コチラ

10:00
9:30 45
11:00
15 30 45
日
ホットヨガ
スタジオ
火 スタジオ１
ストレングス
＆ストレッチ
（あき）
スタートエアロ
ホットヨガ
スタジオ
ピラティス
（石田 ゆかり）
10:30～11:30
ホットヨガ
スタジオ
スタイルアップ
スクール（moe)
ハタヨガ
（勝野 紅音）
スタジオ
土 スタジオ１
日
ホットヨガ
スタジオ
キッズ体育
（幼児）
9:40～10:30
10:30～11:30
キッズバレエ
（幼児～小学生）
10:40～11:30
キッズ体育
（ジュニア）
10:40～11:30
シェイプ＆リラックスヨガ
（yo）
10:30～11:30
日 スタジオ１
曜 スタジオ２
日
ホットヨガ
スタジオ
（香川 健吾）
15 30 45
キッズ体育
（幼児）
9:40～10:30
キッズ体育
（ジュニア）
10:40～11:30
ハタヨガ
（Mami）
10:30～11:30
16:00
15 30 45
ストレングス＆コア
（村山 知倫）
13:15～13:45
17:00
15 30 45
18:00
15 30 45
19:00
15 30 45
キッズ新体操
(幼児)
15:30～16:20
キッズ新体操
（低学年）
16:30～17:20
デトックス＆リラックスヨガ
（清水 千絵）
13:30～14:30
バレエ初級
（NOZOMI）
13:15～14:15
ハタヨガ
（yumiko）
13:15～14:15
13:00～14:00
リラックスヨガ
（Chie）
12:30～13:30
骨盤調整ヨガ
（moe)
13:00～14:00
15 30 45
15 30 45
（hiroko）
曜
20:00～21:00
ボディメイクエクササイズ
（Mai）
20:30～21:30
ハタヨガ
（Ｃｈｉｅ）
19:00～20:00
リラックスヨガ
（嶋田 梨恵）
18:45～19:45
キッズ新体操
（低学年）
15:00～15:50
16:00～16:50
キッズ体育
（幼児）
キッズ体育
（ジュニア）
キッズ新体操
（高学年）
16:00～16:50
17:00～18:00
日
曜
ヴィンヤサフロー
（Ｃhie）
20:15～21:15
内容変更
スリムボディエクササイズ ストレスリセットヨガ
（Mami）
（AYUMI）
19:00～20:00
キッズＨＩＰＨＯＰ
（ジュニア）
17:30～18:30
ボディシェイプ
（稲毛 友紀）
19:00～19:45
整えるヨガ
（FUMIE）
20:30～21:30
リラックスヨガ
（ｙｏ）
20:45～21:45
ファイドウ45
(村山 知倫)
20:00～20:45
美腸デトックスヨガ
（yo）
19:00～20:00
大人のカラダ快適入門スクール
rigo式（岡崎 真成歩）
水
曜
20:15～21:15
担当者＆
内容変更
ハタヨガ
（Mami）
12:00～13:00
13:15～14:15
rigo式パフォーマンス
ｒigo式カラダ調整45
キッズテニス
ベーシックエアロ ボディシェイプ
キッズテニス
向上エクササイズ
（幼児）
（櫻井
龍也）
（yo）
（ジュニア）
(yo)
（櫻井 龍也）
12:00～12:45
13:00～13:30
13:45～14:45
15:00～15:45
16:00～17:00
17:00～18:00
デトックス＆リラックスヨガ
パワーヨガ
デトックスヨガ
（嶋田 梨恵）
（Mami）
（千恵）
12:00～13:00
14:30～15:30
16:00～17:00
担当者変更
パワーヨガ
ポール＆ストレッチ
ヨガ入門スクール
（Mami）
（Sakiko）
（Mami）
12:00～13:00
14:00～15:00
15:30～16:00
ゆったり・ていねい・はじめて
アクシス(軸）ヨガ
ファイドウ45
ZUMBA45
バレエ初級
バレエスクール
（白鳥 舞）
（Sakiko）
(土井 真由苗） (関口 七重)
（白鳥 舞）
11:55～12:40
12:45～13:30
13:45～14:45
15:00～16:00
16:15～17:15
リンパデトックスヨガ
ストレッチエクササイズ
リラックスヨガ
時間変更
（Sakiko）
（Mai）
（yo）
13:15～14:15
14:45～15:45
16:15～17:15
日
担当者変更
ビューティーヨガ
（Mami）
18:45～19:45
ZUMBA
キッズ体育
（土井 真由苗）
（幼児）
14:00～15:00
15:30～16:30
トリートメントヨガ
（嶋田 梨恵）
14:45～15:45
月
火
キッズ新体操
(幼児)
キッズＨＩＰＨＯＰ
（幼児）
16:30～17:20
キッズ体育
（ジュニア）
16:30～17:30
15 30 45
（hiroko）
19:15～19:45
キッズ空手（新極真会）
（幼児～小学生）
16:30～17:30
キッズ体育
キッズ体育
（ジュニア）
（幼児）
15:30～16:20
16:30～17:20
.
