乾燥肌を放っておくと・・ スキンケアのチェックポイント

こあら通信
2016年5月 第117号
小栗小児科医院
〒９３３－００１４ 富山県高岡市野村８６９
℡：０７６６－２３－２２２９
ＵＲＬ：http://oguri-shounika.com
乾燥肌を放っておくと・・
カサカサしてかゆくなりかきむしってしまいます。肌バリア
機能が低下しかいてできた傷が皮膚トラブルの原因となっ
てしまいます
スキンケアのチェックポイント
体や顔の洗い方
・ 刺激の少ない石鹸をネットなどでよく泡たててやさしく洗い、十分洗い流しましょう
・ 首、耳介、手足の関節やしわのある部分は特に丁寧に洗いましょう。
・ できるだけ素手で洗いましょう
・ 顔を含めて湿疹（赤み）のあるところも洗いましょう
・ 熱いお湯は肌を刺激し乾燥やかゆみの原因になるので、熱すぎない温度で入浴しましょう
入浴後の保湿の仕方 （保湿剤の塗り方）
保湿剤は皮膚の水分が逃げないように「ふた」をしたり、皮膚に水分を与えたりする役割があります。またバリ
ア機能を維持する効果もあります
・ 入浴後できるだけ早めに塗りましょう
・ 少量塗るのではなく少し多いと感じる程度の量を塗りましょう
休診のお知らせ
・ すり込まず、てのひらにのせるように優しく塗りましょう
13日（金）～14日（土）休診
・ 優しく語りかけスキンシップをはかりながら肌の様子を観察しましょう
19日（木） 14時～16時
20日（金） 14時～15時
24日（火） 14時～15時
保湿剤の目安（約0.5g）
皮脂がテカる、またはティシュがつく程度が使用の
目安となります
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