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2017
おにはそと、ふくはうち
一年の無病息災を願って
2/15
No.926
地
Vol.４
すこしで
すこし
もはやく
でもたか
津
すぐ 避 難
！
！
く！
３月６
日∼15
日は津
波対策
推進旬
33m
間です
静岡県で予想される津波
26m
（静岡県第４次被害想定）
11m
12m
15m
24 分
4分
19 分
18 分
18 分
下田市
4分
南伊豆町
4分
東伊豆町
4分
2分
4分
6分
河津町
西伊豆町
4分
伊豆市
2分
伊東市
4分
松崎町
沼津市や伊豆市に押し寄せる最大10㍍の
焼津市
東海・東南海トラフ地震では、近隣の
吉田町
4分
牧之原市
5分
御前崎市
5分
掛川市
4分
袋井市
5分
磐田市
浜松市南区
浜松市西区
浜松市北区
湖西市
↑
１mの津波が到達
する想定最短時間
7分
16m
10m
熱海市
1m
3分
13m
沼津市
9m
10m
14m 5m
10m
富士市
13m
静岡市駿河区
12m
10m
静岡市清水区
14m
14m 15m
9分
6m
19m
想定最大津波高
↓
15m
10m
13 分
強い地震を感じたら…
津波をはじめ、県内の多くの市町に津波
津波が予想される地域で強い
の被害が想定されています。
揺れを感じたら、津波避難場
本町の津波被害想定はありませんが、
災害はいつ起きるかわかりません。海岸
付近で強い揺れを感じたら、より早く、
所（上）や津波避難施設（下）へ
すぐに避難しましょう！
より高いところへ避難しましょう。
詳細／役場３階 くらし安全課 防災対策係 ☎981-8205
広報しみず　2017.2.15　２
日本人にもっとも多い病気「高血圧」。
を測定することで自分で把握できます。
なくありませんが、一方で、高血圧は血圧
日ごろの血圧測定で自分自身の状態を知
４０００万人を超える人が高血圧である
と推測されていますが、治療を受けている
り、血圧が高いときには上手に管理するこ
高血圧を防ぐために
る前）の１日２回測定します。測定前には
しょう。健康でも塩分のとりすぎは禁物。
高血圧の人は１日６㌘未満を目指しま
①塩分を控える
トイレを済ませ１〜２分間安静にしてくだ
②バランスの良い食事を心がける
朝（起床後１時間以内の食前）と夜（寝
家庭での血圧測定のポイント
とが重要です。
％、１０００万人にと
のはそのうちの約
どまります。（厚生労働省調査）
残りの人は、高血圧と気づきながら放置
している人や高血圧に気づいていない人で
すが、放っておくと取り返しのつかないこ
とになってしまいます。
さい。上腕と心臓が同じ高さになるように
テーブルに腕をおき、手のひらを上にして、
果物、魚を積極的に食べましょう。
高血圧ってどんな病気？
高血圧とはその名のとおり、血圧が高く
ヒジ関節を軽く曲げ測定します。測った血
肉類や脂っぽいものは控えめにし、野菜、
なる病気です。血圧は全身に血液が運ばれ
③適度な運動をする
しょう。
④肥満を解消する
体重１％の減量は、血圧を１〜２
させるといわれています。
ます。深呼吸しリラックスを。
ストレスでイライラすると血圧は上がり
⑦ストレスを溜めない
す。
ニコチンは血管を収縮させ血圧をあげま
⑥禁煙しよう
す。週に２日は休肝日を。
お酒の飲み過ぎも高血圧の原因となりま
⑤お酒は適量にする
低下
ウォーキングなどの有酸素運動をしま
圧は血圧手帳などに記録しましょう。
以上か最小血圧
以上のときは要注意。病院での受
診をお勧めします。
が
め、最大血圧が１３５
※家庭の測定では低い数値が出やすいた
正確に測定できます。
※家庭では、上腕に巻くタイプの血圧計が
るときに血管の壁にかかる圧力ですが、収
、拡張期
を上回る状態が
縮期血圧（最大血圧）で１４０
血 圧（ 最 小 血 圧 ） で
高血圧とされています。
高血圧の症状は？
高血圧になると、血管に強い圧力がかか
り続けるため、血管壁が傷つきやすくなり
動脈硬化の危険性が高まりますが、恐ろし
いことに自覚症状はほとんどありません。
mmHg
mmHg
症状がないからと放っておくと、ある日突
要注意 !!
