みなさん、お元気ですか～！

みなさん、お元気ですか～！
月刊
第１号
H26．5．2
新卒者のみなさん、集中研修お疲れ様でした。
部署も決まり、来週からはいよいよ病棟業務が始まりますね！
不安や緊張でいっぱいだと思いますが、これから頑張っていきましょう
はじめまして！新卒者を対象に毎月発刊するルーキーだより。ルーキー１４です！！
これから１年どうぞよろしくお願いします。
No.１
～先輩ナースのみなさんからいろんな情報が寄せられましたよ♪♪♪～
＊パン屋『アローム』
アンドーナツやチョコ入りのコッペパンがおすすめ！
＊ケーキ屋『Ｋａｚｕ』 ケーキやプリン、くるくるロールケーキがおすすめ！
＊喫茶店『ランプ』
朝のモーニングと宝塚店限定のミックスジュースが素朴でおいしい！
朝のコーヒータイムは飲物を頼むとトーストがサービスで付いてくる！夜勤明けに是非！！
＊パンケーキ専門店『ヴォイラカフェ』
JR 宝塚駅降りてすぐの所にあるよ！
＊コーヒーショップ『hiro コーヒー』 モーニングと大黒柱という濃厚チョコケーキがおすすめ！
＊イタリアン『ドルチェモスカート』
ハチミツ味のバケットがおすすめ！
＊ネパール料理『ビ・サパナエック』
焼き立てのナンがとてもおいしい！
＊パン屋『パンネル』
パンは全部おすすめですが特に食パンが美味しい！
サンドウィッチカットにしてもらって作るサンドウィッチは失敗しません！
＊串カツ『あさひ』
川西能勢口にある分店！１串１５０円前後でとってもおいしい！
尼崎の本店は行列ができるぐらいの人気店だよ！！
＊ケーキ屋『アンテ・プリマ』 自宅でされてるお店なので営業日はインターネットで Check！
初夏はいちじくのタルトがおすすめ！
＊食べ放題『豆の畑』 阪急川西のモザイクにある和食系の食べ放題！
＊炊き鍋『たじ牛』
阪急宝塚南口周辺です。鉄板焼きとお鍋とが合体！やみつきになること間違いなし！
＊うどん『菊水本店」
阪急中山より中山寺までの参道にある店頭販売のよもぎもちがおすすめ！
＊イタリアン『モルト・ボーノ』
太鼓亭の横で生パスタがおいしい！セットメニュー豊富でおすすめ！
＊ベーカリーレストラン『サンマルク』
＊お好み焼き『いろは』
宝塚警察署の近くで焼き立てパンが８００円で食べ放題！
宝塚駅（ＪＲの裏側）でタカラジェンヌが通うお店です！
魔法のレストラン、関西ウォーカーで取り上げられてておすすめ！
＊焼き肉『ぷるこぎ』
阪急売布神社にあり魔法のレストランでも紹介！
南野洋子さん、間寛平さんもおすすめのお店です！少々お値段は張りますが･･･
＊お好み焼き『偶』
中山寺駅前でソフトドリンク飲み放題！ソフトクリームも作れて楽しい！面白いよ！
＊ラーメン『ＫＩＮＧらーめんでんと』
＊ダイニング『もりのくまさん』
ラーメンがうまい！
♡ごはん♡
ランチがオススメ！
＊『バラ公園』 初夏と秋がオススメ！
＊スーパー『万代荒牧店』 中が広くて買い物しやすい！
☆お出かけ☆
＊美容院『mars soleil la mode』 ここのヘッドスパは最高！日頃の疲れを癒すのに是非お試しを！
＊スーパー『関西スーパー』
毎週月曜日１０パーセントオフでお得！
＊動物ケア『ペットハウス LISA』『ブレス』 愛犬・猫のケアをするのにとってもオススメ！
＊スーパー『業務スーパー』
質より量重視の方！いっぱい買うにはおすすめ！
＊100 円均一『１００円ショップ』 関西スーパー荒牧店の１Ｆにあるよ！
＊ディスカウントショップ『Ｉｃｈｉｇｏ』
＊カラオケ『コートダジュール』
＊スーパー『ラッキー』
伊丹市荒牧バラ公園の近くでとにかく安いっ！
職員御用達！笑
＊カラオケ『モノトーン』
ちょっと一癖あるおもしろ好きな方は惣菜がおすすめ！
176 号線沿いにあって、自転車で行けます！
ちょっと遠いけど頑張ってこいでみよう！
★今晩いかが？！
今が旬！スナップえんどうのサラダ！
①スナップえんどうは洗って筋を取り、熱湯で１分弱ほど固めにゆでざるにあげておく（水にはさらさない）
②水気が取れたら熱いうちにしょうゆをまぶして粗熱を取る。
③かた茹で卵は手で粗く潰して②に加え、すりゴマとマヨネーズで和える。ここでマスタードを加える場合は
