女性のための心とからだセミナー2016

女性のための心とからだセミナー ２０１６
女性のからだは
女性 のからだは、
のからだは 、思春期～
思春期 ～ 成熟期～
成熟期 ～ 更年期と
更年期 と 経 ていくなかで、
ていくなかで 、女性特有の
女性特有 の 体調の
体調 の 変化があり
変化 があり、
があり 、
就職・
結婚・
離婚・
就職
・ 結婚
・ 離婚
・ 妊娠・
妊娠 ・ 出産など
出産 など、
など 、さまざまなライフイベントも、
さまざまなライフイベントも 、からだや心
からだや 心 の 不調に
不調 に 関係します
関係 します。
します 。
自分のからだ
のからだ、
健康について
について正
しい知識
知識を
とからだの健康
健康について
について考
える講座
講座です
です。
自分
のからだ
、 健康
について
正 しい
知識
を 持 ち 、 心 とからだの
健康
について
考 える
講座
です
。
VOL.１
７ 28
日 時：
月
午後７時 ～
★ 女性ホルモンの
女性 ホルモンの影響
ホルモンの 影響と
影響 と 体調管理
★ 月経前症候群(
月経前症候群 ( P M Ｓ ) の 症状 と 対処法
★ 月経痛とその
月経痛 とその対処法
とその 対処法
日 (木)
８時半
女性 の 多 くが 月経周期 によるホルモンの 変調 から 気分 が 落 ち
込 んだりイライラが続
んだりイライラが 続 いたりすることから、
いたりすることから 、月経にまつわるトラ
月経 にまつわるトラ
ブルとその対処法
ブルとその 対処法、
対処法 、 病気などについて
病気 などについて学
などについて 学 びます。
びます 。
VOL.2
８ 25
日 時：
月
午後７時 ～
講 師：宮良
会
★ 妊娠適齢期とは
★ 加齢と
妊娠適齢期 とは
加齢 と 妊娠への
妊娠 への影響
への 影響
★ ライフイベントとからだのケア
日 (木)
８時半
女性 の 妊娠・
妊娠 ・ 出産 の 高齢化 が 進 む 現代、
現代 、 自分 のライ フス
テージにおいて出産
出産を
テージにおいて
出産
を 希望する
希望 する場合
する 場合、
場合 、妊娠と
妊娠 と 出産年齢の
出産年齢 の 問題
しく理解
理解することも
することも必要
必要です
です。
自分のライフプランを
のライフプランを考
を 正 しく
理解
することも
必要
です
。自分
のライフプランを
考
えるのに参考
参考となる
となる、
最新の
医療事情について
について学
びます。
えるのに
参考
となる
、 最新
の 医療事情
について
学 びます
。
美代子（産婦人科医・美代子クリニック院長)
（産婦人科医・美代子クリニック院長)
場：なは女性センター 第２学習室
対象者：中学生、高校生、関心のある方
対象者：中学生、高校生、 関心のある方 ／ 定 員：３０人（事前申込先着順）
員：３０人（事前申込先着順）
＊一時保育 (２歳児以上未就学児
(２歳児以上未就学児)
２歳児以上未就学児)・手話通訳をご希望の方は、各講座開催日1
・手話通訳をご希望の方は、各講座開催日1週間前までにお申し出ください。
お問い合わせ＆
講座のお申し込み(
講座のお申し込み ( 受講無料)
受講無料 )
⇒なは女性センター
TEL．０９８－９５１－３２０３
FAX．０９８－９５１－３２０４
●講師プロフィール (みやら みよこ)
87 年琉球大学医学部卒。同年、医師免許を取得後、琉球大学医学部付属病院勤務。その後、
県立那覇病院、名護病院、上村病院、糸数病院・糸数ウィメンズクリニックなどで勤務。2002 年に
「女性のための美代子クリニック」を開院し、思春期専用の診療日を設けるなど、一生を通した女性
のからだと健康について診療に携わる。なは女性センターでは ｢女性とからだトークセミナー｣の講師
や那覇市男女共同参画会議委員及び会長として６期にわたり務められた。
「QRコード画像」をカメラ付き携帯電話で読み取ると、講座の申込アドレスに移動します。
メールに受講を希望する講座名、開催日(今回は 7/28または 8/25)、氏名、電話番号をご記入の上、送信ください。
＊一時保育・手話通訳をご希望の方は、子どもの月齢(一時保育希望者のみ)・人数をお申し出ください。