mmHg
然、脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる重
mmHg
85 以上なら
が
90
大な病気を引き起こします。
上 が 135 以上か
mmHg
25
そうなってから高血圧に気づくことも少
３　広報しみず　2017.2.15
85
下
詳細／役場１階　健康福祉課　健康増進係　☎ 981-8206
健康コラム
放っておくと怖い高血圧
20 歳の誓い　成人式
１月８日㈰　町地域交流センター
平成29年の成人式が行われ、新成人384
人を代表して、木村衣里さんと横山岬さん
が、「多くの人に支えられここまで成長でき
た感謝の気持ちを忘れずに、成人として自覚
ある行動を心がけます」と誓いの言葉を述べ
ました。式典後の思い出のアルバム上映や恩
師との対面に思わず笑顔があふれ、当時を懐
かしみました。
第 48 回町長杯・議長杯・会長杯争奪囲碁・将棋大会
１月22日㈰　町防災センター
結果は次のとおりです。（敬称略）
囲碁の部
優勝
準優勝
第3位
A
江面雄次
渡辺千秋
杉本浩一
B
杉本幹太
足立光男
鈴木裕
C
堤祐二
宮崎一郎
鈴木隆雄
優勝
準優勝
第3位
西郷文貴
山口玉男
杉山滋
将棋の部
特別なショコラをアナタに
１月25日㈬　町地域交流センター
バレンタインデーに向け「大人の極上バレ
ンタインショコラ作り」が行われ、ガトー
ショコラと２種類のチョコトリュフに挑戦。
ビターチョコレートにコーヒーやラム酒を
合わせ大人なショコラに仕上がりました。
できたショコラは、プレゼント用のラッピ
ングをして持ち帰りました。
広報しみず　2017.2.15　４
みんなでたのしく子育ての輪　にこにこランド
１月26日㈭　南保育所
かずさぐみ
本場高知出身でよさこいチーム上總組でも
活躍する寺岸玲奈さんを招き、にこにこラン
ド「鳴子であそぼう　元気によさこい」が行
われました。会場には、パチン、パチンと小
気味いい鳴子の音と子どもたちの元気な声が
響きました。
おいしくおちゃを飲んでみよう　おちゃの教室
１月30日㈪　西幼稚園
平成28年度の皇室献上茶にも選ばれたぬ
まづ茶をより身近に、よりおいしく味わって
みようとおちゃの教室が行われました。
園児たちは手もみにも挑戦し、さわやかな
香りと深い味わいを楽しみました。
おにはそと　ふくはうち　豆まき
２月３日㈮　清水幼稚園
一年の無病息災を願い、町内の各幼稚園で
豆まきが行われました。
清水幼稚園に突然現れた赤おに・青おに
に、園児たちは「おにはそと、ふくわうち」
と元気一杯に豆をまき、おにを追い払いまし
た。
５　広報しみず　2017.2.15
おしらせ
とき／３月４日㈯
生涯学習フェスタ２０１７の開催
農地利用最適化推進委員の募集
募集人数／農業委員会委員　人
町農業委員会委員、
分〜
時
分）
ところ／町地域交流センター
午前の部（９時
時
日までの３年間
日㈬までに左記へ申
ジからダウンロードできます。
申請書類／左記窓口か町ホームペー
時〜
ティックアロマセラピー、自力整
サート
ワークショップ
▼ひなまつりキッズクッキング　時（子育て応援サークルい
ント、フォトレタッチ、こども造形
絵手紙、陶芸、フラワーアレンジメ
書道や手芸、洋裁、刺し子、洋画、
講座・教室受講生の作品展示
※ワークショップ参加費２００円
▼ＤＩＹ教室　時〜 時　こども
自由工作（株式会社エンチョー）
ちご）
時〜
10
▼沼津商業高等学校吹奏楽部コン
14
請書類を提出してください。
２３９
詳細／役場２階 産業観光課 農業委
員会事務局　☎９８１・
同報無線の内容を電話で確認！
☎９７３・０２０２
こころの健康づくり講演会
もしも「死にたい」と言われたら
とき／３月 日㈬　時〜 時 分
ところ／町地域交流センター　多目
的ホール
医療研究センター精神保健研究所　講師／松本俊彦氏（国立精神・神経
生の作品を展示します。
時まで
詳細／役場１階　健康福祉課　健康
増進係　☎９８１・ ２０６
