得。 3 学内にある人工芝のグラウンドでプレーできて、部 室やシャワーも完備されている環境は非常にいい ですね。 また上級生がきちんと指導をしている姿を 見て、今後の期待も高まりました。練習については、 声の出し方に工夫を。 “頑張れ” などの言葉も大切 ですが、試合に生きる具体的な指示が出るようにな るとチームとしてのレベルも上がると思います。 SCENE 03 KOTA HATAKEYAMA MEN’S lacrosse CLUB 畠山昂太さんが見る ラクロス部 （男子） SCENE 体 と一緒に頭 も 使って 楽 し く ラクロスを 02 HARASHIMA 3 wrestling CLUB 1 HARASHIMAさんが見る プロレス研究会 1 け身や基本的な技の練習をしてい 会長の斉藤友博さんの言葉に﹁そう る。 ﹁ 年生はまだ、バタバタして だね、受け身も〝パン〟という音ひ いる子が多いですよね？﹂という副 とつで足と背中が一緒に着地すれば 19 30 学 生 プロレスの 伝 統 を 受 け 継 ぐサークル 周年を迎えるプロレス 今年度で 研究会のメンバー数は、他大学の学 見栄えもいいし、安全。これはもう、 体で覚えるしかない﹂と、プロの世 界でも大切とされているポイントを 生を含めて現在 人。日本中の団体 回のペースで 9 が集まる﹁学生プロレスサミット﹂ 8 ∼ 興行を行っているという。 ﹁僕らの のほか、年間 その上で、代々受け継がれる練習方 H A R A S H I M A さんは伝えた。 法が今も健在であることに安堵した H A R A S H I M A 時代とは違い、彼らは自分たちで会 場を借りて積極的に試合をしている。 学生プロレスの場合「練習場所がほとんどない」 「マットが 3 枚くらいしかない」 という話をよく聞くの ですが、 それに比べてこの環境は恵まれていると思 います。 ただ僕らの時代より練習時間が短くなって いるので、割愛した練習は時間と場所を確保して補 えるともっとよいでしょう。 また、 プロの試合を見て研 究する習慣も継続して欲しいですね。 その流れはとてもいいですね﹂と、 学プロの中でも 環境は最高！ 足りない練習は意識して、 各自で補いましょう ようだ。歴史あるサークルだからこ そ、 ﹁プロレスの楽しさを多くの人 H A R A S H I M A ’S EYE 1 . ケガ をしないことが目標 で あるプロレスにおいて、首 の運 動と受 け 身 の 練 習 は マ スト。 HARASHIMAさんは「これをやら なければ試合に出られない」 と重 要性を語る。 2.“フライングメイヤー” という技の 実演を見ながら、HARASHIMA さんが気付いたところをアドバイ ス。練習だからこそ、一つひとつ ゆっくり丁寧に。 3 「プロレスを . 楽しん で 研 究し ている姿は、昔と変わらない」 と さん。 学生だから HARASHIMA こそできる戦いの表現法を、みん な試行錯誤している。 さんは 9 8 1 O B の 羨ましそうな表情を見せた。 9 に届けて欲しい﹂という先輩の思い 判断が鈍るんです﹂と悩みを打ち明 ける。そのためには﹁きちんと〝意 山さんは頭も使ってプレーすること 識〟しながら練習すること﹂と、畠 の重要性を教えてくれた。 それでも上級生が頑張って下級生 の指導をしている姿を見て﹁その流 と笑顔を見せる畠山さん。抜群の れは僕らの頃から変わっていない﹂ 残っているようである。 チームワークは、部の持ち味として は、現役の学生にも届いている。 2 教室。 練習場所は 号館の 広めのステージにマットを敷き、受 うちに習得できるかどうかが、チー ムのレベルを左右するという。 の前の人にパスを渡している人がほ とんど。僕らはクラブチームで、 ボー ＇87 ﹁練習を見ていると、やみくもに目 ルを拾った人がパスを出しやすい場 所を察して動くなど、考えながら練 帝京大学にラクロス部が誕生した のは、ラクロスが日本に持ち込ま スは大学から始める人が多いので、 スピードも上がるんだよ﹂という畠 習している。それだけで、プレーの O 1 B れて間もない 年のこと。 ﹁ラクロ の畠山昂太さん。味方がラケッ 貴允さんは﹁余裕がないと、咄嗟の 山さんの言葉に、キャプテンの松永 09 Flair 年生の育成が肝心﹂と話すのは、 トを構えている場所へ確実にパスを ラクロス男子日本代表。帝京大学 法学部法律学科’ 06年卒。三井住 友銀行に勤務しながら社会人ラク ロスチーム 「FALCONS」 に所属し、 ワールドカップに数回出場。週末の チーム練習のほか、 自主トレを行う。 出す、といった基本的な技術を早い 畠山 昂太さん Flair 08 てぃーぼー TEIKYO SPORTS WATCHING 八王子キャンパスの公式マスコットキャラ クター。チャレンジ精神が旺盛で、何事に も一 生 懸 命 。スポーツが 大 得 意 。好きな スポーツはチアリーディング、駅 伝 、ラグ ビーなどなど。キャンパスで起こる日々の出 来事をtwitterでいつもつぶやいている。 01 てぃーぼーに聞きたい部活のアレコレ。 ラグビーやチアリーディングなど、強豪が多い帝京の部活。 その強さの秘密が知りたくて、彼らを支える施設や取り組み、バックアップ体制などの 疑問を八王子キャンパスの公式マスコット“てぃーぼー”に教えてもらいました！ https://twitter.com/Teikyo_tibo https://www.facebook.com/Teikyotibo 3 1 帝京大学の先生や部活の選手と 触れ合うことってできるの？ 学生や学外のトップアスリートを 支えているって本当？ 強化クラブの選手を中心にケガの予防や治療、 トレーニングの指導を行っているボー！ 先生や選手が直接指導してくれる 合同練習や教室を定期的に開催しているボー！ POINT プロスポーツの社会貢献 活動に協賛しています 「川崎フロンターレ」や「東北楽天ゴール デンイーグルス」 、 「栃木日光アイスバック ス」などの地域貢献活動や、子どもたち 向けのスポーツ教室などに協賛しています。 4 上右・上左 : 帝京大学硬式野球部グラウ ンドで行われた少年野球教室の模様。 横 浜市緑区少年野球連盟の 6 チーム、約 80 名が参加し、硬式野球部の部員およ び唐澤監督、秋山コーチが中心となって 実技指導や触れ合いの場を設けた。下右・ 下左 : 「 R&B ラグビークラブ」で子どもた ちに指導する帝京大学ラグビー部員たち。 