Studio Timetable 2016.9月 | スタジオタイムテーブル

Studio Timetable 2016.9月　| スタジオタイムテーブル　月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
8：00
8：00
9：00
9：00
/すぎさわ
9:20～9:50
/たなぶ
9:20～9:50
10：00
/tomo
10:00～10:45
/かばら
9:20～9:50
/土岐春江
/伊原真寿美
10:00～10:45
9:20～9:50
/EBINA
11:00 ～11:45
10:00～10:20
/chisae
10:00～10:45
/すぎさわ
12：00
/かばら
12:00～12:20
12:10～12:40
12:00～12:45
/たなぶ
12:50～13:10
12:30～13:15
11:45～12:15
/かばら
13:30～14:00
/たなぶ
/鎌倉敏幸・留美子
15:00～15:30
/EBINA
13:30～14:15
/たなぶ
14:20～14:50
/かばら
/すぎさわ
15:00～15:30
/わたなべ
13:05～13:50
13:30～14:00
/かばら
14:15～14:45
14:00～14:45
11:30～12:30
/まつおか
/たなぶ
/かばら
/たなぶ
12:40～13:10
14:05～14:50
14:30～14:50
/たなぶ
15:05～15:50
15:05～15:50
15:40～16:00
/すぎさわ
/すぎさわ
14:50～15:20
/まつおか
/かばら
16:05～16:35
16:15～16:45
15:30～16:00
15:50～16:20
15:55～16:40
16:10～16:55
/かばら
17:45～18:15
17:25～18:10
17：00
脂肪燃焼マーク
18:25～18:45
18:20～18:50
19:45～20:30
21：00
/たなぶ
/たなぶ
/まつおか
/かばら
18:15～19:00
20:10～20:40
20:10～20:40
/かばら
19:05～19:50
18:40～19:10
/すぎさわ
ウォームスタジオは約２８度、ホットスタジオ
は約３８度に設定しております。
20:55～21:40
20:55～21:40
20 30 45 60
/kaori
【アタック系】
【ダンス系】
/まつおか
20:00～20:45
/すぎさわ
20:55～21:40
/まつおか
21:10～21:40
20：00
【カルチャー系】
20:10～20:55
/たなぶ
19：00
は時間（分）表示です
/たなぶ
19:25～20:25
/伊原真寿美
/たなぶ
/まつおか
19:10～19:55
18：00
マークの数が多いものほど、筋力トレーニ
ングの強度が強いことを表しています。
/まつおか
18:05～18:50
/すぎさわ
マークの数が多いものほど、運動による脂
肪燃焼効果が高いことを表しています。
筋肉マーク
/たなぶ
18:55～19:55
/かばら
20:40～21:40
18:10～18:40
/たなぶ
19:00～19:45
/かばら
17:25～17:55
/kaori
/まつおか
19:00～19:30
17:25～17:55
17:30～18:15
/まつおか
/まつおか
20：00
/たなぶ
16:50～17:20
/すぎさわ
19：00
16：00
/かばら
16:05～16:35
17：00
18：00
/まつおか
/すぎさわ
/かばら
15：00
15:05～15:35
/すぎさわ
15:45～16:15
14：00
/かばら
14:25～14:55
/まつおか
/たなぶ
/すぎさわ
13：00
/かばら
13:20～14:05
/まつおか
16：00
/すぎさわ
12:50～13:20
13:35～14:20
/まつおか
12：00
11:55～12:40
/土岐春江
13:05～13:35
14：00
/わたなべ
12:45～13:15
/すぎさわ
11：00
11:25～11:45
12:00～12:30
12:30～12:50
10:30～11:15
/たなぶ
/まつおか
/かばら
10：00
/まつおか
/まつおか
/すぎさわ
/まつおか
10:35～11:20
11:00～11:45
/かばら
/まつおか
9:30～10:15
/たなぶ
/永山増美
/まつおか
11:00～11:45
/かばら
9:20～10:20
/伊原真寿美
10:00～10:45
11:15～12:00
15：00
9:20～9:50
/わたなべ
10:30～11:15
11：00
13：00
/わたなべ
/わたなべ
20:40～21:40
【ヨガ・ピラティス系】
【パワーアップ系】
【からだバランス系】
【キッズ系】
21：00