「アルコールによる肝障害」

健康への招待席
あなたの肝臓
大丈夫ですか？
お酒を飲む機会が増える季節です！
！
「アルコールによる肝障害」
当協会診療部医長 金
飲酒による肝臓の障害
敷 真 紀
肝臓を痛めてしまったら・・・
肝臓を痛めてしまったら
肝臓を痛めてしまったら・・・
肝臓は，アルコールや薬などを代謝分解している臓器で
アルコール性肝炎やアルコール性脂肪肝は，禁酒により
す。多量の飲酒により，アルコール性肝炎やアルコール性
改善します。入院治療が必要なこともあります。禁酒して
脂肪肝になります。初期には自覚症状はありませんが，
１∼２ヶ月で血液検査の結果は正常になりますが，ここで
しだいに全身倦怠感，食欲不振などが出てきます。その後
飲酒を再開してはいけません。健康な肝臓に戻るまでは，
も飲酒を続けると，肝臓が硬くなり，肝硬変になります。
さらに数ヶ月の禁酒が必要です。
そして・・・
肝硬変の場合は，禁酒とともに病気の進行度にあわせた
・浮腫（むくみ）
治療が必要です。
・腹水（おなかに水がたまります）
・食道静脈瘤（破裂すると血を吐きます）
飲酒状態の自己診断テスト
・肝性脳症（手の震えや意識障害がでます）
・肝臓癌
アルコールをやめられない場合には，アルコール離脱症
・・・になることがあります。
状に対する治療が必要なことがあります。本人の気づかな
い間にアルコール依存症になっていることがありますので，
なぜアルコールが肝障害を起こすのか
アルコールは，消化管から吸収されて肝臓でアルコール
脱水素酵素により代謝されます。その際につくられたアセ
あなたの飲酒状態をチェックしてみて下さい！
1
あなたは今までに，自分の飲酒を減らさなけ
ればいけないと感じたことがありますか？
トアルデヒドが肝臓の細胞を痛めます。また，アルコール
の代謝により，炭水化物や脂質の代謝が阻害され，肝臓に
脂肪がたまりやすい状態になります。肝臓の細胞の炎症が
2
あなたは今までに，飲酒を批判されて腹が立
ったり苛立ったことがありますか？
長く続くと，細胞が縮んでもとに戻らない状態となり，
肝硬変になります。
3
肝臓をまもるためには・・・
肝臓をまもるためには
4
★アルコールは適量に・・男性では日本酒３合（ビールな
ら大瓶３本），女性では1合を毎日，何年か飲むと肝障害
を起こします。日本酒４合以上を毎日10年間飲むとアルコ
あなたは今までに，自分の飲酒について後め
たい気持ちや罪悪感を持ったことがありますか？
あなたは今までに，朝酒や迎え酒を飲んだこ
とがありますか？
＜判定方法＞
ール性肝炎に，８合以上を毎日８∼10年間飲むと肝硬変に
2項目以上当てはまればアルコール依存症が疑われる
なりやすくなります。男性は２合まで，女性は１合未満に
ので，医療機関を受診しましょう。
しておきましょう。
★食事を抜かない・・大豆製品や緑黄色野菜など，蛋白質
アルコールは，肝臓以外にも膵臓，胃，大腸，神経など
やビタミンを摂取しながらゆっくり飲酒を楽しみましょう。
に悪い影響を及ぼします。今年は趣向を変えて，アルコー
★最低でも週に２日は休肝日をつくりましょう。
ルのない忘年会で，さわやかな新春を迎えてはいかがでし
★夜10時以降は飲まないようにしましょう。
ょうか？
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2005年（平成17年）11月30日発行 Vol.34