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ジュニアコース
r ァ ー ヲ ト レ ー = 云 ヲ 一 ア ジュニアコース ありラ完おt=~=I=シク芸能人 、 L あ みゆき いもり あかしゃ お フ E τ3 え カfわ す ぐ る まつ 。 ル ト フ マ ン 江J 明石家さんま 井森美幸 ウ 卓 おそ松くん 1 1 1 J l かとう く 措 、 回 置 ちゃ きくち ももこ 〈ど う - ι ー こさかい けん かず き 、 ・ 菊地桃子 工藤しずか 研ナオコ 小堺一機 加藤 4 ー ノ 』 2 E 4 〉 じ ー 、 ー ,園 さの りょうこ 言 書 しむ ら を 包 あや 1 J I 1 L っとむ せき ね 佐野量子 志村けん 杉本 米3 関根 勤 そのまんま東 た つ ち て たしろ と こ ぐれ ェッカーズ つみきみほ デーモン小暮 とんねるず 田代まさし チ l と B ね ぬ の なかやま みは にし だ としゆ き のさわ な お こ ねずみ男 ぬりかべ 中山美穂 西田敏行 野沢直子 (ゲゲゲの鬼太郎) l d ひ I J ¥ (ゲゲゲの鬼太郎) へ 母 め ち ふ かわ としかず ほし の ともこ ハットリくん ビートたけし 布川敏和 ベンガル 星野知子 (忍者) まつもと のりこ 松本典子 もとき まさひろ め だ ま お や じ 上博史 ムーミン (ゲゲゲの鬼太郎) 本木雅弘 みかみ ひ ろ し ゆ 't やまだ む み ま くにこ り ミ 5 せい ちゃん ル パ ン 3世 フ ツ シ ャ ー 板 前 リ(カ リカチャン) いた ま え よしもと ゅうゆ 山田邦子 。 よ みよこ 芳本美代子 れ 3 レオ ロビンフット (ジャングル大帝) ね わだ 、~ 和田アキ子 付録カー ド( 2 ) ありラ完お r~ =I=シク.動物園 あ 、 し 一 つ 7 コシ力 イヌ ウシ 喧 、 ー目 く t ヲ カパ キリン つジフ ケムシ コアフ ー 、 ‘ . ー 圃 じ ヨ 芭 を t J ' サル た お 工 リ マ キ ト カ ゲ オオカミ ・ ・ ・ ・ ・ ι 圃 シマウマ スカンク セイウチ ゾウ つ て と ツバメ ァ ン ト ウ ム シ ぬ ね トフ の ノミ ち ダチョウ チ ン パ ン ジ ー お え ζ t ナマケモノ ニワトリ ヌケガフ ネコ へ 回 ひ I J ¥ パンダ ヒョウ フフミンコ ヘビ 北極グマ ま み む め ち マントヒヒ ミミズク ムササビ メジロ 1 ! > 思 モク、フ よ ゆ ょうかい ヤギ 5 1 . . ) フク夕、 リス 雪男 ミ 5 妖怪 れ ッ サ ー パ ン ダ ルンペン レ 3 ロパ ね ワ二 付録カード(サ) トリプルオーの暗号表 官 2 3 4 5 @ 7 。 @ 8 戸イスクリーム 2 1 3 1 力エル 1 0 1 7 1 6 1 遊 . 1園他 9 8 5 1 ナイフ ダ 7 イコン 4 ワイン ライオン バイク ミイラ 1 2 イカ 2 2柿 4 2 タコ 1 1 留 告 @丸 3 2鹿 u 惑 〆ゐ 牛 想 つ 島6 量繍 若 乏 牟 e 2 定 曾 タザ C X f 。邑 : J F 。ぬ • 移 。 2 3 カ セ ットテープ 9 3 0 3 ラジオ ワシ 3 3 4 3 8 3 5 3 ネズミ 6 ピ 3 ストル マ 7 ジ 3 ックインキ シーソー ヤシ テスト 3 守 電 』 強 も 冬 ミ 瀞 聞 え 必グ 官 9 2 0 2 7 2 5 2 6 2 8 雪2 だるま ワカメ 飛行機 メガネ レコード ネクタイ ち数験 ~〈 1 3 H 7 4 9 4 4 8 4 0 4 1 4 2 4 3 4 4納豆 6 ト 4 ー 4 テムポール 5 ワタアメ 自転車 ひっじ メダカ ヨット レタス キツネ イチゴ h H ラ マ 1 5犬 ぷプ 広三P 2 5 カ二 3 5 スニーカー 7 5 8 9 5 4 5 5 5 6 5 5 0 5 菜の花 湯のみ リ 二 戸 モー ヲー 力 ー わなげ タヌキ パナナ マネキン t : J機 宅 多 妻 都 1 6 2 6 戸ヒル 力パ 4 6 サ 6 ボテン 3 ツバキ 宅 診 ~ L 7 6 5 6 なべ バ 6 バロア 6 車 留 瞥持 @ 4 マフィン 参@ 約@6。 健 立d 1 7 馬 2 7 フマ 3 7 サメ 4 7 5 7 6 7 トマト ナマズ ハ ム 7 7 モモ ヲQ 1 8 イヤリング 私 1 0 工ンピツ CrD~ O J0峯 6 8 6 指縞 ロープウェイ 8 7弓 9 7 0 7 わまわし レモン 9 6 キリン サル テレピ のりまき フライパン う ごE 首@ 十 a フ ミjレ 7 I r ( J イ θ ~ε三云L ーE ~r, 1て 塾 8 9 ユリ F サンタクロ ース 返鐘 〆等 デンワ ~~ 5 0 忍 … 者 パン マンガ @ や〈 、d 白 轡 動 Q J島 d a 2 0 3 0 8 0 4 0 6 0 7 0 金魚 s ワッペン 2 8 3 8 4 8 5 8キャスヲー 6 8 7 8 8 8 0 8 9 & 和姦 こゆび サヤエンドウ ツユクサ ニ ュ ース マヨネーズ ヨーヨー リヤウインドー ヒヨコ 多議 )Q も ~ ~の d 重 1 9 2 9 3 9 4 9 5 9 6 9 7 9 戸1) 二 島 ⑫ 4 ハ b f L 4 v F ヤング 9 9 ルーレツト 運 動 9 0 ランドセル 2 F Jぱし 0 9 ノ 。 。 ワンタン 通 量白 選 言綱釦⑬ @ @ 。 付録カード ( 3 ) このテキストは、小学校高学年向きにつくられています。 