16TC献立表 みそ 20g みそ 20g ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ用 ワカメ 10g 豆腐 1/4丁 パン

１６TC献立表
2009/8/7 (金)
設営　開会式
2009/8/8 (土)
選択プロ
米飯　味噌汁
納豆　笹かまぼこ
佃煮　牛乳
みそ
ワカメ
油揚げ
納豆
長ネギ
笹かまぼこ
佃煮
牛乳
朝
食
20g
10g
1/4枚
1個
12g
50g
25g
200CC
チャーハン
スープ
合い挽き肉
ピーマン
にんじん
生卵
昼
食
コンソメスープ
夕
食
スパゲッティ
野菜サラダ
60g
20g
35g
1/5個
1/5本
塩
油
こしょう
米飯　豚汁
生野菜　フルーツ
豚肉
みそ
にんじん
ジャガイモ
コンニャク
タマネギ
ゴボウ
トマト
キャベツ
ミカン（缶詰）
37g
40g
25g
75g
1/8
50g
25g
75g
75g
100g
スパゲッティ麺
ミートソース
粉チーズ
トマト
キャベツ
キュウリ
2009/8/10 (月)
閉会式　撤営
パン　ツナサラダ
卵料理　牛乳
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ用
パン　２本
ソーセージ
２本
ツナ（缶詰）
1/4缶
キャベツ
キュウリ
生卵
150g
80g
46g
75g
25g
1個
昼食を支給します
200g
150g
25g
75g
75g
25g
※　全期間用として、
１人あたり梅干し5個
焼き海苔（小）4袋、
調味料
（だし入り味噌、塩、
醤油、油、マヨネーズ）
を一括配布します。
米飯　カレー
漬け物　フルーツ
豚肉
ジャガイモ
にんじん
タマネギ
カレールー
福神漬
バナナ
2009/8/9 (日)
選択・公開プロ
米飯　味噌汁
卵料理　ふりかけ
焼き海苔
コーヒー牛乳
みそ
20g
豆腐
1/4丁
ワカメ
15g
生卵
1個
焼き海苔
1袋
コーヒー牛乳 200CC
37g
75g
50g
25g
30g
15g
1本
米飯　キャンポリー鍋
漬け物
牛肉
長ネギ
豆腐
しらたき
乾椎茸
生卵
茄子づけ
※ 氷は、１０人あたり
１貫を目安に毎日
配布します。
100g
25g
1/2丁
60g
大2個
1個
25g
※ 配給時間は
朝食（牛乳のみ）6:30
昼食　11:45
夕食＆翌朝食 16:00