「 習い事という意 識は持たず、 遊びの延 長としてラグビーを楽しんでほしい」 帝京大学では、学生がスポーツを通 法を中心に教えています。指導を行う 帝京大学グループの運動部に所 査、栄養検査などを定期的に行っ じて地域住民や子どもたちと触れ合 部員たちからは、 「子どもには空手の 属する学生や、学外のトップアス ています。また、運動部所属の学 うことで、何かを感じたり、学んだり 基本的なことを指導しているので、教 リートに対して、ケガの予防や治 生が、安心して部活動に取り組め することがたくさんあると考えてい えることで自分が気づかされること 療、パフォーマンス向上のための るように、キャンパスの診療所や ます。そのため、地域社会との繋がり も多い」と、空手教室の開催を喜ぶ声 トレーニング指導などを行ってい トレーニングセンターで診察を受 を深め、学びの場を広げることを目的 も多い。 るのが「帝京大学スポーツ医科学 けられる体制を整えているのです。 に、合同練習や地域住民が参加できる また、ラグビー部は、幼児から中 センター」です。 教室を開いています。現在は、剣道部 学生を対象にした「R&B ラグビーク こちらは、スポーツ医療学科の や女子柔道部など、10 以上の部活が ラブ」の運営をサポートしています。 先生が中心となり、2011 年に設 こうした活動を実施中。 顧問を務めるのは、帝京大学ラグビー 立された組織。ラグビー部、駅伝 まず、空手道部は、毎週水曜日・土 部監督の岩出雅之先生。そして、ラ 競走部、チアリーディング部、硬 曜日の週 2 日、近隣の小中学生を対 グビー部員が、子どもたちにラグビー 象に「空手教室」を開催しており、部 の楽しさと魅力を伝えられるよう、 員が交代で空手の基本となる礼儀作 指導をサポートしているんです。 2 大会スケジュールや試合結果は どこで見られるの？ 権 4 連覇を達成したラグビー部 や、2013 年の箱根駅伝で総合 4 位を獲得した駅伝競走部など、強 豪が多い帝京大学の部活。彼ら の活躍を生で見たい人や、最新 ニュースを知りたい人は、帝京大 学 HP や 各 強 化 ク ラ ブ の HP を ［強化クラブHP］ 最新情報は下記 URL にアクセス！ チアリーディング部 http://cheer.teikyouniv.jp/ 12月の『全日本大学選手権』に向けて、猛練習中！ 剣道部 http://kendo.teikyouniv.jp/ 『関東女子学生剣道優勝大会』 は9月21日に開催 女子柔道部 http://wjudo.teikyouniv.jp/ 『全日本学生柔道優勝大会』 の試合動画が公開中！ 硬式野球部 チェックしましょう。試合結果や ラグビー部 練習試合・公式戦のスケジュール http://rugby.teikyouniv.jp http://baseball.teikyouniv.jp/ 中村選手、 流選手が日本代表に選出！ 首都大学秋季リーグ戦が関東各球場で開催中！ 駅伝競走部 空手道部 だけでなく、選手のプロフィール やインタビュー、試合風景の動画 も見ることができます。 11 Flair http://ekiden.teikyouniv.jp/ シーズン開幕を告げる 『出雲駅伝』 は10 月14 日開催！ チェックのほか、栄養状態や疲労 度などの調査を目的とした血液検 スポーツ医科学センターでは、アスレ ティックトレーナーによる手術後のリハビ リテーションも実施。また、トレーニング センター内では、鍼治療も受けられます。 武道系の部活が強いのには 何か秘密があるの？ 八王子キャンパスに新しくできた総合武道館で 日々汗を流しているからかもしれないボー！ 帝京大学ホームページや各強化クラブの 公式ホームページで見ることができるボー！ 2012 年度に史上初の大学選手 式野球部等の全部員のメディカル 上：スポーツ医科学センターの先生方。松下隆センター長（前列左から3番目）、高尾昌人先生（前列左か ら2 番目）、岩出雅之先生（前列右から4 番目） らが中心となり設立。下： トレーニングセンターでは、 フィジカ ルトレーナーによるトレーニング機器の使い方や、効果的なトレーニングの指導が受けられます。 POINT ケガの治療からリハビリまで 幅広くサポート！ http://karate.teikyouniv.jp/ 『関東大学空手道選手権大会』 が10月14日開催！ POINT 応援キャンペーンを チェックしましょう！ 毎年冬に八王子キャンパス蔦友館にて 「ラグビー部・全国大学選手権＆駅伝 競走部・箱根駅伝 応援キャンペーン」 を開催。大きな大会に挑む両クラブの 部員と交流できる応援イベントです。 柔道や剣道、空手道など武道系の活 るため、練習中のケガにも即座に対応 躍も注目される帝京大学。好成績を残 できるほか、復帰までのリハビリなど す理由のひとつは、八王子キャンパ あらゆる側面でバックアップしてく スに誕生した帝京大学総合武道館で れるんです。ベストな環境が整う総合 練習をしているということ。総合武 武道館で汗を流す彼らに今後も期待 道館は、空調設備が完備されているほ していきたいです！ か、電源設備の一部に太陽光発電を利 用し、環境にも配慮しています。また、 各部活は専用道場の他に、トレーニン グルームや治療院といった設備も利 用することが可能。さらに、医療技術 学部とタッグを組んだ治療院には、整 形外科医や鍼灸師などが常駐してい POINT 実は総合武道館、 数々の 有名建築物と兄弟なんです 東京国際空港（羽田）第 2 ターミナルや 東京オペラシティ、帝京平成大学池袋キャ ンパスを手がけた会社が設計を担当。全 国各地に、兄弟がいっぱいいるんですよ。 上：柔道部が日々練習をしている柔 道場。国際規格に則って４面設置 されているので、男 女が 同 時に練 習しても、十 分な広さ。この間 隔を とって4 面とれる道場は国内でもな かなかありません。下：武道館らしい 和風でモダンなデザインと、洗練さ れた雰囲気を併せ持つ外観。春に なると目の前の通りには、桜が咲き 乱れます。 Flair 10 違うチームに所属していても バスケへの熱い思いは同じ 与那覇 学内リーグは、 年から続 くサークルの伝統行事だよね。 川島 この日のために練習する。 与那覇 他の大会は周辺の施設を 借りてやるけど、これだけは学内で 開催されるから、友達にも頑張って る姿を見てもらえるしね。 成瀬 観客数も桁違いだよ。 