あなたが、まだ習っていない漢字や学習内容の例があるかもしれません。 わからない漢字やことばなどは、国語車通で調べて生鮮しましょう。 まだ学習していないところは、主語縞の使い方を童謡し、学習内容は学校で勉強してから ゆっくり理解してください。 さんこ弓しよ さ お ("ゅ勺 きお〈 このテキストは、学習参考書ではなく、記憶術=記憶するためのテクニックのテキストです。 学習内容がよくわからなくても、主語のしかたを虐議することがたいせつです。 ﹂の か 定す 引想 で 本 す基 での 習中 練本 の基 ﹁ ? 己 i" 言 ノ'¥ か 定 ω術 日想 M憶 ので 山術 と 憶こ M さ 記る はつ ン日ン グを 一メ ニ一 'P こ レイ 一の ジ中 メ頭 イは イテーヲトレーニシク ページ ⑧│第一章なぞなぞ絵文字手帳 ⑮│第二章イメージ、映優マシーン ⑮│回イメージをつくる準備をしよう ⑫│圃イメージ、ってどんなもの ⑩ I~ 形のあるものをイメージしてみよう ⑩│園形のないものをイメージしてみよう ⑩閣議士のイメージづくり ⑧│ポイントとチャレンジ ⑮│第三章イメージ作り⑭トレーニング ⑮│回イメージ、トレーニング形かあるもの ⑮│固イメージトレーニングなかまがいるもの ⑮ l 圃イメージトレーニング形がないもの ⑩│圃イメージ‘トレー二ングむずかしいイメージ ⑨│園前くんの記憶漏入門 ⑮│第四章ものしり博士のパーステ、イプレゼント 立 早 m 仲間 なぞなぞ絵文字手帳 かえして かえしてょ っ1・ 小 . . c rrM ESFJP ー 白 ー ・ 喧. . . . . . . . . ー. . . . . . 恒三- ,。' 。 、 / ". h • 1' 1 " , . ¥ ¥ . ¥ ・ ,/ ~ . ¥ , ・4 句月F けを 急ぎな イテテ つ気書 て よ ワあ シつ のた つ 霊 i I ! ? T ごもでじワ ! !のはいシ しなさヤ りいん 博灯! 士 せ 川い く ミ ( _\,~) 'c ) ・ . . , ・ ・ ・ 市唱, うっそl これ きったねえ て ら よう 4 #勺 レ 慈 、 f ちしさ 知 識l!? この │ な 落く寄き っ I ? 絵文字という ワシだけに わかる フン:・ それは 系 金ぇみ やつだ日 かえし なさい 1 入 o u n巧 / Jn ,ヴ T ご !と ただの AY 、 手帳だよ! 恥., AE +JC十ト品川付 きたない 知識が つまっとるん だぞ日 し (J) よも うの あ 証 }ワ 明合シ こ ? カ 王 !?博誌は 士せ 名なワ見み 前三シろ だの ! ヒャ! ななんだ これl!? やじよ ろやし フ ! 教f L、 藻も中主金f 藻 も ??に魚f i あぼ るち? の 藻も絵えは T ごはじ !め の そ 旨 つ1 あわかった じゃ最後の ピ ン ポ1 ン かじりかけの リン、ゴだから ﹁リ﹂だ! つづけると うっそ 一 兆 , ・1・ ・ 、 . ヲグソみi!BM'1 ワシも ワシに わかれば いいのだ! 。会 ふ l ? 中のつ も の の かじりかけの H ﹁も﹂﹁のし﹂﹁り﹂ / 1 1 M九 変i :!り も な ど 袋ミ絵えて のは おなのが とと あ る よ の 次2そ ﹁ リソ﹂ 思七苦 iち うしよ I J : > 'い つ 意いみ ほ 博誌も 味みん か 士せの が な の 様2し γ しのし じ ゃ いうんだ T ご 秘ひワ こ 少与い 主U ~ ボ とク l ま !密土シ れ 年記や 帳; や 手ての は よ い 教 fそ ね えれね てボつ よク も を が 絵ぇ 覚在考弘文も え え 字じ て 出だは し た ウワl ッ のシの へたな しゃれ E い 教f⑫ お も ワ こ かえテく んるクた のわニめ だけッの よにク は T ご か ら すい まゃ ん な 創1 ん 呼ょ創 1 σ んく でん よて えくつにう らさとし T ご れんいて るのう覚在 秘ひへ 密土え な覚在絵えで 覚在たあ絵えそ んえでも てらも か l れの るを のこ閉まえ だとにれ !をば 電 》 ウフフ:::: 九 モ 尊Z 女Z そ テ 敬1の し モき子こた テれにら でて 覚在勉2そ あ え 強i れ 取とテそ っスれ たトで らもっ博ま れ て士せ る ? り 1 し 0 て 0 点Z ~ り ,,. ・ ll!? 朝2 勉ヱお メ強~ 1 シな 前E ん だぞ か 教fそ フ いえうン ! ! ら 簡t れ単去 るに ボそね クのえ に⑫ ~t新 教fテ士せ そ ク よヴ ! ! ク なでた 'h~ 占 の っ こらっ! 返2 教f あボ きえげク いくんひ ょん T ごろ ! !なっ きて や T ごまボ よT ごク 教f 研1 ひわ え 究3 ろか て 所5つ つ やまてた ろでくわ う来〈れか れたつ ばおた │子こ 供Z 子こま 供 fる だで な キL~ T ご 来こな信上ワ ん ら 用4 シ ででが い き い ん ! ! ボ待まあ クつ 行いて くよ ! ! ほ ん ! ? と 第二章 l 『、¥ の ) ) ρ ー ー ・・ ー ー 旬 同 司 掴 一 ー ‘ ・ ・ ・ ・ h 司』 , 1 句 . . . . . . . . . . . r ヘ ー = ー hノ 口 J Irイメージ‘」をつくる準備をしよう おなかがすいたとき、すきなおかしが頭にうかんでくるだろう。それが、イメージだ。 むずかしくいうと、イメージとは、前に縫験しておぼえていること=主語ゃ、いろいろなこと を思いうかべる議議出をもとにして、ものの形や鼠員やできごとなどを、頭の中に思いうかべる ことだよ。リンゴと聞けば、リンゴの形を頭の中にうかべることができるだろう。 