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平成２６年度 大阪市立都島区民センター 冬の講座
女性限定
立ち居振る舞いが若々しくなります！！
素敵なラテンのリズムに乗って楽しくダンスをしながら、
骨盤矯正や体幹トレーニングができる大人の女性向けの講座です。
周りの人と比べるのではなく、昨日の自分よりも進化していく
驚きを実感してください。
日向 由美子
◎ 平成２７年 １月１０日 ～ ３月２１日 （全６回）
回
実施日
曜日
１
１月 １０日
ラテンダンスの発生等解説／簡単ダンス
２
１月 ２４日
①のおさらい／基本姿勢＆ダンス
３
１月 ３１日
４
２月 ２８日
マドンナでサンバを楽しむ（スローテンポ）
５
３月 １４日
骨盤矯正になる楽しいラテンステップ
６
３月２１日
効果を意識しながらダンスを楽しみましょう
土
内
容
生活習慣に取り入れる呼吸法＆意識してダンス
＊内容が変更になる場合もありますのでご了承ください。
✿ 時
✿ 講
間 ： １３：００～１４：００
師 ： 日向 由美子
アギラ
【インストラクター名：Ａｇｕｉｌａ （意味：スペイン語で鷲／鷹のように自由に舞うの意）】
✿ 受 講 料 ： ３，６００円
✿ 定
員 ： １５名（先着順）
✿ 対
象 ： 女性
✿ 場
所 ： 大阪市立都島区民センター
✿ 持 ち 物 ： 上履き、飲み物、タオル ※動きやすい服装で参加ください
✿ 申込方法 ： 電話・ＦＡＸ・来館（詳細は裏面へ）
主催：大阪市立都島区民センター
指定管理者：都島区さくらネットワーク （代表者：
）
平成２６年度大阪市立都島区民センター
冬の講座
◆都島区民センター ＦＡＸ：０６－６３５２－８４１１ ◆
Ｆ
Ａ
申
込
用
紙
健康に若返る！美容★ラテンリズミック
講 座 名
－
〒
住
Ｘ
所
ふりがな
氏
名
電話番号
性別
(
)
女性
年齢
－
【申 込 方 法】
◎ 電話または来館
受付時間は １０：００～２０：３０
◎ ＦＡＸ 上の枠内に【必要事項】郵便番号、住所、
氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を記入のうえ、ＦＡＸにてお申し込みください。
先着順にて受付いたします。
ＦＡＸでお申込みの方には、電話にて受付確認のご連絡をします。
連絡がない方は「都島区民センター」までお問い合わせください。
受講料は講座初日に全額お支払いください。
体験は１回のみ可能です。体験料は７００円です。
最低開講人数に達しない場合は不開講となる場合がございます。
<申込み・問合せ先>
大阪市立都島区民センター
〒534-0027 大阪市都島区中野町 2-16-25
ＴＥＬ：０６－６３５２－６１００
ＦＡＸ：０６－６３５２－８４１１
(おかけ間違いのないようご注意ください)
休館日：年末年始（12/29～1/3）
最寄駅：地下鉄長堀鶴見緑地線、ＪＲ環状線｢京橋｣下車徒歩約 10 分
ＪＲ環状線｢桜ノ宮｣・東西線｢大阪城北詰｣下車徒歩約 10 分
地下鉄谷町線｢都島｣下車約 15 分
＊取得した個人情報は、本事業のために使用し、適正に管理します。
歳代