対象者 ／ 40代～80代 目 的 ／ 四十肩、五十肩

兵庫県神戸市
合同開催
鹿児島県志布志市
宮崎県串間市
東京都江東区
プログラム開発者紹介
遠藤典昭 えんどうのりあき
1958年生まれ、日本大学付属桜ヶ丘高等学校卒業・日本大学卒業。大学在学中交通事故により
頚椎・胸椎・腰椎を圧迫骨折し、四肢麻痺を経験した。整体療術とリハビリによって奇跡的に
回復。自らの治療とリハビリの経験の中から「浮力と抵抗力と重力」を利用した水中インナー
マッスルトレーニング用具（アームバンド＆レッグバンド）と水中インナーマッスルトレーニ
ングプログラムを開発した。（実用新案、特許出願中）
水泳指導員・障害者水泳指導員・障害者スポーツ指導員・スキューバダ
イビングインストラクター・障害者スキューバダイビングインストラク
ター・整体師・日本赤十字救急法救急員の資格を持つ。プロやトップア
スリートの運動能力改善指導などをおこなっている。
『水の力でトレーニング』水中運動でインナーマッスルを鍛えるを出版。
■リハビリ・プログラム■
■水中インナーマッスルトレーニングの効果■
ひざ関節痛 解消プログラム
競泳：泳力向上（持久力＋瞬発力）
腰痛・股関節痛 解消プログラム
球技：身体能力向上
テニスエルボー 解消プログラム
マラソン：身体能力向上
四十肩・五十肩痛 解消プログラム
武術：身体能力向上
メタボリックシンドローム 解消プログラム ■プロ・アスリート向け専門教室開催中
基礎代謝率の大幅改善によるダイエット効果
対象者
目 的
／
／
40代～80代
四十肩、五十肩・ひざ、股関節痛・腰痛などの解消や
リハビリが必要な方のトレーニング
体力、筋力の回復・増強を安全に楽しく指導します。
水曜日 ／ 10：00～14：00 （レッスン１・２・３）
レッスン 1回分／一小間 ￥2,000．（初級）
レッスン 2回分／二小間 ￥4,000．（中級・上級）
回数券
10回分
￥18,000．
開催場所／ 湯ぱらだいす佐倉 温水プール
主催者 ／ アクアマックス スイミングクラブ