※ゆうすいポイント１００Ｐ贈呈！
電話でお申し込みください。
申込み／３月
定員／１００人　※無料・先着順
日㈮までに、左記へ
薬物依存研究部部長）
時　※４日は
☎９７２・６６７８
学習課　社会教育係　詳細／町地域交流センター内　生涯
展示ホール
ところ／町地域交流センター　１階　16
とき／３月１日㈬〜４日㈯　９時〜
作品など、生涯学習講座や教室受講
30
30
13
8
15
午後の部（
申込み／３月
年７月
農地利用最適化推進委員　１人
任期／いずれも平成 年７月 日〜
13
20
30
体、洋服リフォーム ほか
分）
平成
19
11
▼ ス テ ー ジ 発 表　ピ ラ テ ィ ス、 親
子 で 楽 し む 英 語 ＋ 音 楽、 ホ リ ス
29
14
8
適切なタイミングでウインカーを！
急ブレーキは追突される危険性を高めます。ミラー
減速中や曲がる直前にウインカーを出すのは明ら
で後続車を確認し、停止するときには数回に分けて軽
かに交通違反で、同時に追突の危険性を大幅に高め
くブレーキを踏み（ポンピングブレーキ）ブレーキラ
ます。早めのウインカー操作で周囲に曲がる意志を
ンプを点滅させ停止や徐行の合図を出しましょう。
伝えましょう。
後続車に減速や停止の合図を！
32
30
15
11
13
15
29
24
18
交通安全ワンポイントアドバイス！
追突されない運転をしよう！
平成28年中、町内で発生した交通事故346件（前年比24件増）のうち、約44%の153
件が追突事故でした。
車間距離を十分にとり追突しない運転はもちろんですが、追突されない運転をするこ
とも重要です。
早めのライトオン！
ライトは自分の視界を確保するだけでなく、自分
の存在を周囲に知らせてくれます。
夕暮れどきにライトを点けていないと後続車から
見えにくく、追突される危険性が高まりますので、
２月は16時からライトを点灯しましょう。
詳細／役場３階 くらし安全課 交通防犯係 ☎981-8217 ・ 交通安全指導員（交通安全協会沼津地区支部）
広報しみず　2017.2.15　６
つ い て、【 実 技 】 高 齢 者 の 健 康 づ
歯科
相談
○
○
◯
◯
○
◯
詳細／役場１階　健康福祉課　健康増進係　☎ 981-8206
ある方、地域で実践したい方
ロゲイニング大会参加者募集
ロゲイニングとは、地図とコンパ
くり運動のポイント、ノルディッ
健康
相談
伊豆半島ジオパーク・
員を募集します。
スを使い、山野に設置されたチェッ
クウォーク、健康体操など
しずおか健康長寿財団
電話でお申し込みください。
詳細／
▼提供者の方へ
子犬・子猫は、生後２〜４か月
で、２月 日㈰から 日㈯までに
所定の動物病院で健康診断、検便、
駆虫を済ませたものに限ります。
▼希望者の方へ
認印、筆記用具、キャリーバッ
グ（子犬・子猫を連れて帰るのに
必要です。）をお持ちください。
※詳細は左記ホームページをご覧く
ださい。
http://www.sunto-vma.com/
乳がんモデル
の展示
放課後児童教室指導員募集
募集人員／３人
クポイントを制限時間内に数多くま
参加費／無料
ところ／函南町
種目／①６時間、②３時間
内容／【講義】健康長寿の３要素に
勤務地／各小学校放課後児童教室
わって得点を競うスポーツです。
児童の自習や遊びを指導する指導
雇用時期／４月３日㈪から
申込み／３月
分まで
子犬と子猫の幸せ探し（里親探し）
☎０５４・２５３・４２２１
※先着順
参加費／
定員／①、②合わせて３００人
日㈮までに、左記へ
日㈯
時
分まで、
【土曜日、夏・冬・
とき／３月
時
勤務時間／【月〜金曜日】放課後か
ら
春休み中】８時から
のうち５〜６時間
賃金／時給１０００円
清水町社会福祉協議会
とき／３月５日㈰　【提供者】　時
時
大人①５０００円、②４５００円
分　【希望者】　時
ところ／町保健センター駐車場
分〜
13
詳細／
☎９８１・１６６５
中高生①、②３０００円
小学生以下無料
申込み／３月 日㈮までに、左記の
