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追浜いきいき学級(PDF:201KB)

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追浜いきいき学級(PDF:201KB)
回
日
時
内
運
容
動
10月14日(金)
10:00~11:30
「身体を鍛えて若さをキープ」
10月21日(金)
軍都追浜の歴史
10:00~12:00
「身近に残る戦争遺跡から学ぶ」
3
10月28日(金)
10:00~11:30
栄養のお話
4
11月 4日(金)
10:00~11:30
1
2
口腔のお話
「歯科疾患と全身疾患の関連について」
施設見学・国会議事堂(予定)
6
11月18日(金)
水墨画体験
・
7
25日(金)
10:00~12:00
2日(金)
9日(金)
10:00~12:00
インストラクター
東京湾要塞研究家
デビット佐藤さん
高齢福祉課
管理栄養士
健康づくり課
歯科衛生士
「お口の体操」
11月11日(金)
未 定
追浜コミセン職員
※変更する場合もあります。
中国から伝わり雪舟が確立した日本独自の
水墨画講師
藤井
水墨画の世界をのぞいてみよう!
絵を描いて年賀状作り
12月
平安時代にもあった!年賀状は日本の伝統文化
師
すこやかん
「低栄養予防」
(バランスの良い食事)
5
8
・
9
講
典子さん他
書道家
さいとう ひろこさん
心をこめた 1 枚を大切なあの人へ送ってみませんか?
健康体操・自彊術(じきょうじゅつ)
10
12月16日(金)
10:00~11:30
“万病克服の体育療法”であると伝えられている
自彊術講師
日本最初の健康体操と療法で
鎌上
恭子さん他
体をメンテナンスして良い年を迎えましょう♪
◆参加費:2,800 円(材料費・保険料)
◆会場:追浜コミュニティセンター内施設、その他。
※施設見学は、現地集合・解散。見学料と往復の交通費は別途自己負担です。
締切り
9月30日(金)
必着
希望者は、①講座名 ②郵便番号 ③住所 ④氏名(ふりがな) ⑤年齢 ⑥電話番号を必ず記載
し、往復はがき・FAX・Eメール・窓口(返信用官製はがきを持参)のいずれかでお申込ください。
*FAX・Eメールでのお申込には、受付完了をご連絡します。ご確認ください。
*Eメールの場合は件名に講座名を記入してください。
追浜コミュニティセンター
TEL/FAX 046-865-1145
〒237-0061 横須賀市夏島町 9 番地
E-mail:[email protected]
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