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体育・保健・スポーツ [PDFファイル／143KB]
活動項目 サークル名 ウォーキング・ストレッ 美．ウォーキング チ・体操 介護予防体操 更北はつらつクラブ 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操 健康体操・ダンス 健康美体操 健康体操 （ストレッチ・体操） シェイプアップ体操 ストレッチ・ヨガ ストレッチ体操 ストレッチ体操 ストレッチ体操 ストレッチ体操 体操 体操 体操 体操 体操 体操 不定期(月1∼2回） 毎週第1,3木曜日 午前10時∼正午 健康体操 毎週木曜日 浅川さわやか体操くらぶ 毎週火曜日 午前10時∼11時半 JAながの女性部吉田支部 不定期 血液サラサラ健康体操 毎週月曜日 午後1時20分∼2時50分 健康体操 わかば会 毎週木曜日 午後1時半∼3時 ひまわり 毎週木曜日 午前11時∼午後0時半 ルドベキア（健康体操） 毎週月曜日 午後0時50分∼2時50分 ながの健康体操 毎週月曜日 午前9時半∼正午 ブルーベリー 毎週水曜日 午後1時∼4時 パリの空の下 毎月第4金曜日 午後1時半∼5時 ひまわり 隔週火曜日 午後1時半∼2時半 ナイトギャルズ 毎週月曜日 午後8時∼9時 いきいき体操 毎月第2,4月曜日 午後1時半∼3時 いきいきサークル 毎週火曜日 午後1時∼3時 いきいき健康体操サークル 毎週水曜日 午後3時∼4時 シェイプアップ健康体操 毎週火曜日 午前11時半∼午後1時 ストレッチ体操 毎週金曜日 午前9時半∼11時半 ストレッチ体操・車椅子 ディーエスステップ ダブル ＤＳステップ Ｗ ダンス ストレッチによる健康促 イ−ナガノ Ｅ−ＮＡＧＡＮＯスポーツクラブ 進 整美体操 整美体操 運動公園クラブ 太極拳 活動予定日時 午後7時40分∼9時 公民館名 大豆島 更北 古里 浅川 浅川 毎月第2,4月曜日 午後3時半∼5時 不定期（週1回） 毎週水曜日 午前10時∼正午 あさひ太極拳同好会 毎週金曜日 午前9時∼正午 山友会 毎月第1,3木曜日 午前10時∼11時半 体操クラブ 毎週木曜日 いきいきひまわり 毎週水曜日 午後1時半∼3時 ひまわり会 毎月第2,4水曜日 午前10時∼11時半 ジャギー若草 毎週木曜日 午前10時∼11時半 なばなの会 毎月第2水曜日 午前10時∼11時 午後1時∼3時 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 川中島町 更北 古里 城山 芋井 更北 豊野 中部 更北 更北 更北 更北 更北 朝陽 朝陽 吉田 古里 大豆島 大豆島 若穂 豊野 整理 番号 786 1509 586 701 702 1127 1128 1129 1400 1510 587 98 1044 1511 1610 170 1512 1513 1514 1515 1516 846 847 512 588 787 788 1306 1611 活動項目 体操教室（自彊術） 整美体操 整美体操・卓球等 ダンベル体操 忍術 パドル体操 ヨガ ヨガ・ストレッチ 会議 ゲートボール ゲートボール ゲートボール ゲートボール ゲートボール ゲートボール ゲートボール競技参加 ゴルフ ゴルフ ゴルフ 少年野球 ソフトテニス ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー ソフトバレー サークル名 活動予定日時 モエデル 毎週月曜日 午前9時半∼正午 安茂里整美体操クラブ 毎週水曜日 午前10時∼正午 整美体操 毎週金曜日 午前10時∼11時半 パンプキン 毎週水曜日 午後8時∼9時15分 NPO法人こども忍者スクール ながの忍法武術会 毎週土曜日 午前8時半∼11時 パドル体操 毎週金曜日 午後2時∼3時半 NPO法人 ナルクながの 毎月第3水曜日 午後1時∼4時 グローリー綿内 不定期(月2回) 長野市バウンドテニス協会 不定期(年4回） ふれあい 毎週月,水,金曜日 午前8時半∼正午 毎月第2土曜日 午前7時∼午後0時半 ながのピープルズ 不定期(年8回） 長野市ゲートボール連盟古牧支部 不定期(年6∼7回） 午後1時半∼4時 半 ゲートボール 大豆島ＧＢ クラブ 不定期(年6回) 篠ノ井ゲートボール協会 不定期(年11回） 松代ゲートボール連盟 不定期(年7回） 長野市ゲートボール連盟中条支部 不定期(年10回） 古牧ゴルフ同好会 不定期(年5回） 綿内市民ゴルフ愛好会 不定期(年1回） 鬼無里ゴルフクラブ 不定期(年4回） 長野市少年野球連盟 不定期(年20回） 浅川と吉田田町テニスクラブ 毎週土,日曜日,祝日 午前8時半∼正 午 檀田ソフトバレー 不定期(月2回） ロングラリーズ 毎週木曜日 午後1時∼5時 健康美体操クラブ 毎週木曜日 午前10時∼正午 フレンド 毎週土曜日 午後7時半∼9時半 レインボー 毎週火曜日 午後1時半∼4時 ひまわりクラブ 毎週火曜日 午後3時∼5時 三登ソフトバレー 毎週月曜日 午後1時∼3時 田町公民館 不定期(年6∼7回） 公民館名 