イメージは、だれでもつくれるものだ。イメージをつくる前に、かるく目をとじて、まぶたの うらに桜歯のスクリーンがあると、議議してみよう。乙のスクリーンに、きみのイメージをうっ しだすわけだよ。 スクリーンがはっきりわかる人も、スクリーンのようなものを感じる人も、まっ暗でなにもな いと思う人もいるだろう。たいせつな乙とは、「スクリーンがあるJということを意識することだ。 スクリーンがあると感じたら、からだの力をぬいて、まぶたのうらに、意識を崇串させよう。 J議記長急措縮」とはどんな縞ですか'7:覧えたいものから、あるイメージを 想像して、それ書おもしろいマンガのような場面として思いうなべ、頭にやき つけてしまう方法亨玄恥寄もしろいイメージを頭にやきつけて覚えるというこ とが、いままでの記憶方法とはまったくちがいます。 ①校予ふ目をつぶって、まぶたのうらのスクリーンを意識する。 ⑫深呼吸などをして、からだの力をぬいて、リラックスする。 ③頭の中をからつぼにして、スクリーンに意識を羅南させる。 ~rイメージ、」ってどんなもの? ゆめ ゆめ 人は、ねむると夢をみるだろう。夢の中は、どんな世界だろう。夢の世界とイメージは、にて いるところがたくさんあるよ。 ゅの 夢の中では、おとうさんだとわかっているのに、顔や洋服がはっきりしないことがあるね。花 がさいているとわかるのに、色や形がぼんやりしていることもあるだろう。ぼんやりしたところ があっても、そこに何があって、どうしているかがわかってしまうのが、挙だね。もちろん、色 も形も、テレビをみているように、はっきりわかることもあるね。イメージも、ぼんやりしたも ゅの のも、はっきりしたものもあって、夢の世界ににているよ。 イメージは、そこに何があるかわかるのに、どこかぼやけていることがおおい。虫くいリンゴ をイメージしても、「虫が動いているとわかるのに、リンゴの色や形がぼやけてしまう J というよ うなことだよ。 たいせつなことは、イメージの内容をはっきり意識できる乙となのだ。ぼんやりした部分があ っても、意昧がわかることだ。イメージになれてくると、だんだんはっきりとした形がわかるよ うになるよ。 く刊想一 てすイ いるメ 覚 M た は す えり、。 てし 力 M で つ想 H 偉 力 に、。る 点害想能 力 M り す き 制憶たでで き記しのが h想 も と は叫連るこ 術 M 、 あ す 制憶はもぱ 記きでの s とにも ?るれで っき記のこ かえだれ 玄覚はだ ででカ う揺胸像で よ弘明想と ひ。こる がん。す 力 M せ す を 制憶まま習 §記りい練 はあかる にはつく 叩術でをつ 品関法 力 M を 品監羽像ジ •• [l]形のあるものをイメージしてみよう さあ、イメージをつくってみよう。 トレー二ング 1 ①リンゴ @コップ ③時計 ④パラ ⑤はさみ ⑮バナナ ⑦えんぴつ ⑮スリッパ @おかあさん ⑩カレンダー これは、かんたんだね。よく知っているものばかりだ。色や形がはっきり意識できた人もおお いかもしれないね。イメージがどんなものか、わかっただろう。 トレーニング E ①家具 @さかな ⑮電気製品 ③くつ ⑦ともだ古 @こん虫 @本 ⑤おかし ⑨どうぶつ ⑩花 さあ、とんどはどうかな。酋くんのように、一度にいろいろなものが頭にうかんで、こんらん した人がいそうだね。いちばんはじめに、頭にうかんだものをイメージすればいいんだよ。はじ めに頭にうかぶものが、いちばん覧えやすいからだ。 トレーニング 3 ①乗りもの@洋服 ③とり ④先生 ⑤ファミコン cl:、舎のクラスの担任の い古ばんはじめに頭にうかんだものを、イメージできたかな。「先生JI 先生をイメージした人がおおいだろう。 a・ . . . イメージをつくるコツがわかるように、いろ :いろなものをイメージしてみよう。頭の中に、 f 明宿 :きちんと形を思いうかべることが、たいせつだ ρ も よ 一 a- :よ。将~街、} :問題 1 :①ベッド @ほうれん草 ③犬 @自転車: :⑤パジャマ ⑮シュークリーム ⑦ラクダ: :@ステレオ ⑨ランドセル ⑩おじいさん: j問題 E :①お金 ②はがき ③おふろ ④おもちゃ: :⑤ハブラシ ⑮ジュース ⑦電車 ⑮とおり: :(③くすり ⑩貝 いぷ力 ろなる レうす もよジ おの一 h的に .や凶象う にが画メ うか映イ。 よトをす のルとま ガカ乙り ンオなな マ つの想川印よ か恥発てる すなくき でぎしで のしのジ M もふた一 なな、メ んういイ どよなも 、のはで は州語でれ とM 物うだ 力のつ 制像国ふぱ 想 H の 、 れ ううどす つま制想習 かほなを でト発練 術 M ゃ な 。 晶胃想みす £即発きで ~形のないものをイメージしてみよう 形のあるものは、目で見ることができるものだから、イメージ‘ しやすかっただろう 。たくさん 思いうかべて、こんらんしてしまった人もいるかもしれないけど、何もイメージ‘ できなかった人 はいないはずだよ。もし、何も思いうかばなくても、もうすこし時聞をかければ、きっとひらめ いてくるから、心配しなくてもだいじようぷだよ。 こんどは、自で見ることができるような形はないけれど、よくしっているものをイメージして みよう。そのことばから 、パッと思いうかぶものをイメージすればいいのだよ。深呼阪をして、 肩の力をぬいて、楽しいきぷんになると、イメージもじゅうにうかんでくるよ。楽しいきぶんで トレー二ングをすることは、記憶術のたいせつなコツだよ。さあ、スクリーンを意識して 、気も ちを集中してみよう。 トレーニング 4 ①音楽 e体育 ④国語 ⑤社会 ③ 理科 里 みんな学校で習っているものだね。どんなことをイメージしたのかな。