Comments
Description
Transcript
月1 ボディメンテナンス体操
シニア健康増進教室5月開講 ボディメンテ体操 １コイン500円体験会 ●4月17日(木)13:30～40分 ●4月27日(日)10:00～40分 服 装 持ち物 動き易い服装 スカートはNG 水分・汗拭き用のタオル ボール・ブロック・マット等を 使用しヨガやピラティスも行ない 身体のメンテナンスクラスです。 身体が痛いとか固く感じる方に お勧めです。 ★ご予約お願い致します。 定員15名