案内 - わげんMOKO

リレーションシップ
プロジェクト
春のスペシャルイベント
1/ｆゆらぎフリーチョイス
平成24年４月８日（日曜日）
第 1部 サウン ドメデ ィテー ション
―クリスタルボウルとラフタ―ヨガによる早朝瞑想会―
①7:00∼9:00（一日を有意義に使える時間帯）
クリスタルボウルの美しい音色とラフタ―ヨガで体と心を
ほぐし、朝日の光を浴びながら日常を離れリラックスする時間をシェアしませんか？
第2部
クリスタルボウルとアロマとパステルの癒し
②10：00∼10：30
クリスタルボウルヒーリング
クリスタルボウルの音色に合わせて声を出しながらチャクラ
整えていきます。
③10：30∼11：00
（気のスポット）を
アロマトリートメント
アロマハンドトリートメントを行います。親子・友人同士が互いに触れ合うことで、
人のぬくもりを感じながら心も体もほぐれていきます。
④11：00∼11：30
パステルアートセラピー
パステルを粉にして指で描く簡単でやさしいヒーリングアートです。
イメージやインスピレーションを具現化していきます。
⑤13：30∼14：00
クリスタルボウルヒーリング
クリスタルボウルに合わせて声を出しながらチャクラ
整えていきます。
⑥14：00∼14：30
（気のスポット）を
アロマトリートメント
アロマハンドトリートメントを行います。親子・友人同士が互いに触れ合うことで、
人のぬくもりを感じながら心も体もほぐれていきます。
⑦14：30∼15：00
パステルアートセラピー
パステルを粉にして指で描く簡単でやさしいヒーリングアートです。
イメージやインスピレーションを具現化していきます。
①∼⑦の参加費は各 1000 円
(親子参加の中学生以下②③⑤⑥は無料・子供のみでの参加は 500 円）
1 日通しで参加される方 大人 5000 円 子供 2000 円（親子でのご参加大歓迎）
※クリスタルボウルヒーリングは横になっていただくので防寒のため、
膝掛けなどご用意ください。
※飲み物は適宜ご用意いたします。昼食は各自持ち寄りにてお願いします。
玄米おにぎり、有機野菜のみそ汁などの販売もあります。
リレーションシッププロジェクト
クリスタルボウル…水晶を粉砕して 2,000 度位の高温で、焼いたサラダボウル状の楽器です。
クリスタルボウルの振動音は脳波を瞬時にアルファ波やシータ波にします。横になって聞くことで深い
リラクゼーション効果があります。
わげん
MOKO
http://wagenmoko.web.fc2.com/
ラフターヨガ（笑いヨガ）…笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多
くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。だれでもすぐ
にでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。
ラフタ―ヨガインストラクター：二藤清美
アロマトリートメント…花や草から生まれる香りのエッセンスの知識をもとに、自然の香りに親しみ、
愉しみながら、心も体も癒され、人の温かさを感じるハンドトリートメントです。
親子や友人同士で、もちろんお一人での参加も大歓迎です。大切な人と触れ合い、お互いのぬくもりを
ＪＡＡアロマインストラクター
感じてください。
ゆみこ
パステルアートセラピー…パステルという透明で温かみのある素材を粉にして指で描くという、簡単
で気持ちのよいアートです。心に浮かんだイメージを指で探りながら、自分と向き合います。
自分のイメージを形にするセラピーです。
SIRIUS
渡邉慈子
１DAY ＳＨＯＰ出店者募集中！
ミニセラピー、ハンドメイド、リサイクル、焼き菓子など…小さなイベントの
開催中にちょっぴり自慢のじぶんのおみせを出してみませんか？
軽い気持ちで楽しみながら参加していただけるといいなぁ…♪
リレーションシッププロジェクト
さまざまなチャレンジを抱えた子供たちとその親、そして支援者や賛同者が、それぞれの得意
な部分を発揮し、困難な部分を補いあって
社会を生き抜いていくことを目的とした
プロジェクトです。
問い合わせ先
Hearing Artist
SIRIUS
渡邉慈子
沼津市志下 553-2
090-6593-3047
ｗ[email protected]