一緒に和える。
④しっかり冷やして、あらびき胡椒をかける場合は盛りつけてからコショウをふる。
すりゴマをもう一度上からかけても OK
材料は…(^o^)丿 スナップえんどう（1 袋約 150ｇ）
かた茹で卵（２個）
しょうゆ（小さじ１）
すりごま（大さじ１）
マヨネーズ（大さじ２）
粒マスタードか粗びき胡椒（お好みで）
包丁いらずなアレンジ自在サラダ。
すりごまとしょうゆがポイント！マスタードは絶対入れるべきですよー♥♥
編集後記
是非、来月自分がコメントしたいという方がいれば大歓迎です！！
５月病なんて吹き飛ばせ！頑張っていきましょう！
新入職の皆さんに先輩 Ns からメッセージが届きました
看護師として
まだまだ未熟ですが、
ももくりコアメンバー
皆さんと一緒に学びを深めて
慣れない環境で
不安もたくさんだと思いますが
これから一緒に楽しく
いきたいと思います。
一緒に
よろしくお願いします。
がんばって
T.S（心臓センター）
いきましょう！！
H.M
頑張っていきましょ～♪
これから看護師として
S.S（４Ｆ）
（ＥＲ・カテ室）
たくさんの経験を積んでいきましょう。
よかったことも、よくなかったこともある
最初からできる人は
と思いますが、仲間と共有しながら
いないので、
頑張っていきましょう。
ぼちぼち
W.T（OＰ）
やっていきましょう。
S.S（３Ｆ）
みんな違って当たり前！
これから始まる
毎日の積み重ね！
看護師の仕事への期待と不安で
常に自分の成長を過去の自分自身と
一杯なことでしょう。
比較しながら焦らずにね！
不安よりも楽しさが増すように、
1 年後、２年後、3 年後、
皆でサポートしますね！
一緒に笑って語り合いましょう！！
１年間一緒にがんばりましょう！
F.I（看護部）
O.R（ＩＣＵ）
プリセプター
希望や不安でいっぱいだと
不安を乗り越えた先には、
５階病棟は患者様とゆっくり
思いますが、一緒に学びながら
必ず学びや成長があります。
頑張っていきましょう。
1 年間一緒に
向き合える病棟です。
みなさんの笑顔とやさしい手を
H.N（ＥＲ・カテ室）
頑張っていきましょう(^^♪
まっています。
T.Y（心臓センター）
T.A（５階病棟）
新人さんが来られるのを、
スタッフ全員が楽しみに待っています。
不安や緊張がいっぱいだとは
４階病棟はみんな仲が良く明るい病棟です。
思いますが、一生懸命サポート
たくさんあるとは思いますが、
初めは緊張や不安でいっぱいだと思いますが
しますので安心してきてください。
一緒に頑張っていきましょう。
どんどん声をかけて下さい。
心臓センターで待ってます☆
F.T（心臓センター）
不安なこと、楽しみなこと・・・
K.N（３階病棟）
一緒に解決していけるようにサポートします♡
E.M（４階病棟）
はじめてのことだらけで
ＩＣＵはアットホームな環境で、
楽しみもありつつ不安も
みなさんが来られるのを
その倍にあると思いますが、
楽しみに待っています。
みんなで頑張りましょう♪♪
最初は緊張すると思いますが
どんなことでも
何でも声をかけて下さいね☆ミ
声かけて下さいねー♡♡
Z.M（ＩＣＵ）
Y.Y（ＩＣＵ）
不安なこともたくさん
あるとは思いますが、
一緒に頑張りましょう。
ＯＰ室はマスクをつけた術医、看護師、
そして医療機器に囲まれており、
病棟とは雰囲気が大きく異なります。
しかし、入院して治療を行う患者さんの
メインイベントになります。
不安なこともあると
N.J（ＥＲ・カテ室）
思いますが、
一緒に頑張って行きましょう♪
Y.Y（4 階病棟）
これから 1 年間
一緒に
頑張りましょう♡
患者さんと接するのは限られた
短い時間だけですが、
治療のメインイベントに立会い、
何度か研修に参加させて頂きましたが、
その治療に参加できることは、
笑顔が素敵な方ばかりだなぁ
手術室勤務の魅力であり、
と思いました。
やりがいを感じる瞬間でもあります。
全て初めてな事だらけで、
一緒に頑張って行きましょう♪♪♪
緊張すると思いますが
T.K（OＰ）
一緒に頑張っていきましょう♪
K.R（３階病棟）