Structure And Freedom - PT-OT

主催：Somatic Education
アレクサンダー・テクニーク　＆　フェルデンクライス・メソッド　＆　ロルフィング
Structure And Freedom　身体構造と自由な動き ＜頭--脊柱--骨盤＞
ブルース・ファートマン　&　西岡　寛
Information
◆日時　： 2015年1月17日（土）　10:00〜17:00（受付 9:45〜) 1月18日（日）　9：30〜16：30
◆会場　： エルおおさか（最寄り駅：大阪市営地下鉄・京阪「天満橋」）
◆対象　： アレクサンダー・テクニーク、フェルデンクライス・メソッド、ロルフィングを学んでおられる方、
セラピスト、ボディワーカー、スポーツトレーナー、その他
◆参加費 ： 30000円
◆定員　： 20名（先着順）
◆申込み ： １）氏名、２）連絡先（メールアドレス)、３）職種を明記の上、Eメールにてお申込み下さい。
申込み先：[email protected] (西岡寛）　【西岡　寛　Nishioka Kan】
アレクサンダー・テクニーク、フェルデンクライス・メソッド、ロルフィング
（ストラクチュアル・インテグレーション）の３つの資格を有する。それぞれ
の技術を巧みに使いわけ、時に融合し、こころと身体の教育をしている。
幅広い知識、質の高い技術、そして独特の感性から繰り広げられるレッス
ンは正に寛ワールドと言えます。現在は兵庫県西宮に在住し、Somatic
Educationを設立。関西を中心に個人レッスンやグループレッスンを行っ
ています。
Webサイト：http://somatic-education.com
アレクサンダー・テクニークとは
F．Mアレクサンダーによって創始されたテクニークです。心身の不必要な緊張や習慣的な反応に気づいてそれを抑
制し、普段とは異なる自分の使い方ができるように学習します。
フェルデンクライスメソッドとは
創始者である物理学者モーシェ・フェルデンクライスは「自分が何をしてるか、本当に理解すればどんな 事でも出来
る。」と言います。機能を考慮した「動き」を通して、気づきを高め、有機的で効率的な動きを体験的に学んで行きます。
ロルフィングとは
生化学者のアイダ・ロルフ博士によって創られ、ストラクチュアル・インテグレーションとも呼ばれます。主に筋膜への
働きかけによって人と重力・地面との関係性を再構築します。その結果、姿勢（アライメント）や心地よさ、動きやすさが
改善します。　今回の内容
このワークショップではFMアレクサンダー、モーシェ・フェルデンクライス、アイダ・ロルフのアイデアや技術を繋ぎ合
わせ、頭-背骨（脊柱）-骨盤の構造と自由な動きについて学びます。
人間は本来、機能的に動くためにデザインされています。動くためのデザイン（構造）を理解し、そのデザイン（構造）
に基づいて自由な胴体の動きを学びます。そして、日常生活動作や仕事の中でそれらを活かせるようになることを目
指します。
体験型を中心としたワークショップとなっています。講師のハンズオンや言葉による働きかけを通して、自身の身体で
体験し理解を深めていきます。当日は動きやすい格好でお越し下さい。
【ブルース・ファートマン Bruce Fertman】
国際的アレクサンダー・テクニーク教師養成校であるアレクサン
ダー・アライアンスの統括ディレクター。アレクサンダー・テクニーク教師
として３５年以上の経歴を持ち、現在は日本、アメリカ、ドイツを中心に活動
している。アレクサンダー・テクニーク以外に、太極拳、器械体操、モダンダ
ンス、合気道、茶道、哲学、心理学など様々な分野を学び、人や人の動き
を探究し続けている。人間味に溢れたティーチングと洗練されたタッチは日
本でも好評です。
Webサイト：peacefulbodyschool.com