学 校 給 食 予 定 献 立 表

学校給食予定献立表
今月の目標
せいかつ
日
（曜日）
8/29
(木)
8/30
(金)
2/月
3/火
4/水
5/木
6/金
9/月
10/火
11/水
12/木
13/金
17/火
18/水
19/木
20/金
24/火
25/水
26/木
27/金
30/月
生活リズムをとりもどそう
こんだて名
わかめごはん　牛乳
中
ハムエッグ　いかのチリソースいため
学
みょうがのあまずあえ（かちり）
校
ポークハヤシ　牛乳
の
ピーマンサラダ
み
ヨーグルト
チキンライス　牛乳
キャベツとベーコンのスープ
きゅうりのサラダ（チキンハム）　なし
ごはん　牛乳
ぶたにくのしょうがに　マッシュポテト
にらのピーナッツあえ　ミニトマト
ゆかりごはん　牛乳
しいらのオーロラソースやき　ししとうのじゃこいため
かみかみサラダ（さきいか）
ごはん　牛乳
チンジャオロースー　がんもどきのにつけ
もろきゅう（みそ）　オレンジ
いためビーフン　牛乳
ちゅうかふうかきたまスープ
だいがくいも　おからケーキ
コーンごはん　牛乳
カレーにくじゃが
あまずあえ　なし
ごはん　牛乳
わかめとしらすのたまごやき　かぼちゃのふくめに
しゃぶしゃぶサラダ（ぎゅうにく）
ごはん　牛乳
ぶたにくとあつあげのみそいため
きゅうりとわかめのすのもの（しらすぼし）　りんご
ごはん　牛乳　こざかな
レモンバジルチキン
りゅうきゅうのみそしる　おひたし
ごはん　牛乳
とうふキムチチゲ
もやしのごまあえ（かちり）　ぶどう
ごはん　牛乳
マスタードチキン　いんげんのソテー
じゃがいものわふうサラダ（かちり）　ミニトマト
ごはん　牛乳
マーボーなす
アーモンドあえ　なし
いもごはん　牛乳
お月見献立
ぎゅうにくとにんにくのめのいためもの
けんちんじる　つきみだんご
ごはん　牛乳
さばのたつたあげ　ごもくに
いそべあえ　みかん
キムチチャーハン　牛乳
えびマヨいため　わかめスープ
にらまんじゅう
カレーライス　牛乳
やさいサラダ　ふくじんづけ
なすゼリー
スパゲッテイナポリタン　牛乳
ホットケーキ　はちみつマーガリン
シーフードサラダ（えび・いか・たこ）
むぎごはん　牛乳
さんまのかばやきふう　たけのこのとさに
りゅうきゅうのすのもの
ごはん　牛乳
こめこクリームシチュー
ツナあえ（まぐろ）　みかん
平成２５年度 ８・９ 月分
大豊町学校給食センター
栄養価
お も な ざ い り ょ う
あか
みどり
おもに体をつくる
おもに体の調子を整える
魚・肉・卵・
牛乳・乳製品・
色のこい野菜
その他の野菜・くだもの
豆・豆製品
小魚・海そう
たんぱく質
無機質
カロテン
ビタミン
けいらん　ハム　いか
牛乳　わかめ
ピーマン　にんじん
たまねぎ　きゅうり　みょうが
ちりめんじゃこ
にんにく　しょうが
き
おもに熱や力になる
米・パン・めん・
油　脂
いも・さとう
炭水化物
しぼう
米　さとう　でんぷん
あぶら　ごま
ぶたにく
牛乳　ヨーグルト
にんじん　ピーマン　赤ピーマン
たまねぎ　マッシュルーム
黄ピーマン　にんにく　しょうが
米
あぶら　バター
けいにく　ベーコン　チキンハム
牛乳　わかめ
にんじん　赤ピーマン
米
あぶら
617
ぶたにく　みそ
牛乳
にんじん　にら　ミニトマト
たまねぎ　グリンピース
マッシュルーム　キャベツ
セロリー　きゅうり　コーン　なし
たまねぎ　こんにゃく　キャベツ
はくさい　にんにく　しょうが
米　じゃがいも　さとう
バター　ピーナッツ　ごま
24.0 27.4
664 767
しいら　さきいか
牛乳　ちりめんじゃこ　こんぶ
ししとう　パセリ　にんじん
たまねぎ　きりぼしだいこん
きゅうり　しょうが
米　パンこ　さとう
あぶら　ごま　ごまあぶら
マヨネーズ