鈴木 バスケ部も、公式戦で務める 審判などの練習の場としてすごく 勉強になっています。 位決定戦か。クロスオーバー 与那覇 今年の決勝はクロスオー バーとスリピで、トリダブとトッポ が は去年設立された新規団体ってこ とで、ダークホースと言っても過言 ではないね︵笑︶ 。どうやってメン バーを集めたの？ 山田 最初は、同じ高校出身の 人 が集まって。他のメンバーは、バス ケの授業でいい動きをしているヤ ツに声をかけたんです。 与那覇 人でしょ？ 人に誘わ れたら普通断るよ！ すごいね。僕 が集まると、 年結 らは、先輩たちが作った土台を引き 継ごうとしてる方だもん。 歳の人もいるよ。 成だから。歴代の 川島 いいね、楽しそう。僕らはま だ 年目だよ。 成瀬 僕らの方が古いのか、 年目 だから。僕はなんとなくスリピに 入ったけど、 なぜトリダブ？ 悩み⋮。総勢 人だもん。 鈴木 大変ですね⋮。私は最初、少 し怖いイメージもあってサークル に入ることは考えてなかったんで すけど、学内リーグを見て印象が変 わりました。皆さん一生懸命だし、 見ていて楽しいです。 川島 嬉しいね⋮！ 山田 一度、バスケ部とバスケサー クルで試合でも！︵笑︶ 与那覇 いや、 恐れ多いよ！ 成瀬 でも、クロスオーバーは、か なり練習してるんでしょ？ 山田 時間かけてやります。最 初の 時間は基礎練習で、その後に 試合。次の対戦相手のことを考えて、 作戦も練りますし。 成瀬 ウチとの決勝戦、どんな作戦 練ってるの？ 教えて教えて！ 山田 秘密ですよ！︵笑︶でもウチ、 練習試合でスリピに 回挑んで 回とも負けてますからね。 かっただけじゃん？︵笑︶今、 ウチは 成瀬 たまたまこっちの調子がよ 後輩がメインなんだ。みんな ﹁ボー ルくれ！﹂のオフェンス人間ばか りだから、僕はディフェンスや、カ バーに力を入れてる。やっぱりか のサークルのいいところは、上下関 わいいからね、後輩。最近は ﹁僕ら 係がないところだ﹂って後輩が言っ じゃねえよ！ てるけど⋮。それお前らのセリフ 一同 笑。 与那覇 まあでも、学内リーグは もっとお客さん欲しいね。チアリー ディング部もハーフタイムショー やってくれて、イベントとして成り 立つくらい大きいし。ラグビー部 とかだけじゃなく、帝京はサークル も盛ん、っていうね。 に相手チームのメンバーが助ける 鈴木 いろんな人に、もっと見ても らいたい。試合中にぶつかった時 シーンなど、見ていて感動します。 みんな本気で戦っているので、私た ちも気を引き締めなきゃ。 与那覇 ⋮ウルッとくるね∼。 成瀬 とりあえず決勝だ。最近は トッポとウチが決勝戦の常連だっ たから、準決勝は ﹁負けられない﹂ と そして次は、勝ち上がってきた新規 いう気持ちでトッポに競り勝った。 張ろうって思うよ。 団体と戦うわけ。トッポの分も頑 で ス リ ー ピ ー ト が 見 事 優 勝。 その後行われた決勝戦では、 与那覇 熱いね∼。みんな、熱いバ スケ好きの集まりばかりだよ。 │ 対 試合も楽しみです！ 新規団体も大健闘でした。来年の （略称：スリピ） ゼロだし、ケンカも言い合いもない。 03 THREE PEAT 川島 先輩を見て決めた。居心地 がよかったんだよね。上下関係が みんな好きにやってる。 山田 ウチは土台がないので、何回 もケンカしましたよ。今は ﹁なるべ 2 80 成瀬卓真 さん 文学部 心理学科 3年 会長 川島 翔 さん 会長 く全員で勝ちにいくサークルにしよ の予選は 年生も含めて全員出すこ う﹂という話になっています。今年 とができたのでよかったです。 与那覇 僕らはメンバーが多いか ら、日々の練習で試合に出られるか 出られないかを争うって意味です 年生は 2 法学部 法律学科 3年 与那覇克規 さん 経済学部 経済学科 3年 会長 ごく真面目にやるんだ。でも練習 時間が限られてるから、 ボールに触れないこともあるのが 70 （略称：トリダブ） （略称：トッポ） 02 TRIPLE DOUBLE 05 TOPO GIGIO 外国語学部 外国語学科 2年 医療技術学部 スポーツ医療学科 1年 Flair 12 13 Flair 4 2 61 山田琢磨 さん 会長 鈴木彩友美 さん （クロスオーバー） バスケットボール部 01 CROSS OVER マネージャー 04 02 04 01 KAWASHIMA 03 SUZUKI 05 ＇99 3 photograph: KENTARO OSHIO text: SATOKO NAKANO 3 ＇95 11 1 YAMADA NARUSE 「学内リーグ」 とは、毎年夏に開催されるバスケサークルの一大イベント。 バスケットボール部・島㟢直樹監督と部員が主体となり、過去 15 年にわたり 行われてきた大会です。準決勝・決勝では部員が審判などを務めます。 今回は、今年の4 強サークル代表とバスケットボール部代表で座談会を行いました。 この日は決勝・3 位決定戦前。ライバル同士の会話も気になるところです！ O B 学内リーグがあるから、サークル同士、 試合が終わった後にお互いをたたえ合う ようなよい関係ができてると思う。 YONAHA 学内リーグ4強サークル、 座談会 3 1 本気で戦うバスケサークルの皆さんを見て いると、スタッフとして動いているバスケ 部も思わず手に汗を握ります。 今日だけの 02 TEIKYO SPORTS WATCHING 3 30 7 体をつくるには食事が大事！ ケガをしない体づくりを スポーツには食事がとても重要 です。私自身、競泳選手時代の合 宿中、食事が遠因となってケガを してしまい、現役を引退しました。 今思うと、練習で消費するエネル ギーや栄養素を食事でまかなえき れていなかったんです。人間の体 をつくるには食事が大切。スポー まっていますが、瞬発力や持久力、 ツ栄養学ではベースの栄養は決 柔軟性など目的に応じて特定の栄 養素を増やすようにします。 スポーツ時は通常よりもエネル ギ ー を た く さ ん 必 要 と す る た め、 アスリートは食べる量を少しずつ そ の 分 食 べ な く て は い け ま せ ん。 増やして胃を強くするトレーニン グもするんですよ。基本的に運動 前に素早くエネルギーとなる糖質 運動後に糖質とたんぱく質︵肉・ ︵ごはん・パン・めん類︶を食べ、 また、不足しがちな栄養素を補食 魚・ 卵・ 大 豆 製 品 ︶ を 食 べ ま す。 という形で補っていきます。