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スタジオレッスンスケジュールH29.1-3月分

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スタジオレッスンスケジュールH29.1-3月分
月曜日
10:00
11:00
12:00
プール
健 美 操
10:15-11:15
[古本]
アクアビクス45
10:15-11:00
[天井]
初級エアロ
11:30-12:15
[三栗]
STEP UPスイミング
11:30-12:30
[初級 山田]
[中級 川瀨]
(2コース使用)
フェイシャルヨガ
12:30-13:00[澤田]
13:00
ZUMBA
13:15-14:15
[キャンベル]
14:00
20:00
21:00
22:00
ヨガ
20:45-21:35
[池田]
リラックスヨガ
10:15ー11:00
[井上]
ベビースイミング
10:15-11:00
13:00
ピラティス
12:00ー12:45
[古澤]
中級エアロ
13:00ー13:45
[古澤]
ヨ ガ
14:00-14:45
[山内]
16:00
初めてプール
11:30-12:00
[石橋]
キンダー
スイミング
11:15-12:00
幼児体操
15:30-16:30
学童A体操
16:30-17:30
18:00
学童B体操
17:30-18:30
20:00
週替わりスイム
20:15-21:00
[竹内]
21:00
22:00
12:00
フィンスイミング
12:00-12:30
[石橋]
水中ウォーキング
12:45-13:30
[石橋]
初めて平泳ぎ
13:45-14:15 [山田]
13:00
14:00
15:00
17:00
アクアビクス45
19:15-20:00
[三栗]
10:00
11:00
キッズスイミング
15:00-16:30
ジュニアスイミング
子供専用
16:30-17:45
ジュニアスイミング
子供専用
17:30-19:00
19:00
ストレッチ
19:00-19:20[スタッフ]
ZUMBA
19:30-20:30
[キャンベル]
プール
15:00
ジュニアスイミング
子供専用
17:30-19:00
18:00
12:00
水曜日
スタジオ
初級ステップ
11:15-11:45 [堀内]
14:00
ジュニアスイミング
子供専用
16:30-17:45
17:00
19:00
水中ウォーキング
12:45-13:30
[山田]
キッズスイミング
15:00-16:30
10:00
11:00
ゆがみ調整
エクササイズ
14:30-15:30
[北口]
15:00
16:00
火曜日
スタジオ
16:00
Barre WRX
(バーワークス)
19:20-20:05[マスダ]
ペルビック
ストレッチ
20:15-21:15
[財賀]
マスターズスイミング
19:15-20:15
[ビギナー 武内]
[アドバンス 石橋]
(2コース使用)
プール
ルーシーダットン
10:15-11:00
[森本]
アクアビクス45
10:15-11:00
[天井]
リズミックボール
11:30-12:15
[天井]
体幹トレーニング
12:30ー13:15
[井上]
ハタヨガ
13:30ー14:30
[井上]
フィットネス
フラダンス
14:45-15:45
[新村]
17:00
18:00
20:00
スタート&ターン
20:30-21:00[スタッフ]
21:00
ストレッチ
18:45-19:00[スタッフ]
ペルビック
ストレッチ
19:15-20:15
[財賀]
ボクササイズ
20:30ー21:20
10:00
11:00
STEP UPスイミング
11:30-12:30
[上級 石橋]
12:00
13:00
ベビースイミング
13:00-13:45
14:00
週替わりスイミング
14:00-14:45
[川瀨]
プール
骨盤調整
エクササイズ
10:15-11:15
[真弓]
水中ウォーキング
10:15-11:00
[石橋]
ピラティス
11:30ー12:15
[真弓]
キレイになるヨガ
12:30ー13:30
[藤本]
ZUMBA
13:45-14:45
[南]
STEP UPスイミング
11:15-12:15
[中級 石橋]
[上級 武内]
(2コース使用)
キッズスイミング
15:00-16:30
ジュニアスイミング
子供専用
16:30-17:45
ジュニアスイミング
子供専用
17:30-19:00
16:00
20:00
初めて週替わり
20:00-20:45
[スタッフ]
21:00
22:00
12:00
13:00
初めてクロール
13:30-14:00
[石橋]
キンダー
スイミング
13:30-14:15
初めてバタフライ
14:00-14:30
[石橋]
キッズスイミング
15:00-16:30
ジュニアスイミング
子供専用
17:30-19:00
18:00
アクアビクス30
19:15-19:45 [MAO]
11:00
アクアビクス30
12:30-13:00 [山田]
ジュニアスイミング
子供専用
16:30-17:45
17:00
19:00
10:00
14:00
15:00
ピラティス
15:05-15:50
[古澤]
[北口]
22:00
スタジオ
15:00
ボールエクササイズ
16:00-16:20[スタッフ]
ポールストレッチ
16:25-16:45[スタッフ]
19:00
木曜日
スタジオ
ストレッチ
19:00-19:20[スタッフ]
ピラティス
19:30-20:15
[古澤]
中級エアロ
20:30-21:15
[古澤]
16:00
17:00
18:00
19:00
コンディショニング
スイム
19:15-20:00[竹内]
20:00
チャレンジ
1.500m
20:15-21:15
[川瀨]
21:00
22:00
金曜日
10:00
11:00
スタジオ
ペルビック
ストレッチ
10:30ー11:30[財賀]
12:00
ウェーブリングストレッチ
11:45-12:15[スタッフ]
13:00
ZUMBA
12:30-13:30
[キャンベル]
14:00
ハタヨガ
13:50-14:50
[堀内]
土曜日
プール
11:00
STEP UP
スイミング
11:15-12:15
[初級 山田]
キンダー
スイミング
11:15-12:00
アクアビクス45
12:30-13:15
[堀内]
コンディショニングスイム
13:30-14:15 [山田]
17:00
学童A体操
16:30-17:30
18:00
学童B体操
17:30-18:30
キッズスイミング
15:00-16:30
ジュニアスイミング
子供専用
16:30-17:45
ジュニアスイミング
子供専用
17:30-19:00
19:00
21:00
22:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
20:00
10:00
ベビースイミング
10:15-11:00
15:00
幼児体操
15:30-16:30
オリジナルダンス
20:15ー21:15
[ERINA]
マスターズスイミング
19:15-20:15
[ビギナー 竹内]
[アドバンス 武内]
(2コース使用)
ZUMBA
10:50-11:30
[ルイス]
カーディオキック
11:45-12:30
[藤嵜]
ストレッチ 12:45-13:00[スタッフ]
ペルビックストレッチ
13:15-14:15
[財賀]
骨盤ヨガ
14:30-15:30
[YUMI]
日曜日
プール
キッズスイミング
ジュニアスイミング
子供専用
10:15-11:30
ジュニアスイミング
子供専用
11:15-12:30
親子ベビー/親子キンダー
12:45-13:30
キッズスイミング
ジュニアスイミング
子供専用
13:30-14:45
10:00
スタジオ
水中ウォーキング
10:30-11:00[スタッフ]
11:00
フィンスイミング
11:15-12:00
[スタッフ]
12:00
13:00
14:00
15:00
週替わりスイミング
15:00-15:45[竹内]
プール
10:00
11:00
12:00
13:00
KOBA式体幹バランス
13:15-14:00
[YUKI]
ヨガ
14:15-15:15
[清水]
ゆがみ調整
エクササイズ
15:30-16:30
[北口]
14:00
15:00
16:00
16:00
17:00
17:00
17:00
18:00
18:00
18:00
19:00
ヨガ
19:10-20:00
[富士原]
スタジオ
20:00
21:00
22:00
16:00
Fly UP