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2016年
（平成28年）３月20日
流
にいがた
⑫野菜のヨーグルトあえ
ちょいしお
１人分 125kcal
塩分0.8ｇ
生活
ごまでこくのあるうま味に。
材料（４人分）
■作り方
①千切りにしたキュウリ、ニンジン、
キャベツを塩でもんでしんなりさせ、
水気をよく絞る。
②油揚げを千切りにし、フライパンで
から炒りする。
③ボウルに❶と❷を入れ、合せておい
たAを加えて和える。
問 食の安全推進課
（☎025-212-8223）
□
キュウリ …………………………… １本
ニンジン ……………………… １/４本
キャベツ ………………………… 120g
■
旧小澤家住宅（中央区上大川前通12）
「小澤家の品々」
展
会期 ３月24日
（木）
∼４月10日
（日）
午前
９時半∼午後５時 ※月曜休館
内 羽佂など台所で使われた道具10点を
■
□
展示
入館料 一般200円、小・中学生100円 ※土・日曜は小・中学生無料
問 同施設
（☎025-222-0300）
■
□
■
期間 ３月29日
（火）
∼８月９日
（火）
クラス 初級、中級
￥ 7,000円∼15,000円
■
□
※生活保護受給者は受講料免除制度あり
申 所定の申込書を国際交流協会
（☎025■
□
225-2727）
へ
※詳しくは同協会などで配布する申込書
や同協会ホームページに掲載。期間途中
の参加も可、要問い合わせ
■ 秋葉区 うららこすど
油揚げ ……………………………… １枚
プレーンヨーグルト … 大さじ５強
白すりごま ……………… 大さじ４
Ａ
砂糖 …………… 大さじ１と１/３
■
27
（日）14:00
問 西蒲区役所産業観光課観光交流室
（☎
■
□
教室名
４月
時間
参加費
みそ
20
（水） 10:00∼12:00 2,200円
笹団子
30
（土） 10:00∼13:00 1,200円
※みそは11月に引き取り
催
■
し
物
西海岸公園市営プール（中央区関屋）
高飛び込み台を開放
日 ３月26日
（土）
午後４時∼５時
■
□
対象 25m泳げる小学生以上
入場料 一般…500円▷小・中学生、65
歳以上…200円
問 同施設
（☎025-267-6858）
■
□
■
生涯学習センター（クロスパルにい
がた）
名画鑑賞スペシャル
日 ４月３日
（日）
午後１時半∼３時25分
■
□
放映作品 晩春
（1949年製作）
人 先着150人
■
□
問 同センター
（中央区礎町通３☎025■
□
224-2088）
■
７
（木） 11:00
スタッフと一緒
「みんなで
歌おうみんなで踊ろう」
20
（水）11:00
21
（木）
絵本読み聞かせ
◇育児講座
「ベビー＆ママヨガ」
24
（日）14:00 マジックショー
スタッフと一緒
「親子で楽しいふれあい遊び」
11:00
育児講座
28
（木）
「あなたの子育て大丈夫よ」
26
（火）
※各30分。育児相談
（随時）
・有料の短時間保
育
（要予約、定員あり、１歳以上）あり。毎週土
曜は発育測定を実施。◇は１歳未満の子と母親
が対象、バスタオル１枚持参。19
（火）
は休み
■
北区 満開の菜の花と割烹ラン
チ・スイーツの春満喫バスツアー
日 ４月23日
（土）
午前９時半∼午後４時半
■
□
集合場所 新潟駅南口、豊栄駅南口
コース 塚まちあるき、割烹ランチ、
福島潟菜の花散策、草木染め体験、ほか
人 24人
（応募多数の場合抽選。中学生以
■
□
下は保護者同伴）
￥ 4,990円
（昼食・土産込み）
■
□
申
（消印有効）
までに往復は
■４月６日水曜
□
がきに
「春満喫バスツアー」
、住所、氏名、
電話番号
（あれば携帯電話番号も）
、参加
人数、希望集合場所を記入し、〒9503308、北区下大谷内378-43、株式会社
フリーウェイツアーへ
問 北区役所産業振興課（ ☎ 025-387■
□
1356）
問い合わせ・申し込みの際は、電話番号のかけ間違いがないようご注意ください
開始
時間
■
ナマエラボのとりあえず
クロージング、でもこれから
■ 北区 福島潟での催し
■水の駅
「ビュー福島潟」
福島潟フォトコンテスト入賞作品展 会期 ４月17日
（日）
まで午前９時∼午後
５時 ※３月21日を除く月曜、
３月22日
（火）
休館
内 入賞作品32点を展示
■
□
入館料 一般400円、小・中学・高校生
200円
問 同施設
（☎025-387-1491）
■
□
■菜の花・ＳＡＫＵＲＡウオーク
スタート ４月10日
（日）
午前11時
集合場所 蔵の宿