ＵＲＬからお申し込みください。
https://www.izugeopark-
申込み -1/
rogaining.com/
詳細／伊豆半島ジオパーク・ロゲイ
ニング大会事務局
☎０３・６９０３・２５７７
「健康長寿の地域リーダー」
時
養成研修参加者募集
高齢者の健康づくりの指導のポイ
日㈮　ントを紹介します。
とき／３月
14
25
「森の楽校」
分
17
19
〜植樹体験＆森の絵本〜の開催
時
とき／３月５日㈰　９時〜
ところ／箱根西麓
集合／三島市役所駐車場　８時
内容／植樹やブックトークなど
対象／小学生以上の方
※小学１〜３年生は保護者同伴
公財
詳細／駿東獣医師会　石井動物クリ
ニック　☎９３３・０１１１
尿検査
９日㈭　９時30分〜11時
定員／ 人　※無料・先着順
服装／長袖、長ズボン、防寒着、履
きなれた靴
日㈫までに左記へ電
持ち物／弁当、水筒、タオル、軍手、
帽子、雨具
申込み／２月
分
７　広報しみず　2017.2.15
体組成
測定
上徳倉区公民館
血圧
測定
ところ
と　き
どなたでもご利用できますので、お気軽にお越しください！
３ 月 の 地 区 健 康 相 談
30
30
15
話でお申し込みください。
対象／高齢者の健康づくりに興味の
16
18
25
ところ／町地域交流センター
30
30
詳細／箱根山組合
13
45
10
24
18
社福
30
☎９７６・１０１３
30
28
〈市外局番は０５５〉
おしらせ
３がつ
〈市外局番は０５５〉
子育て総合支援センター　ひまわり
パパの
参加も
大歓迎
！
サントムーン柿田川２階　☎ 972-2712
10時〜12時、13時〜18時　※水曜日はお休み
☀子育て講座
愛情いっぱい♥ベビーマッサージ
☀今月の行事
４日㈯　おたのしみ人形劇　14時〜
ベビーマッサージで赤ちゃんが喜ぶこと間違いなし！
おうちでもできるマッサージをお教えします。
９日㈭　ミュージックランド　１０時30分〜
とき／１１日㈯　10時20分〜11時30分
２３日㈭　３月生まれ集まれ！誕生会♪　1１時〜
対象／３か月から１歳半までの子とその保護者
2４日㈮　おにぎりクラブ　11時〜
講師／石渡美代子さん
☀恵明学園児童家庭支援センター相談スタッフによる
持ち物／飲み物（水・お茶）、お子さまのおでかけグッズ、
子育て相談開催日
２日㈭・３日㈮・９日㈭・1０日㈮・１６日㈭・１７日㈮・
バスタオル
申込み／２月１６日㈭〜　先着６組　※無料、託児あり
２３日㈭・２４日㈮・30日㈭・31日㈮
いずれも10時〜12時、13時〜16時
こども交流館
サントムーンアネックス３階　☎ 981-7700
10時〜12時、13時〜18時　※火曜日はお休み
☀土曜おはなし会
４日・２５日　15時〜15時30分
☀こどもに読み聞かせ隊（日曜開催）
☀チャレンジランキング
２日㈭　16時〜17時
☀ゆうゆうタイム（木曜開催）
５日・１２日・１９日・２６日　14時〜14時30分
☀おはなしクックさん　絵本の読み聞かせ
１８日㈯　14時〜1４時30分
紙皿でヨーヨー作り、キラキラ宝石リングをつくろう！
☀みんなであそぼう！　新学期応援グッズを作ろう
９日・１６日・２３日・30日　16時〜17時
〜ポケットティッシュケースなど〜
☀室内ゲーム　オセロ・ボウリング
とき／１１日㈯　１４時〜１６時
３０日㈭　１６時〜1７時
対象／５歳から小学生までの子と保護者
※小学生は、学校から一度家に帰って、こども交流館へ
講師／矢ノ下幸子さん、杉山弘恵さん
行くことを家族に伝えてから来てください。
☀水曜おはなし会
申込み／２月１６日㈭〜　先着１０組
参加費／200円
１日・１５日　11時〜11時30分
図書館つうしん
町立図書館　☎ 973-0351
♬図書館の休館日と開館時間
日
月
火
♬おはなし会（町立図書館２階）
☀おはなしのいずみ
※小学生までを対象としたおはなし会
と　き／４日㈯　13時30分〜14時30分
テーマ／さくらのおはなし
おりがみ／おひなさまがみ／
☀おはなしの玉手箱
