9月15〜30日のレッスンスケジュール

９／１５ ３０ レッスンスケジュール【ベルベ函館店】
ご予約法方法:ホームページ「会員様用レッスン予約(予約システムログイン)」のページからご予約いただけます。
お電話でのご予約も可能です。電話の場合は、ベルべ函館店 TEL.050‐3784‐7170まで。
☆ヨガプログラム ♪エクササイズ ＊ピラティスプログラム
体験レッスンOK
9月15日
9月16日
9月17日
9月18日
9月19日
9月20日
9月21日
月
火
水
木
金
土
日
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
9：30-10：30
☆ビギナー60
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆リラックス肩こりストレッチ
☆リンパデトックス
セルライトアプローチ
☆アロマリラックスヨガ
☆美姿勢アンチエイジングヨガ
前野まい
中谷江里
森村みなみ
森岡美樹
村上幸子
木村 真奈美
12：00-13：00
12：00-13：15【75分】
12：00-13：00
12：00-13：00
12：00-13：00【60分】
11:00-12:00
☆Slow Flow yoga
☆ビギナー60
☆骨盤調整ヨガ
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
☆アロマリラックスヨガ
【＊通常より低めの温度設定です】
☆ムーンサイクルヨガ
☆ビギナー60
担当インストラクター
吉田 美紀子
村上幸子
前野まい
森岡美樹
森岡美樹
児玉典子
時間
14：00-15：00
14:00-15:00
14：00-15：00
14：00-15：00
15:00-16:00
12:45-13:45
☆リラックス肩こりストレッチ
☆アロマリラックスヨガ
＊HOTピラティス
♪ウエスト引締めフィットネス
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆リンパデトックス
セルライトアプローチ
澤口絵美
村上幸子
斎藤慧
森村みなみ
佐々木則子
児玉典子
18：00-19：00
18：00-19：00
18：00-19：00
19：30-20：30
16:30-17:30
14：15-15：30【75分】
＊HOTピラティス
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆骨盤調整ヨガ
☆美姿勢アンチエイジングヨガ
☆肩こりリラックスヨガ
斎藤慧
佐々木則子
小林貴美子
木村 真奈美
村上幸子
19：30-20：30
19：30-20：30
19：30-20：30
21：00-22：00
16：00-17：00
☆骨盤調整ヨガ
☆ビギナー60
＊HOTピラティス
☆アロマリラックスヨガ
森岡美樹
小林貴美子
児玉典子
斎藤慧
村上幸子
21：00-22：00
21：00-22：00
21：00-22：00
☆骨盤調整ヨガ
＊HOTピラティス
☆アロマリラックスヨガ
森岡美樹
小林貴美子
児玉典子
9月22日
9月23日
9月24日
9月25日
9月26日
9月27日
9月28日
9月29日
9月30日
月
火
水
木
金
土
日
月
火
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
10：30-11：30
9：30-10：30
10：30-11：30
10：30-11：30
☆ビギナー60
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆リラックス肩こりストレッチ
☆リンパデトックス セ
ルライトアプローチ
☆アロマリラックスヨガ
☆リラックスヨガ
☆ビギナー60
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
担当インストラクター
吉田 美紀子
中谷江里
森村みなみ
森岡美樹
村上幸子
中谷江里
前野まい
中谷江里
時間
12：00-13：00
12：00-13：15【75分】
12：00-13：00
12：00-13：00
12：00-13：00【60分】
11:00-12:00
12：00-13：00
12：00-13：15【75分】
☆Slow Flow yoga
☆ビギナー60
☆骨盤調整ヨガ
☆ムーンサイクルヨガ
☆ビギナー60
☆アロマリラックスヨガ
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
レッスン名
☆ムーンサイクルヨガ
☆アロマリラックスヨガ
【＊通常より低めの温度設定です】
定休日
☆Slow Flow yoga
【＊通常より低めの温度設定です】
村上幸子
☆Slow Flow yoga
【＊通常より低めの温度設定です】
担当インストラクター
吉田 美紀子
村上幸子
前野まい
森岡美樹
森岡美樹
中谷江里
吉田 美紀子
村上幸子
時間
14：00-15：00
14:00-15:00
14：00-15：00
14：00-15：00
15:00-16:00
12:45-13:45
14：00-15：00
14:00-15:00
☆リラックス肩こりストレッチ
☆アロマリラックスヨガ
＊HOTピラティス
♪ウエスト引締めフィットネス
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆リンパデトックス
セルライトアプローチ
☆リラックス肩こりストレッチ
☆アロマリラックスヨガ
澤口絵美
村上幸子
斎藤慧
森村みなみ
佐々木則子
Ayako
澤口絵美
村上幸子
18：00-19：00
18：00-19：00
18：00-19：00
19：30-20：30
16:30-17:30
14：15-15：30【75分】
18：00-19：00
18：00-19：00
＊HOTピラティス
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
☆骨盤調整ヨガ
☆美姿勢アンチエイジングヨガ
☆アロマリラックスヨガ
☆Slow Flow yoga
＊HOTピラティス
☆ウエスト&骨盤引締め
ダイエットヨガ
斎藤慧
佐々木則子
小林貴美子
木村 真奈美
Ayako
村上幸子
斎藤慧
佐々木則子
19：30-20：30
19：30-20：30
19：30-20：30
21：00-22：00
16：00-17：00
19：30-20：30
19：30-20：30
☆骨盤調整ヨガ
☆ビギナー60
＊HOTピラティス
☆アロマリラックスヨガ
森岡美樹
小林貴美子
児玉典子
斎藤慧
村上幸子
21：00-22：00
21：00-22：00
☆骨盤調整ヨガ
森岡美樹
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
時間
レッスン名
担当インストラクター
☆ムーンサイクルヨガ
定休日
【＊通常より低めの温度設定です】
☆ムーンサイクルヨガ
☆骨盤調整ヨガ
森岡美樹
小林貴美子
21：00-22：00
21：00-22：00
21：00-22：00
＊HOTピラティス
☆アロマリラックスヨガ
☆骨盤調整ヨガ
＊HOTピラティス
小林貴美子
児玉典子
森岡美樹
小林貴美子