音楽や体育の先生、 1 科の暴畿や社会の地図、国語の教科書。いろいろあるだろう 。もしイメージ‘ がうかばなかったら 、 サッとあきらめて、つぎのことばにチャレンジしてしまおう。 トレーニング ①宇 旨 @ 益撞 5 ④あそび ⑤天気 ③番組 こんどはどうかな。またすこしむずかしくなったね。撞諒ゲームのように、いろいろと思いう かんだ人は、何をイメージしたか、紙にかいてごらん。創くんのように、ギブ・アップした人の ために、ものしり博士がイメージのっくりかたを教えてあげよう。 。 すとこ のくテ でこク もいの がしたす うてめ。 識おれ くは ちにくま たら 知てら つのえげ ま んは 覚あ 、ぷに も は じ う叫 績 と 、ょや 成 強てい 、 勉けなで とつれの 山 術にする 記 、 、ら 8 憶身われ 以 ・し を え 和 解日 識出 覚 理ら か 知を ・ っり すをたけ 識 で凶 識 しら 知 じら 解の 知和 理ん な いリ おし、さ さ記 勉 で ツ 」将 、 めur ,r はらはく 強 た山 術た 勉 あ送問 。 と 、き 記す 山 術 は oで 憶強すク 剖 、, ~A. E 面構圭のイメージ‘つ‘くり 創:ことばとものがピッタリしているときは、はっきりイメージできたけど、なかまがい るものや、撞績がおおいものは、まよっちゃうんだ。 構土どうすればいいのか議えてよ。 博士:酋くんがまようのは、なかまや撞績がおおいものだね。ほんとうに、いちどにいっぱ い、いろいろなイメージがうカ、んでしまうのかい。 創:うーん。いちどに思いうかぶというより、 r 家具」といわれると、机とか本ぱ乙とか、 もしかしたら、議議島も家具かなあーなんてまよっちゃうんだ。 頭の中でまよってしまって、イメージにならないんだよ。 博士:いちばん畠劫に、何が思いうかんだのだね。 創:だからサ一、いろいろと、ごちゃごちゃだよ。 博士:いろいろの、ご吉やご古ゃの、いちばんはじめじゃ。 ものごとにはかならす、はじめがあるのだ。ぱかもん l 創:おこらないでよ l えーと、家具のときは、あっ、そうだ、ぼくは机だよ。 でも、机って家具か文房具かよくわからなくなってしまって、まよっちゃったんだ。 それで、つぎにベッドと本ぱ乙が思いうかんで、つぎにタンスもそうだつて思って…。 博士:轟劫だけでいいんだ。はじめに思いうかんだものだといってあるはずだぞ。 創:甚劫は、だから机だよ。でも… 主語縮は、だれでもつかえるようになりますか 7:主語舗は、いろいろなこと 諒一ツな子 藷なじように、イメージ を覚えておくためのテクニツクです。 5 をつくる写長君、イメージをつなげる方法などの基本的なテクニックがひつよ うです。基本的なテクニックが身につけば、だれでもじゅうにつかえます。 ι 博士:でも…は、かんけいない。酋くんは、家具ということばから、ます机を思いうかべた ' ¥ツとひらめいたものを、サツ わけじゃ。画くんにとっては「家具=机」だ。義捕に J とイメージする。乙れがコツだ。 創:ねえ、構圭。もしも「家具」ってことばから「諮議島」をパツと思いうかべたら、そ れでもいいの。 博士. r 諮議島」が「家具」だと思うのは、パ力者だ。舟議がたりなくて、まちがったイメ ージをもつことまでは、めんどうみきれん。 創:えっ、じゃ、ぼく、パカなの? 博士:あまり、りこうそうじゃないな。そんなことを箸えてまよっているようでは。 パ力でもなさそうだが、パカかもしれんな。 てほん おし パカだと思われたくなかったら、さっさと問題をだしてみろ。イメージの手本を教え てやるぞ。 創:パ力じゃないぞ!繕土あやまれよ! 博士:パカかどうかは、問題をきけば、すぐわかる。あやまるのは、そのあとだ。 創:よーし、パカじゃないって謡踊するぞ。繕圭、問題をだすからイメージしてみてよ。 生 先 ⑤ 由 w ④ ム 子 楽 1音 題③ 閏 た物 し動 が だ@ ん異 く家 有創① 博士:なんじゃ、さっきとおなじものばかりだな。イメージをいうぞ。 動物」はサル、「音楽」は四分音符、 r 宇 旨J I まロケット、 r 先生」 「家具」はタンス、 r はわしじゃ。 創:何で「先生」のイメージが構圭なのさ。 博士:わしは「先生」とよばれている。だから、先生はわし白昼なのじゃ。何をイメージし ょうと、イメージをする人の自首だ。 1 0 人いれば1 0 のイメージができる。 もっとむずかしいもの、形のないものを問題にしてごらん。 創くんがだした問題 E ①光②おくびょう者 ③ 電 気 ④ 山びこ ⑤病気のぷた 博士:おっ、すこしは考えたな。「光」は電球、「おくびょう者」はうさぎ、「電気」は電気う に肘いん なぎ、 r L.lJぴ乙」は飲み屋、 r 病気のぷた」は、入院してベッドにねているぷただ。 創:だいたいわかるけど、なんで「山び乙」が飲み屋なの。 博士:いちいちうるさいやつだ。「山びこ」というなまえの飲み屋があるのだ。きれいなおか みさんがいて、食いものがうまくて、安くて、わしが気にいっている屈だ。 創:へーえ、それで繕圭の頭に、パッとひらめいたんだね。きれいなおかみさんの顔が…。 博士:こら、ばかなことをいわせるな。 つまり、ほかの人には意昧がなくても、イメージをする本人にとって、意昧があって 思いうかべられれば、それでいいのだ。じぶんでわかる乙と。これもイメージのコツ だ 。 主法誌なテクニックはむすかしいですか 7:おもしろいことを議儀払っそれを わすれないようにするためのテクニックですから、たのしみながら上書させる ことができます。だれにでもできる、かんたんなことばかりです。連想ゲーム をたのしむように、リラックスして、たのしく練習をつづけていけます。 