※乳幼児を対象としたおはなし会
と　き／２３日㈭　10時30分〜11時
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25
26 27
29
30
31
28
■ 休館日　■ ９時〜17時　■ ９時〜19時
テーマ／きんぎょのおはなし
広報しみず　2017.2.15　８
ようちえんであそぼうよ！
清水幼稚園 ☎975-2494　北幼稚園 ☎975-7325
南幼稚園 ☎931-0299　西幼稚園 ☎973-2320
電話受付／月〜金曜日　９時〜16時
にこにこランド
にこにこランドはいずれも10時〜12時
※春のお休み／　３０日㈭〜４月４日㈫
☀清水保育所　☎975-8935
８日㈬　おはなしだいすき（りぼんクラブ）
☀園児と遊べる園庭開放（10時〜11時30分）
清水幼稚園／１日㈬
北幼稚園／１日㈬
♪園庭開放は平日の10時〜12時
♪子育て相談は９時〜1６時（電話での相談も可）
☀南保育所　☎932-5016
南幼稚園／３日㈮
２日㈭　おおきくなったかな（身体測定）
西幼稚園／１日㈬
〜おひな祭り〜
☀各園で園庭開放、子育て相談実施中！
１５日㈬　思い出作ろう♡スクラップブッキング
園庭開放は平日の1４時〜16時
２２日㈬　おおきくなったかな（身体測定）
子育て相談は時間中、随時受け付けています。
〜ボールで遊ぼう〜
☀南幼稚園「子育てふれあいランド」
３月はお休みです
２８日㈫　おたのしみ誕生会
♪南保育所では支援センターを常設しています！
月〜金曜日　９時30分〜12時、13時30分〜16時
♪園庭開放は平日の11時〜12時、13時30分〜15時
地域親子ふれあいランド　カンガルー
♪子育て相談は９時〜1６時（電話での相談も可）
役場２階 こども未来課 子育て支援係 ☎ 981-8215
３日㈮　町地域交流センター　10時〜11時30分
どんぐりひろば　つうしん
ひなまつりパーティー
しいの木保育園 地域子育て支援センター ☎933-4123
〜ひなまつりのお祝いをしよう〜
月〜金曜日　9時〜12時、13時30分〜16時
対象／未就学児童とその保護者、出産を控えた妊婦さん
（予約不要）
お気軽にご参加ください。
※電話でのお問い合せは18時まで
※16日㈭の15時30分以降、17日㈮の午前から14時まで、
21日㈫と24日㈮の午後は園行事のためお休みです
※春のお休み／２９日㈬〜４月４日㈫
２日㈭　ひなまつり　６日㈪　リトミック　８日㈬　お誕生日会　10日㈮　身体測定
13日㈪　お茶会
１６日㈭　つくりましょう
28日㈫　おたのしみ会
対象／未就学児
♪園庭開放は平日の11時〜12時
すこやか保育園　はぐくみ
すこやか保育園 子育て支援センター ☎ 971-7600
月〜金曜日　10時〜12時、13時〜16時
※春のお休み／20日㈷〜４月５日㈬
10日㈮　お別れ会
☀火曜日出張保育　総合運動公園　10時30分〜12時
７日・１４日
☀園庭開放、子育て相談実施中！
対象／未就園児、未就学児
ローズ　つうしん
恵明キッズローズビレッジ 地域子育て支援センター ☎943-5519
月〜金曜日　10時〜12時、13時〜16時
※春のお休み／21日㈫〜４月16日㈰
９日㈭　じゃがいもの植え付け（予約制）
お誕生日会（予約制）
※詳細は園にお問い合わせください。
☀毎週月・木曜日はおやこであそぼうを開催
10時30分〜11時30分（予約制）
☀園庭開放、子育て相談実施中！
９　広報しみず　2017.2.15
３月の保健センター　町保健センター　☎971-5151
日　時
対象者
成 人 健 康
６日㈪ ９:30〜11:30
乳
１０日㈮ ９:30〜11:30
栄養・口腔相談
幼
児
健 康 相 談
後 期 離 乳 食
講
習
会
こ ど も の
発 達 相 談
ことばの相談
６ か 月 児
健 康 相 談
１歳６か月児
健 康 診 査
２
歳
児
３
歳
児
歯 科 健 診
健 康 診 査
出張健康相談
１３日㈪ 13:30〜15:30
