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※時間・内容が変動しております。お間違えのないようにお願い致します。
タイムスケジュール
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※時間・内容が変動しております。お間違えのないようにお願い致します。
タイムスケジュール
10:15
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敬老の日スペシャル やさしいヨガ
ダイエットピラティス
10:45
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10：30～11：30
10：30～11：30
敬老の日特別企画！
11:00
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Naomi
SAORI
身体に負担の少ないやさしいポーズを中心に行うクラス。
SAORIインストラクターがやさしく丁寧に、
11:15
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皆様をリラックスへ導きます☆
★
★★
11:30
11:30
※お時間お間違いないようご注意下さい！ 11:45
11:45
12:00
12:00
フローヨガ
姿勢改善ストレッチ
12:15
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12：00～13：00
12：00～13：00
12:30
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Naomi
SAORI
12:45
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★★
13:00
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★
13:15
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ビューティーダイエットヨガ
パワーヨガ
13:45
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13：30～14：30
13：30～14：30
14:00
14:00
美しく体を引き締める為に、引き締め効果の高い
manami
長谷川 千晴
ポーズを中心に行います。
14:15
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しっかりと動いていきますので、発汗・デトックス効果も
高まります！美容・ダイエットに興味のある方は、ぜひ
★★★
14:30
14:30
★★★
ご参加下さい♪
14:45
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15:00
15:00
リラックスヨガ
アロマヨガ ～グレープフルーツの香り～
15:15
15:15
15：00～16：00
15：00～16：00
manami
15:30
15:30
長谷川 千晴
15:45
15:45
★★
★
16:00
16:00
★
※お時間お間違いないようご注意下さい！
※お時間お間違いないようご注意下さい！ 16:15
16:15
16:30
16:30
ダイエットピラティス
デトックスヨガ
16:45
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16：30～17：30
16：30～17：30
17:00
17:00
SAE
9/15（木）は中秋の名月、9/17（土）は満月にあたります。
漆原 愛
17:15
17:15
月礼拝は、三日月のポーズなど代表的なポーズを
輪のように繋ぎ、深い呼吸を繰り返します。
★★
17:30
17:30
★★
リラックス効果が高まり、穏やかな気持ちになれる内容です。
※お時間お間違いないようご注意下さい！ 17:45
17:45
※お時間お間違いないようご注意下さい！
18:00
18:00
月礼拝ヨガ
アロマヨガ ～ベルガモットの香り～
18:15
18:15
18：00～19：00
18：00～19：00
18:30
18:30
SAE
漆原 愛
※お時間お間違いないようご注意下さい！
★★
祝日営業時間　10：00～20：00
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★
祝日営業時間　10：00～20：00
・祝日営業の為、営業時間は10：00～20：00となります。
・両日男性のご利用、レッスン参加可能日となります。
・デイタイム会員様、ナイト会員様がご利用の場合は、時間外利用料￥1,620が必要となります。
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