参加無料!! - 公益財団法人横浜市体育協会

横浜元気!!
スポーツ・
レクリエーション
フェスティバル
で！
!仲間 ！
で
家族 人でも
お一
ンの
いパ よ
し
美味 もある
販売
協力：学校法人幾徳学園 神奈川工科大学
10 12
月 祝
参加 珍しいスポーツ大集合
無料
当日参加OK!!
さわやかスポーツ体験コーナー
子どもから大 人まで 誰 でも楽しめる
ニュースポーツの数々をご用意しまし
た。
この機会にニュースポーツを体験し
よう！
時間
対象
定員
ール
ットボ
スカ
13:00∼16:30（時間内参加自由）
どなたでも
人数制限なし
込受付中
申
様
名
0
2
着
先
ター
ゲッ
ー
ラダ
その他多数!!
無料
体験！！ノルディックウォーキング
２本のポールを持ってクロスカントリー
スキーのように行うウォーキング。
神奈川区 !!
典
祭
の
ツ
スポー
参加無料!!
参加 小学生向け
無料
事前申込制 先着80名
遠藤彰弘さんのサッカー教室
横 浜 F・マリノスで 長きに渡りレギュ
ラーとして活躍した遠藤彰弘さんが講
師として参加！元Jリーガーからの技術
指導でスキルアップしよう！
時間
持物
申込
観覧大歓迎！！
9：15∼12：00 対象 小学生 定員 80名
ボール、室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物
直接来館または電話にて ※定員になり次第締切りとさせて頂きます
観覧無料
ＫＡＮＡＧＡＷＡ
パフォーマンスＳＴＡＧＥ
迫力のパフォーマンス！
！
無料開放
日頃の感謝を込めて
当日限りのトレーニング室
無料開放！
横浜市神奈川スポーツセンター
（指定管理者：公益財団法人横浜市体育協会）
〒221-0856 横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18
TEL 045-314-2662
FAX 045-314-4115
http://www.yspc.or.jp/kanagawa_sc_ysa/
利用時間 9：00∼21：00
ガソリンスタンド
神奈川スポーツセンター
休 館 日 毎月第４月曜日
（祝日の場合は翌日）、年末年始
アクセス ●横浜市営地下鉄線『三ツ沢上町駅』下車 徒歩5分
●横浜市営バス
『三ツ沢上町駅前』下車 徒歩5分
●横浜市営バス・相鉄バス
『峰沢入口』下車 徒歩5分
遠藤彰弘さんプロフィール
1994年にJリーグ・横浜
マリノス
（後の横浜F・マ
リノス）に入団。96年に
はU-23代表としてアト
ランタ五輪に出場。横浜
マリノスでは、中盤の要
として数多くのタイトル
を獲得。
横浜市は健康を維持し
地域で活躍できるよう
「100 万人の健康づ
くり」を進めています。
横浜元気
!!
スポーツ・レクリエーション
フェスティバル
参加無料!!
遠藤彰弘さんのサッカー教室
9:15∼12：00
対象 小学生
定員 80名
横浜F・マリノスで長きに渡りレギュラーとして
活躍した遠藤彰弘さんが講師として参加！元J
リーガーからの技術指導で更にレベルアップ！
先着事前申し込み
からだチェックプログラム
制プ
ログラム
開催前に来館ま
たは電話にて申
込み
インラインスケート・チャレンジ！！ 体験！！ノルディックウォーキング
雨天
中止
レッツ・トライ・ボクサタイム!!
①9:05∼10：20（受付随時）
②10:30∼11：45（受付随時）
10:00∼12：00（受付9：30∼） 14:30∼16：30（受付14：15∼）
対象 小学生以上 定員 各30名
２本のポールを持ってクロスカン
トリースキーのように行うウォー
キング。
バランス感覚を養うのに最適なインライ
ンスケートの体験会。大人の方も大歓迎！
対象 小学生以上
定員 20名
制プ
小学生サッカー教室
＊各プログラムは定員になり次第、
締め切りますのでご了承ください。
＊各プログラムの受付開始時間は ( )内の時間をご参照ください。
＊ マークは素足でおこなうプログラムです。
＊事前予約プログラムに空きがある場合は参加できます。施設にお問合せください。
＊運動プログラムの参加は運動の出来る服装、
タオル、
シューズをご用意ください。
＊妊娠や疾患のある方は医師に相談の上、
ご参加ください。
＊当日、内容や時間に変更のある場合がございますので、
ご了承ください。
スポーツ体験プログラム
先着事前申し込み
ログラム
開催前に来館ま
たは電話にて申
込み
対象 小学生以上 定員 40名
体力測定チャレンジ！
9:10∼12：00（受付終了11：30）
※今年は午前中に実施
対象 小学生以上
ボクシングの動作でエクササイ
ズ！ パンチやキックで日頃のスト
レスを吹き飛ばせ！
皆様が気になる体脂肪や筋力そ
して体力…この機会に自分自身
の身体と向き合ってみませんか？
エアロタイム
ヨーガタイム
大人向けスポーツプログラム
ピラティスタイム
ズンバタイム
9:15∼10：15（受付9：00∼） 10:30∼11：30（受付10：15∼） 11：45∼12：45（受付11：30∼）
対象 16歳以上
対象 16歳以上
定員 40名
コアコンディショニングとリラク
ゼーション効果で快適に過ごせ
る身体づくりをしましょう！
定員 40名
ラテンの音楽に合わせて楽しみ
ながら身体を動かすダンスフィッ
トネスエクササイズ！
対象 16歳以上
定員 40名
13：00∼14：00（受付12：45∼）
対象 16歳以上
定員 40名
音楽にノッて身体を動かし、楽しく
笑顔で健康的な生活を！
スポレクでヨガ体験！初心者でも
出来るヨガのポーズなので家で
も実践できます♪
誰でも楽しめるニュースポーツプログラム
発表会
無料開放
さわやかスポーツ体験コーナー
ＫＡＮＡＧＡＷＡ
トレーニング室 ９：００∼２0：50
13:00∼16：30（参加自由）
※室内シューズをご用意ください
パフォーマンスＳＴＡＧＥ
14:00∼16：00（開場13：30∼）
カローリング・ラダーゲッター・スカットボールなど
子どもから大人まで誰もが楽しめるスポーツを体
験しましょう！
神奈川スポーツセンターをご利
用いただいている団体・教室参加
者の発表会。観覧無料。
必要なモノ
運動着、室内シューズ、汗拭きタオル、
飲みもの（レンタル・販売がございます）
スタッフがトレーニング方法や器具の説
明をいたしますので初めての方でも安
心してご利用いただけます。
※中学生以下は使用できる時間や器具に
制限があります。
スケジュール
9：00
第１体 育 室
第２体 育 室
10：00
11：00
遠藤彰弘さんのサッカー教室
ピラティス
タイム
研 修 室
体力測定チャレンジ！
屋 上 広 場
ズンバタイム
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00∼20：50
KANAGAWA パフォーマンスSTAGE
インラインスケート・チャレンジ！
！
第３体 育 室
トレーニング室
12：00
さわやかスポーツ体験コーナー
エアロタイム
ヨーガタイム
レッツ・トライ・ボクサタイム!!
体験！
！ノルディックウォーキング
トレーニング室無料開放
（9：00∼20：50）
1 F ロ ビ ー
お問合せ・お申込み
地域作業所 パン等販売 ※無くなり次第終了します
☎045-314-2662 横浜市神奈川スポーツセンター