２４日㈮ 13:30〜15:30
一般成人
乳幼児とその保護者
２日㈭ 13:30〜15:00 ７か月〜１歳児
６日㈪ ９:30〜11:30
８日㈬ 14:０0〜1６:０0
２７日㈪ ９:30〜11:30
内容・注意事項
保健師による血圧・体組成測定、骨密度測定（13日のみ）、
尿検査、健康相談
▶ 栄養士による高血圧、糖尿病、食生活などの相談（予約制）
▶ 歯科衛生士による口腔相談（予約制、１３日のみ）
▶
身体計測（自由計測可）、育児・栄養相談（予約制）
持ち物／母子健康手帳
※個別相談は事前に町保健センターへご連絡ください。
▶ 栄養士による離乳食の講話と実演
持ち物／母子健康手帳
※赤ちゃんと参加のときはお子さんに必要なおでかけグッズ
▶
▶ 心理士による発達・心理・ことばなどの相談
子どもの発達に
ついて心配のある方 ※事前に町保健センターへご連絡ください。（予約制）
10:０0〜１２:０0
▶ 言語聴覚士による発音・吃音などことばの相談
13:０0〜15:０0 子どものことばに
ついて心配のある方 ※事前に町保健センターへご連絡ください。（予約制）
１０日㈮ ９:０0〜11:０0
３日㈮
７日㈫
(受付時間) 平成2８年８月
９:00〜９:45 生まれの乳児
１４日㈫
(受付時間) 平成2７年９月
1２:４５〜13:30 生まれの幼児
２１日㈫
平成2６年９月と
(受付時間)
平成2７年３月
1２:４５〜13:30
生まれの幼児
２８日㈫
(受付時間) 平成2６年２月
1２:４５〜13:30 生まれの幼児
▶
▶
▶
▶
身体計測、生活習慣・栄養・その他育児の相談など
持ち物／母子健康手帳、お子さんに必要なおでかけグッズ
身体計測、内科・歯科健診、生活習慣・栄養・歯科相談、
フッ素塗布（希望者）など
持ち物／母子健康手帳、問診票
身体計測、歯科健診、生活習慣・栄養・歯科相談、フッ素塗
布（希望者）など
持ち物／母子健康手帳、問診票、歯ブラシ
身体計測、内科・歯科健診、眼科検査、尿検査、生活習慣・
栄養・歯科相談、フッ素塗布（希望者）など
持ち物／母子健康手帳、問診票、尿検査
▶ 保健師による血圧・体組成測定、健康相談
※サントムーン柿田川２階で行います。
２８日㈫ 10:00〜16:00 一般成人
３月の相談
相談日
時　間
場　所
行 政・ 人 権 相 談
☎ 981-8238
項　目
１0日(金)
10:00〜12:00
13:00〜15:00
役　場
無料法律相談
要電話予約
☎ 981-8238
２１日(火)
10:00〜12:00
13:00〜15:00
役　場
謹んでご冥福をお祈りいたします。
アオ
ノ
イ
トウ
カナ
ザキ
２２日(水)
10:00〜12:00
13:00〜15:00
役　場
消費生活苦情相談
☎ 981-8238
月〜金曜日
※祝休日を除く
9:00〜16:00
役　場
教 育 相 談
☎ 973-6122
月〜金曜日
※祝休日を除く
9:00〜16:00
役　場
多重債務解決無料相談
要電話予約
☎ 981-8219
１６日
(第3木曜日)
14:00〜17:00
役　場
福祉総合相談
☎ 981-1665
月〜金曜日
※祝休日を除く
9:00〜16:00
福　祉
センター
ノブ
オ
伊　藤　信　雄　様
コ
金　崎　むら子　様
サ
交通事故相談
☎ 981-8217
エ
青　野　ヤスヱ　様
サ
キ
ケイ
コ
佐々木　敬　子　様
(85) 湯
川
(86) 柿
田
(94) 中徳倉
(82) 伏
見
(98) 徳
倉
様
(96) 徳
倉
渡　邊　久　子　様
(82) 徳
倉
シモ
カワ
トウザブロウ
フク
イ
ク
ワタ
ナベ
ヒサ
下　川　藤三郎　様
福　井　ニ
コ
ご承諾いただいた方を 50 音順に掲載しています。　（届出日：１２月１６日〜１月1５日）
まちの人口(２月１日現在) 人口／32,705人（前月比／19人）男／15,912人　女／16,793人　世帯数／13,639世帯
広報しみず　2017.2.15　10
！救急協力医は変更になることがあります
