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患者さまご家族と病院をつなぐコミュニティー誌 ２０１５年１０月 Ｌ ｉｎ ｋ【リンク】 １０月…秋風に誘われ 黄金色の絨毯を駆け抜け、院内に金風が流れ 込む。夏の疲れが癒される気持ちの良い季節 となりました。私達が何気なく肌で感じてい る風ですが、呼び名が２０００以上ある事を 皆さまはご存知でしたか？この季節に吹く北風を「雁渡し」（ かりわたし）と言います。雁が飛来する季節から呼ばれたもの で、元々は伊豆や伊勢の漁師の方言。この風が吹くと海や空が 青く澄み、急に秋らしくなるそうです。当院では１０/１０（土 ）に運動会が開催されます。風頼みではありませんが、天候に 恵まれた中で、素敵な時間を共に過ごせたならと考えておりま す。ご家族さまの御来院もお待ちしておりますので、御来院の 際は熱い声援の程宜しくお願い致します。それでは Link１０月 号をお届けしますのでご一読下さい。 青空メッセージ～ありのままの自分～ 「ありのままの自分」が話題になりました。様 々な解釈がありますが、一考したいと思います。 「本当の自分」を社会や身近かな人達がそのまま 受け入れてくれるなら、幸せな事です。「まさか、そんな人だ とは思ってもみなかった」と言われ、お互いに傷つく事があり ます。ある程度、大人になれば「本当の自分」を抑え込んで、 こうありたい自分、信頼される自分、明朗快活な自分など社会 生活に溶け込むようにするために努力する「よそいきの自分」 が必要になります。そうしなければ、万人と仲良く出来る社会 性が育たず、だんだん生きづらくなってしまいます。しかし、 最近は「ありのままの自分」を所構わず、他人にさらけだすの を良しとしたり、他人の本当の姿を知りたがり、人の心の中を むやみに覗き込もうとする風潮がでています。これらの事は社 会の歪みを生み出したり、心の傷を広げる事にもなりかねませ ん。私達は「ありのままの自分」と「よそいきの自分」両方を 大切にしながら、そっとお互いに見守りの気持ちで生活する事 が大事だと思います。 From 清水りつ子 薬のまめ知識～冷湿布、温湿布について～ 寒くなってくると、肩や腰、関節等が痛く なってくる方もおられると思います。 そんな時、病院や薬局で湿布を出してもら う事もあるでしょうが、湿布にも温かい 「温湿布」と冷たい「冷湿布」が存在しま す。「温湿布」（当院フェルナビオンパ ップ）には温かさを感じるトウガラシ成分のカプサイシ ンなどの成分が配合されています。一方、「冷湿布」（当 院モーラスパップ）には冷たさを感じるメントールやカ ンフルなどが配合されており、皮膚の感覚に違いを出し ています。どちらの湿布も、同じ消炎鎮痛剤を用いてい るので、薬としての効果は同じです。温湿布には主に血 行を促進する狙いがあり、冷湿布には主に炎症などを抑 える目的があります。使い分けとして、「筋肉痛」や「打 ち身」、「ねんざ」等は急性の炎症を抑える冷湿布を用 い、「肩こり」、「腰痛」など慢性的な痛み血液循環の 改善、関節・筋肉の鎮痛効果が得られる温湿布を用いま す。どちらも副作用として接触性の皮膚炎、刺激感等が ありますが特にモーラスパップには紫外線を浴びること により【光過敏症】という、かぶれを発現させる恐れが あります。湿布中の患部はもちろん、剥がした後も１ヶ 月程度は日光当てないよう衣服、サポーター等で遮光し てください。注）入浴の３０分以上前にはがし、入浴直 後に使用しないように。 From 福田貴之 早稲田寄席演芸研究会 はじめまして。先日、岡本病院 の患者さまに向けて公演をさ せて頂いた早稲田寄席演芸研 究会の小澤と申します。公演の 内容は漫才、コント、大喜利と いったものでしたが、前半の漫 才コントで患者さまからの温かい笑い声を頂き、後半の 病棟バトン 大喜利で患者さまにかぎらず医師の方々からも沢山の 秋風が心地よい時節となりました。