管長 ⑮@②@ ①なかまや種類のおおいものは、最初にパッとうかんだものを、サッとイメージする。 ②まよわない、考えない、やりなおさない。三つの「なし ¥J は決して「しない」。 ③本人にと って意昧があるイメージであることが、たいせつ。 ・・ a イメージをつくるコツがつかめるまで、くり h B 一 - jかえし練習を してみよう。なれできたら 、はっ jす手電 j きりしたイメージを「パッのサツ /J とつくっ s七三--Ò)_~ ;てしまおう。 て採!~7f;( ì . ;問題 1 j ①& みもの j ⑤おしいれ @ 2 JK フ :( ③デザート ⑩教会 僚議益逼争ど や割1 里 ; @デパート ⑦怪獣 ⑮江戸時代 : 。 :問題 E すいぞ〈かん たかり @サ一手 五 ん ②シンデレラ姫 ③水族館 智票 j ; 亭 ⑤図書館 ラピアン・ナイト ⑦遊園 : : 地 ⑮ うらしま太郎 ⑨プラモデル ⑩会社 Z :問題 3 ら同じん j ①鉄ぼうをするねこ ~7;:胃人のこうげき ③ j :うさぎのもちつき ④三輪車にのるくま ⑤ ワ : j二のフラダンス ⑤空とぷ机 守りぬの野球選 j ;手 ⑧ありの コック ⑨かぱの夫婦げんか ⑪ : :おばけのパーテイ 割 :イメージをつ くる コツって 、かんたんなんだね。パ ッとひらめいて、サッとイメージ。 パッのサッ!だね。はじめにうかんだイメージがたいせつなんだね。 博士:そうじゃ。できれば、3秒くらいでサッとイメージしてごらん。はやくイメージする ことも、たいせつなコツだよ。 創 :まよわなければ、はやくできるね。 1・2 ・3 ・のパッのサッ !かんたんだよ。 きお〈じゅつ ゆ ら. , 記憶術に! 丸奇 襲中力がひつようです力、 7:記憶術は覚えるためのテクニックで すから、集中沼賠ひつようです。ゲームに熱中するような感じで、イメ一記奈 つくることに集中します。おもしろいイメージがつくれるようになると、集中 元のごとを意識しなくても 、しぜんにむちゅうになり、峯出できます。 r m o lカセットテ b子 " 7 . ' t I二ング ブ 1のA面「イメージトレ- 1J をききましょう。 車 早 第 一 一 一 r nイメージトレーニング形があるもの イメージをつくるコツは、わかったかな。はじめはうまくできなかった人も 、だんだんはっき りしたイメージを、つくれるようになれただろうかつ イメージをじようすにつくれるようになれば、記議補の半分を覧えたようなものだよ。はんた いに 、イメージづくりができなければ、記憶術もつ力、えない。記憶術のカギが、イメージだよ。 イメージは、じぷんだけのものだから、自首に思いうかべればいいのだ。人に話せばわらわれ そうなことでも、こどもっぽくてテレてしまいそうなことでも、じぷんの頭の中で思うだけだか ら、何でもかまわないわけだ。 イメージをつくることは、とてもたいせつなことだけど、むりやりイメージをつくってもだめ だ。むりやりつくったイメージは、借りもののイメージ、 になってしまって、じぷんのイメージで はないからだよ。 イメージを思いうかべるときには、よぷんな力者Eぬいて、リラックスしよう。 リラックスをするとき、深呼吸をするといいよ。大き く患をすって、大きく患をはきだし 、か らだの力をぬく。頭の中も、からつぼにして、おやつのことやテレビ番組や、気 になっているこ とを 、ぜ、 んぷわすれてしまう。イメージを思いうかべる場所をつくるわけだよ。 じ ゅ1 .ぴ い 気もちの準備ができたら、スクリ ーンを意識してみよう。スクリーンが意識で、きたら、トレー 二ングの開始だ。イメ ージをつくるときは、意識を集中させるんだよ。 。 ゅ め①V 記憶術をつかえるようになるコツは 7 : スポーツとおなじように、まいにち続 0分間ずつ練習をする習慣をつけましょう 。 けて練習をするごとです。まいにち 1 なが 三豆 も3 0 分間の練習でじゅうぶんです。ふ しぎ容磁器をよんだり、おもし ろい空想をしてイメージをゆたかにしてい くと、上達がはやくなります。 はじめは、はっきりとした形があるものをイメージしてみよう。これは、イメージの準備棒議 のようなものだ。かんたんなものからはじめて、形があるものを組みあわせたり、動かしたりし ていこう。なるべく、しっかりした形をイメージするように、気をつけよう。 回空雪 献金 動物の『ぞう」だよ。長い鼻、大きな耳、大 きなからだ。きぱがあるぞうもいるね。からだ の形や大きさをイメージしてみよう。 対室コ 国主ゴ 草花の花ではなくて、顔についている轟だよ。 はな は令 隠な 肱令 人聞の鼻、ぞうの長い鼻、ぷたの鼻、いぬの鼻。 人聞の鼻もまがった鼻、まるいダンゴ鼻などい ろいろあるだろう。 │ 8 1ぞうにのった少年│ 回でイメージしたぞうに、少年をのせてみよう。 日本人の少年、ターバンをまいたインド人の少 年、黒いはだの黒人の少年、男の子ならじぷん がぞうにのったところでもいいね。 1 4 1ぞうにのった少年がお弁当を食べている! こんどは、すとし、むずかしくなったぞ。園 のぞうにのった少年が、お弁当を食べていると とろだ。 おにぎり、サンドイツチ、弁当箱にはいった おかあさんの手づくり弁当。パッと思いうかん だものでイメージしよう。 お弁当を食べているときは、動きがあるね。 動きのあるイメージを思いうかべてみよう。 そばで、ぞうも食べはじめた。動きのあるイ メージが、もうひとつむずかしくなるぞ。 │ 5 1ぞうり│ こんどは、和服のときにはくぞうりだよ。ぞ うも少年もお弁当も、スッとけして、ぞうりだ けをパッとイメージするのだ。イメージをすば やくきりかえることも、たいせつなトレーニン グだ。 