疲労 が溜まると胃腸の消化能力も弱く なるため、リカバリーにも気をつ けなくてはいけません。山芋やオ きを助け疲労回復に効果的です。 クラなどのネバネバ食品は胃の働 スや陸上などの屋外スポーツで スポーツ栄養学は普段の生活に も 応 用 で き ま す。 た と え ば テ ニ は、日焼けにより細胞が傷つくた や など C め、紫外線により影響を受ける箇 所を意識してビタミン を積極的に補給する必要がありま す。紫外線の多いこの時期にアウ トドアでバーベキューをするとき も、同じような栄養補給を心がけ るとよいでしょう。また、水分の 月は汗腺が開いているため、脱水 摂り方も大切。真夏だけでなく 症状になりやすい時期。スポーツ 時には、吸収の速いスポーツドリ ンクがエネルギー補給の点でおす すめです。ただし、日常生活で常 飲すると糖分を摂り過ぎてしまう ので、食事中のおみそ汁やスープ で塩分と水分を補充するとよいで しょう。 9 A TEIKYO SPORTS WATCHING 03 学食で考えるスポーツ栄養学。 スポーツの競技力を上げるには、練習、休息のほかに栄養も大切な要素です。 運動に必要な「スポーツ栄養学」について、スポーツ栄養士の 松田幸子さんに教えてもらいました ! 食事や水分の摂り方に関する知識は、 普段の生活に取り入れられることもたくさんあります。 photograph: MAKOTO KUJIRAOKA text: NAOMI FUNAKAWA に 主食をおそば チェンジ！ 07 （減量） ダイエット したい！ 04 くと を抜 がち！ 食事 ンドし ウ リバ 食事を抜くと、便を作る材料 が減り便秘になりがち。ダイ エット中はカロリーを調節しな がらバランスよく食べて、排泄 をきちんとすることが大切。食 物繊維の豊富な玄米を主食 にして、肉や魚などの主菜は 焼いたり蒸したりしたものを選 ぶとカロリーが抑えられる。 健康御膳＊ 08 みそラーメン 海老フライランチ＊ 09 05 野菜の煮物 牛乳 快 眠には主 食・主 菜・副 菜 をバランスよく摂ることが必 要。ラーメンなら、煮物などで 野菜や卵を摂ろう。みそに含 まれるトリプトファンは睡眠ホ ルモンを作るもとになるが 、 スープの塩分に注意。 睡眠中に体温を下げるのが 快眠条件のひとつ。海老に含 まれるアミノ酸、 グリシンが体 温を下げて睡眠の質をアップ。 トリプトファンや精神を安定さ せるカルシウムの豊富な牛乳 を飲んでリラックスしよう。 野菜冷奴 温泉卵 主食を米やパンからそばにす るだけでビタミンが摂れるうえ、 食物繊維やビタミン・ミネラル が含まれる山菜のそばなら美 肌効果がさらに高くなる。肌 に必須のたんぱく質は、消化 によい温泉卵で摂取しよう。 ポークカレー 枝豆豆腐 サラダ トマトジュース 豚カルビランチ＊ ざるうどん 02 風邪を予防したい！ きつねそば 06 おくらと山芋のサラダ 柔軟性をつけるには体がしっ かりできていることが大切な ので、主 食 、主 菜、副菜、汁 物のついた定食で体をつくろ う。たんぱく質と結びついて 軟骨や関節の組織を作る山 芋やおくらを合わせると◎。 きゅうりとわかめの酢の物 体が酸性に傾くと筋肉が伸 び縮みしづらくなるため、 お酢 や海藻に含まれるミネラルを 食べて弱アルカリ性にすると スムーズな動きが得られる。 定食にわかめの酢の物をつ ければばっちり。 ＊ （ポークカツレツ） キャンパスランチ そばで肌荒れを予防するビタ ミンB 群や美肌を作るビタミ ンEをチャージ。冷奴をプラス すれば、肌の生成に必要に なるたんぱく質や新陳代謝を 活性化させるイソフラボンも 摂れる。 パワーをつけたい！ そばに含まれるルチンが 枝 豆のビタミンCの吸収を助け て、免疫力をアップ。鼻やの どの粘膜も強くする。油揚げ などの豆類に多く含まれる亜 鉛も免疫力を上げるので、意 識して食べよう。 風邪予防はバランスのよい 食事が大前提。カレーならま んべんなく栄養が摂れる。サ ラダで足りないビタミンをプラ スして。飲み物は免疫力を上 げるリコピンやビタミンCを含 むトマトジュースを。 プルーン さつまいも ゴーヤチャンプル 体を強くするには炭 水 化 物 とたんぱく質が 重 要な栄 養 素。ごはんと肉や魚のおかず をしっかり食べよう。体のむく みは筋肉の働きを悪くするの で、 ミネラル豊富なプルーン やさつまいもで予防しよう。 単品で頼みがちなうどんは、 具材がなければ栄養は糖質 がメイン。ゴーヤチャンプルを 加えれば、豚肉と豆腐でしっ かりたんぱく質が補給でき、 ゴーヤでビタミンもたっぷり摂 れる。 松田さんオススメ！ 09 も で ！ 庭 家 える か つ 集中力が欲しい！ ＊ （鯖の立田揚げ） 帝京ランチ 温玉ボロネーゼ 黒ごま豆乳 秋刀魚や鯖に含まれるDHA （ドコサヘキサエン酸） とEPA （エイコサペンタエン酸 ）で 脳の血 液 循 環をアップしよ う。記憶力がよくなるレシチン を含んだ豆乳は、黒ごまを選 べばカルシウムも摂れる。 オレンジジュース 卵と肉 のダブルたんぱく質 で、食事を摂る際に発生する 熱が高くなり、脳の血液循環 がよくなる。卵には集中力と 記憶力に効くレシチンが。オ レンジジュースのビタミンCで ストレスを軽減しよう。 目的別 食事の方程式 板橋キャンパスの学食メニューとコンビニやスーパーで買える食材で、 スポーツ栄養学をもとにした目的別のメニューを 松田さんに考えてもらいました。自宅でも応用できますよ！ 自分の目的に合わせて 食事メニューを考えれば、 調子もグンとよくなるはず！ ぜひ、参考にしてみてね♡ 柔軟性が欲しい！ いと 体が硬 ！ やすい ケガをし ざるそば 山菜そば ぐっすり眠りたい！ 01 美肌になりたい！ 03 疲れをとりたい！ ポークカレー 健康御膳 ＊ スイカ 豚肉には疲労回復に役立つ ビタミンB1が牛肉の約 10 倍 含まれるうえ、 にんにくや玉ね ぎがさらに吸収を助けてくれ る。疲れると血液が濃くなりが ちなので、水分補給に適した スイカやきゅうりも食べよう。 フルーツヨーグルト 野菜中心でバランスのよい健 康御膳だけど、 スポーツ時に はたんぱく質や糖質が足りな いこともあるのでヨーグルトを 加えよう。疲れのもとになる活 性酸素を抑えるビタミンC の 入ったフルーツ入りがベスト。 持久力をつけたい！ ほうれんそう半熟卵 糖質が多く、調理油を使うパ スタは持久力確保に最適。エ ネルギーにするにはビタミン B1・B2が必要なので、具材 は明太子 （たらこ） がおすすめ。 