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【メンズヨガ】身も心も引き締まったワンランク上の男へ
報道関係各位 身も心も引き締まったワンランク上の男へ。 メンズベーシックヨガの開講 ララアーシャより 溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha(ララ アーシャ)を運営するTREES株式会社(本社: 東京都渋谷区代官山、代表取締役:木村 希)は、男性向けヨガの基礎講座として 「メンズベーシックヨガ」を開講します。 ■概要 ヨガをすることで得られる効果の多くは、美容など”女性 にとって嬉しいもの”と一般的に思われがちですが、実は 男性にとっても嬉しい効果がたくさんあります。 LalaAashaでは、一人でも多くの男性に”ヨガの効果”を実 感していただくために、男性のみのクラスをご用意してい ます。 ヨガの基本となる呼吸法をはじめ、引き締まったカラダを 作るのに効果的なポーズを中心にしたレッスンで、ワンラ ンク上の男を目指しましょう。 ▼メンズヨガで期待できる効果! h>p://www.lalaaasha.jp/mensyoga/ ▽メンズヨガ開講スタジオ [学芸大学スタジオ] 火曜日22:45-‐23:45/土曜日18:20-‐19:20 [日吉スタジオ] 日曜日18:20-‐19:20 [綱島スタジオ] 土曜日18:20-‐19:20 ▽料金プラン 体験レッスン3,500円 →1000円 チケット1回券 3500円 3回券 9600円(@3200円) 6回券 18000円(@3000円) 12回券 30000円(2500円) ▽URL h>p://www.lalaaasha.jp/mensyoga/ 【問い合わせ】 TREES株式会社 広報部 担当酒井 03-5457-2051 【サイトURL】 http://www.lalaaasha.jp/ ■メンズに嬉しいヨガの効果 -‐心とカラダのリラックス-‐ ヨガは副交感神経を刺激しま す。 この神経が刺激されることで、 脳がリラックスし、仕事での 肉体的、精神的疲れがほぐ れ、ストレスによる様々な身 体的不調を修繕してくれる働 きがあります。 仕事疲れが溜まっていて、身 も心もリフレッシしたい!とい う方にもヨガはオススメです。 -‐脂肪燃焼効果を期待-‐ ヨガは日常生活で使わない インナーマッスルや体幹を鍛 えることができます。 さらに、体幹が鍛えられるこ とで、基礎代謝が上がり、汗 をかきやすい体質に変わり ます。 ヨガは有酸素運動なので、効 果的に脂肪を燃焼できること から、内側から強い理想的な 引き締まった身体作りができ ます。 -‐姿勢を正す-‐ ヨガのポーズは、身体の歪 みを正して筋肉のコリをほぐ します。 デスクワークが中心の社会 人に多い肩こりや血行不良、 冷え性などの悩みをお持ち 方にもヨガはオススメです。 続けるうちに自然と姿勢が良 くなるため、スマートな大人 のオトコを目指している方に は嬉しい効果が期待できま す。 ■溶岩ホットヨガとホットヨガの違い 通常のホットヨガはヒーターの直温熱でカラダを温 めます。それに対して、溶岩ホットヨガは天然の溶 岩石を温めて、石から伝わる熱で間接的にカラダ を温めます。 ミネラルやマイナスイオンなどを多く含む溶岩石の 下から熱を送ることで、温まった岩盤が時間をかけ てじんわりカラダを温めてくれます。溶岩ホットヨガ では通常のホットヨガに比べ、大量発汗と鉱物から のミネラルの吸収が期待できるため効果的に理想 の体型に近づけます。 ■About us 2012年6月に溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha (ラ ラ アーシャ)1号店を自由が丘にオープン。通常の ホットヨガスタジオとは違い、発汗促進効果の高い 溶岩石を床に敷き詰めたこだわりのスタジオで、現 在、東急東横線沿線を中心に計7スタジオ展開中。 2020年までに20店舗展開を目標に掲げる。 【問い合わせ】 TREES株式会社 広報部 担当酒井 03-5457-2051 【サイトURL】 http://www.lalaaasha.jp/