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ほうれん草とかぼちゃのグラタン

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ほうれん草とかぼちゃのグラタン
離乳食 後期
(生後 9~11 ヶ月頃)
主食
におすすめ
主菜
副菜
汁
間食
ほうれん草とかぼちゃのグラタン
材料
・ほうれん草 1株
(ゆでて細かく刻んだもの 大さじ2)
・かぼちゃ 3cm 角3個(皮を切り落とし軟らかくゆでたもの)
・牛乳
大さじ1
・チーズ
大さじ1
・サラダ油 適量
作り方
①かぼちゃにラップをかけて
電子レンジで3分加熱し、
粗くつぶします。
②かぼちゃとほうれん草を混ぜ、
牛乳でのばします。
③②を耐熱容器(アルミカップでも代用可)
に入れ、チーズをのせ、
オーブントースターで表面に
焼き色がつくまで約5分焼きます。
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