城山 安茂里 大豆島 更北 城山 川中島町 篠ノ井 若穂 芹田 城山 芹田 古牧 大豆島 篠ノ井 松代 中条 古牧 若穂 鬼無里 柳原 浅川 浅川 浅川 朝陽 朝陽 朝陽 若槻 若槻 松代 整理 番号 99 1002 789 1517 100 1401 1130 1307 261 101 262 315 790 1131 1237 1685 316 1308 1641 648 703 704 705 848 849 850 898 899 1238 活動項目 ソフトバレー ソフトバレーボール ソフトバレーボール ソフトバレーボール ソフトバレーボール ソフトボール ソフトボール ソフトボール 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球 卓球・バドミントン テニス ドッジボール ドッジボール サークル名 活動予定日時 信濃クラブ 毎月第3水曜日 午後7時半∼9時20分 クローバーサークル 毎週月曜日 午後8時∼10時 バダイコン 毎週木曜日 午後7時半∼9時半 ハピネス 毎週水,土曜日 午前10時∼正午 ハローレディース 毎週木曜日 午前9時∼正午 長野市ソフトボール連盟 不定期(年10回) 長野県ソフトボール協会 北信支部 不定期(年6回） 戸隠ソフトボール協会 毎週月∼金曜日 午後8時∼9時 カチタス卓球サークル 不定期(月2回） 午後6時∼9時 大豆島卓球クラブ 毎週土曜日 午後5時半∼8時半 メルクル 毎週月曜日 午前9時∼正午 朝陽公民館卓球クラブ 毎週日曜日 午後7時∼9時半 カエルクラブ 毎週金曜日 午後1時∼4時 東部女性卓球クラブ 毎週月曜日 午前10時∼正午 安茂里卓球クラブ 毎週火曜日 午前10時半∼午後0時半 卓球(りんどう) 毎週火曜日 午後1時半∼3時半 真田卓球クラブ 毎週土,日曜日 午前9時∼正午 第１０卓球クラブ 毎週日曜日 午後7時半∼9時半 ながのクラブ 毎週月,火曜日 午前8時半∼正午 フレンズ 毎週火曜日 午後1時∼4時 川中島レディース 毎週金曜日 午前10時半∼午後0時半 卓球２０１６ 毎週水曜日 午後 不定期(月2回） 卓球同好会 毎週水曜日 午後0時50分∼2時50分 ファイト 毎月第1,3金曜日 午後0時50分∼2時 50分 御厨卓球 毎週金曜日 午後7時20分∼9時20分 小出スポーツクラブ 毎週火曜日 午後7時半∼9時半 日本女子テニス連盟 長野県支部 不定期(年2回） 長野市ドッジボール協会 毎月第1月曜日 午後7時∼9時半 昭和ドッジんズ 不定期(年10回） 公民館名 川中島町 松代 松代 若穂 川中島町 吉田 若穂 戸隠 大豆島 大豆島 大豆島 朝陽 朝陽 朝陽 安茂里 篠ノ井 松代 若穂 若穂 若穂 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 若穂 柳原 古牧 川中島町 整理 番号 1402 1239 1240 1309 1403 513 1310 1627 791 792 793 851 852 853 1003 1132 1241 1311 1312 1313 1404 1405 1406 1407 1408 1314 649 317 1409 活動項目 軟式野球 バウンドテニス バウンドテニス バウンドテニス バウンドテニス バウンドテニス バウンドテニス バスケットボール バトミントン バトミントン バトミントン バトミントン バトミントン バトミントン バトミントン サークル名 真島軟式野球リーグ 不定期(年2回） コッコクラブ 毎週水曜日 午後1時∼4時 ウイングクラブ 毎週金曜日 午前9時半∼正午 ひまわり 毎週月曜日 午後2時半∼5時 交友会 毎週月曜日 午後6時∼9時半 毎週金曜日 午後6時∼9時 ハートクラブ 毎週月曜日 午後1時∼3時 松代フレンズ 毎週火曜日 午後2時∼5時 毎週水曜日 午後7時∼9時半 ロウキュウ 川中島籠球倶楽部 不定期(年5∼6回） 浅川バドミントンクラブ 毎週月曜日 午前10時∼正午 桜クラブ 毎週金曜日 午前10時∼正午 バラクラブ 毎週金曜日 午後1時∼2時半 みみずくバドミントンクラブ 毎週木曜日 午後7時半∼9時半 若穂バドミントンクラブ 不定期(年2回） 川中島バトミントンクラブ 不定期(月1回） キャンディーズ 毎週火曜日 午後1時∼4時 バドミントン・ソフトバ ヤシキダエスシー 屋敷田ＳＣ レー バレーボール 長野市ママさんバレーボール連盟 バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール バレーボール ミニバスケット ミニバスケット 野球 活動予定日時 不定期(月3回） 不定期(年6回） 浅川育成会バレーボール 不定期(月6回） 午前8時半∼正午 浅川バレーボール 不定期(年5回) キタクラブ ＫＩＴＡクラブ 不定期(年1∼2回） リバティ 毎週金曜日 午後7時半∼9時半 たそがれ夫人 毎週金曜日 午後7時半∼9時半 長野市ママさんバレーボールクラ ブ 不定期(年3回) 長野市ママさんバレーボール連盟 不定期(年15回） 松代中学男子バレー部保護者会 不定期(年3回） 南長野ママさんリーグ 