2017年1月のスケジュール

JKFA公認クラブ　FF CLUB 田園調布　2017年1月スタジオスケジュール
月
火
水
木
金
土
どなたでも参加OK
1/18 限定
新春の会 全体リハーサル
10:00
1/11.18.25
ウェーブストレッチリング
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
3/20(祝月）
3/20(祝月） 13：
13：0000-17：
17：00
更新日1/5
日
10：00-11：00（予定）
DAD＆
DAD＆Family
＜父と子＞
父と子でスキンシップ＆
フィットネス
※パパたけの参加も
ＯＫ！
指導：牧先生（ウェーブリング創設者）
※出演全チームのリハーサルとなりますので必ず 10：00-11：00
ご参加下さい。
1/25 限定
どなたでも参加OK
バランスフィットネス
新春の会出演に伴う各チームの移動・追加練習に ＜成人＞
シルクサスペンション
つきましては別紙をご参照下さい。
バランスボール、フレックス
指導：牧先生
お問い合わせください
クッション、ウェーブリング
＠東北沢へ移動レッスンとなります
など身体を内側から
整えましょう
1/5.12.19.26
1/7.14.21.28
1/10.17.24.31
寒さに勝つ体幹力UP
17：00-17：30
トータルボディビューティ
16：00-16：45
Gボールチャレンジ
風邪予防に役立つ食品についてのﾐﾆ講座付
キッズダンス
＜小学生以上＞
1/19
＜未就園児～年長＞
大きいボールや小さいボールを使って
14：00-15：00
キッズダンスで身体の
楽しくカラダの基礎づくり＆キッズコアト
1/6.13.20.27
トータルボディ
基礎作り。
レーニング
21.28お休み
ビューティ
プレゴールデンエイジに
＜成人＞
大切な五感刺激運動な
17：30-18：15
頭の先からつま先まで
17：30-18：00 21.28お休み
1/16.23.30 ど
時間変更！ しなやかな健康美人を キッズチア
キッズジムナスティック
初級～中級
目指す
17：00-17：45
＜小学生以上＞
17：00-18：00
＜小中高生＞
17：30-18：15
Gボールチャレンジ＆
元気・勇気・笑顔のチア コーディネーショントレーニングと体操を組
キッズチア・基礎
HIPHOP Busta
キッズジムナスティッ
スピリット。心も身体も弾 み合わせたスポーツの基礎を作ります
＜年長～小学生＞
＜小学生＞
成人
ク
楽しいキッドビクス＆可 ＜未就学児～小学生＞ パーソナルレッスン けるダンス♫
18：00-18：45
男の子限定クラス。
ACB
初めてでもリズム取りか 愛いチアダンスのコラボ
要予約
大きいボールや
＜小中高生＞
ら楽しくチャレンジしよ レーションクラス
小さいボールを使って 専属トレーナーが、1人 18：30-19：15
フィジカルトレーニング、
う！
楽しくカラダの基礎づくり 1人にあったプログラムを ヒップホップ・JAM
ヒップホップ・JAM
基礎ステップ＆エレメント練習、演技練習
男の子が喜ぶ流行りの
＜小中高生＞
ご提供します。
音楽でカッコ良く踊ろう
基礎ルーティーンから
キッズパーソナルも可。 振付までを習得
19：00-20：00
♫
18：15-19：15
移動レッスン
ACI
ACB/ACI
※ACB+ACI合同
※ACB+ACI合同
☆1/6.13.20.27 ＜小中高生＞
＜小中高生＞
1/7.21.28
エアロビクス中級
19：30-20：30
エアロビクス
19：
19：0000-21：
21：00
ベーシックサーキット＆
ＦＦ ＪＡＭ追加練習 大会入賞を目指す選手コース
エレメント練習
別紙ご参照ください。
21:00
入会システム　入会金⇒キッズ/親子　\5,000+税　成人　\8,000+税
レッスン参加費⇒チケット制　★キッズ限定フリーパス（1ヵ月/\15,000＋税）
チケット数（1枚＝¥500＋税）
30分クラス⇒2枚 45分クラス⇒3枚 60分クラス⇒4枚
75分クラス⇒5枚 ※D・A・D⇒1ファミリー5枚 上記以外の設定もございます。
※スケジュールは変更する場合もございます。
無料体験希望、スタジオ詳細等は下記までお問い合わせください。
連絡先TEL：090-3906-3315
〒145-0071大田区田園調布2-38-8 ★Facebook「Ffclub superkids」で検索
MAIL：[email protected]★アメブロ「「ｍｗｍｆｆ
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