アサーティブに私の気持ちを伝えよう！

●姫路市男女共同参画推進センター“あいめっせ”・NＰＯ法人フェミニストカウンセリング神戸 共催
●国際ゾンタ姫路ゾンタクラブ 助成
アサーティブに私の気持ちを伝えよう！
んん
～夫婦、家族、友人、職場の人などと
よりよい関係を築くために～
バッサリ切ってしまえる関係ではないからこそ、よい関係を築きたいと思うのになぜかうまくいかない。
感情が高ぶってしまって、ここまで言うつもりはなかったのに…。
この思いを伝えると相手はどんなふうに思うのだろうと考えるとついつい言えなくなる。
そんな時に、私も相手も大切にするコミュニケーションの方法があることをご存知ですか？
アサーティブ（自己表現）と言います。そのスキルを学んで、一緒に練習してみませんか？
考えるより、何度も練習することがお勧めです。
ロールプレイ（役割を決め演じる方法）をしながら、体験していく講座です。
さあ、一緒にアサーティブトレーニングを学んでいきましょう！
日程
テーマ
第１回
３月１２日(土)
「私の気持ちを表現する」
第２回
３月１９日(土)
「相手の話を聴いて、よりよく伝える」
※
ファシリテーター 特定非営利活動法人フェミニストカウンセリング神戸
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時間：午前 10 時～12 時
場所：イーグレひめじ４階 セミナー室 A
対象：テーマに関心のある女性
申込締切
定員：20 人（2 回とも参加できる方・応募多数の場合は抽選）
3 月 1 日(火) 必着
受講料：無料
一時保育：満１歳～就学前幼児（１人１回 300 円）※要予約
申込方法：持参、ハガキ、FAX またはあいめっせホームページの応募フォームで郵便番
号・住所・名前・年齢・電話番号・一時保育の有無（保育希望者は幼児の名前と年齢）を
記入の上、下記までお申し込みください。
お申し込み・お問い合わせは…
姫路市男女共同参画推進センター “あいめっせ” 「アサーティブ」係
〒６７０－００１２
裏面に
姫路市本町６８番地２９０ イーグレひめじ３階
会場地図有り
TEL ０７９－２８７－０８０３ ／ FAX ０７９－２８７－０８０５
ホームページ http://www.city.himeji.lg.jp/i-messae/
本講座の内容についてのお問い合わせは、ＮＰＯ法人フェミニストカウンセリング神戸まで。
TEL/FAX 078(360)6211
com
E-mail:[email protected]
スタッフ
携帯電話からの
お申し込み ↓
ＦＡＸ参加申込書
（ＦＡＸ番号：０７９－２８７－０８０５）
以下の太枠内をご記入の上、送信してください
アサーティブに私の気持ちを伝えよう！
～夫婦、家族、友人、職場の人などとよりよい関係を築くために～
3 月 12 日（土）、 19 日（土）、
日時・場所
10 時～正午／イーグレひめじ 4 階 セミナー室 A
ふ り が な
お名前
（
歳）
住所 〒
電話番号（昼間に連絡のつきやすい番号を記入してください）
※受講の可否については、申し込みいただいた方全員に連絡します。開催日の 5 日前までに連絡がない場合はご一報ください。なお、申
し込みにあたってお預かりする個人情報は、本講座以外の目的で使用することはありません。
一時保育を希望される方は、下記もご記入ください。（要予約）
ふりがな
年齢
一時保育を お名前
希望される
お子さん の
名前と年齢
歳
ヶ月
歳
ヶ月
特定非営利活動法人フェミニストカウンセリング神戸は女性の視点に立った女性ための相談で
ある“フェミニストカウンセリング”の手法を用い、従来の性役割意識*に縛られることなく、家
庭や職場等で主体的かつ多様な生き方を選択できるようサポートしています。ドメスティックバ
イオレンスやセクシャルハラスメント、性暴力など女性への暴力防止活動と被害者支援活動も行
っています。
＊性役割意識：
「女性(または男性)だから～しなければならない」などと性別ゆえに社会的に期待された行動パターンの思い込み。
フェミニストカウンセリングでは、女性個人の悩みの原因を本人の性格や病理の問題のみに帰せず、社会が求める「性役割意識」が
その生き方や考え方、生きにくさを作り出していると考えます。
ひとりひとりの生き方に寄り添うことで、女性が生きやすい社会をめざしています。
●姫路医療センター
姫路城
大手前公園地下駐車場
国道２号線
→
→
大
手
前
通
り
山陽電鉄姫路駅●
山陽百貨店●
●姫路郵便局
イーグレひめじ 3 階
み
ゆ
き
通 ←
り
自動車の場合、国道２号（東行き）の市民会館交差点で左折、北へ直
← ← 十二所前線
N
JR 姫路駅
JR 姫路駅または山陽電鉄姫路駅から北へ徒歩 15 分
進 100m。イーグレひめじには、地下駐車場があります（有料）