「菱風荘」
距離 ５km ￥ 500円
■
□
問 同施設
（☎025-388-5314）
■
□
■ 春のにいがたチューリップリレー
市民プラザ
ピアノが弾ける日
時間 午前９時∼午後８時
内 ホール舞台でピアノの演奏を体験
■
□
￥ ◇は30分500円、◆は10分500円
■
□
申 あす21日午前９時から電話で同施設
■
□
（NEXT21・６階☎025-226-5500）
催し
３月下旬∼５月上旬に、市内各地で
チューリップにちなんだ催しを行います。
詳しくは、市役所本館・分館案内、区
役所などで配布しているチラシに掲載し
ています。
問 食と花の推進課
（☎025-226-1794）
■
□
主な会場(各施設やその周辺)
いくとぴあ食花、歴史博物館みなとぴあ、萬
代橋、白山公園、りゅーとぴあ、新潟駅南口、
古町７番町商店街、県立植物園、県スポーツ
公園、新潟ふるさと村、ほか
４月
◇だれでも自由に弾ける日
９
（土）
・10
（日）
◆ちょっと優雅に弾ける日
29
（祝）
・30
（土）
※先着順。◇は楽器の持ち込み可、事前に要相談。
◆は演奏の録音サービスやライトアップあり
■
催し名
26
（土）18:00 姓名判断の と世界の命名
0256-72-8454）
■多宝山・天神山登山コース開き
日 ３月27日
（日）
午前９時から
■
□
場 丸小山公園
（岩室温泉地内）
■
□
※先着200人に粗品を進呈。正午から豚
信濃川サケ稚魚の放流祭
汁の無料サービスあり
（先着200食。 ・
日 ３月27日
（日）
午前10時∼11時
おわん持参）
■
□
場 信濃川右岸やすらぎ提
（ＮＳＴ新潟総
■バスツアー
■
□
合テレビ本社前）
「北国街道 春の仁箇まち歩きと岩室温泉」
内 サケ稚魚の放流、万代長嶺小学校児童
日 ４月13日
（水）
午前８時∼午後５時
■
■
□
□
による万代太鼓の演奏、ほか
集合場所 新潟駅南口
問 水産林務課
（☎025-226-1849）
コース 萬福寺、岩室温泉、ほか
■
□
人 40人
（応募多数の場合抽選）
■
□
￥
（温泉入浴・昼食込み）
■4,000円
□
子育て応援ひろば
申 ３月28日月曜
（必着）
までに往復はがき
■
□
（NEXT21･５階）
４月の催し
に
「北国街道バスツアー」
、代表者の郵便
問 同施設
（☎025-226-7730）
番号・住所・電話番号、参加者全員
（４人
■
□
まで）
の氏名・年齢を記入し、〒953開始
４月
催し名
時間
8666
（住所不要）
、同室へ
14
（木）
0250-38-5430）
３月
西蒲区の催し
しょうゆ ………………… 小さじ２
10
（日）14:00 腹話術を楽しみましょう
人 各日先着18人
■
□
申 事前に参加費を添えて直接同施設
（☎
■
□
会期 ３月27日
（日）
まで午前11時∼午後
６時
内 集めた名前を額縁に入れ、空間演出作
■
□
品を制作・展示
問 文化政策課
（☎025-226-2565）
■
□
■交流イベント
塩 ………………………… 小さじ１/２
情報ひろば 続き ■
国際友好会館（中央区礎町通３）
日本語が母語でない人の日本語講座
■
フルマチ・アートスタジオ
（中央区
古町通６）岩井成昭展
「ナマエラボ」
■
佐潟水鳥・湿地センター
（西区赤塚）
佐潟自然散歩
クルーズ客船
「飛鳥Ⅱ」
歓送迎・船内見学会
期日 ４月13日
（水）
場 山の下ふ頭
（北側岸壁）
■
□
問 港湾課
（☎025-226-2739）
■
□
■歓送迎
時間 着岸…午前８時▷離岸…午後５時
※岸壁の開放は午前７時半∼午後５時半。
時間は変更になる場合あり
■船内見学会
時間 午後１時半∼２時半
人 50人
（応募多数の場合抽選）
■
□
申 ３月28日月曜
（必着）
までに往復はがき
■
□
に
「飛鳥Ⅱ見学」
、参加者全員
（２人まで）
の住所・氏名
（ふりがな）
・生年月日・電
話番号を記入し、〒951-8550（住所不
要）
、同課へ
日 ３月26日
（土）
午前９時半∼11時
■
□
内
■自然に関する解説を聞きながら散策
□
問 同センター
（☎025-264-3050）
■
□
■ 砂丘館
（中央区西大畑町）
申 きょう20日午前９時から電話で同館
■
□
（☎025-222-2676）
■能勢山陽生・宮本尚晃ライブ
∼響きと怒り 開演 ４月５日
（火）
午後７時
人 先着20人 □
￥ 1,500円
■
■
□
■ナイトセミナー∼色を知る
日 ４月８日・15日・22日
（金）
午後７時∼
■
□
８時半
人 各日先着20人
■
□
￥ 各日1,000円
（学生は800円）
■
□