さらに鉄分補給のほうれん草 とたんぱく源の卵をプラスして。 プルーン入り 飲むヨーグルト 持久力をつけるには、 糖質だけ でなく脂質・たんぱく質も大切。 パスタに使う明太子などの魚 卵には、 ヘモグロビン生成を助 ける銅が豊富。プルーン入り の飲むヨーグルトで鉄分とたん ぱく質を補い貧血対策を。 質も ぱく い！ たん せな 欠か 和風明太パスタ スポーツ栄養士 松田 幸子さん Sachiko Matsuda 日本 体 育 協 会 公 認スポーツ栄 養 士。大学でスポーツと食事の関係を 学び、パーソナルトレーナーとして年 間 1000 件以上の運動・食事の個 人指導を行う。2009 年に『 Total を立ち上 Wellness Consulting 』 げ、運動・食事・メンタルを柱にアス リートサポートや栄養士への指導に あたっている。 ＊印は、 板橋キャンパスのセットメニューです。 （メニューは日・週で替わります） 15 Flair what’s up? 本郷 仁吾 助教 Jingo Hongo 帝京大学 医療技術学部 スポーツ医療学科 帝京大学 スポーツ医科学センター アスレティックトレーナー。’ 00 年、日本工学院八王子専 門学校卒業。拓殖大学、保善高校ラグビー部のトレー ナーを経て、 ラグビー7 人制日本代表トレーナー、聴覚障 害者ラグビー日本代表のトレーナーを務める。’ 03年より、 帝京大学ラグビー部のアスレティックトレーナーに就任。 photograph:NAOKO KUMAGAI text:SATOKO NAKANO A. 日本チアリーディング協会 教育指導部 Q. 古田 美紀さん Miki Furuta 運 動 前 のストレッチは ストレッチで筋肉を伸ばせば、 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科 ’ 13年卒。高校からチアリーディングを始め、大 学でも部に所属。監督に勧められ、 日本チア リーディング協会の教育指導部へ。平日は事 務作業、 休日は協会加盟団体対象の講習会・ 研修会でデモンストレーションなどを行う。 競技で大きな力を発揮できるだけでなく、 必 要 ですか？ ケガを未然に防ぐこともできます。 毎日継続して行うと、 より効果的です。 大好きなチアリーディングに ずっと関わっていたい なっている時はそれを察して励まし 、 古田美紀さんだ。 てはいけないのですが、私が弱気に ています。参加者の方々の〝何かを 習会や指導者研修会のスタッフをし ﹁今は協会に所属し、週末は安全講 ファローズ﹄ の ﹁部活終了後も、同級生に付き合っ てくれた。そんなチームでした﹂ 得て帰ろう〟という真剣な姿勢が見 てもらって練習したり、ダンスを覚 ルのチームが演技をしている時も、 えた時に喜びを感じるんです﹂ いました。苦しかったけど、その過 みんなで応援するんです。そんな競 それは、チアリーディングの特性 にも通じるところがある。 ﹁ライバ 磨き抜かれた表現技で、見る人を 興奮の渦に巻き込むチアリーディン 程が自信に繋がったんです﹂ われる指導者になりたい﹂と話す。 技、他にないですよね﹂と古田さん。 ら〝練習を見に来てください〟と言 えるまで繰り返し曲を聴いたりして は、選手たちの並々ならぬ努力の グ。しかしその華やかな舞台の裏に チームメイトは、年齢も実力も関 係なく支え合うのがバッファローズ 選手から指導者へ。大好きなこの競 夢は、資格を取得して大会審査を 行うこと。さらに﹁様々なチームか 積み重ねがある。 ﹁入部当初は、練 時の高揚感。その楽しさに魅了され 技をバックアップする立場になり、 会場の一体感、そして技が決まった また新たな目標が見えてきたようだ。 際は、大会メンバーから外れた仲間 ることのできる仕事を選んだ。 た彼女は、卒業後もこの競技に関わ の伝統。古田さんが大会に出場する も心から応援してくれたと言う。 を引っ張っていたことが、何よりも ﹁本当は彼女たちの前で弱音を吐い 習についていけなかった。先輩の足 学のチアリーディングチーム﹃バッ 辛かったです﹂と話すのは、帝京大 17 Flair photograph: YUMI FURUYA(SPINDLE) text: SATOKO NAKANO ストレッチは、簡単に言うと筋肉を伸ばすため ずに、筋肉が切れてしまったり、運動についてい 伸ばさず “気持ちいい” くらいに留めておくのがベ に行うもの。人間は日常生活の中で常に筋肉を使 けずにケガをしてしまったりするんです。 ター。これには年 齢や性 別なども含めて個 人 差 っていますが、運動をする時にはいつも以上に大 とはいえ、やみくもにストレッチを行う必 要はあ があるので、自分で判断することが大切です。 きな動きが必要となります。そのため、運動前に りません。競 技やレベルなどにもよりますが 、上 また運 動 前だけでなく、運 動 後や毎日継 続 的 筋肉を動かせる状態にしておかないと、競技で力 半身 3 ～ 4 種目、下半身 6 ～ 7 種目を運動前に計 にストレッチを行うことによって、確 実に柔 軟 性 を発揮することができないんです。 10 ～ 15 分ほど行うとよいでしょう。もっと長い時 は高まります。一 度に長くやるよりも、回 数を増 それだけではなく、ケガのリスクも高くなりま 間をかけてやれるならよりよいですが 、痛みを伴 やしましょう。例えば 1 日 3 0 秒 行うにしても、1 0 す。具体的には、肉離れをはじめとする筋肉のケ う過 度なストレッチは NGですね。なぜなら、人 間 秒 3 回に分けて行った方が効 果 的です。運 動を ガや関節の捻挫なども、筋肉の動きが悪いせいで の体には防御反応があり “これ以上伸びない” と している人は、毎日ストレッチを行う習 慣を付け 引き起こされるものです。ストレッチをしておか いうところまでくると、逆に筋 肉を縮こめようとす てください。ケガのリスクを減らせるだけでなく、 ないと、運動中のダイナミックな動きに対応でき るんです。だから “痛い” というところまで無理して 競技でも大きな力を発揮できるようになります。 O G ! 本 郷 先 生 おすすめのストレッチ 本郷先生おすすめの、基本的なストレッチを4つご紹介。 ひとつのポーズは10～15秒静止させましょう。左右で1セットとし、3～5セット行うのが理想的です。 