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科学的ブレークスルーに基づく減量 ニューベラスだけのウェイト管理システム ニューベラスでは、古代人の知恵を再発見し、これを現代科学と融合して最新のウェイ ト管理システムを作り上げました。それが『ニューベラス・ウェイト管理システム』で す。ニューベラス・ウェイト管理システムは最先端の栄養科学に基づきシンプルかつ永 続的なアプローチをもって、減量そして適正体重の維持をサポートします。 引き締まった健康な体を望むなら、毎日の生活において欠かせないことが二つあります。 抗酸化物質を毎日補給すること · 水分を毎日摂取すること このふたつを毎日しっかりと行うことなしに、適切な体重管理は不可能です。ニューベラス ウェイト管理システムは、ニューベラスプラス(NuVerus Plus)とニューベラストリム (NuVerus Trim )という2つのパワフルなニューベラス製品を毎日の生活の中で用いるこ とで、これを可能にしています。 ニューベラスプラスは栄養補給、ニューベラストリムは水分摂取をサポートします。 ステップ 1: ニューベラスプラスで1日をスタートする 栄養不良の身体はいつも飢えた状態にあることは科学的に証明されています。しかしほとんどの人は それを理解しておらず、そのためどんなに努力しても減量できません。身体には毎日抗酸化物質の補 給が欠かせません。子供の時、果物や野菜を食べて抗酸化物質を摂取するのだとと教えられたはずで すが、誰もそんな話しに耳を傾けませんでした。事実、果物や野菜を毎日じゅうぶんに食べている人 などいません。しかし抗酸化物質が不足すると、身体がこれに反応します。それが空腹感です。 必要な抗酸化物質を摂取しない。するといつもお腹が空いた状態になる . . . という極めて簡単なこ となのです。 朝起きたらまず1オンス(約 30グラム)、そして夜、夕食 の1~2時間後にもう一度1 オンス飲みます。 ですからニューベラスプラスはとても重要です。ニューベラスプラスは科学的に開発され医師によっ て検査された製品です。ニューベラスプラスで毎日必要な抗酸化物質が補給可能なことは実証済みで す。毎朝1オンス(約30グラム)のニューベラスを飲むだけで、なんと9,000ユニットもの抗酸化物 質が摂取できるのです。これだけの抗酸化物質を果物や野菜から取ろうとすると大量に食べなけれ ばいけません。そして夜も同じようにニューベラスプラスを飲みます。これで身体に必要な抗酸化 物質をじゅうぶん摂取することができるのです。 朝起きてニューベラスプラスを飲むと1日の活動に不可欠な栄養が補給されます。栄養が補給された 身体は常に空腹感を感じることはありません。ですから食欲を抑え、減量をサポートすることができ るのです。 ステップ 2: 昼間、ニューベラトリムと一緒に水を飲む 人には毎日コップ6~8杯分の水分が必要です。しかし水はそのままでは美味しくあり ません。そのため不健康なダイエット飲料や高カロリー飲料へついつい手が出てしまう のです。しかし水にトリムを加えると美味しく飲むことができ、またトリムに含まれる 天然のスーパーフードによって食欲が抑えられます。トリムを用いると、毎日じゅうぶ んな水分が補給され、その結果より速く減量することが可能となるのです。 ステップ3:食事の取り方に気をつける 朝食:朝ニューベラスプラスを飲みます。すると空腹感をあまり感じないことに気づく でしょう。 そしてニューベラスを飲んで30分待ってから、軽く朝食を食べます。 ニューベラスウィエト管理製品を用い ると、昼間の食事について懸命な 選択ができるようになります。 昼食と夕食:食事の20分前にニューベラストリム水を飲みます。それからタンパク質と複 合糖質を組み合わせたヘルシーな食事を取ります(タンパク質2分の1が最適)。 おやつ:スナックが食べたくなったら、トリムウォーターをコップ1杯飲みます。20分待 つと空腹感が消えます。 1 / 2 ページ 栄養を保ち、健康に、そして活力を 減量を維持するためには まず朝起きたら 目が覚めたらニューベラスプラスを1オンス(約30グラム)飲みます。そしてその後 トリムウォーターを12オンス(約340グラム)飲みます。 コーヒーが好きな人や朝からエネルギーを補強したい人:ニューベラスプラス2オンス (約 58グラム)、Elav8エナジー1本、水12オンス(約340グラム)、トリム15~ 20滴を混ぜて飲みます。このスペシャルブレンド(16オンス=453グラム)で1日を スタート。空腹感を感じることがなく、エネルギーが4~6時間持続します。 30分待ってから、軽めの食事を取ります。 午前中および午後のおやつ時間 トリムウォーターをコップ1杯飲んで20分待つと、空腹感が消えます。 終日外出する場合:水のボトルを1本買ってトリムを加えるだけで大丈夫です。 午前中から減量、エネルギー補強する場合:Elav8エナジー1本、水12オンス(約 340グラム)、トリム15~20滴を混ぜて飲みます。このスペシャルブレンド(4 オンス=397グラム)で空腹感を感じず、エネルギーが4~6時間持続します。 それでも午前中からスナックを口にしたい場合は、低カロリーのプロテインバー やエナジーバーを選んでください。 昼食および夕食 食事の20分前にトリムウォーターをコップ1杯飲みます。食事の前にトリム ウォーターを飲むと、食事量を最大50%抑えることができます。 タンパク質が豊富な食事を取る(摂取カロリーの3分の1以上をタンパク質 から取る。半分であればなお良い) 夕食後のお菓子:食後に甘いものが食べたくなった時は、ニューベラスプラスを 1~2オンス(30~58グラム)に氷を入れて飲みます。5分くらいかけてゆっ くりと飲んで甘いものへの渇望を満たします。 夜のスナック: トリムと水12オンス(約340グラム) ナッツ、ターキー&チーズ、エッグ&ツナ、プロテインバー、ピーナッツバター& セロリスティックなどタンパク質が豊富なスナックを食べます。 さあ、あなたも減量を始め、適正体重を維持しましょう! 2 / 2 ページ