当院では お題を頂いた時、溢れる人間性に触れる事が出来たよう １０月に恒例の運動会が開催されます。「今 に感じます。なぞかけのお題を募集してる際、とある医 年の運動会も楽しみだね」「何の競技にでる 師の方から「ヤブ医者」といったお題を頂いた時は少々 のかな？」など患者さまの声も聞かれます。 笑ってしまったのですが、そのおかげで緊張する事なく 患者さま、スタッフ全員が力を合わせて一つの事に取り組むす 楽しんで公演を終える事が出来ました。この夏、他にも ばらしさ、ワクワクした気持ち、一生懸命楽しくやったと思え 様々な病院で公演をさせて頂いたのですが、「病院全体 る実感、自然とこぼれる笑顔、患者さまの思い出に残る運動会 の雰囲気の温かさ」という側面においては、この岡本病 になるよう心を込め準備を進めて、成功を祈っております。ま 院様が一番であったと感じます。公演後は、そちらで用 た９月に入ると夏の暑さがまるで嘘のように涼しく感じられ 意してくださった昼食を頂きました。無理のない味付け ますが、こうした時期に気を付けたいのが、夏バテならぬ秋バ ながらも、いわゆる「病院食」といった味気のない印象 テです。９月下旬あたりから、夏バテと似た症状で、全身の疲 はなく、とても美味しく頂く事が出来ました。こういっ 労感、食欲不振、頭痛、めまいなど自律神経の症状を訴える方 たおもてなしをして下さった岡本 が多くなります。昼夜の温度差もあり、体調を崩される患者さ 病院様、また「笑い」と言った まがいるなかで、手洗い、うがいなどの、感染予防を再度声が 最高の手段で出迎えて下さった けし、患者さまの訴えに傾聴しながら、健康管理に気をくばり、 患者さま、本当にありがとうござ 日々の入院生活をよりよいものとなるよう、援助し、努力して いました。 From 小澤逸平 まいりたいと思います。 From Ⅰ病棟 宮嶋美紀 スキルアップ 一期一会 シリアからイラクから難民が座りこみ 歩き続けるニュースが連日流れ続ける ウィーン。ブタペスト東駅やウィーン 西駅、かってユダヤの人々が通った線 路を今はシリアからの人々が歩き続け る映像に言葉を失う。ホテルを出て通 りを歩くと黒の民族衣装ヒジャブを身 にまとったアラブのご婦人方と何人も何人もすれちがい、あ ちらではロシア語が聞こえる、人種のるつぼのこの街は笑顔 笑顔で溢れている。その中を物乞いする人が座り込み、近寄 ってくる。見上げた空は雲一つない青空で澄み切っていた。 新人紹介 ７月１５日より入職致しました、佐藤浩二と 申します。現在Ⅲ病棟で勤務させていただい ております。入職して約２ヶ月になります が、不安や緊張の中、新しい環境で覚えるこ とが沢山あり、また、自分の知識、技術不足 を痛感しているところであります。まだ、戸惑うことや迷惑を おかけすることもありますが、スタッフの皆さまに優しく親切 にご指導して頂きながら日々奮闘しております。ようやく患者 さまの顔と名前を覚えることができ、最近では患者さまの方か ら声をかけて頂けることが多くなりました。患者さまとのコミ ュニケーションの中で見られる笑顔が、何よりの私の励みにな っております。微力ながらではありますが、患者さまのお力に なれるよう、これからも精一杯頑張っていきたいと思います。 自分は体を動かすことが好きで、今でも時間をみつけては、学 生時代の仲間と共にフットサルをしてリフレッシュしており ます。このような私ですが、どうぞよろしくお願い致します。 From 佐藤浩二 悠優倶楽部のことば 感謝の気持ちは言葉に出す 熱い思いは行動に出す 思いや気持ちは黙っていては伝 わらない。あなたの「ありがと う」の小さな一粒の種は一輪の笑顔の花を咲かせ、いつしか 友達や仲間いっぱいの笑顔という花が咲き誇る職場へと変え ていく。伝えてみよう！ありがとうの言葉を！ 悠優カレンダー 食欲と芸術の秋！山形では先月「日本一の 芋煮会」が開催され、宮城県内各地でも芋 煮を囲んで楽しむ姿が見られます。