0 分間の 主論議はどのくらいの車通でつカ、えるようになりますか?:まいにち 1 練習を続ければ、はやい人で じんさ 1ヵ月、おそい人でも 3ヵ月ぐらいで、いちおう っかえるようになりまま&個人差があるので、じぷんのベースで練習レ、かん たんなテクニックから順番に身につけていきましょう。 ζ 際きL ム~'ì 照明 ~イメージトレーニングなかまがいるもの 形があるものは、いちばんかんたんにイメージできるものだね。 こんどは、形があるけれど、なかまや撞詰がたくさんあるものをイメージ、 してみよう。なかま がいるものや、撞績がおおいものは、量劫にパツと思いうかんだものを、イメージするのだった ね。記局に思いうかんだものを、なかまや撞議の民芸にするわけだ。議坊に思いうかんだものは、 いちばん同峯にのこりやすいものだからだよ。頭をやわらかくして、イメージ‘しよう。 。 等 持 bV 者① 記慢術はおとなになってからもつかえますか 7:記憶術は、 L Jちど身につけば、 一生っかえ守支。中学や高校や大竺φ 平曹はもちろん、社会人になっでからも、 !' i ( 委 ろな記憶に くだちます。国家試験のようなむずかしい勉強の記憶も、 記憶術をつかって覚えることができます。 Uk i 3 v 白宣翌E いぬやねこなどのペット、ぷたや牛や馬なと‘ の家古く、ゴリラやトラも動物だね。「動物」と 4 いうごとばから、パッとひらめくのは、どんな 動物だろうか。パッとひらめいた動物が、動物 のイメージの代表だ。 1 21 動物園 l 動物園には、動物のほかにも、くじゃくや、 へびなどが、いたりするね。オットセイやぞう が皇をするところもあるようだ。さっきの「動 P ν 物」とはちがうものを思いうかべられただろう か。オリにはいった動物も、動物園のイメ ージ のひとつだ。 │ 31 自動車 │ 自家用車、パス、タクシ一、トラックなど自 動車もいろいろある。車の種類だけでなく、ど このメーカ ーの何というなまえの車かまでしっ ていると、ほんとうにたくさんの種類になって しまうね。 イメージした車を、走らせてみよう。高速道 蕗を、どんどん、どんどんスピードをあげて走 る。動いているイメージを感じられるだろうか。 スピード感をイメージできれば、イメージをつ くる力が上達してきた証拠だ。 区壇E 料理というと、料理されたごちそうを思いう かべる人がおおいだろう。ハンバーグ、焼き肉、 カレー、スパゲテイ、グラタンなど、おいしそ うなごちそうはたくさんある。 おかあさんが台所で料理をしているところや、 じぶんで‘ 料理をしているところをイメ ージした 人が、いるかもしれない。コックさんやレスト ランをイメージした人もいるかもしれない。ぜ んぷ正しいイメージだといえるよ。じぶんで、パ ッと思いついたイメージが「料理」のイメージ だ 。 げんぜん n絞 . " めφ~. , 記信慢の歴史:罫憶術の歴史はたいへんふるく、軒手前 5 0 0年ごろ、ギリシア 7世紀になって、ウィルケンマ の詩人によって始められたといわれています。 1 ンという人が、アルファベットと鞍完?かった記議匙晃踊以示モ云‘どクス」 となづけました。ギリシア語の「記憶術」という意昧です。記憶術の元祖です。 [l]イメージトレーニング形がないもの じゅう 形のあるものを、自由にイメージできるようになったら、形がないものもイメージしてみよう。 ほんとうは、形がないもののほうが、すっとおおいんだよ。 お 学校の勉強で習うととは、ほとんど、形がないものだね。形がないものを、形のあるものに置 きかえてイメージをつくる乙とが、主議縞の⑮テクニックなのだ。⑮テクニックを身につけるた めにも、形がないもののイメージにチャレンジしてみよう。 ~ んすま 、内ん がるせ せ日告り ま肘報あ り、は あにで が指 術 M 歴本品記 M し史の益岡 の一。 術本す M 制憶一ま き記のい 、そて。 は、れす にてわま 本げいえ 日ろとい .ひたと ?をつだ 術 術 M 指 あm ののがの 同者本指拠憶 同忍五るき記 は、えた そ祖は M 覚に 弘一んにてく の中けよ 叩術のつに 制憶 ω 術ぴ 術 M 昌記凶忍す制憶 ののむ s記 本 ω者 を 日以忍容が 平岡田川内 W W昔日 C蝉 #器叫 ω ﹁仏門誕 q 判才溢刊 聾判軍白押謡州 Y ム 内 等 君臨V 老年川﹁イ G 9 tgc- 首刊 nM雪剖習っ C 2 平静司 w富 e 自平w ユ章、副掛川 富幸醤剛郡山 国醤歯・・ 4 勺円時帥岬 雪、弓即明a U+凶行語 q 剖 華同宙博詰 孝 M7孝 コ ﹀宰 Cを cωg2・ ruqmw 平 準 G ユ、 つ私竿冨w 刻何 ω 。コ剛郡山 平副副掛川事叫 白川崎孝也刊 率副担刊恒国川 、つ副車同 股ユ¥け♀ ω 冨t 且砂川事号叫 劃銭安勺年 w 脚部川 寝ヰ畢り ﹁品ヨ。香川 4 Q冨 t畢的 。ごPヨ~~)空~-t (I.$ ふ 丹、吋宮司、 \C{.~ ー〆シヰけ僧 9 .Qコl 隣警。立 吋¥ 1 :1i\c{' つを仰¥♀吋~~、判 G安手口 6ι ョ 9ヰ勺点ー〆少♀面、孝昌留君壬 r ω 「宰手」 02平~~)雪〉ユ C-\C{. ♀ G 平.Q ú 平.QÇþ~ー?と ,レ、 9\C{' ;!'ω Q: ç\C{.♀ G 平.Q ú 平 Q 、芋l 畢~溜 。 ¥1 ¥1Q:ユけ¥C{.Y雪3 、 八 年 : r ¥1 ¥1Q:之、4 ペペ.$c;¥壬け菌幸車鍾c;¥-キ--4 o: 羽首3 主宰説、'1(を♀Q: 0 ¥ 1 ¥ 1Q:♀'1(♀望、平年 叫暑叫 . . . 。c::ff2ユ勺どさー ' ] ( Y 、 主 主 平 2EE 畠'平立「辛蔀J 'I(~) ♀ \ 1 ¥ C { . ' I ( ' f l . . 'つ 品 」 。