ぎゅうにく　がんもどき　みそ
牛乳
ピーマン
きゅうり　たけのこ　しょうが
オレンジ
米　さとう　でんぷん
あぶら
31.4 35.7
669 837
ぶたにく　すまき　けいらん
牛乳
にんじん　チンゲンサイ
キャベツ　たまねぎ　たけのこ
ほししいたけ　きくらげ
あぶら　ごまあぶら　ごま
27.7 35.5
694 784
ぶたにく
牛乳
さやいんげん　にんじん
あぶら
23.0 25.7
602 698
けいらん　ぎゅうにく
牛乳　わかめ　しらすぼし
ねぎ　かぼちゃ　にんじん
赤ピーマン　青じそ
コーン　たまねぎ　キャベツ
いとこんにゃく　きゅうり
セロリー　なし
きゅうり　キャベツ　コーン
ビーフン　さつまいも　でんぷん
さとう　みずあめ
おからケーキ
米　じゃがいも　さとう
米　さとう
あぶら
23.5 26.9
647 746
ぶたにく　あつあげ　みそ
牛乳　わかめ　しらすぼし
にんじん
キャベツ　たまねぎ　きゅうり
みょうが　にんにく　りんご
米　さとう
あぶら　ごま
27.0 31.1
681 793
けいにく　とうふ　あぶらあげ
みそ
牛乳　こざかな　こんぶ
ねぎ　ほうれんそう　にんじん
りゅうきゅう　なす　はくさい
レモン
米　でんぷん　さとう
あぶら
29.0 33.3
694 802
ぶたにく　とうふ　みそ
牛乳　ちりめんじゃこ
にら　ピーマン　にんじん
米　さとう
あぶら　ごまあぶら　ごま
28.6 32.6
629 726
けいにく　ベーコン
牛乳　ちりめんじゃこ　わかめ
にんじん　さやいんげん
ミニトマト
はくさい　たまねぎ　ねぎ
えのきだけ　もやし　キムチ
ぶどう
きゅうり　コーン　にんにく
米　さとう
あぶら　マヨネーズ
30.4 35.1
668 768
ぶたにく
牛乳
こまつな　ピーマン
なす　もやし　しょうが　ねぎ
なし
米　さとう　でんぷん
あぶら　アーモンド
32.3 36.4
621 723
ぎゅうにく　けいにく　とうふ
牛乳
にんじん　ねぎ　にんにくのめ
たけのこ　だいこん
米　さつまいも　さとう
つきみだんご
あぶら
20.8 23.4
691 785
さば　ちくわ　こうやどうふ
牛乳　やきのり
にんじん　さやいんげん
こまつな
れんこん　もやし　しょうが
こんにゃく　みかん
米　でんぷん　さとう
あぶら
25.5 28.8
764 851
ぶたにく　けいらん　むきえび
ぎゅうにく
にらまんじゅう
ぎゅうにく
牛乳　わかめ
ピーマン　にんじん　ねぎ
たまねぎ　ねぎ　キムチ
たけのこ　にんにく　しょうが
米
あぶら　マヨネーズ　ごまあぶら
33.3 37.7
630 721
牛乳　こなチーズ
だっしふんにゅう
にんじん　赤ピーマン
米　じゃがいも　さとう
あぶら
30.8 35.0
776 902
けいにく　けいらん　たこ　いか
むきえび
牛乳　わかめ
にんじん　ピーマン
たまねぎ　きゅうり　キャベツ
コーン　なす　にんにく　しょうが
ふくじんづけ
たまねぎ　マッシュルーム
きゅうり　キャベツ
スパゲッテイ　ホットｹｰｷﾐｯｸｽ
はちみつ
あぶら　バター　マーガリン
24.0 27.5
619 702
さんま　かつおぶし
牛乳　わかめ
にんじん
たけのこ　こんにゃく　きゅうり
りゅうきゅう　しょうが
米　むぎ　さとう　でんぷん
あぶら　ごま
27.2 30.9
733 817
ベーコン　けいにく
まぐろみずに
牛乳　わかめ　こなチーズ
なまクリーム
にんじん　チンゲンサイ
パセリ
たまねぎ　きゅうり　キャベツ
みかん
米　じゃがいも　さとう　こめこ
あぶら　バター
25.3 26.8
708 817
小　中
ｴﾈﾙｷﾞｰ
kcal
たんぱく質
g
815
34.6
776
28.6
718
28.7 32.8
663 769
25.3 29.0