ので、事前に電話で確認してください。
救急協力医テレホンサービス
☎０５５ ‐ ９５８ ‐ ０１１９
３月１日〜 15 日
外科
平日 17 時〜 21 時 土曜 12 時〜 18 時
日曜・祝休日 8 時〜 18 時
〈市外局番は０５５〉
平日 17 時〜 21 時 土曜 12 時〜 18 時
内科
日曜・祝休日 8 時〜 18 時
平日 17 時〜 21 時 土曜 12 時〜 18 時
小児科
日曜・祝休日 8 時〜 18 時
１㈬ さくら胃腸科
裾 御宿
９９４−１００８ ◯◯
つかだ医院
清 堂庭
９８３−１５７７ ◯◯
田中医院
沼 高島町
９２１−２０５３ ◯◯
２㈭ 池田病院
長 本宿
９８６−１２１２ ◯◯
森岡医院
沼 大岡
９６２−１０８４ ◯◯
西村医院
長 下土狩
９７１−６５１０ ◯◯
３㈮ 山本整形外科
長 南一色
９８９−８１１１ ◯◯
沼 大岡
かとう内科医院 ９４６−５５６２ ◯◯
白十字小児科
沼 下香貫馬場
９３３−５１１１ ◯◯
４㈯ 池田病院
長 本宿
９８６−１２１２ ◯◯
きせがわ病院
清 堂庭
まるやま小児科 ９８１−８５７７ ◯◯
勝呂医院
５㈰ 沼津整形
沼 千本中町 岡田医院
９６２−３０８３ ◯◯
沼 共栄町
９２１−３７９１ ◯◯
沼 新宿町
９２１−５３２１ ◯◯
◯
沼 東椎路
髙遠クリニック ９２６−８７３９ ◯◯
沼 一本松
すずきファミリー ９６０−０３３３ ◯◯
裾 佐野
大橋内科・小児科 ９９２−２８００ ◯◯
◯
６㈪ 田沢医院
沼 大岡
９５２−８６００ ◯◯
沼 大手町
９６２−１２０５ ◯◯
沼 志下
７㈫ 五十嵐クリニック ９３４−６７００ ◯◯
田沢医院
◯
田中医院
沼 大手町
９６２−１２０５ ◯◯
沼 高島町
９２１−２０５３ ◯◯
沼 下香貫藤井原 坂小児科
福士クリニック ９３２−３５５３ ◯◯
沼 下香貫前原
９３１−３２３３ ◯◯
８㈬ 頴川医院
沼 高島本町 べっく・クリニック ９２１−１３００ ◯◯
沼 西沢田
９２１−５１４８ ◯◯
９㈭ 池田病院
長 本宿
９８６−１２１２ ◯◯
長 南一色
南一色セントラル ９８０−５７７７ ◯◯
白十字小児科
沼 下香貫馬場
９３３−５１１１ ◯◯
10㈮ 駿東整形
沼 高沢町
９２２−８８５５ ◯◯
高桑医院
裾 岩波
９９７−０４８６ ◯◯
杉谷小児科
沼 筒井町
９２３−６５４３ ◯◯
11㈯ 聖隷沼津
沼 松下
９５２−１０００ ◯◯
杉山病院
沼 錦町
９６３−４１１４ ◯◯
沼 一本松
すずきファミリー ９６０−０３３３ ◯◯
守重医院
12㈰ 西方外科
沼 我入道江川 望月医院
９３１−２５１１ ◯◯
沼 共栄町
９２１−１３３３ ◯◯
長 下土狩
りゅうじん医院 ９８８−３１３３ ◯◯
沼 下香貫宮脇
９３１−５３６２ ◯◯
柿田川医院
清 柿田
９７３−３６０１ ◯◯
◯
よざ小児科
沼 原
９６７−５７２２ ◯◯
裾 久根
新井クリニック ９９２−０８１１ ◯◯
◯
◯
13㈪ 東医院
沼 高沢町
９２１−５５２０ ◯◯
東名裾野病院
裾 御宿
９９７−０２００ ◯◯
さくま小児科
裾 茶畑
９９２−６３０３ ◯◯
14㈫ ひがしおかクリニック
清 柿田
９４１−８２６９ ◯◯
清水館医院
裾 茶畑
９９３−２３２３ ◯◯
よざ小児科
沼 原
９６７−５７２２ ◯◯
沼 若葉町
15㈬ 大沢クリニック ９２９−１３１３ ◯◯
耳鼻科
５㈰
12 ㈰
長 竹原
森本クリニック ９７６−５２２１ ◯◯
8 時〜 17 時
眼科
里和耳鼻咽喉科
富 伝法
◯◯
０５４５−２３−１１３３
中ノ森眼科
９２１−３２１７
沼 緑ヶ丘
◯◯
関谷レディース
沼 西椎路
◯◯
９６８−６６１１
メイヨ歯科医院
清 長沢
◯◯
９７２−３８４６
アミクリニック
９８１−３３４１
アミクリニック
９８１−３３４１
清 長沢
◯◯
市立病院
９２４−５１００
秋山歯科医院
９８６−１３９０
清 長沢
◯◯
8 時〜 17 時
産婦人科
裾 佐野