モデル：加賀由依さん（医療技術学部 スポーツ医療学科 4 年） 体側とももの前側のストレッチ 片足を引いて膝をつき、かかとを あげます。もう片方の足は膝を曲 げて、重心を下げましょう。引い た方の足と同じ側の腕を上げ、曲 げた膝の方にゆっくりと倒します。 ももの前側から上半身にかけて、 一気に伸ばすストレッチです。 ももの裏側のストレッチ 足を一歩前に出し、そのまま上半 身をゆっくりと倒しながらももの 裏側を伸ばします。伸ばさない方 の足の膝は曲げておきましょう。 こうすることで片方ずつ、左右の 固さのレベルに合わせて伸ばすこ とができます。 アキレス腱のストレッチ 下腿の故障を防ぐため、ふくらは ぎの筋肉を伸ばすストレッチ。足 幅を適度に前後広げて、つま先を 真っすぐ前に向けます。最初は静 止で OK ですが、充分伸びたら反 動をつけてさらに運動をする状態 に持っていきましょう。 でん ぶ 臀部（お尻） のストレッチ 膝を立 てて座り、 手 は 後ろにつ きます。そして片方の足首を、も う片方の膝の内側に固定しましょ う。こうすることで、お尻から股 関節周りにかけての筋肉が柔らか くなり、下肢の動きがスムーズに 大きく動かすことができます。 Flair 16 f l a i r workshop. photograph: KENTARO OSHIO text: SATOKO NAKANO 第 16 回 徳田 耕太郎さんと フリースタイル フットボール を体験しよう！ 今回ワークショップの講師を務めるのは、 本学の 4 年生である徳田耕太郎さん。 フリースタイルフットボールの技を、 学生たちが先輩から直々に教わります！ フリースタイル フットボールって 何ですか？ だった彼は、中 フリースタイルフット 最年少で全日本大会を優勝した は格別﹂と話す。観客もプレイヤー も昔もそれが成功した時の達成感 は入れておくという徳田さん。 ﹁今 チかバチか〟の大技を必ずひとつ 曲や技の流れを考える過程で〝イ ジに影響してくるという大会では、 会場のリアクションもジャッ 創性でファンを増やし続けている。 柄な体を生かした俊敏さと技の独 も優秀な成績をおさめており、小 歳の時のこと。現在は世界大会で 17 力が最初に実を結んだのは、史上 していた﹂と当時を振り返った。努 て、場所を見つけては毎日練習を 技の特訓を始めたという。﹁楽しく 受けたのがきっかけで、本格的に ボール﹄という本の面白さに衝撃を ﹃ の頃に出合った 年生。元々サッカープレイヤー である徳田耕太郎さんは、本学の 今回のワークショップの講師 催されるほど注 目を集めている。 在 では 国 内 外 で 頻 繁 に 大 会 が 開 される人々は年々増 加し続け、 現 年 代 初 頭 。 その 華 麗 な 技に魅 了 ツが広 まり 始めたのは、 つとして親しまれていたこのスポー ンスだ。 ヨーロッパで大 道 芸のひと 個 性 を 表 現 するステージパフォーマ ボールを 使ってプレイヤーが自 由に ダンスの 要 素 を 取 り 入 れたり と、 地 面に座ったりジャンプをしたり、 創 的に発 展させた新しいスポーツ。 ングテクニック を より 技 術 的 、 独 サッカーの基 本 技 術であるリフティ フリースタイルフットボールとは、 サッカーボールを使って 自由に個性を表現する 新しいスポーツです ’ 日本人初、最年少の世界チャンピオンに輝 12年のレッドブル・ストリートスタイル世界大会で、 き、’ 13年には、世界大会ツアーへの出場資格も獲得。国内外で、パフォーマンスやレクチャー （学研） が発売中。 を行う。自身初の著書『 DVDで熱狂！フリースタイルフットボール50ワザ』 2 0 0 0 も興奮してやまない、最高のエン ターテインメントなのだ。 19 Flair 1 4 N I K E フリースタイル フットボールに挑戦！ 4 文学部 社会学科 3 年 練 習すればするほど、 その魅 力のとりこに！ アップテンポな 音 楽に乗せて 、リ ズミカルにサッカーボールを 操る徳 田さん。その 軽 快 さ を 目 の 当 たり る と 簡 単 そ う なのに ⋮ ﹂とつぶや にした西 川 さんが、思 わ ず﹁ 見てい 経 験 者 。基 本 的 なリフティング 技 く 。今 回の参 加 者は、全 員サッカー 能 はあって も 、技 に 挑 戦 す る と な 峰のテクニックを、生で楽しめるチャンス! ると 思 うようにはいかない様 子だ。 名以上の予選を勝ち抜いた代表選手たちの世界最高 両足で挟み込んだボールをかか とで蹴り上げ、背中を通して頭上 ャンピオンとして出場する。世界 40ヶ国以上、各国 100 を越えさせる﹃ヒールリフト﹄や、 芝公園の増上寺で開催される。アジアで開催される初め ての世界大会に、徳田耕太郎さんもディフェンディングチ 1 実演を交えながら教えてくれる徳田 さん。速い動きを見逃さないよう、み んな真剣。ボールを上げるときは特に、 膝のクッションを上手に使うのがコツ。 2 ボールを足の甲に乗せる『フットス トール』という技。ストール＝「乗せる」 という意味で、乗せる部位によって名 前が少しずつ変化する。 足裏でボールを引き寄せ、軸足の ※ 応募者多数の場合は抽選となりますのでご了 承ください。 ※ドメイン指定受信・拒否等の設定を行っている 場合は、workshop.fl[email protected]からの電子 メールを受信可能な状態に設定してください。 Street Style World Final 』の第 4 回大会が、9月18 日 （水）、19日 （木）の 2日間にかけて、東京タワーの麓、 言葉に、学生たちは大きくうなず 番号 を記入し、送信してください。折り返し、 応募受付確認メールをお送りします。 フリースタイルフットボールの 世 界 大 会『 R e d B u l l 9 インサイドに当ててボールをリフ workshop.fl[email protected] 本文に（1）名前（2）学部学科・学年 （3）電話 2 く。いくつか技を教えてもらう中 応募は下記アドレス宛にメールにてお申込みください。 アジア初の世界大会が芝公園・増上寺で開催！ ト ア ッ プ さ せ る﹃ ヒ ッ ト リ フ ト ﹄ 応募の仕方 など初心者でもトライしやすい技 ● co-ba library（渋谷区） で、彼らもだんだんと体が温まっ 開催場所 てきたようだ。 21 Flair ● が教授されるものの、学生たちの “場の発明” を通じて次のラ イフスタイルを提案する、空 間とコミュニティの設計集団。 ’ 11年8月に設立、同年12月 に会員制シェアオフィス 『coをオープンした。 ba shibuya』 開催日 動きはまだぎこちない。練習に熱 シェアードワークプレイス「 co-ba shibuya 」 を始め、人 が集まる “場の発 明” をしている株 式 会 社ツクルバ。次 回 のワークショップは、様々な場の発明家である彼らを講師 に迎え、 “ 大学にこんな場所があったら楽しい” “教室をこん な風に使えたらおもしろい” など、帝京大学をより楽しくする ためのアイデアをみんなで考えます。 2013 10.27 (SUN) ● 中する彼らに﹁ボールが足から遠 ～これからの帝京大学をデザインしてみよう～ この日教わった技は 種類。ヘ ディングが得意ではない箭子さん 空間プロデュース体験 は﹁頭にボールを乗せる﹃ヘッド 第 17 回開催予告 すぎるとやりにくいよ﹂と徳田さ NEXT WORKSHOP ん。ちょっとコツを取り入れるだ 嬉しかった﹂と話す西川さん。そ 1 5 けで格段にやりやすくなるようで、 ストール﹄ができない！﹂と話す う、練習した分だけ自分に返って な ど、 苦 手 な 技 は 人 そ れ ぞ れ で、 こと〟さらに﹁素早く体を動かさ どの技も〝ボールをよく見るこ と 〟 そ し て、〝 膝 を 柔 ら か く 使 う くるのがこのスポーツの魅力なの 技 が 成 功 し た 学 生 か ら は﹁ で き なければならない時ほど、反動が 学生たちの言葉から、彼らがその で あ る。﹁ ま た や り た い ﹂ と い う た！﹂と嬉しそうな声があがった。 かなり苦戦していた。それでもや 大きい。そうすると、その反動に はり﹁技が決まった時は、本当に 負けて上半身が反りがちになるか 醍醐味を充分に味わったことが伝 6 文学部 社会学科 3 年 わってきた。 4 西 川 達 也さん 文学部 社会学科 3 年 ら、ちょっと前傾を意識しながら 3 楽しい雰囲気の中で進むワー クショップ。 「昔ひとりで練習し てもうまくできなかったけど、 徳田さんに教えてもらって要領 が掴めた」と小池さん。 4 流れるように技を教えながら も、細かいポイントは一つひと つ説明してくれる。 「動作を理解 しても、体を動かすとなると難 しい！」と西川さん。 5 投げたボールを首で受け止め る『ネックキャッチ』 。投げる時 は通常の姿勢で、投げた後に素 早く腰を折らなければならない。 スピード勝負の技だ。 6 『ヘッドストール』という技。 最初は手でボールを乗せてバラ ンスを取る練習をし、できるよ うになったらリフティングから 直接乗せてみる。 こ 箭 子 直 人さん やるといいよ﹂という徳田さんの 3 や 小 池 祐 輝さん 今 回の参 加 者は 3 人 。遊びで挑 戦したことはあっても、 本 格 的にこのスポーツを教えてもらうのはみんな初めての様子。 徳田さんのお手 本を見ながら、実 践へ入っていきます。 最 初は思うようにいかない学 生たちでしたが、 徐々に「おしい！」 「あ、 うまい！」などの声が飛び交う 活 気 溢れるワークショップとなりました。 徳田流フリースタイルフットボールの 1 上半身が反らないように！ 2 膝を柔らかく使おう 3 ボールをよく見て！ Editor’s Note Not ic e Bo a rd . くらくらするような暑さもやっと落ち着 き、スポーツをしたり、観戦したりする のに心地よい季節になってきましたね。 帝京大学にはラグビー部、駅伝競走部と いった全国的にも有名な強化クラブがあ りますが、体育局・文化局に関わらず、 ほかにも応援したくなる魅力的な部活・ サークルがたくさんあるんです！ 今号 で紹介できたのもほんの一部なので、こ れからも『Flair』で紹介していきたいと 思います。卒業後も同輩や先輩、後輩た ちと一緒に、ずっと応援していける大学 のスポーツチームがあるって素敵ですよ Accounting Report Report 平成 24 年度の財務情報をご報告します 資産構成、貸借対照表など、本学の財務情報につい 平成 24 年度の資産構成（単位：億円） てご紹介します。 消費収支差額 △ 18 なお、平成 24 年度の財務情報は、私立学校法第 47 条の規定に基づいて帝京大学本部会計課に備え置 流動資産 501 有形 固定資産 1,970 き、利害関係人の閲覧に供しております。 ね。今年の秋は、帝京のスポーツの新た な魅力を発見してみませんか？ 貸借対照表 科目 （単位：百万円） 24 年度末 23 年度末 増 減 484,995 482,519 +2,476 有形固定資産 197,049 188,560 +8,489 その他の固定資産 287,946 293,959 -6,013 50,113 47,770 +2,343 535,108 530,289 +4,819 固定負債 10,480 11,038 -558 流動負債 15,254 20,510 -5,256 負債の部合計 25,734 31,548 -5,814 資産の構成 資産の部 固定資産 流動資産 資産の部合計 固定負債 105 負債および自己資金の構成 自己資金の部 511,158 498,778 +12,380 -1,783 -37 -1,747 自己資金の部合計 509,375 498,741 +10,634 負債・自己資金の部合計 535,108 530,289 +4,819 翌年度繰越消費収支超過額 ©KENTARO OSHIO 主要財務指標 項 目 24 年度 ① 固定比率 95.2% 96.7% 101.1% ②有 形 固 定 資産 構 成 比 率 36.8% 35.6% 63.9% ③ 流動比率 328.5% 232.9% 326.3% ④負債比率 5.1% 6.3% 19.4% 95.2% 94.1% 84.5% ⑤自己資金構成比率 ©JUNSUKE OBI 23 年度 全国平均※ ③⑤は高い値が良い比率、①②④は低い値が良い比率 ※平成 23 年度私立大学法人の平均値 １． 施設を充実させるため、 設備投資を毎年積極的に行っています。 ［平成 24 年度の主な設備投資］ 板橋キャンパス外構等工事 板橋大学棟 4 号館敷地購入 総合武道館（八王子）竣工 ２．負債額の減少要因は主に期末未払金の減少です。 ３．教育・研究等の諸活動に必要な資産を充実させるべく、計 画的な基本金の組入れを実施しています。 ４．