砕け 1 字年 齢判鑑ヰ C 事¥、完山辺壬是 u9 i I ' q.錯。立平 2 ~>ユ1ぷ醤コ);;>け=平C;\-~) : ; >:2、必♀Q: l事 ~9i~) 申 ω\':]1宰l昌留。巴~;平畢~留、宰)(Ð ç\ 1 平「宰部」 。ヨf. ¥CQ : U:2 o~ :Ii~)~ー〉ぐ ) . ¥ 1革、¥C{.c主) ( D i ( -け覇ユ〉♀¥Q:u: : f i ( 茸 ♀ ψ 。e J r . ; ! . i ( ' 2 { . ' I (旬、年議ω〉を c宏、Q:i(-ωロ ペ Cr f t : 、年不ωC~(l手、Q:i(-ω重量不、争議ω -.$,レ ι 。ョω年け卑勺 G ♀C- ~hc{' ru 、;;>4こl を 辛♀呼平 :2~f2.2 目 ~)i(- o::r辺市雪けユ?CCt 、 、 一¥ ~ - 亙耳 。ごr;¥ K、 C\C{.ω~ -t~ー〆少ユ昌平蕎辺、コlω 年安年#錯。砕を ω論詰侍ーとシ 6 、善 留をけをけ;;>'2{.マル斗壬 隣組ω;;> :1主要鴇、↓星掴 ~)(Ð~9i\c{'遡闘~)国制 叫“ γ噂 。 ç をヨωけ \1~)U-t~ーメシ♀邑}宰l 昆| 剖 0 ¥1 :1主宰♀~J:;>:2~f2主主国割、Q:ユ宰♀#平 :2~f2 孝信組、;;>U4こl 雪っさk 園割♀↓星輔、宰l♀. 6 。申立'1(=平けユ C-\C{.~) 事:圃割、之冨mω割 2匹 、 宇) y ω っ、平司。ョωQ:¥1 :1i?Çf2 コl 目~)圃剖 直亘囚 G(]イメージトレーニングむすかしいイメージ もっとハイレベルなイメージづくりに、説議してみよう。形がなく、イメージがっくりにくい ものだ。之のハイレベルのイメージがつくれるようになれば、主語縞のイメージづくりの基本を マスターできたことになる。むすかしいイメージづくりだから、イメージがうかばない人もいる だろう。之のイメージづくりのテクニックは、⑮援。トレーニングがすすめば、身につくぞ。 ミ え おもしろい撞議出と主語パワー:すごくたのしかった思い出や、大けがをレた ときのショックや霜み、めずらしいごちそうなどは、なかなかわすれません。 いつもとちがうととだからです。おもしろい謹憩をして丸いつもとちがうこと を思いうかべると、つよい剰識になって、頭にの乙り、主語できるのです。 t哩 すうじの 8 4 だ。巴と 4というすうじは、目で みることができるけど、聞をそのままイメ ジ しても、すぐにわすれてしまう。 8 4を「八シ」とよんで「橋」や「おはし」を イメージした人はいるかな。「ヤシ」とよんで「ヤ シの実」をイメージした人もいるかもしれない。 すうじをイメージできれば、記憶術の才能があ る 。 守す と〈カわ l ま< ; えど 徳川│家康は、徳川│幕府をつくって江戸時代の 基礎をっくりあげた人物だ。時代劇などでおな じみの殿様だと思う。 '.:~ 叶 f~ と〈がわいえ やす えん はい テレビの時代劇などで、徳川家康を演じた俳 優をイメージした人がいるだろう。 「イ工ヤス」カ、らやすっぽい家や、やすっぽい 家の前にたっている殿様をイメージした人はい るだろうか。もしいたら、記憶術の優等生だ。 こんどは気候のことだ。熱帯は、地球のなか で、いちばん暑い気候のところだよ。 ジャングルがひろがり、きれいな熱帯魚がお よさ、動物た古がたくさん住んでいるところだ。 ハワイやク‘ァム島をイメージした人、アフリ 力のジャングルをイメージした人、熱帯魚をイ メージした人もいるだろう。発熱体でできた熱 い請をイメージした人はいるだろうか。ユニー クなイメ ージが記憶しやすいのだよ。 ⑧@②@ ①形がないものは、形があるものに置きかえてイメージをつくる ②感情をイメ ージするときは、じぷんの気もち にピッタリするものにする。 ③形がないものをイ メージするときは、ダイ ナミックにはっきりさせる ④形がない奇合をイメージするときは、ユ二一クなイメージにする ⑤なるべく印象が強いひとつのイメージにしぼって思いうかべる。 。 噂 持 bφV 者 思い出と謹話出は j 業 ぃ 持 r鑑えているはずだけと、 とは、だれにでもあります。はんたいに、むかしの害曹をみた 雲取、ずっと わすれていたことを思い出したりレます。むかしの写真をみて連想力がはたら いたからです。連想完には、かならず思い出すことができる力があるのです。 ι 圃菌くんの記憶揃天的 創:皆圭、もうダメだ l むすかしくて、わかんないよ。ぼくには、イメージなんでつくれないんだよ。 博士:なさけないやつだなあ。ずいぶんたいへんだったようだが、なみのイメージ力はある。 パカではなさそうだ。うん、ぱかではないな。首くん、あやまろう、すまん。 創:もう、ぱかでもいいよ。イメージづくりなんて、ぼくにはむいていないみたい。 博士:そんなことはないさ。コツがわからんだけじゃよ。 そうだ lあしたは、わしのたんじよう目だ。たんじよう日には、わしの長争た古が集 まってくる。酋くん、わしの桑宇た古にあって、主議縞のコツを義わらんかね。 創:主語縞のコツって、すぐにわかるの? 博士:覧えようと桑汚すれば、コツなんて、すぐにわかる!やる気の問題だ l 創:主語縞を覧えたら、勉強できるようになるの? 博士:奏活せんやつは、勉強もできんし、主語捕のコツもわからんだろうよ。 創:きょうだつて、すごく奏活したよ。ぼくは。 博士:ああ、おおいに桑指して、わしのイメージ藤議マシンをごわしてくれたんだよな。 創:ごめんなさい、構圭。そんなつもりじゃなかったんだ。 わかったよ、構圭。イメージのコツ老議えてもらえるのなら、ぼく、もういちど、が んばってみるよ。勉強するよりも、たのしそうだもんね。 博士:そうだ、そうだ。その意義だぞ。 