大橋内科・小児科 ９９２−２８００ ◯◯
8 時〜 17 時
沼 東椎路
◯◯
歯科
9 時〜 15 時
長 下土狩
◯◯
清 清水町　◯
長 長泉町　◯
沼 沼津市　◯
三 三島市　◯
裾 裾野市　◯
富 富士市　◯
沼津夜間医療センター
（外科・内科・小児科）
11　広報しみず　2017.2.15
☎０５５ ‐ ９２６ ‐ ８６９９
平日 20時30分〜翌朝７時　土・日・祝休日 18時〜翌朝７時
広報しみず　二月一五日号 （第九二六号）
まかせて会員
子育てを応援したい！方を募集しています。
大 募集
町の子どもたちのすこやかな育ちをいっしょに見守りま
せんか？
「仕事の都合で、塾へ送り迎えができない」、「放課後、仕
事が終わるまで預かってほしい」など、子育て中には「困っ
た！」ことがいろいろな場面で起こります。そんなとき、
差し伸べられる手があるとすごく助かると思います。
ぜひぜひ、ファミリー・サポート・センターの「まかせ
て会員」にご登録ください。
※町内にお住まいの心身ともに健康な20歳以上の方が対象です。
※センター主催の規定講習を終了後活動を行います。
※預かる場所は、原則まかせて会員の自宅です。
詳細／町子育て総合支援センター内 ファミリー・サポート・センター事務局 ☎972-2712
も
きのこじる
好 き♡ おす
す
め
給
シピ
こ
プロ
た
ち
も大
レ
ジェクト
南小学校の人気メニュー
食
+１
ワン
プラス
県の特産品の根深ねぎを使用！
ど
レシピ
食物繊維たっぷりのきのこは、歯ごたえ
十分、体の調子も整えてくれます。
４種類のきのこのだしでやさしい味に仕
発行・編集／清水町　企画財政課　☎九八一‐八二三四
〒四一一‐八六五〇　静岡県駿東郡清水町堂庭二一〇番地の一　印刷／ナポー株式会社　▶広報しみずは再生紙を使用しています。
上がる一品です。
材料（２人分）
ごぼう----------------------------------------------- 10㌘
にんじん------------------------------------------ 10㌘
さといも------------------------------------------ 30㌘
白菜----------------------------------------------------- 25㌘
油揚げ--------------------------------------------------- 4㌘
根深ねぎ------------------------------------------- 16㌘
しめじ・まいたけ・
えのきたけ・なめこ---------- 各12㌘
絹ごし豆腐--------------------------------------- 20㌘
ごま油------------------------------------------------- 適量
豚肉（小間肉）----------------------------- 40㌘
だし汁-------------------------------------------- 250cc
みそ---------------------------------------- 大さじ１弱
作り方
①ごぼうをささがき、にんじん・さといもをいちょう切り、
白菜・油抜きした油揚げを短冊切り、根深ねぎを小口切
り、しめじ・まいたけ・えのきたけを半分に切り手でほぐ
し、絹ごし豆腐をさいの目切りにする。
②鍋にごま油を豚肉を炒め、火が通ったらにんじんを入れ炒
める。
③だし汁とごぼう、さといもを入れひと煮立ちさせる。
④油揚げときのこ類を入れる。
⑤ごぼう、さといもが柔らかくなったら、豆腐を入れる。
⑥白菜と根深ねぎを入れ、全体的に火が通ったらみそで味付
けをする。
⑦香り付けのごま油を入れて完成。
詳細／役場１階　健康福祉課　健康増進係　☎981-8206
広報しみず　2017.2.15　12
∼食育でつなぐ明日への元気∼