今年で 10 回目を迎える「仙台クラシックフェス ティバル」が仙台市内 10/02-04 に開催。鳴子で 10/03-04 に 2015 湯の街ストリートジャズ in SPA 鳴子、体育の日は仙 台で第 18 回みちのく YOSAKOI まつり、その他秋の豊穣を祝 い県内各地で秋まつりがあります。10/31 日本でもすっかり おなじみになったハロウィン。松島円通院紅葉ライトアップは 10/24 から 11/23 まで。体を動かし精の付くものを食べ、 寒い季節に備えましょう。 編集後記 ７月初旬、 「日本外来精神医療学会」のフォー ラムに参加させて頂きました。医師や心理士、 ＰＳＷが立場を越えてフラットに意見を出し 合っていたのが印象的でした。その中でも、 各先生方が異口同音に話していたのが他職種協働であり、 職種を越えた連携の大切さを強く訴えていました。訪問看 護に同行させてもらっていますが、大いに共感できます。 ただ、その為には情報を共有し、各セクション間を風通し の良いものにしておかなければなりません。もう一つ、気 付きを頂いた事は、戦後の我が国々民の個人主義化が叫ば れる中、現代の若者達は、逆に人と人との繋がりや連帯感 を持ちたいと思う人が増えているという事です。例えば、 そんな現代人に人気があるのは、シェアハウスであり下宿 で、津軽の地吹雪体験ツアーや座談会も好評だとの事です。 当院の「夏祭り」や「運動会」 、「クリスマス会」等も、患 者さまと職員が一緒になって行事を盛り上げて行く、レク 担当職員を中心に協働することで、連帯感を作りあげてい るのだと感じます。 From PSW 阿部雄司 キッチン便り １０月１０日は、岡本病院の大運動会です。今年も、豪華 なお弁当を準備しています。メニューは、毎年大好評の栗 ごはん、チキンカツ、さけの塩焼き、卵焼き、京がんもの 含め煮、春菊のごま和え、漬物、ジュースです。１０月の 世界遺産をめぐる旅は、広島県の厳島神社です。メニュー は、ごはん、トンチキレモン、オクラしらす和え、ゼリー、 中華スープです。トンチキレモンとは、ひろしま給食１０ ０万食プロジェクトという企画から生まれたメニューで す。食育に積極的に取り組む企業、団体がアドバイザーと なり、広島統一メニューとして考えられ、学校給食等で広 く取り入れられています。カラリと揚げた豚肉と鶏肉に、 レモン風味のソースを絡めた一品です。広島県が生産量日 本一のレモンを使用し、材料も簡単に確保 できる食材で、家庭でも簡単に作れる、広島 の学校給食の人気メニューです。どちらも、 どうぞ、お楽しみに。From 及川いずみ 今月のムービーシアター 10/01 懐かしの青春歌謡曲が映画に登場。 舟木一夫主演「高校三年生」 10/08 ブロードウェイで 2002 年初演以来いまだ色褪 せないミュージカル「ヘアスプレー」を映画化。 観た人は幸せにならずにいられない！ 10/15 “15 歳”だったすべての人へ……生涯忘れない 涙の感動作「くちびるに歌を」アンジェラ・アキ の代表作「手紙」にのせて… 10/22 バーブラ・ストライサンドとロバート・レッド フォード主演。アカデミー賞受賞歌曲賞「追憶」 10/29 ニューヨークを舞台に故意に不器用な四人が織り なす…「マンハッタン・キス」 今月も涙と笑いのムービーシアターをお楽しみください。 １０月に入り日中の気温差が大きくなり、衣替えを時期となって参りました。面会にいらっしゃる際には、 温度調節のしやすい羽織物や、毛布などお持ちいただきますようよろしくお願い致します。また、風邪も ひきやすい時期ですので、睡眠などしっかりとり体調管理を整えましょう。編集部では皆さまからのご意 見ご感想をお待ちしております。是非ご投稿ください。 メール／[email protected] URL:http://www.okamotohospital.com {編集部}福田 工藤