不定期(年2回） 安茂里ミニバス教室 不定期(年3回) 川中島籠球倶楽部ミニバス女子 ロウキュウ 不定期(年数回) 古里早起き野球連盟 不定期(年5回） 公民館名 更北 浅川 朝陽 朝陽 松代 松代 松代 川中島町 浅川 浅川 浅川 若槻 若穂 川中島町 川中島町 浅川 芹田 浅川 浅川 浅川 浅川 朝陽 安茂里 安茂里 松代 川中島町 安茂里 川中島町 古里 整理 番号 1518 706 854 855 1242 1243 1244 1410 707 708 709 900 1315 1411 1412 710 263 711 712 713 714 856 1004 1005 1245 1413 1006 1414 589 活動項目 野球 野球 野球 卓球 卓球 卓球 卓球 居合道 サークル名 活動予定日時 長野市早起き野球協会 不定期(年6回） 松代町早起き野球連盟 毎週土,日曜日 午前5時∼8時 東山愛護会 不定期(年6回） 卓友会 毎週木曜日 午後3時∼5時 ＵＦＯクラブ 毎週月曜日 午後3時∼5時 毎月第1,3,5火曜日 午前9時半∼正午 レク・スポーツ 毎週火曜日 午後1時∼3時 若槻卓球クラブ 毎週金曜日 午前10時∼正午 戸山流居合道連盟 長野支部 毎週水曜日 午後7時∼9時20分 格闘技（空手・キックボ 格闘倶楽部マムシ会 クシング・護身術） 空手 空手サークル忍 毎週火曜日 午後5時10分∼9時20分 毎週水曜日 午後7時半∼9時 公民館名 安茂里 松代 豊野 若槻 若槻 若槻 若槻 更北 川中島町 浅川 整理 番号 1007 1246 1612 901 902 903 904 1519 1415 715 正伝信濃 毎週木又は金曜日 午後7時20分∼9時 川中島町 1416 20分 毎週木又は金曜日 午後7時20分∼9時 川中島町 1417 20分 更北 毎週火曜日 午後7時∼9時20分 1520 若穂 椿会 毎週金曜日 午後7時∼9時 空手道 シセイカン 毎週月曜日 午後7時∼9時 剣道 ガンパンブトウカイ 願絆舞祷会 毎週火曜日 午後7時∼9時 稲里剣道クラブ 不定期(年7回） 空手 空手 空手 空手・棒術 剣道 杖術等 武道修練 カヌー JKA 川中島 美心会 ショウデンシナノ 志誠館 ジョウドウカイ 長野市杖道会 毎週火曜日 午前11時∼午後1時 田宮流松代文武学校支部 毎週火曜日 午後6時半∼9時 長野カヌークラブ あどむ 毎月第4月曜日 午後8時∼9時半 アイスホッケー競技の普 長野県アイスホッケー連盟 及・振興 スキー 長野雪だるまスキークラブ 安全登山教室 登山 登山 登山 トレッキング トレッキング エアロビクス 不定期(月1回） 不定期(年16回） 長野ハイキング倶楽部 不定期(月2回） ＮＰＯ信州里山てくてくクラブ 不定期(毎月1回） 山岳クラブ グーテンターク 毎月第1日曜日 午後5時∼6時半 千曲山友会 毎週月曜日 午後7時∼9時 三登山トレッキングコース愛護会 不定期(年5回） 若穂太郎山トレッキングコース愛 護会 新婦人エアロビ小組 チームピーチ 不定期(年10回） 毎月第2火曜日 午前10時∼正午 若穂 朝陽 松代 更北 若穂 更北 城山 更北 安茂里 吉田 安茂里 更北 更北 若槻 若穂 柳原 1316 857 1247 1521 1317 1522 102 1523 1008 514 1009 1524 1525 905 1318 650 活動項目 サークル名 エアロビクス・ストレッ エンドレス チ エアロビクス・ヨガ エアロビ・ヨガサークル エアロビクス・ヨガ エアロビクス・ヨガ エアロビクス・ヨガ 踊り 競技ダンス 車イスダンス 健康体操（ダンス） 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 活動予定日時 毎週金曜日 午後7時半∼9時 毎週金曜日 午前10時∼正午 かんたんエアロ 毎週火曜日 午前10時半∼11時半 ダンス・マニア(稲里分館） 毎週水曜日 午前10時∼11時45分 ダンスマニア 毎週水曜日 午前10時∼11時45分 あじさい 不定期(年10回） ダンス４ 毎週水曜日 午後7時半∼9時半 Ｄ．Ｓステップ Ｗ 不定期(月2回） オアシス 毎週水曜日 午前9時45分∼11時半 エスデー ＳＤ城山 毎週金曜日 午後1時∼3時半 サークルアサヒ 毎週火曜日 午前9時∼正午 城山ダンスクラブ 毎週月曜日 午後6時∼9時 ステップ３０ 不定期(年6回） ソシアル２８ 毎月第4木曜日 午後1時∼3時半 フレンドみなみ 毎週水曜日 午後1時∼3時半 ダンスオーセブン Ｄａｎｃｅ ０７ 毎週土曜日 午前10時∼午後0時半 ファニーダンサーズ 毎週火曜日 午後5時∼9時 エス・ティ S・T２８ 毎月第2,4月曜日 午前10時∼正午 ソシアル三輪 不定期(月2回） タンゴサークル 不定期(週1回） ユーアンドミー Ｕ＆Ｍ 毎週金曜日 午後5時半∼8時半 サークルＫ 毎月火曜日(3回) 午後6時∼8時 シー サンサンＣ 毎週金曜日 午後1時∼9時半 ハーモニー 毎週水曜日 午後1時∼3時 古里スポーツダンス 毎週木曜日 午後7時半∼9時半 レッツダンス 毎週土曜日 午前10時∼正午 