分割可 - ホットゾーンゼロの魅力 ホットゾーンゼロの魅力

12 年の実績と経験を誇るホットゾーンゼロ
ヨガインストラクター基礎 3 カ月コース
3 月 ・8 月∼開講
∼ココロとカラダを学ぶ 10 日間∼
( 合計時間 : 61 時間 +20 回以上のレッスン )
ホットヨガスタジオ創立 12 年、多く
・もっとヨガを知りたい
のインストラクターを育て、現場を知
・ポーズを深めたい
るホットゾーンゼロオーナーが教える
・カラダを変えたい
濃密な時間。10 日間が終了したとき、
・メンタル面を鍛えたい
あなた自身が変わります。
・健康に関して学びたい
参加者の感想
∼∼∼ココロのこと∼∼∼∼
・イライラする時間が短くなった
・余計な不安が減って、マイナス思考を捨てられ
るようになったきた
・思い悩む時間がもったいないと思えるように
なった
・チェックシートのお陰で、毎日笑顔で過ごせる
ようになった
・ため息をついてしまうようなことが減った
・感謝する気持ちが増えた
・人と自分を比較して、ひがむ気持ちがあったが、
・
自分らしさを大切にするようになった
・「ココロの平穏」などに気づく機会が増えた
・７つのチャクラに自然と意識が向くようになっ
た
∼∼∼∼∼カラダのこと∼∼∼∼∼
・アーサナを行う時に、カラダの部位の使い方、
動き方をイメージすることが楽しく感じられ
る
・感覚の違いを味わうことが少し筒、わかる
ようになってきた
・アーサナを行うとき、以前は「無理」「動か
ない」と思っていた意識を変え、骨や筋肉、
筋膜を知って動かすと動きやすくなった
・辛いと思っていたアーサナが辛くなくなっ
たり、逆に簡単だと思っていたアーサナが辛
かったり、毎回、気づきがある
・呼吸に意識がむけられるようになった
・レッスンでインストラクターの言葉を聞き
逃していることに気づいた
時間 : 土曜日 16 20 時 日曜日 9 16 時
講師 : ホットゾーンゼロ オーナー岸 素子
石川聖子 ( アシスタント )、特別講師 ( 宮尾ゆき )
∼∼∼∼∼その他∼∼∼∼∼∼
・料理のレパートリーに野菜な
どが増えた
・人生は素敵なものだと、参加
するたびに思った
・仕事のミスが減った
・家族のありがたみを感じた
・今までは自分を肯定できずに、
年を取るのがいやだったが、・
これからの自分が楽しみになっ
た
分割
可
現金通常価格：10 回コース 197,640 円 ( 税込 )
↓
早割現金特別価格：10 回コース 173,850 円 ( 税込 )
早割【3 月コース】1 月末までのお申し込み【8 月コース】6 月 20 日 ( 月 ) までのお申し込み ※分割支払いも可能です、お問い合わせください。
場所 : 名駅、栄、千種スタジオ ( 日により場所が変わります ) 隔週土日でコース参加者のみに向けての特別レッスンが行われます。
条件 : ▽上記の 3 カ月間に 20 回以上のレッスン受講ができる方 61 時間 + 約 25 時間のレッスン =86 時間 ( 受講者のための特別レッスン含む )
▽通い放題マンスリー ( フル・デイ・ライト ) 入会の方
※必要な書籍は購入していただくこととなります。( ヨガの実践と本質、筋肉図鑑など約 1 万円程度になります。)
※3 月開始の日程で、参加不可の日は 8 月からの講座で受講が可能です。※終了後、認定証が発行されます。
申し込み先 : 伏見スタジオ TEL:052-203-8284
3月コース 3/13(日)27(日)4/2(土)10(日)24(日)5/15(日)29(日)6/4(土)12(日)26(日) 8月コース 8/28(日) 9/11(日)25(日)10/1(土)16(日)30(日) 11/5(土)13(日)27(日)12/11(日)