地域次世代子育てネットワークづくり 母親力UP講座 「ベビーダンス」は

地域次世代子育てネットワークづくり
母親力ＵＰ講座
豊能町では、「ようこそ赤ちゃん」の気持ちを込め「赤ちゃんがお生まれになった家庭の安心と健康」
をサポートする子育て応援隊「すくすく」訪問を実施しています。保健福祉センターの保健師と支援セ
ンターの保育士が生後 4 ヶ月までの赤ちゃんとその家庭を訪問し、産後ケアを含め赤ちゃんの発育に必
要な情報を届けています。
６月１０日（木）は、昨年度に訪問させていただいたご家庭を中心に、ベビーダンスの先生を講師に
迎えてＯＢ会を行いました。１７組の参加があり、みんな笑顔のベビーダンス体験になりました。
「ベビーダンス」は、赤ちゃんを抱っこしながらママの産後の
体力、筋力、体型の回復などを目指すエクササイズです。赤ち
ゃんにとってもママと同じぐらい心地よい時間です。「親子」
が主役のベビーダンスは、赤ちゃんと一緒に楽しめ、赤ちゃん
と一緒だからこそ、その楽しさを味わえるのが魅力です。
エクササイズを始める前にふれあい遊びとス
トレッチで心と身体のウォームアップ。ママ
が歌うリズムを赤ちゃんは膝の上で感じなが
らリラックスすることができました。
サンバのリズムに合わせて、♬トーン・ト・
トン・・・・・・。何度か繰り返すうちに、参
加者のママたちのステップが揃ってきて、すば
らしいダンス。リズムが揃ってくると、楽しさ
も笑顔も倍増。インストラクターからは「みな
さん、ホントに素晴らしい!!」と絶賛。ママたち
のダンスと笑顔をステージ発表したいほどで
した。
フリートークの時間には、
「すくすく」訪問事業の感想な
どをお聞きしました。
「頻回の訪問に最初は、少し戸惑いも
あったけど、実際に来てもらって、たくさん話を聞いても
らってストレス発散できました」など温かいご意見なども
いただき、今後の訪問事業の参考にさせていただきます。
ご協力ありがとうございました。
次回は８月２９日（月）保健福祉センターで「親子ふれ
あいヨガ」を予定しています。参加をご希望の方は、すき
っぷまでお問い合わせください。
発行：地域子育て支援センター すきっぷ