スイトウカイ 水踊会 毎週水曜日 午後7時∼9時半 ステップハーモニーダンスサーク ル 不定期(月1回） 優娯サークル 毎週月曜日 午後1時∼3時 公民館名 若穂 中部 朝陽 更北 更北 古里 川中島町 篠ノ井 城山 城山 城山 城山 城山 城山 城山 中部 中部 三輪 三輪 三輪 三輪 古里 古里 古里 古里 古里 大豆島 大豆島 大豆島 整理 番号 1319 171 858 1526 1527 590 1418 1133 103 104 105 106 107 108 109 172 173 399 400 401 402 591 592 593 594 595 794 795 796 活動項目 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス 社交ダンス サークル名 活動予定日時 アイセンサークル 毎月第2,4金曜日 午後1時半∼4時半 コモ ｃｏｍｏ 毎週金曜日 午後7時∼9時半 サークルアサヒ 毎週日曜日 午後7時半∼9時半 ダンスサークルＡ 毎週日曜日 午後5時半∼7時半 グレイシャス・ダンス・サークル 毎週土曜日 午前9時∼正午 サルビア３１ 毎月第3,4火曜日 午後1時∼3時 サンフラワー 毎月第1,3水曜日 午前10時∼正午 ジャンプダンスサークル 毎週月曜日 午後1時∼4時 スパイラル２２ 毎週金曜日 タンゴサークル 不定期(週1回) エンゼルサークル 毎週金曜日 午後1時∼4時 ケーアンドケー Ｋ＆Ｋ 毎週土曜日 午後5時半∼9時 さくら会 毎週土曜日 午後2時∼5時 シルエット 不定期 シルエット(川柳分館） 毎週木曜日 午後6時∼9時 午前10時∼正午 公民館名 若槻 若槻 若槻 若槻 安茂里 安茂里 安茂里 安茂里 安茂里 安茂里 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 整理 番号 906 907 908 909 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1134 1135 1136 1137 1138 ステップ 篠ノ井 不定期(月2回)月曜日 午後8時∼9時 1139 半 毎月第1,2月曜日 午後5時10分∼9時 川中島町 1419 10分 川中島町 不定期(月2回） 1420 ダンス ライン 不定期(月2回） あすなろステップ 毎週土曜日 午後1時∼5時 エレガンスサークル 毎週水曜日 午後1時∼5時 サークル・バラ 毎週火曜日 午後1時半∼5時 サークルひよこ 毎週木曜日 午前9時半∼正午 ステップすずらん 毎週木曜日 午後7時∼9時20分 スミレサークル 毎週月曜日 午後1時∼5時 Ｄ．Ｃスイートピー 毎週金曜日 午後1時∼3時 フレンド 毎週土曜日 午後6時∼9時 蘭友会 毎週土曜日 午前8時半∼正午 豊野社交ダンスクラブ 毎週火曜日 午後7時半∼9時半 ゆかいなライオンズ シクラメン 川中島町 更北 更北 更北 更北 更北 更北 更北 更北 更北 豊野 1421 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1613 活動項目 社交ダンス サークル名 平成ダンスクラブ 社交ダンス・ストレッチ ステップワン 体操 スクエアダンス 長野アップルスクエアズ スクエアダンス 活動予定日時 毎週木曜日 午後7時半∼9時半 毎週水曜日 午前10時∼正午 毎週金曜日 午後5時半∼9時半 長野アップルスクエアズ 不定期(年1∼2回） サークルすみれ 不定期(月1回） クレイジーダンサーズ長野 毎週日曜日 午後1時∼5時 ダンスサークル リンク 毎週水曜日 午前10時∼正午 ダンススポーツ ＤＳ 月曜クラブ 毎週月曜日 午後7時半∼9時半 ダンス４ 毎週水曜日 午後7時半∼9時半 わかつきダンス 毎週火曜日 午後7時半∼9時半 銀のくつ・タンゴ 毎週土曜日 午後1時半∼4時50分 ステップ＆みくりやん 不定期(月2回） 木曜会 毎週木曜日 午後4時半∼7時 ダンスマニア2 毎週水曜日 午前10時∼正午 ヘレ ヒヴァ ＨＥＲＥ ＨＩＶＡ 毎週金曜日 午後2時∼9時半 権堂ダンス部 不定期(年1∼2回） タンゴサークル 毎週土曜日 午後6時∼9時半 ダンスクラブ「夢」 毎週土曜日 午前9時半∼正午 トウユウカイ 踏友会 毎週水曜日 午前10時∼正午 ＯＹサークル 毎週火曜日(月3回） 午後3時∼5時 サブニュマ 毎週火曜日 午前8時半∼正午 サン・サン・Ｃ 毎週火曜日 午後5時半∼9時半 シークレット 毎週金曜日 午後0時半∼3時 ダンス ジェイジェイクラブ 10月∼3月 木曜日 午後7時∼9時 ダンス ウイング Ｗｉｎｇ２８ 毎週月曜日 午前9時半∼正午 ジャスミン 毎週火曜日 午前10時∼11時50分 せせらぎ 毎週土曜日 午前10時∼正午 松代キッズ･エンジェル 毎週火曜日 午後5時∼7時 グレイシャスダンスサークル 毎週土曜日 午前9時∼正午 スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス スポーツダンス ズンバ タヒチアンダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ＪＪクラブ② 公民館名 豊野 芋井 城山 川中島町 大豆島 若槻 若槻 若槻 若槻 若槻 川中島町 川中島町 更北 川中島町 大豆島 城山 城山 城山 中部 古里 古里 大豆島 大豆島 大豆島 安茂里 篠ノ井 篠ノ井 松代 川中島町 整理 番号 1614 1045 110 1422 797 910 911 912 913 914 1423 1424 1537 1425 798 111 112 113 174 596 597 799 800 801 1016 1140 1141 1248 1426 活動項目 ダンス ダンス ダンス ダンス ダンス ダンススポーツ チアダンス チアダンス チアリーディング チアリーディング ハワイアン・フラ ハワイアン・フラ ハワイアンダンス ハワイアンフラ ハワイアンフラ ハワイアンフラダンス ハワイアンフラダンス サークル名 アプリコット 毎週木曜日 午後1時∼5時 ウイング 毎週月曜日 クエスチョン 毎週木曜日 午前9時半∼午後0時半 チャチャ 毎週火曜日 午後5時半∼9時20分 ワルツ 毎週日曜日 午後5時∼9時 スウイングドリーム 毎週水曜日 午後4時半∼8時 トラスティーンズ 不定期(年数回） プリティーチアーズ 不定期(月2回 ） アリエス 不定期(年10回） スタリオンズ 不定期(年5回） プルメリアの会(午後） 毎週水曜日 午後0時半∼5時 プルメリアの会(午前） 毎週水曜日 午前10時∼正午 ホアロハ 毎週水曜日 午後6時∼8時 ハウナニ・フラ・スタジオ 不定期(月1回） フラハワイ・プルメリア サロンド ロケラニ 毎週火曜日 午前10時∼11時半 アロハ・ハワイアン・フラ 不定期(月4回） フラダンス ハウオリ 毎月第1,3木曜日 午後1時半∼3時半 フォーク・ラウンドダン 山桜 ス フォークダンス ガクエン フォークダンス学苑りんどう フォークダンス ステップ＆スマイル フォークダンス フォークダンス フォークダンス フォークダンス 活動予定日時 午前10時∼正午 不定期(月1回） 不定期(月1回） 毎週火曜日 午前10時∼正午 額あじさい 毎月第1,3月曜日 第2,4土曜日 午後1時∼5時 フォークダンス学苑りんどう 毎週金曜日 午後7時∼9時 エフ・ディー 不定期(金曜日) 午後2時半∼4時 Ｆ・Ｄトゥインクル フォークダンスサークル 朝陽ＦＤＣ 毎週火曜日 午後7時∼9時 フォークダンスサークル古牧りん どう 毎週水曜日 午前10時∼正午 若槻フォークダンス愛好会 毎月第1,2,3金曜日 午後1時∼3時 フォークダンス フョークダンス 毎週月曜日 午前9時∼正午 フォークダンス カラ フォークダンス フォークダンス フォークダンス ＦＤＣ アプリコット ツー ＫＡＲＡ２ 毎月第1,2水曜日 午後1時∼4時 ハーフターン 不定期(年5回) 公民館名 更北 更北 更北 更北 更北 更北 城山 川中島町 大豆島 大豆島 中部 中部 信州新町 大豆島 篠ノ井 芹田 古牧 古里 芹田 三輪 古里 古里 浅川 朝陽 朝陽 若槻 安茂里 篠ノ井 篠ノ井 整理 番号 1538 1539 1540 1541 1542 1543 114 1427 802 803 175 176 1668 804 1142 264 318 598 265 403 599 600 716 859 860 915 1017 1143 1144 活動項目 フォークダンス フォークダンス フォークダンス フォークダンス フォークダンス フォークダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス フラダンス ラウンドダンス ラウンドダンス レクダンス等 レクリエーションダンス 社交ダンス 社交ダンス サークル名 ガクエン フォークダンス学苑りんどう 太極拳 不定期(5回） フォークダンスフキントウ ＦＤＣふきんとう 毎週土曜日 午後1時∼4時 南長野フォークダンス愛好会 不定期(月3∼4回） フォークダンス スキップ＆スキッ 毎週木曜日 午後1時∼4時 プ フォークダンスサークル 毎週水曜日 午後1時半∼3時半 川中島りんどう 毎月第1,3月曜日 第2,4土曜日 額あじさい 午後1時∼5時 フラオハナ サークル 不定期(年2∼3回） アロハ オハナ 毎週金曜日 午前10時∼正午 レアレア 毎月第2,4月曜日 午前9時半∼正午 サロン・ド・ティアレ 毎週金曜日 午前10時∼正午 サロン・ド・リコプア 毎月第2,4火曜日 第3金曜日 午後2時∼3時半 フラダンス(アラピカケ） 毎週木曜日 午前10時∼11時半 フラダンス(プアアリー） 毎週木曜日 午後2時∼3時半 フラハワイ・プルメリア サロン ド ロケラニ 毎週火曜日 午前10時∼11時半 ホアロハ 不定期(月2回) ラウレア 毎月第1,3月曜日 午後6時半∼9時 フラダンスサークル（ホクレア） 毎月第2,4木曜日 午前10時∼11時半 カフラピコ七二会 毎月第2,4月曜日 午後1時半∼3時半 ハイビスカス 毎週火曜日 午後1時半∼4時 長野ラウンドダンスクラブ 不定期(年2回） 南長野ラウンドダンスクラブ 不定期(月2回） 