0 才になる。たいせつなものを、わすれすにもってこいよ。 あした、ワシは6 創:たいせつなものって、何なの? 博士:たんじよう日のたいせつなものじゃ。 6 0 才のたんじようパーティなんだぞ。 創:なんだ、プレゼントの議議か。 博士:⑮のテクニックを議えてやるんだぞ、前くん lわすれたのか! 創:はーい。 蛤かせ 吉ぇ!博士はしっかりしてるんだから。 主議縞の美寺、護送舗義先生:中学 E年のときに、おとうさんから主掻縮を習 い、啓績ピリ在らトップへと大変身をして、 r 号訴の神めとよ時務る卓うにな った記憶術の芸ずです。東京大学に入守し、在市に主語捕で暴議を覧えて、 むずかしい肯選試験に合格しました。主語漏の本をたくさん出散されています。 国力ニ一 一日 面「…トレー ング 2 Jをききましょう。 第四章 ,、勺ビー パースデー 博士 I かこ T ご らんれ ?なじ 朝 2や 早 草 く j r j ,, fJ4 .ウ 墓まゲ 石ピツ ! ? ' Yプレ ほん これ さあ ゼのはわき ン心持ム? トばめ博ま かおお ! 前E お た ち でかの士せ すり の 博5 つ 墓5 墓まこ博ま 士せま背せをれ士せ !!なり負ぉ背せは! ん う負お で:う す : ' l JI ね 死 Lワ 百?ば な シ 面史つ ん ヤ 相号か ぞ も ん ! ! な 弟で く 子L も ハl イ はつかせli-ふ円い アタシ え 愛をこめて プレゼント ワシャ おまえでも ねか ワシとした ま 子こl す 鏡i お よかったのに イヤラシイ ノノノ . 、 . 、 .、 おまえらしく と んも なのかけ 記きな 憶マる のほ 天 1ど 才三 カf ことが レ す 士せの さおくてんさい セfる に し ン り ト 記憶の天才 フ。対 ( i博記も コンビュ l ターか! パカ 1・ は れの! ( j ) カ メ レ オ ン 1・ 百2 い 科ヵや 事 じい 典 1や お 弟で博 5 忘字子 L士せ お こなん のん? ? 桃tじ はや そーか そl か こ百をも と科かの か事じし !典Zり つは て でピ博記も しツ士せの よタにし !?リり チ 気 き 相R 博幻まぼ ヨ持も変か ツちわ キ 悪2ら 士せく く !のの もも ンいず ?な モモシリよ! ウフン そ 尻市民 : み た い な でエお し ロ 尻h よチみ !?ツた クい でで ノノ. モモシリは 、 、 つ 、 つ ものしりに 通ずという やつだな わーー あたっちゃっ ??│ たll わ 頭2 あ しツ l ぷキ りン グ ・マ ン くやしいね 久 2ド お こ百?にお き 面fぎ や れ相今や たにか と 先2 t : : . " ー はをね r おっと齢れて これは プレゼントです! ワワシャ つ: よも う で i か ヘピは 静かん日 ハ 作 ? パ ク じ 残f ハ り ツ ヅ や 念f ハまグとこだ しで いな のいリお おあ 上1 ら 手 ず ね │つンお もグ 美?A しY い〆 グ なお博誌 に 元f 士 せ よ気きも りそ でう すで でおあ す 久2ら こ し 皆Z と ぷ 様2 り 姫2 で 博5 な 黒i なと す士せ のの んいんこ ぞ喪もでろ 服?まで よた め ?た 短 fあ お 足利、お で変か じ 連fと 死 Lお あ や 想1こ ん そ あ ろしろじら うたままく なわ博去 外Zち き ヤ にら士せ よず り ねんでう 連f 博j t夕 す 想す士せべ しの てこ たと らを へよさ ?っ と おおおや ことおお ひと言多いなあ ト リ プ ル オl キ A m - 許2 迎主こあ しえし を で で 姫2 きしも ずた にカ‘ ごお 6 0博記 ざめ才色士せ いでの まとお す う 誕f 生l 日 ぴ らうの んは子こ が の 夢2ま は 乃のしじ でてめ す おおー- U t u - 内向 nU占ふ ハンバーガー じゃな! 知 L ほ 女2 弟で新5 ワ 子L し シ 創ミお' くお ん じいの や 、 、 〈 選2 夢2 へ れん乃のへ たでち や: ん ん T ご 色 宝 いまお もえ のら じし ゃく な め 誕f 士 せ で生: と日び フ 、 . 、 . 、 . ノノノ まあいい じゃろ わあ ありが ム﹄旨フ﹃- け 思t 才三私Eし お どう育館のま願事 んがほすい であう! するが と うん なるほど なるほE じ覚在こそ楽伝記きそょ やえのうし憶?れし ろ ら 子 こ す も 術2 じ うれたれうゲや ! ! る ち ば !! 1 ひ も ムと でつ 6 06 0 ちま 才三本Zゃ あ だあん! もると んわ なら覚在え いれえ l よる │ !わ・ す 』 !ンねい と T ごた つ T ご ての よ 花5 東} や 教f 君1 こ弟でど っ え ら の 子L う てての子ニ諸主じ は 技げこ君iや ? をち! やってみなきや う ヤ 娘E の よフ T ご 強2 レん わかんないわ! 言ぃギ小こ気き あ 教fに 夢2ね げえも乃町え てて ち博忠 よ アや士せ 記憶術講座ジュニアコース . . . . . . . . . . . . ・ ・ . . . . . . . . . ・ ・ . . . . . イメージトレーニング 1 9 9 0 年 4月 1 0日 第 3版発行 1 9 9 1年 3月四日 初版発行 監修渡辺剛彰 まんが藤原良二 編集坂本章弘 発行人吉野孝雄 発行所東京カルチャーセンター 6 6 東京都杉並区高円寺南卜 3 3 3 干1 ⑥ TOKYOCUL TURECENTER1 9 9 0 記憶術講座 ジ 、 ュ ニ ア コ ー ス テキスト 1 イメージトレーニング 東京DJ監貢~-e辺g-