22:00
リラックスヨガ
（かなえ）
20:30～21:30
骨盤調整ヨガ
（かなえ）
19:00～20:00
15:00～15:50
21:00
シアターダンス入門 シアターダンススクール
キッズ新体操
（高学年）
17:30～18:30
骨盤調整ヨガ
（kyoko）
13:30～14:30
（鈴木 香織）
20:00
ピラティス
（Mai）
19:00～20:00
キッズテニス
（幼児）
16:00～17:00
（Mami）
大人のカラダ快適入門スクール
rigo式（村山 知倫）
10:30～11:45
背骨コンディショニング ストレングス＆ストレッチ
（鈴木 香織）
（MASAE）
10:15～11:15
11:30～12:15
ホットヨガ
曜 スタジオ２
15:00
スローフローヨガ
rigo式ソフトな調整
ポール＆ストレッチ
エクササイズ
姿勢美人
（あき）
10:30～11:30
木 スタジオ１
日
15 30 45
11:45～12:30
12:45～13:15
ベリーダンス初中級スクール
ベリーダンス入門
（yumiko）
（yumiko）
10:30～11:15
11:30～12:45
曜 スタジオ２
曜 スタジオ２
rigo式カラダ調整
～じっくり～
（三村 典子）
（櫻井 龍也）
10:30～11:00 11:10～11:40
12:00～13:00
ボディデザイン
デトックスヨガ
（あき）
（Sakiko）
10:30～11:30
11:45～12:15
水 スタジオ１
日
15 30 45
14:00
11:00～11:30
11:45～12:45
13:05～14:05
太極拳
モーニングリラックスrigo式カラダ調整45ストレングス＆コア
（大谷
なほみ）
（櫻井
龍也）
(あき)
（Sakiko）
10:30～11:30
11:40～12:25 12:30～13:00
14:15～15:15
ハタヨガ
ハタヨガ
パワーヨガ
（勝野 紅音）
（まみこ）
（Sakiko）
10:30～11:30
12:00～13:00
13:30～14:30
ポール＆ストレッチ
一生ものの足腰を作るスクールrigo式 自己整体タイ式ヨガ
時間変更
（櫻井 龍也）
（Sakiko）
（三村 典子）
10:30～11:45
12:00～13:00
14:00～14:30
曜 スタジオ２
日
15 30 45
13:00
フラダンス入門 フラダンススクール
（蜂須賀 栄美・他） 蜂須賀 栄美・他
月 スタジオ１
曜 スタジオ２
12:00
ハタヨガ
(稲毛 友紀）
20:30～21:30
日
木
曜
日
土
※インストラクターの都合により、レッスン内容
担当者が変更になる場合がございます。
曜
フィットネス会員
ハタヨガ
（勝野 紅音）
18:00～19:00
ホットヨガ会員
フィットネス＆ホットヨガ会員
ユニキッズスクール会員
ピラティス
（Mai）
18:00～19:00
日
日
曜
有料スクールクラス
日