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ほうれん草とかぼちゃのグラタン
離乳食 後期 (生後 9~11 ヶ月頃) 主食 におすすめ 主菜 副菜 汁 間食 ほうれん草とかぼちゃのグラタン 材料 ・ほうれん草 1株 (ゆでて細かく刻んだもの 大さじ2) ・かぼちゃ 3cm 角3個(皮を切り落とし軟らかくゆでたもの) ・牛乳 大さじ1 ・チーズ 大さじ1 ・サラダ油 適量 作り方 ①かぼちゃにラップをかけて 電子レンジで3分加熱し、 粗くつぶします。 ②かぼちゃとほうれん草を混ぜ、 牛乳でのばします。 ③②を耐熱容器(アルミカップでも代用可) に入れ、チーズをのせ、 オーブントースターで表面に 焼き色がつくまで約5分焼きます。