体操クラブ ういっしゅ(レク体 操） 毎週月曜日 午後8時∼9時 長野レクリエーションクラブ 毎週木曜日 午前9時∼正午 ガラスの靴 毎週土曜日 午後1時∼5時 デイジーステップ 不定期(月2回） 筋力トレーニング・スト アモーレ レッチ等 ストレッチ シェイプアップ体操 ストレッチ等 活動予定日時 毎週月曜日 午後8時∼9時 毎週月曜日 午前10時∼11時半 整美体操クラブ 毎週水曜日 午前9時半∼11時 タイキョクケンシンカイ 毎週土曜日 午後6時∼8時 太極拳信会 公民館名 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 松代 川中島町 豊野 吉田 柳原 安茂里 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 川中島町 七二会 信州新町 城山 更北 若穂 安茂里 川中島町 川中島町 川中島町 古里 篠ノ井 城山 整理 番号 1145 1146 1147 1249 1428 1615 515 651 1018 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1429 1576 1669 115 1544 1320 1019 1430 1431 1432 601 1155 116 活動項目 太極拳 サークル名 活動予定日時 タイキョクケンナガノイチヨウ 太極拳長野一陽 毎週金曜日 午後1時∼5時 太極拳長野一陽（火曜会） 毎週火曜日 午後1時∼5時 ヨウセイクラブ 養生クラブ 毎週月曜日 午前9時半∼正午 カンフーくらぶ 毎週月曜日 午後6時∼9時 水曜クラブ 毎週水曜日 午後6時半∼8時半 太極拳サン 毎週月曜日 午後1時∼5時 太極伝習会 毎週水曜日 午後2時∼4時 たんぽぽの会 毎週月曜日 午前10時∼11時半 せりの会 毎週月曜日 午後1時∼2時半 拳龍会 毎週土曜日 午後1時半∼4時半 太極拳 古牧 毎週土曜日 午前10時∼11時50分 高田太極拳クラブ 毎週月曜日 午後6時∼9時 あすなろ太極拳 毎月第1,3月曜日 午前9時∼正午 ヴィーナスの会 不定期(月2回） さつき会 毎週火曜日 午後7時∼9時 さわやか太極拳 毎月第2金曜日 午後5時半∼9時 三星会 毎月第2,4火曜日 午前9時∼正午 全拳協 毎週土曜日 午後5時半∼9時 ドヨルタイキョクケン ＤＯＹＯＲＵ太極拳 毎月第1,3土曜日 午後5時半∼9時 三輪太極拳グループ 不定期(年10回） 太極拳 サンセイカイ 毎月第2,4月曜日 午前9時半∼正午 太極拳 セイケン 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 三星会 青拳クラブ 太極拳「拳光くらぶ」 北斗会 やよいの会 吉田太極拳 毎月第2,4木曜日 午後1時半∼4時15分 毎月第1,3月曜日 午後1時10分∼4時30分 毎月第1,3月曜日 午前9時半∼正午 毎月第1,3火曜日 午後1時半∼3時半 毎月第1,3金曜日 午前9時∼正午 第2,4金曜日 午後1時∼4時 太極拳 竹の子くらぶ 毎週水曜日 午後7時半∼9時半 太極拳 野の花クラブ 毎週木曜日 午後1時∼午後2時半 浅川太極拳クラブ 毎週火曜日 午後7時∼9時半 公民館名 城山 城山 城山 中部 中部 中部 中部 中部 芹田 古牧 古牧 古牧 三輪 三輪 三輪 三輪 三輪 三輪 三輪 三輪 吉田 吉田 吉田 吉田 吉田 吉田 古里 古里 浅川 整理 番号 117 118 119 177 178 179 180 181 266 319 320 321 404 405 406 407 408 409 410 411 516 517 518 519 520 521 602 603 717 活動項目 太極拳 サークル名 活動予定日時 あすなろ 毎月第2,4月曜日 午前9時∼正午 風の会 毎週木曜日 午前10時∼正午 カンフーくらぶ 毎週金曜日 午後6時∼9時 グループ・パオ 毎週火曜日 午前10時∼正午 拳龍会 毎週土曜日 午後1時∼4時半 すみれ会 毎週木曜日 午後6時∼9時半 ひまわり 毎週木曜日 午後3時半∼4時半 三登山太極拳クラブ 不定期(月2回） すいしゅの会 毎月第1,3水曜日 午後2時∼4時 ぶなの木太極拳 毎週木曜日 午後7時∼9時 さわやか太極拳若槻同好会(水） 毎週水曜日 午前10時∼正午 さわやか木曜太極拳 毎週木曜日 午前10時∼正午 カ ブ セン 華武扇 不定期(月2回) すみれ会 毎週日曜日 午後6時∼9時半 太極拳 道の会 毎週木曜日 午後6時半∼9時 なごみの会 毎週金曜日 午後1時∼3時 楊式カンフーあもり 毎週月曜日 午前9時∼正午 健康太極拳ＯＢ会(柳の会） 毎週水曜日 午後7∼9時 太極拳 松代 毎月第2,3火曜日 午前10時∼11時半 ハツラツ太極拳 毎週水曜日 午前10時∼正午 太極拳 カ ブ 毎週木曜日 午後1時半∼3時半 太極拳 サクラソヨカゼカイ 毎週水曜日 午後6時∼9時 太極拳 スイセンカイ 水川会 毎月第1,3土曜日 午前9時∼午後0時半 太極拳長野一陽 毎週水曜日 午前9時半∼11時半 楊名時八段錦太極拳 毎週火曜日 午前10時∼11時半 