私のお気に入り いっぽの講師紹介

いっぽの講師紹介
IPPO リレートーク
栄養のおはなし
私のお気に入り
地域の栄養士グループ りぼんの会
｢栄養のおはなし」を担当している地域の栄養士グループです。
｢食育」は赤ちゃんからお年寄りまで、すべ
てのライフステージに向けての私達の使命
と考えています。そして、栄養士をもっと
身近に感じていただきたいと願って活動を
続けています。自分の健康は自分でまもら
なければなりません｡そのために一番大事な
ことであり、もっとも身近なことは毎日の
食事にほかなりません。
乳児期、幼児期は「食育」の入り口です。お子さんの離乳食の
進め方、好き嫌い、食事のムラなど、またお母さん自身や他のご
家族も含めて、お母さんたちの食事に対する不安などを和らげる
お手伝いをしています。実際に離乳食やおやつの試食を通して、
家族で食卓を囲む、食事は楽しいということを伝えたいと思って
います。
私の趣味はカラ
オケです♪
決して上手くはないですが、歌って踊るのが私のスト
レス解消法で、月２.３回は友達とカラオケへいく程
歌うのが大好き！だったのですが…。出産を機にカラ
オケも遠のき、私のストレスは溜まる一方…。
そこで、私が考えたのはお風呂で歌う事！です。
息子と湯船にのんびり浸かりながら、
アンパンマンや E テレソング、ありの～ままのぉ～♪
など、とにかくなんでも大熱唱！
お陰で私のストレスもスッキリ☆
息子も歌が大好きになり、
今では常に鼻歌を歌う程の
歌好きに(笑)
子育てが大変でストレス
解消できないママさん
風呂場で熱唱、
オススメです☆
（琉ちゃんママ）
「栄養のおはなし」は、奇数月第３金曜日の 10:30～ひろばで
行っています｡離乳食ワンポイントアドバイスもあります｡
いっぽで こんなことしたよ！
いっぽ
アレコレ～施設紹介
ステムより
予防は手洗い・うがいから
とったど～！
いっぽの冬の定番行事になりつつある｢手形作り｣。
お子さんたちの可愛い手形･足形を乾燥し素焼きして
出来上がるまで約１ヶ月かかりますが、とても良い成
長の記念になるので人気イベントの１つです。手の甲
を上からぎゅ～っと押されるので、小さなお子さんの中
にはびっくりして泣いてしまう子もいますが、大きな子た
ちは自分から押している姿もチラホラ。
毎年この大変な作業を引
き受けてくださるのは、三保に
お住まいの衛守さんです。ご
自身のお子さんが小さい時に
作れなかったので、今のママた
ちに喜んでもらえれば、とのこ
とです。嬉しいですね☆
横浜市に「暴風警報」「大雪警報」が
発令している時、いっぽは臨時休館となります。いっぽのホー
ムページでもご案内します。気象情報等にご注意ください。
＜おしらせ＞
＜スタッフのつぶやき＞
昨年下の子が中学に入学して以来、趣味
のダンスに没頭、家事は最低限にし、暇さえ
あれば家でドタンバタン練習している私。
先日娘(中２)が「話もダンスばっかだよねー」
と。こんな親どうなの？理想の母親像あるよ
ね？お料理上手で小綺麗にしてる母とか…
試しに、「どんなお母さんがいい？」と聞いて
みると「何でもいいよ。お母さんはお母さんだ
から。」子どもは寛大だ！ありがとう！(^^)
またやる気が出た！・・・というか、子どもたち
は自分のことで精一杯で、母の生活には興
味ゼロ^^; 今育児奮闘中のママさんたち、
少しずつ自分の時間が増えて、いつしかこん
な日が来ますよ～！（Ｔ）
秋山芳子さん
いっぽには、お昼ご飯を食べる前やトイレに行った後など手を洗う時の
ために小さいお子さんたちも手が届く高さの洗面台があります。
それと並んで少し高い洗面台も。パパ・マ
マ・お兄ちゃん・お姉ちゃんと並んで楽しくお
しゃべりしながら手を洗うことで、目で見て自
然に洗い方や石鹸の使い方を覚えてしまうよ
うです。もちろん子どもたちも自分一人で洗う
事ができて大満足！
いっぽに来たら、ぜひご利用ください。
子育てサポートシステムより
職場復帰するママのため・入会説明会
職場復帰されるママの参加が多いこの時期に、仕事と家事・育児の両立で
疲れやストレスをためないコツを先輩ママに聞きました。
・自分一人でがんばりすぎない。
(子育てサポートなど身近に助けてもらえる人を探しておく)
・ひとりの時間を楽しむようにする。
体験者ならではのお話しをみなさん真剣に聞いていました。
子育て通信 IPPO
vol.91
2015 年３月発行
発行・編集 緑区地域子育て支援拠点いっぽ
（運営：NPO 法人グリーンママ）
〒226-0025 横浜市緑区十日市場町 817-8
Tel 045-989-5850 fax 045-989-5851
E-mail [email protected]
URL http://www.midori-ippo.com
<ひろば利用案内> JR 十日市場駅南口徒歩３分
開館：火曜日～土曜日 10:00～16:00
休館：日・月曜日、祝日、年末年始
＊月曜日が祝日の場合は翌火曜日も休館
対象：未就学児と保護者
利用料：無料