財務基盤の安定確保に努力し、引続き良好な水準を維持し ています。 《平成 23 年度の他大学比較》 （1）固定比率（＝固定資産／自己資金）が 96.7%と100％ を下回っており、固定資産をすべて自己資金で賄っています。 （2）学校法人の有形固定資産構成比率（＝有形固定資産／ 総資産）は多額の施設設備投資により高くなりがちですが、 本学の比率は 35.6%と低い値です。 （3）流動比率（＝流動資産／流動負債）は 232.9% ですが、 固定資産の中にも金融資産が多く含まれています。 （4）負債比率（＝総負債／自己資金）は 6.3%と低い値を維 持しています。なお、借入金の残高はありません。 （5）自己資金構成比率（＝自己資金／総資金）は 94.1%と高く、 財政的に安定しています。 September 2013 Autumn 「 SkyProject 」 が『鳥人間コンテスト』 でフライト成功 THE TEIKYO SELF direction & edit & design Mo-Green Co.Ltd. publisher TEIKYO UNIVERSITY cover photograph JUNSUKE OBI cover styling MANABU HARADA cover illustration JUNJI NAKAMURA 発行月: 2013 年 9 月（年 4 回発行） 発行 : 帝京大学本部広報課 〒173-8605 東京都板橋区加賀 2-11-1 TEL : 03-3964-4162 FAX : 03-3964-9189 E-mail : [email protected] URL:www.teikyo-u.ac.jp © 帝京大学 2013 禁・無断転載 23 Flair 2 8 月 17 日、八王子キャンパスにて らどんなジャンルでも楽しめるはずで らと思っています。 テーマでもある “帝 帝京大学史上初の学内音楽フェス す！」という言葉通り、参加者からは 京生による帝京生のためのフェス”に ティバル『Eight Fes ’ 13』が開催され 「いつもと違う音楽が聞けて、新発見 したいですね」 た。学生が企画と運営を行ったこのイ がありました！」という声が聞かれた。 Eight Fes には「8 は末広がりだか ベントには、八王子キャンパスに所属 フェスの最後を飾ったのは、この日 ら縁起がいい」という理由もあるそう。 する８つの音楽団体と MC を担当す のために参加団体から 1 パートずつ これからも学生とともに成長する るお笑い団体が参加した。 選出して結成された FES BAND。フェ フェスとなっていってほしい。 「音楽でみんながひとつになる瞬間が ス告知のフラッシュモブに使った『小 ありますよね。それを帝京大学でも さな恋の歌』の演奏が始まると、会場 やってみたかったんです」と話してく 中に大合唱が巻き起こった。 れたのは、運営を行う『+T』編集部の 最後に𡈽方さんが今後のフェスに 𡈽方亜美さん。フェスを企画するにあ ついて話してくれた。 「クオリティを たり、𡈽方さんは「“いろいろなジャ 上げて Eight Fes を毎年開催していき ンルの音楽が楽しめる”、ということ たい。音楽団体だけでなく、いろいろ を意識しました」と話す。 「音楽好きな な団体同士の交流の場にしていけた 『地域経済学科シンポジウム2013 』 が 今年も宇都宮キャンパスで開催 軽音楽同好会。アップテンポの演奏で会場 もヒートアップ。 2：参加した学生からは 「毎 年続く帝京のシンボルになるようなイベントに したい」 という声が聞かれた。 3：MCを担当 したお笑い団体「ア☆テンション」の 『花形ク ロスライン』。軽妙なトークで場を盛り上げた。 “てぃー 4：八王子キャンパス公式マスコット ぼー” も応援に駆けつけた。 『 JAPAN CUP 2013 日本選手権』 でクラブ史上最高の準優勝を獲得 8月23日～25日、代々木競技場第一体 もと、約 20 名のメンバーが試 9 月 28 日、本学宇都宮キャンパスで『地域 行錯誤を繰り返しながら、機体 経済学科シンポジウム 2013』が開催される。 育館で国内最大級のチアリーディング大会 7 月 27 日、28 日に滋賀県琵琶 を製作。フライト前日に行われ 今回は、“食と農から新たな地域活性化のあり 『 JAPAN CUP 2013 日本選手権大会』が た機体の審査も見事クリアし、 方を考える”をテーマに、栃木県における地域 開催された。この大会に向けて、日々厳しい ト 2013』に出場。7 年ぶり５度 「SkyProject」の思いが詰まった 機体は琵琶湖上空に飛び立った。 目の出場となった今回は、人力 活性化とは何かを語り合う。基調講演に、滞在 練習を積んできた本学チアリーディング部 体験型ファームパーク『ろまんちっく村』を運 「バッファローズ」は、 25 日に行われた大 営する㈱ファーマーズ・フォレスト代表取締役 学の部ディヴィジョン 1 決勝で、自分たちの プロペラ機ディスタンス部門に 上：機体名の「 Passarinho（パッサ の松本 謙氏を迎え、講演後には“食と農を核 パフォーマンスを存分に披露し大学部門準優 エントリーした。理工学部航空 リーニョ） はポルトガル語で “ひな鳥” と とした新たな地域活性化策を進めるための人材 勝というクラブ史上最高の成績を残した。ま 育成のあり方”についてのパネルディスカッ た、大学の部ディヴィジョン2 でも第 1 位とい ションも行われる。 う好成績を収めた。 宇宙工学科の大森隆夫教授と、 同学科の渡部武夫講師の指導の いう意味。下： 「 SkyProject 」のメン バーたち。時間をかけて作った機体が 見事フライトし、 満足の表情。 4 Award 機製作チーム「SkyProject」が、 湖 で 開 催 さ れ た『Iwatani ス ペ 3 「the band apart」のコピー曲が中心の 1： 宇都宮キャンパスの人力飛行 シャル 第 36 回鳥人間コンテス 1 “帝京生による帝京生のためのフェス” 『 Eight Fes ’ 13 』が開催されました News Report vol.91 流動負債 153 基本金 5,112 負債の部 基本金の部合計 その他の 固定資産 2,879 表彰式後に満面の笑顔を見せる 「バッファローズ」のメンバーたち。優勝 の日本文理大学との点差は僅か3.5点。12月の 『全日本学生選手権』 で も好成績が期待できそうだ。 Flair 22