更北太極拳クラブ 毎週土曜日 午前10時∼11時半 ダージャータイチェン真島 毎週月曜日 午後7時半∼9時 ダージャー・タイチェン七二会 毎週木曜日 午前10時∼正午 太極拳 毎月第2,4火曜日 午後7時∼9時 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 太極拳 華武健康太極拳 桜微風会 公民館名 浅川 浅川 浅川 浅川 浅川 浅川 浅川 浅川 大豆島 朝陽 若槻 若槻 安茂里 安茂里 安茂里 安茂里 安茂里 篠ノ井 松代 松代 若穂 若穂 川中島町 川中島町 川中島町 更北 更北 七二会 中条 整理 番号 718 719 720 721 722 723 724 725 805 861 916 917 1020 1021 1022 1023 1024 1156 1250 1251 1321 1322 1433 1434 1435 1545 1546 1577 1686 活動項目 太極拳・剣・扇 バランス体操 ピラティス 武術太極拳 ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ サークル名 活動予定日時 太極拳同好会・昴 毎月第2,4月曜日 午後1時半∼4時 ゆったりバランス体操 毎週木曜日 午後3時∼4時 ピラティス 毎週月曜日 午前10時∼11時 ドヨルタイキョクケン ＤＯＹＯＲＵ太極拳 不定期(年4回） イキイキなごみのヨーガ 毎週金曜日 午後1時半∼3時半 桜ヨガ 不定期(月1回） フィール ヨガサークル "Feel" 不定期(月2回） ヨガ同好会 不定期(月2∼3回） 古牧ヨガ同好会 第1,2,3木曜日 午後1時半∼3時 新婦人 らっこ班 ヨガ体操 毎週金曜日 午後1時半∼2時半 退教ヨガ同好会 毎月第4木曜日 午前9時半∼11時半 ユイ 結ヨーガクラブ 毎週木曜日 午後7時半∼9時 ヨガの会 毎週水曜日 午後7時∼9時 テル 沖ヨガサークル 照 毎週水曜日 午後6時半∼9時半 グリーンヨガ 不定期(週1回) 日曜日か土曜日 午前9時∼正午 ハタ・ヨーガ 毎週月曜日 午前10時∼11時半 夜ヨガ 毎週木曜日 午後6時∼9時 リフレッシュ・ヨーガ 毎月第1,2,3火曜日 午後5時半∼8時 半 沖ヨガサークル照 毎週水曜日 午後6時半∼9時半 シニア・ヨガ 毎週水曜日 午前10時15分∼11時15分 ぷらなの会 毎月第1,3月曜日 午前10時∼正午 ヨガ五月会 毎週木曜日 午前8時半∼正午 ヨガ同好会 毎週火曜日 午後1時半∼4時 すこやかヨガの会 毎週火曜日 午後1時∼3時半 タオの会 毎週木曜日 午前10時∼正午 ヨガ同好会 毎月第1,3金曜日 午後3時半∼5時15 分 午後ヨガの会 毎週火曜日 午後2時∼3時 ほぐゆるヨガ倶楽部 毎週金曜日 午後7時∼8時 大豆島すこやか健康教室 毎週火曜日 午前10時∼正午 公民館名 吉田 更北 古里 城山 芹田 芹田 芹田 芹田 古牧 古牧 古牧 古牧 古牧 三輪 三輪 三輪 三輪 三輪 吉田 吉田 吉田 吉田 柳原 浅川 浅川 浅川 大豆島 大豆島 大豆島 整理 番号 522 1547 604 120 267 268 269 270 322 323 324 325 326 412 413 414 415 416 523 524 525 526 652 726 727 728 806 807 808 活動項目 ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ等 ロコモ体操 笑いのエクササイズ・ ヨガ 笑いヨガ 笑いヨガ 笑いヨガ 医療・健康学習 医療生協 医療生協 健康維持 健康管理 サークル名 活動予定日時 ヨガサークル 毎月第2,4木曜日 午前9時半∼11時 リフレッシュヨガ 毎週木曜日 午後6時∼8時半 沖ヨガ同好会 毎週火曜日 午後0時半∼3時 タオ ヨガクラブ ＴＡＯ 毎週木曜日 午前10時∼正午 ライフヨガサークル 毎週金曜日 午後1時20分∼3時40分 共和小ダンス会 不定期(月2∼3回） スマイルヨガ 毎週月曜日 午前10時∼11時半 ひまわりの会 毎月第2,4火曜日 午後7時半∼9時 ヨガサークル ＬＯＨＡＳ 毎月第2,4金曜日 午後7時半∼8時45 分 エコールドヨガ 毎週火曜日 午前9時半∼正午 子連れヨガ 毎週火曜日 午前9時半∼午後0時半 ジョイフルヨガ 毎週火曜日 午後1時半∼3時半 スマイルヨガ 毎週水曜日 午後7時半∼9時 ハートフルヨガ 毎週木曜日 午後7時半∼9時 ママヨガクラブ 毎週金曜日 午前10時∼正午 ヨガ愛好会 毎週水曜日 午前10時∼11時半 ラベンダーサークル 毎週金曜日 午後6時半∼9時10分 ヨガーニウォーク 不定期(月2回） 新婦人 リフレッシュ小組 毎月第1,2,3水曜日 午前10時∼正午 柳原ロコモ同好会 不定期(月1∼2回） らんらんラフターおひさま 隔週水曜日 午後1時半∼3時 しあわせ長野笑いヨガの会 不定期(月2回) 吉田笑いヨガクラブ 毎月第4土曜日 午後1時∼3時 川中島笑いヨガクラブ 不定期(月1回） 長野医療生協 若穂支部 不定期(年10回） ロハス あもり北･中 医療生協運営委員会 毎月第1土曜日 