・呼吸法とヨガのポーズを行ってカラダをリラックスへ 導いていきます

・呼吸法とヨガのポーズを行ってカラダをリラックスへ
導いていきます。
・様々なポーズで筋力・柔軟性・集中力を
高めて心身ともにリフレッシュ！
・自分の目標を持ってゆっくりとヨガを
行いたいかたにおススメです！
日程
7月
8月
22・29
5・19・26
毎週月曜日
時 間 9：45　～　10：45　（６０分間）
場 所 蕨市民体育館　１Ｆ　格技場２
定 員 40名　（先着順）
料 金 5回　1700円　担当
山本　千恵
受 付 事前申込　１Ｆ　受付窓口まで参加申込み下さい
運動のできる服装をご用意ください
備考
小さいお子様を連れての教室参加はご遠慮ください
託児申込有　６００円/１回　※１週間前のご予約をお願いします
教室開始後の返金は致しかねますので予めご了承ください