午後1時半∼4時 医療生協 中条支部 不定期(月1回） ノルテイキイキ倶楽部 毎月第1,3月曜日 午後1時半∼3時半 ハッピークラブ 毎月第3土曜日 午後1時半∼3時半 公民館名 大豆島 大豆島 若槻 若槻 安茂里 篠ノ井 篠ノ井 篠ノ井 若穂 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 川中島町 更北 古里 柳原 安茂里 城山 吉田 川中島町 若穂 安茂里 中条 吉田 若穂 整理 番号 809 810 918 919 1025 1157 1158 1159 1323 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1548 605 653 1026 121 527 1444 1324 1027 1687 528 1325 活動項目 サークル名 健康増進セミナー等 健康生活ネットワーク ひまわりの会 健康体操・健康チェック 長野医療生活協同組合 地域活動 等 部 健康作り 医療生協 若里支部 健康作り 健康作り 食育 ストレッチ体操等 ストレッチポール スポーツ吹き矢 摂食障害のお話会 太極拳 太極拳 活動予定日時 毎週土曜日 午後1時半∼5時 毎週第3火曜日 午前9時∼午後2時半 毎月第1月曜日 午前9時半∼正午 不定期(年4回） アヒムサ健康教室 毎月第1,2木曜日 午後6時∼9時 長野医療生活協同組合 篠ノ井支部連絡会 不定期(月1回) 午前10時∼正午 食育の会 不定期(月1回） さわやか健康体操 毎週水曜日 午前11時∼午後1時 ストレッチポール同好会(クラブ） 毎月第3木曜日 午後1時∼3時 更北スポーツ吹矢同好会 毎月第2,3火曜日 午前9時∼正午 ピリカ ｐｉｒｋａ 不定期(月1回） スポーツ太極拳 さとり 毎週月曜日 午後1時半∼2時半 毎週土曜日 午前10時∼正午 メイホワ 長野太極拳の会 美花 不定期(年36回) 午後7時半∼9時 太極拳 ホシイチカイ 毎週月曜日 午前9時半∼正午 体操 マッコウタイソウ 真向体操クラブ 真向体操クラブ 毎月第1,4日曜日 午後1時∼5時 ながの健康体操 毎週木曜日 午後1時∼2時半 三輪はつらつクラブ 毎月第2,4金曜日 午前9時半∼11時半 なでしこ 毎週火曜日 午後1時半∼3時半 体操 体力維持・増進 体力作り 星一会 ニューススポット競技の エヌエス 朝陽ＮＳ同好会連合会 普及 バドミントン 朝陽親子バド バドミントン ピラティス ヨガ ヨガ ヨガ ヨガ 笑いヨガ スポーツ活動 スポーツ吹き矢 スポーツ吹き矢 不定期(年1∼2回） 不定期(月2∼3回） 朝陽ママバトミントンクラブ 毎週土曜日 午後2時∼5時 ボールでピラティス 毎月第2,4木曜日 午前9時半∼正午 脳ヨガ 毎週水曜日 午後7時∼9時半 リラックス ヨガ Relax yoga教室 えがお 不定期(月2回） ヨガ教室 毎週火曜日 午前10時∼11時半 豊野ヨガ 毎月第1,3火曜日 午後7時∼8時半 ラフター(笑い)ヨガクラブ 毎月第1火曜,第3木曜日 午前10時∼ 11時 ゆたかのスポーツクラブ 不定期(年4回) 箱清水スポーツ吹き矢同好会 毎月第1,3木曜日 午後1時半∼3時半 スポーツ吹矢 毎週日曜日 午前10時∼正午 公民館名 篠ノ井 城山 芹田 吉田 篠ノ井 古牧 篠ノ井 信州新町 更北 三輪 朝陽 長沼 松代 城山 朝陽 三輪 芹田 朝陽 朝陽 朝陽 大豆島 三輪 古里 篠ノ井 豊野 豊野 豊野 城山 中部 整理 番号 1160 122 271 529 1161 327 1162 1670 1549 417 862 947 1252 123 863 418 272 864 865 866 811 419 606 1163 1616 1617 1618 124 182 活動項目 スポーツ吹き矢 スポーツ吹き矢 スポーツ吹き矢 スポーツ吹き矢 スポーツ吹き矢 スポーツ吹矢 スポーツ吹矢 断酒 バトントワリング バレーボール 吹矢 筋力トレーニング サークル名 活動予定日時 公民館名 古里 スポーツ吹矢の会 毎月第2,4金曜日 午前10時∼正午 スポーツ吹矢 長野東部支部 毎月第1,3火曜日 午前10時∼正午 毎月第2,4火曜日 午後1時∼3時 柳原 （一社）日本スポーツ吹矢協会 長野みなみ支部 毎月第1,3木曜日 午前9時半∼正午 毎月第2日曜日 午前9時半∼正午 毎月第4日曜日 午後1時∼3時半 更北 スポーツ吹矢を楽しむ会 毎月第1,3金曜日 午後2時∼4時 スポーツ吹矢 毎月第1,3月曜,木曜日 午後6時半∼9 時 スポーツ吹矢健康クラブ 毎月第1,3日曜日 午後1時∼4時 スポーツ吹矢 毎週水曜日 午前10時∼正午 篠ノ井断酒新生会 毎週金曜日 午後7時∼9時 長野クリスタルバトン 毎週月曜日 午後5時半∼9時 れもんクラブ 毎週水曜日 午後7時半∼9時半 吹矢大豆島愛好会 毎月第1,3木曜日 午後1時∼5時 ひまわりクラブ 毎月第1,3火曜日 午後1時半∼3時 鬼無里 中条 三輪 安茂里 篠ノ井 浅川 朝陽 大豆島 川中島町 整理 番号 607 654 1550 1642 1688 420 1028 1164 729 867 812 1445